怎样如何改掉坏习惯不和人沟通的坏习惯

在工作中不善于与同事沟通,总是习惯把自己姿态放的很低,自卑。生活态度非常消极悲观。爱多想
全部答案(共1个回答)
感的表现, 虽然这和早年经历有关, 但我们对自卑可以总结为如下四个原因:
1。 对他人的攻击转向了自己
因为你对那些你感觉某方面比较弱的人会有蔑视态度,所以当你感觉自己不如别人的时候,就会产生对自我的攻击,即表现为自卑。
2。 用别人的长板对比自己的短板
因为你不接受每个人都有自己的独特性,有自己的长处和短处,所以当你一看到别人的优点时就会自动比较,而产生...
这通常是你缺乏自信且缺乏相关信息感的表现, 虽然这和早年经历有关, 但我们对自卑可以总结为如下四个原因:
1。 对他人的攻击转向了自己
因为你对那些你感觉某方面比较弱的人会有蔑视态度,所以当你感觉自己不如别人的时候,就会产生对自我的攻击,即表现为自卑。
2。 用别人的长板对比自己的短板
因为你不接受每个人都有自己的独特性,有自己的长处和短处,所以当你一看到别人的优点时就会自动比较,而产生自我攻击。
3。 不能全面综合长远地看待理解问题
思考比较简单片面和短期,追求即时满足,一旦不能满足就会产生对自我的攻击。
4。 不能接受自己
无理由地希望自己变得更好并有埋怨的心态
自卑和缺乏安全感都是对自我能力不足的攻击,也是自我否定的表现;主要改变方法还是要转变思维方式,并积极着手于勇敢地面对处理问题,并在不能改变现状的情况下接受现实,不再抱怨。
谢谢您,老师,听您说话觉得特别亲切。我觉得我的缺乏安全感就是因为从小父母不在身边,我是跟着爷爷奶奶长大的,自己在内心就会出现不被在乎,缺少存在感。从而到现在还觉得父母欠我一个童年。在与男朋友相处中敏感.....
这样的童年创伤情结的产生是因为当时没有办法理解父母为什么这么做,没有办法感受到父母因为不在孩子身边而做的补偿,也没有办法承担外部的一些压力而简单归咎于父母的不陪伴所造成。童年时期父母的缺位的确会给我们.....
有时候我会觉得现在性格的不健全可能跟小时候没有父母的陪伴造成的,有时候显得挺孤僻不爱说话,但是在跟自己性格相投的朋友面前特别健谈。有时候觉得有两个自己,一个在朋友面前自信健谈的自己,一个在陌生人面前自.....
嗯,不知道你现在和父母的关系如何? 如果你成年后得不到足够精神上的安慰和支持的话,会强化你童年的这个心结。
但任何事物都有两面性,你虽然不够积极乐观,但你非常谨慎不会激进;建议你尝试改变思维方法, .....
首先在当地心理门诊测试心理健康各项分值通过参考便于制定咨询目标和方案。现暂时从上述症状看不自信是主要因素、加之成长环境等初步诊为心理障碍。那么如何改变呢?建议以...
我的观点是:不要等
好像有一个叫鲁迅的人说过:天下本没有路,走的人多了路也就出来了。所以说:路是走出来的。要想走别人走过的路,你还可以再等一等,等走的人多了路自...
勇敢点!想着别让人瞧不起!别想象太多!人世间总会有善解人意的人存在,先跟他(她)交朋友.在他(她)身上学习交际技巧,在他(她)的关怀下渐渐放开心胸.努力吧!战胜...
经常忧郁,情绪低落,沉默,多是周围环境影响,与人接触少,应多和外界接触,与别人多聊天,不然易得自闭症或抑郁症;如是朋友不多,可以外出的时候,脸上常带微笑,不管是...
你好,不知道你的这种情况持续多久了?这种情况下你学要多做些运动,放松自己,并且不要把任何事情都看得太重,也就是说不要事事都追求最好,不要责备自己。如果还是无法改...
人,想的阳光一点嘛,活着就是一种好。
答: 这个孕吐的感觉是不一定的,有些人在五十天左右就开始吐了,有些人在孕期都不会有孕吐的,所以说这个和个人的体质是有很大的关系的。
答: 有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状(如强迫行为及强迫观念),这类精神病患者与一般强迫症患者不同的是,这些患者所产生的强迫行为及强迫观念很不清晰。...
答: 睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,常有头痛等不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。应找出病因,对症治疗,可以适当应用一些安神补...
答: 你好!意志消沉:女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭...
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