如何培养自己的魅力--教育--人民网
如何培养自己的魅力
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多丽丝?奈斯比特，是畅销书《中国大趋势：新社会的八大支柱》和《中国模式》的联合作者，以及《梅琳：我的中国》的作者。在《魅力神话》一书中，奥莉维亚写道，“加强魅力其实很简单，就是给人留下‘强有力，却暖意融融’的印象。
　　插图：菜心
　　多丽丝?奈斯比特，是畅销书《中国大趋势：新社会的八大支柱》和《中国模式》的联合作者，以及《梅琳：我的中国》的作者。
　　总有些人能抓住别人的注意力，并招大家喜欢。似乎他们身上总有种能超越其他人的“魔力”，这就是通常所说的“个人魅力”。但何为魅力？这个词源于希腊语，意为 “自由给予的关爱”或“优雅的礼物”。
　　在幼儿园里，总有些孩子看起来比其他孩子更惹人爱。这多不公平！但这种“惹人爱”的特质，究竟是基因或“上帝的礼物”，还是通过某种方式培养起来的？在那些林林总总的管理学理论中，有没有哪个类似于“魅力管理”？
　　当心，我们可别期望过高，因为有些天然的魅力、气质或惹人爱的能力，是无法学到的。这是一种燃自内心的火焰，能天然地感染他人而毋须做什么特别努力。很少人拥有它。
　　但我们翻开百科全书会发现，将自身的魅力提高到一定程度，是可以实现的。这是一种与他人交往过程中由尊重而产生的吸引力，并和自己的个性相一致。它基于一些原则、价值观，以及某些基本条件，如社交能力、开放性、稳定性。
　　德国《明镜》周刊曾用8页纸的篇幅来探究，魅力是否能学得到。答案很清晰：可以。他们引用了奥莉维亚?福克斯?卡巴内的观点。她在斯坦福大学、耶鲁大学、哈佛大学、麻省理工学院，都开设了有关个人魅力的课程，并为世界500强企业进行魅力指导。
　　在一次《经济学人》杂志对她的访谈中，她说，其实是“绝望”让她对魅力产生了兴趣。青少年时期的她，在社交方面如此“无能和笨拙”，以至于她意识到，自己只有两个选择：要么自我孤立起来，要么试着“玩儿转”魅力这东西。
　　在《魅力神话》一书中，奥莉维亚写道，“加强魅力其实很简单，就是给人留下‘强有力，却暖意融融’的印象。”
　　此外，存在感也很重要。当你身处某个群体时，需要与周围人交流，并让大家感觉到：你是存在的，这一刻你完全和他们在一起。无论你现在正读高中、上大学或是已经工作，你都可以马上开始尝试这么做。表现出你对他人的兴趣，说话或微笑时眼睛看着他们。我和我丈夫觉得，很多中国人都对我们展现出了很大的热情，这让我们感到愉快。如果有人也让你感到愉快，这便是他的魅力所在了。
　　如果恰恰相反，你让别人感到不快，那么就会有消极结果。不停的哀诉和抱怨是阻挡魅力发展的大障碍。我们都会有一时的伤心和愤怒，但它必须得有个终止。还有很多事必须去做：教育体制下考试的压力、老师的要求、家长的期望、进入好大学的竞争。当然，从青少年过渡到成人，这本身并不容易。你越能战胜消极情绪，你有魅力的机会就越大。问问自己：我愿意将时间花在不断抱怨的人身上，还是花在展现出积极态度的人身上。
　　如果你在培养乐观情绪上有问题，也许我能帮你：我属于焦虑型的人，所以我在床边和案头贴了张纸，上写：“记下感到消极的次数，将消极变为积极。”这真的管用！积极情绪带来的，并不只是让你拥有“在人前亮出自己”的那种魅力，还有助于你生命的内在品质，去发现对你真正重要的生命意义所在。
　　问问自己，是否你为自己做的一切，都顺应了你的性格。运用你的个人优势，让魅力与你的个人风格相融合。不同情况下，做法也不同，获得老师的青睐与在同学当中受欢迎，需要不同的做法。关键是要始终明确你的目标是什么，哪些才是你想要达到的。
　　不过，千万别“用假装取代真实”，一定要做你自己，而非别人。一个性格内向的人强迫自己外向，会显得不自然而笨拙。一个天生不搞笑的人硬要当喜剧演员，会被视作荒唐。强迫自己进入一种特定的魅力，反而会有不愉快的反效果。不要与你的个性作对，顺其自然地运用它。成为下一个最好的某某人，远不如成为最好的自己！
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???棬????????????怎样提高自己的人格魅力？
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谢 邀。已经有很多人说了关于提高自身修养方面的内容了，我说点儿没人说的：如何能选择恰当的时机和方式来体现自己的人格魅力。我看过一场演唱会，开演唱会的称之为歌手A吧。她请了三个嘉宾，歌手B、演员C、歌手D。歌手A自己唱了一个多小时，中间插了几次talking，女王气场十足，讲话风趣幽默。然后请上歌手B。两个人各自坐下来，开始弹唱聊天。如果按在大陆的知名度算，B可能还比A更有名些。但B全程微笑，态度谦和，各种赞扬歌手A，弹吉他给A伴奏。这时演员C出现了，显得有点仓促，她解释说因为刚从片场下来，所以晚到了，然后各种“嘤嘤嘤讨厌啦”，小撒娇小羞涩。她来了以后，一起加入聊天，话题就转移到了她的身上，看得出来在平时的私交中，她应该也是小公主的角色。在B、C都已经退场以后，D才出现，而且她是从观众席后面进来的。这个场地是livehouse，所有人都挤在一起站着。A邀请她上台，她说她是来预祝A新专辑大卖的，就不上来了，希望观众们和她一起唱一首歌献给A。然后她爆出今天其实是A的生日，全场观众齐唱了祝你生日快乐，气氛很温馨感动。唱完D就say goodbye了，我因为站得比较靠前，甚至都没看见她的真容。不谈演唱会的效果，单从人格魅力方面排个名，我认为是：B＞A＞D＞C。C来晚不说，还喧宾夺主，扭扭捏捏，一度引起气氛尴尬；D的选择就明智得多，既然来晚了，干脆就借机鼓动全场大合唱，煽动气氛；A作为主角，镇住全场当仁不让；B自己也很红，但作为嘉宾甘当绿叶，衬托主角，我认为更胜一筹。说上面这些是为了说明，人格魅力是要看场合的。在一个圈子里最牛的人，到了另一个圈子可能就只是小透明，找准自己的定位，再分析采取什么样的策略。我在另一个答案中，给“人格魅力”下了个我自己的定义：【人格魅力】归根结底就是一个人能提供的【正能量的输出】的总和。所谓的人格魅力固然来自内心的强大和充实，但我想强调的是“输出”二字。就算内在一时还达不到，但“输出”却可以通过外在的表现来弥补。人格魅力（外在输出）×能力（内在积淀）=一个人的总能量。在大多数情况下，前者略微大于后者，是比较理想的搭配。也就是说，你表现出来的所谓的“脾气”，不要超过你所谓的“本事”。所以说。如果你是小透明，就安静地做一枚小透明。假如你处在一群大牛、或者是一群和你不同领域的人之中，在专业方面没什么可跟人比的，这时你唯一拿得出手的正能量就是“谦虚”、“随和”、“温暖”、“周到”这些相对不需要“干货”的特质了。请不要刷存在感，也不要碍手碍脚。在需要你的地方，默默做好自己的事情就够了。就像她一样。认真做事、不浮夸的人是会赢得尊重的。那好，现在知道什么时候该低调了。那在大多数情况下，我们身处的圈子，和我们本人没有太大的差距，大家的level比较平均。在这种情况下，也想提高个人魅力、脱颖而出怎么办？固然，人格魅力归根结底来源于自身的修养，但恰当地表现也非常重要。可能在生活中，我们很难长期观察一个人的为人处事，归纳TA的人格魅力是如何展现的；但在影视作品里就不一样了。在有限的篇幅中，创作者会用最简练的手法让你确信，这个人是个人格魅力很强的人。为什么我们觉得他有人格魅力？他机智，幽默，冷静，乐观，在黑色的集中营中，能给孩子创造一个美好的童话。在死亡降临的时候，还能从容地面对。为什么我们觉得他有人格魅力？他亦正亦邪，表面傲慢，内心有爱，关键时刻坚持原则。为什么我们觉得她有人格魅力？她敢于挑战世俗，目标明确且不择手段，敢爱敢恨，坚韧不拔。否则，同样富有人格魅力的白瑞德也不会奋不顾身地爱上她。他们有个共同的特征：反差。不管是与大环境的反差，还是与自身的反差，这种反差是令人脱颖而出的关键。当然，是正面、积极的反差。与大环境的反差：学生组织选干部，如果一群学生都是乳臭未干，吵吵闹闹，长篇大论讲述自己的丰功伟绩，表明自己的远大理想和为组织奋斗终生的目标，那么如果有一个人不卑不亢，温文尔雅，对别人表现出极大的谦让和尊重，那么这个人就很容易被认为有人格魅力。与自身的反差：你要去采访一位科学家，他搞的研究都是很枯燥的那种，你以为他本人一定非常乏味，结果一见面，对方其实很开朗有趣，妙语连珠，笑声不断，在潜心学术的同时也是个很热爱生活的人，那么你就会觉得对方很有人格魅力。人类的人格是由很多元素组成的，反差之所以会让人认为有魅力，是因为反差塑造出一种丰富、立体的人格结构。就像一颗每个面都有不同光泽的宝石，一眼看去无法窥其全部，就显得很有魅力。所以，如果你想提升自己的人格魅力，可以从我上面说的“场合”和“反差”两个角度入手。当你处于一个场合当中，先迅速地判断一下他人的特点，找到自己的定位；然后，有选择性地输出你性格中可以制造“反差”的部分。当然这一切都建立在你有干货的基础上，我给人格魅力的定义是正能量的输出，不管是什么方面的正能量，你首先得有正能量。至于如何增加干货，就不赘述了。
-------------1.复制粘贴拿到一千赞，谢谢，然后请大家把更多的赞给下面原创的答案，再次感谢。2.我确实认识很多极富人格魅力的人，ta们坚强勇敢，自信成熟，对生活有着义无反顾的追求和百折不挠的勇气。世间万事人最苦，不过九死落尘埃。从某种意义上来说，我们的人生由于这些人的存在，而愈加精彩有趣，所以，我想这也是我们自己跃跃欲试，而想去成为他们的一种原因。3.人格魅力，是一个很宽泛的概念，有人“十年饮冰，难凉热血”，有人”苟利国家生死以，岂因祸福避趋之“，有人”他年若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫？“这些人，也许他并不沉稳有趣，并不心细如发，不过，他们的人格魅力却丝毫不会有所减少，总之，活的真实而富有情趣，于人有利，于己有责，大概就很好了吧。------------------------豆瓣已经有很赞的答案了：一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 二：细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识 （1）不要常用缺乏自信的词句 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 四：大度 （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。 （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 五：诚信 （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 （4）停止一切“不道德”的手段。 （5）耍弄小聪明，要不得！ （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 六：担当 （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 （3）认错从上级开始，表功从下级启动 （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说 ------by 煮煮
谢邀。收到这个邀请的时候恰巧是我生日，虽然今天还要在学校值班……刚好借着这个机会总结一下自己吧，我不敢说自己很有人格魅力，我只能说这些年凭着真心真意，交到了一帮可以掏心掏肺的朋友。我始终觉得，工作和私人场合要表现出来的特质应该是不一样的。楼上的答案都非常值得学习，做到了这些，你会成为一个靠谱的人，但是有没有人格魅力，还真的不好说。我答完这道题还要去改作业，因此就长话短说了。要多读书，多听音乐，不要给自己限定类型，多读多看你才知道你真正喜欢的是什么。腹有诗书气自华不是空话。多思考，多反省。不要因为工作忙就糊里糊涂地混日子，当不好的事情重复发生，要想想为什么，今后应当怎样改进或者避免。真实，我不否认现在虚伪和冷漠横行，但是谁都不傻，看得出你是真心还是演技。保护好自己的同时，尽最大可能照顾你在意的人，不要企图得到回报，自己内心安宁即可。世界以痛吻我，要我回报以歌。倒不如——世界以痛吻我，我要回报以歌。提升自己的外在，胖就减脂，瘦就增肌，皮肤不好就认真保养，不会穿衣就学习搭配。跟你熟了的人可能不会在意你的外表，但对于初次见面的人，你的外在很大程度上就等同于你的人格魅力。给自己多一点时间，给别人多一点耐心。题主加油。Be a better man.
我一直认为那些很笃定地去做自己想做的事情，却仍然以真诚对人的人身上有极强的人格魅力。
一个比较简单的方法：真诚地说谢谢。上至老叟，下至幼童，左至老板贵人，右至扫地阿姨快递小哥。得到别人的帮助时，真诚地说一句“谢谢”。真的很有魅力。我是很乐意和喜欢说“谢谢”的人交朋友的。一来他们尊重别人的人格和劳动成果；二来他们能够明白自己受到了帮助，并不认为自己所得都是理所当然；三来他们懂得感恩，一般也乐于施恩；四来他们大多政治比较正确，很少会做吓人的事。（以上只是经验，未必正确。）特别是一些为人处事比较清冷的人（比如我），话不多表情不多，那就多说谢谢，因为我的朋友曾经告诉我，每次听到我对打饭阿姨说谢谢，都会觉得我很温暖呢，而且打出来的饭也会比较多呢嘤嘤嘤n(*≥▽≤*)n。
我一直认为在社交中最重要的是不卑不亢。
学生时代觉得是diao咋天，是交了白卷的轻蔑一笑，是拉着女生的手在操场闲逛，是躲在阳台上抽烟，感觉冷冷酷酷的好帅。上了大学觉得是左右逢源，是晚上熄灯后在寝室玩牛牛输掉一个月的生活费，是通宵在网吧看世界杯不上课，是挂科的成绩单。直到毕业，全国各地的跑，摆过地摊，做过营业员，做过送货员，三更半夜开着面包车迷路在深圳到广州的路上，一个人除夕夜在湘江边上坐着发呆。现在在工地上做一个木工，兢兢业业，如屡薄冰。so lonly。魅力是说有就会有的吗？那是经过无数的觉悟，经过无数的挣扎生活才会赋予你的特质。直到某天，你发现清晨的阳光特别的明媚，周围的人都特别的友好，连嚎叫了一夜的狗都向你冲来蹭蹭你的腿。
用眼睛和他人沟通作者：（美）罗恩o克拉克选自《教育的55个细节——一位美国优秀教师的教学心 得》我花了很长时间训练我的学生用眼睛来与人沟 通。为了让他们有更多的实践机会，我把他们每两个 人分成一组，然后告诉他们，当你发表演说时，眼睛 要注视着对方，语气里要带有更多的强调成分、加入 更多的感情色彩。如果这时你的眼睛看着别处或盯着 地板，那就说明你对自己所说的话并不确信，或者你 说的可能根本就不是事实。我还告诉他们，我听说如 果眼睛不停地往左上方瞟的话，就说明你正在撒谎。 我经常训练他们两个人一组互相对话，让他们逐渐意 识到，用眼睛看着对方说话是非常有效的。用眼睛和别人沟通，不仅表明你很自信，同时也 表示你对别人很尊敬。在课堂上，当一个学生发言 时，我都会确保其他所有的同学转身看着他，专心听 他发言。一个学生的发言没结束，我绝不允许其他的 同学举手补充。如果他们这样做的话，那就说明他们 把很多精力放在了自己要补充发言的内容上，而没有 专心听那个正在发言的同学说什么。我让他们想像一 下，如果一个人正在努力表达一种想法，而他周围的 人却不断挥舞着手臂，这会让正在发言的人感到自己 的观点一钱不值，因此我们不能这样做。我现在还记得我自己上学的时候，只要用眼睛盯 着老师，根本就走不了神。如果我盯着我前边同学的 后脑勺或我的铅笔，那就很容易走神了，但一看着老 师，我马上就能回过神来。因此，后来在我讲课的时 候，我要确保所有人的眼睛一直盯着我。因为站在前 边，所以我能看见学生们脸上的表情，并且能指出他 们谁没听懂，谁走神了，或谁在专心地跟着老师的思 路走。同时，我作为一个活生生的人站在他们面前， 不停地在动，并辅以手势或板书，让孩子们始终跟着 我的思维走。我曾在快餐店工作过很长时间，在当肯甜甜圈快 餐店做过甜甜圈，还在数不清的饭馆收拾过餐桌。服 侍人的活儿真不是什么好差使，但是当你不得不去和 形形色色的人打交道时，那就变成了一个磨炼人的好 机会。我很喜欢顾客点菜时看我的眼神，他们看我时 的表情可不全是尊敬。当他们要离开的时候，我总希 望他们能对我说声“谢谢”，然而很多人都不说，这令 我很困惑。他们当时在想什么呢?而很多人说“谢谢”也 是在他们已经转身要走掉的时候才随口说一声。为什 么不能用一秒钟的时间看着别人，表达一下你的谢意 呢?我努力训练我的学生对学校里那些不是教师的大 人们表达谢意。在学校里，那些管理员、餐厅工人和 秘书通常被学生们忽略，因为他们认为教师更值得尊 重。我努力改变学生的这种意识，我向他们解释，学 校里的每个人都有不同的作用，大家共同努力才能使 他们获得更好的教育。我还告诉学生们，如果让那些 管理员、工人或秘书感到他们的工作得到了赞赏的 话，他们会更加努力工作的。如果他们更加努力，校 园的环境肯定会比现在更好。我希望孩子们做到的， 我一定首先保证自己做到。我在与学校里所有的员工 打交道的时候，都抱着友善和尊敬的态度。我带好了 头，学生们做起来也毫不费劲，而且效果明显。当我 们去餐厅就餐时，学生们在队列里不能说话，轮到自 己时，他们必须用眼睛看着餐厅师傅，并说“我可以 要……吗?”还要挨个地对师傅说“谢谢”，并祝他们心情 愉快。这些师傅总是称赞我们这个班的学生有多好， 他们对孩子们的问候感到非常愉快。无论我们和周围的人用什么方式交流，也不管我 们表达的内容是什么，我们肯定会对那些用眼神和我 们沟通的人给予更多的关注和回应。作者：（美）罗恩o克拉克：美国北卡罗来纳州人，1995 年起执教。他曾在美国很多问题学校任教，现为纽约哈莱 姆学校（哈莱姆为纽约著名黑人住宅区）教师。自从赢得 了2001年度迪斯尼美国优秀教师奖以来，罗恩o克拉克一 直在全美为各地的教师、家庭教师协会和学校董事会作报 告。他的教学经验被多次录制成广播、电视节目在全美播 出。
1、有价值，被需要2、自信谦和3、没有第一点做支撑，再多的“术”也是枉然
谢邀。不让别人看不起，自己也知道自己有几斤几两而会去学习而不洋洋得意。自信而不浮夸。
一般对于这类问题，内容越庞杂，列的标准越多越是扯淡，请折叠。
让别人需要你，让你对别人有价值。
很多时候我分不清楚自我和本我。吐槽自己，沾沾自喜，恶心自己，总有好几个声音在那里。我就是我那句歌词我还唱得挺溜。今天上午还参加了我表妹得婚礼，下午就在我同龄小伙伴（23岁）的父亲的葬礼上了。表妹奉子成婚，我真心为她开心。她在外头晃晃悠悠这么多年，这会儿她终于可以安定下来了。表妹打过架，偷过家里的银行卡，流过产，借过高利贷。之所以敢说她变好了是我听见她和阿姨（她妈）说的话变多了，语气也很柔和，偶尔还会撒娇。之前好几次把阿姨气的都不想认的这个女儿，到如今将成为别人的新娘的这个女儿，我知道过往的种种都不重要了。宽容和爱护比恨铁不成钢更让人觉得漂亮。我的小伙伴他的家境要比我家差一点，虽然我也出生普通家庭。他考上重点高中以后我们就没怎么联系，顶多也就人人上相互关注下发发私信。虽然后来接触比较少，但我知道他是那种很善良很爱面子很有骨气很和蔼的人。他的父亲和我父亲一样大，但是一看上去就是那种很大哥很拉风的男人。他的妈妈在我们一起上中班的时候就离开了，几乎就没再回来过。唯一的印象就是他妈妈做的炖蛋比我妈做的好吃多了。（略伤感有点跑偏）后来他考上大学以后就没回过家，说是要做兼职要赚钱。就算是过年他都没回来过。后来我才知道他父亲得了肝癌。在酒席上我看到他一个个敬长辈酒，从容，深沉，礼节一点不含糊。一圈完了到我面前，微笑着对我说，怎么样来点啤酒吧。那一刻我鼻子都酸了。我打心眼里佩服那个男人。
当你身上的每一片羽毛都闪烁着自由的光辉
记得有句话：努力经营自己，让别人向你靠近，而不是你去靠近别人。吸引别人，而不是被别人吸引。
点评下排名第一从豆瓣复制来的。不太同意；虽然其中一些条目的确能提升你的人格魅力。但是就大部分条目来说，很多正常人都可以做到，难道他们就可以称之为比较”有人格魅力的人“。不，他们只是比没做到的人要不"SB"、不”loser“一点。即便这些能给人带来人格魅力，你还是没办法说服我人格魅力如何可以有一个通用的标准我比较同意个别答案所说的：有个性，鲜明的个性才是一个人人格魅力的基础。就【二：细心 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 】来说；我认识很多桌面、床上一团糟的人，但是他们却让我觉得很酷。不过拥有鲜明的个性并不代表他一定有人格魅力，首先，你要确保这种个性不会妨害到别人。生活乱糟糟但是效率奇高、又很有才的人对你来说是让你羡慕的，可是如果他把你的床给弄得乱糟糟的呢。。。。其次，你要在某些或者某个方面受人认可，如第二名答案所说：你表现出来的“脾气”，不要超过你的“本事”。。————————————总而言之：特立独行的性格，加上与众不同的才华，足以让你成为一个有人格魅力的人。。。。
居然不是看脸！摔！！！
懂分寸，知进退。有盛气，不凌人。能修，会养。不说硬话，不干软事。
个性个性是区别你跟其他人不同的地方。把你的个性发挥到淋漓至尽。你的人格魅力慢慢会形成的。希特勒有很强的人格魅力， 大部分是因为他出色的演讲形成的。
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