北京房山浦洼两日游路线推荐
【导语】：初次到房山浦洼旅游，但是不知道有什么好玩的不知道怎么安排自己的行程，那就看看小编给你推荐的路线吧。　　虽然从市区到蒲洼开车有些漫长，但路途风景极好，边赏景边行路不到3小时就到了。最好安排2天的时间，住在松林里的梯田酒店或东村农家，视野好，清静，就近就是花台山脊，或闲逛村落，挖野菜或看赏花看梯田，花台景区门口的招待所和东村都可以品尝到蘑菇宴，很方便。　　看梯田，赏 (作者：魏尧)　　摄影观赏游：逛花台、看杏花、吃蘑菇宴，G108国道一步到位　　108国道房山段被誉为北京最美的乡村路，这里有着曲折盘旋的山路和百里画廊般的风景，随意路过的村庄，随便一瞥的风景，随时路边停车。蜿蜒在群山中的108国道一路美景，红岩绝壁、壮美的梯田和村庄，四五月山花盛放时，层层梯田漫山红遍，如海如潮，最佳的观赏点在景点信息中都提到过，其中芦子水的杏花林和花台景区是不可错过的景致，饮食可以品尝一下东村的蘑菇宴，蘑菇宴是当地民俗特色佳肴，远近闻名。　　踏青休闲游：花台赏花踏青登山--东村逛老宅--吃蘑菇宴住　　喜欢休闲的游客最适合在东村的花台景区的山脊走走，"万米空中走廊"是东村最惊艳的地方，大多位于海拔一千米以上的山脊，沿山脊攀上海拔1600多米高的"云海亭"，山间不时遇到不知名的美丽野花。在东村还能欣赏到一种震撼美景，那就是云海。如果运气好，能欣赏到如梦似幻的云海美景，这儿的星空也是最美的，常有天文爱好者登台观天象，在村子里一住就是好几个月。　　旅游小贴士　　1.蒲洼乡海拔高，昼夜温差大，天气变幻莫测，有时4月还会飘雪，一定带足备用衣物。　　2.五月东村的蘑菇就可以了，林下400亩食用菌口味浓郁，口感佳。　　3.花台梯田酒店在五月下旬就可以入住了，这里是观赏梯田和云海的最佳住所，视野开阔，有意者可以电话预订。　　电话：& & &【相关阅读】
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房山 北梯-----青银沟
经典穿越路线
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圣水峪--北梯--箥了头--笛草--青银沟圣水泉--来沥水穿越，从早上8点到下午6点历时10小时约20公里累计爬升1800米
本帖最后由 随缘主人 于
10:46 编辑
转贴!(有改动)青银沟的魅力不仅在山，也在于水。圣水泉那一泓常年不断的清泉，不愧为青银沟瑰丽景色的点睛之笔！龙头戏水之处即是一处景观，也是穿越青银沟路线上的一个重要的补水地点。
泉水处的平台，看似古香古色的建筑造型，其实并不是古迹。这里本是一处岩隙中自然流出的泉水，顺山沟而下，是当地下游村民的生活水源，但以前因旱涝时常损毁。几年前，为保护这一水源，当地对水源进行了整修，在泉眼处安装了汉白玉龙头，在下方修建了封闭蓄水池（平台下部），并铺设了几公里长的输水管，使此泉水成为下游村民的一个稳定水源，也为驴友提供了一个绝佳的休息补水地。
以前没意识到龙头下面是集水窖，总是习惯性地在龙头下洗手冲凉或洗瓜果等食物。“饮水不忘挖井人”，当我们在享受圣水泉的清凉甘美之时，同时，为了驴友能长期享用此处水源，我们也应自觉维护好这里的清洁，否则，一旦驴友的行为超出了水源主人的容忍程度，后果必然对驴友不利。
来青银沟圣水泉的驴友将愈来愈多，一些朋友还看好圣水泉周边的环境，准备来此扎营度假。希望广大驴友都能把维护圣水泉水源的洁净当成自己的自觉行动：
不在龙头吐水处直接洗涮（可用容器接水后到平台外围洗涤）；
不在水源附近丢弃垃圾，各类垃圾应收集并投入垃圾桶，最好自己带走；
如在此野餐或宿营，应与水源保持一定距离，保持卫生整洁；
总之，水是生命之源，爱护水源，就是对他人和自己生命权利的尊重。
首先自我批评一下，回头再路过一定要注意保持水源的洁净！
本帖最后由 随缘主人 于
10:59 编辑
朋友们好 本人只发 户外闲聊贴 所发的路线 除极个别的之外 本人基本都去过 刚开始爬山时 喜欢捡石头 爱发自己的照片 现在很少发了 多是网上采集的照片&&目的是 给大家推荐介绍一下 经典路线 仅此而已&&所谓经典路线 就是看了就心动 想去&&去了就 不后悔 不想走 去了还想去的路线& &愿我们的生活不再缺少经典
本帖最后由 随缘主人 于
10:37 编辑
青银沟美景 堪称小南太行 有兴趣的朋友可以走一走 绝对震撼 强度个人认为不低于1.5 量力而行呦
(转改)圣水峪--北梯--箥了头--笛草--青银沟圣水泉--来沥水穿越
北梯依然挂在山腰上，陡峭险峻，拾级而上，手脚并用，步步登高，偶尔回头俯瞰，自己已挂在天边，心悬着、腿抖着、手尽力的抓着，无限风光在险峰吗。
& && && &箥了头高山草甸，密密的绿绿的绒绒的像一块巨毯披在较为平缓的山坡上，很想在上面上打滚嬉戏自由玩耍，趴在上面吻一吻滴翠的嫩草，闻一闻扑鼻的草香。
& && && &笛草是一座古老的小村庄，坐落在四面环山的谷底，清幽安静。把耳朵贴在地上能听到草长虫鸣。寻一片树荫，觅一块青石坐在上面，好好享受这一方清静。这里没有城里的嘈杂喧闹，更没有尔虞我诈、锱铢必较。四面仰望山峦叠翠，雄峰突兀，直指蓝天。不大的一片天际，一任白云飘过，有道是：山高怎阻野云飞。看一看那几间古宅、羊圈、野花，还有那片嫩草和几棵杏树是那样的自然、安静、自在。这里的清静、美景让人舒缓放松，纯化思想，抚慰心灵。
& && && &圣水泉水甘洌清甜，饮一口暑气顿消，精神百倍。。。。。。
& && && &游景宁心，就让我们从忙忙碌碌、浑浑噩噩、蝇营狗苟的世俗社会来到自然吧，放下身心、放下杂念、放下妄想，获得精神的提纯，心灵的栖息。
来利水、青银沟、圣水泉、圣水峪穿越纪实(转帖来源/参考路线)
/cls/thread-2083197.html
本帖最后由 随缘主人 于
10:52 编辑
(转帖来源/参考路线)北梯青银沟穿越------我的圆梦之旅 青银沟，进入我的视野已经有五六年的时间。最初，我是在谷歌地球上搜索棺材山时发现它的存在，峭直的山峰，深邃的山谷，引起了我极大的兴趣。我在想，这样的地形，到了现场应该是如何地震撼？但当时大家出走青银沟的活动几乎还没有启动，这里地形如何，路线如何，一概不知。尽管几年来一直关注着它，却难能有机会亲自去领略它的风采。& & 感谢户外前驱的勇敢探险，尤其出走社的朋友们，作为户外运动的先锋斗士，最先探索了这条路线，为后来的户外爱好者走出了一条通达之路。目前，南北梯，青银沟已经让户外朋友趋之若鹜，网上的攻略、游记详实地记录了这一地区的地形地貌及路线、地标，让本来令人闻之却步的青银沟成了大众休闲的路线。在这种情况下，我走一次青银沟的决心越来越坚定了。自去年以来，我一直行走在青银沟周边：圣水峪、涞沥水，南梯、红螺三崄、大断崖、杏黄、不掩门，一一被我踏在脚下。与此同时，我还同圣水峪村委会通过一次电话，了解圣水峪周边的情况，半个月前，还到下苇子铺臧桂山大哥家，专门做了一次调研。这一切的一切，都是为最终踏上青银沟之路做准备，一是了解青银沟附近的地形地势，二是估量一下自己的体力。在这一切都完成以后，踏上青银沟的时机应该成熟了，我自信能够完成青银沟的穿越。& & 上周，长城探险者的山鹰发贴征集青银沟穿越的同行者，山鹰和我走过一次，人熟，更重要的是对此行的准备已经就绪。真得应了那句话：水到渠成。在此情况下，我欣然报名参加了这次穿越。& & 这次同行的朋友中，除山鹰、自然是第一次参加集体活动时认识的以外，又认识了新新、无名、刚刚、花儿、渴望温馨、夕阳、琥珀三叠、桔子笑了，太阳雨、狂奔中等。另有一位老哥，是我们这次穿越中最年长的一位，他是五0年的，比我还年长四岁，他是单独打电话给山鹰报名的，所以记不下他的网名，路上曾问过他的姓氏，可惜现在怎么也想不起来了。& & 网上对青银沟的介绍说：青银沟峡谷位于北京西南太行山脉、燕山山脉交汇处，谷深九公里，浓缩了华北30亿年以来的地质演化史，步入谷底，翠壁兀立，丛峦万仞，两壁几乎与地面垂直，谷底散落零星堆积物，地质学上称这样的峡谷为“冲蚀嶂谷”。它是一座天然的地质博物馆，是首都西南最重要的生态屏障，是得天独厚的休闲探奇的好去处，被誉为“幽燕奥里”。& & 对这段评价，别的都还可以理解，但什么是“冲蚀嶂谷”？不明白。为了弄清楚，专门到网上查了一下。& & 百度对“嶂谷”的解释是这样的：&&　嶂谷，谷坡陡直深度远大于宽度的峡谷。V形谷的一种。在玄武岩、石灰岩等垂直节理发育的山区，由于地壳上升，岩石的物理性质有利于河流的下切，抗风化、抗冲蚀能力又强，谷坡不易剥蚀后退，形成比一般峡谷尤为深狭的河谷。& & 百里峡导游词这样说：峡谷两侧为冲天绝壁，直上直下，谷壁与谷底近乎垂直，如刀削斧劈一般，谷底有少量沉积物，这样的峡谷在地质上称“嶂谷”。
顺便说一句 青银沟的圣水泉 传说是由观音世音菩萨点化而成的 饮用此水据说可以 祛病强身 益寿延年 青春常驻 靓丽容颜
本帖最后由 随缘主人 于
11:16 编辑
(转载)青银沟南北梯攻略
一、目的地简介
从网上查到的介绍，青银沟位于京西南太行山脉、燕山山脉交汇处，谷深约9km，浓缩了华北30亿年来的地质演变史，谷内翠壁兀立，从峦万屻，两壁几乎与地面垂直，为地质学上典型的冲蚀障谷，为天然的地质博物馆，深得许多驴友青睐。实际的地理位置是处于北京市房山区圣水峪村，和上方山景区比邻。
南北梯是青银沟两条上山的小路，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，被北京驴友形象地称为南梯、北梯，当地人并不这么叫，第一次问路时，看山小弟都不知道北梯是哪里，当地老乡叫“南笸箩、北笸箩”。
顺便感慨一下，当地的民风还是很纯朴的，在几次问路时都遇村民热心指点，真希望能一直保持下去，别因为去的驴友多了而有任何变化，也希望再去的驴友能注意个人言行和举止。
二、路线介绍：
1、行车路线
去程：京津塘高速 —〉南六环 —〉京石高速，琉璃河出口下，经韩村河、岳各庄、下中院到圣水峪，单程180公里。
回程：周张路（断交施工）转房易路，有一条新修的县道（见图），路况非常好，直到官道镇上南六环，转京津塘回天津。
2、穿越路线
本次探路事先没有明确的计划，抱着走到哪算哪的目的，最后走了一个小环线。开车直接到了下苇铺村，从村头路边的水井开始徒步，正常起终点应该在圣水峪村，我们因自驾少走了1.5公里公路。
从水井开始到南梯，一路都有红色的标记，一般沿着路标走就不会走错，南梯本身并不险，只是一路拔高，比较费体力一些。上到山崖后就是山沟山脊的起伏小路，我们沿沟多走了一些冤枉路（图中蓝线是实际轨迹），应该按图中白色箭头的路线直上山脊最近。沟中有平整地可以休息午餐。
后面的路基本都是在山腰横切绕行，在通往北梯的山脊时因时间尚早，从北梯下山的计划被否定。需要说明的是，山上因为放羊的小路纵横，很容易走岔，需要有较强的识路能力。好在经常能遇到放羊的老乡可以问路，我们后面基本没有走错路。在老乡的指点下我们选择了下山路线，正好是在军事禁区大门外，下山的路线比南北梯还要险，是在悬崖上横切直降，一定要注意安全。
这条路线最后统计全程是8.3公里，累计上升1400米，我们连玩带休息走了6个小时，正常应该4小时就能走完。这条路线距离不算太长，但落差比较大，强度一般，危险性略高，风景比较出乎俺的想象，在北方地区很少能见到太行大峡谷似的崖壁。
3、其他路线选择
参考北京驴友的活动和地图分析，可以确定在这个地区还有许多路线可以选择。比较成熟的路线有以下几个：
3.1 北梯上南梯下，此路线强度比较小，适合新人一日体验，需要注意的就是北梯个别崖壁路段有一定危险，需要做好保护。
3.2 南梯上，经笛草儿、棺材山（海拔1020米）穿越到涞利水，此路线全程16公里，有一定强度，危险度小，适合拉练，起终点都有公交，交通方便。
3.3 南梯上，经笛草儿、棺材山、后湖、上方山，返回圣水峪，此路线全程20公里，一日穿越有强度，但能将青银沟环绕一圈，风景指数佳。
3.4 其他还有几种选择，如图中白色箭头所示，可以沿不同的山谷下撤到青银沟中，再返回圣水峪，但因为青银沟是军事禁区，这些选择只能做为应急下撤备用路线，正常活动中不建议，以免不必要的麻烦。
当然，上述路线都可以反向穿越。
补充一个路线，就是图中从涞利水、棺材山到大洼尖、东关上的黄色路线，这是一条东西穿越路线。涞利水和东关上都有公交车。
4、主观评价
青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地貌特征，峭壁林立，山势挺拔，自然风景在北京周边的群山中是比较难得的。穿越路线选择u多样，强度可高可低，能比较灵活选择，加之交通便利，目前已经成为北京驴友的一个主要户外目的地。相对天津驴友而言，距离也不算太远，既可以作为一日休闲路线，当作2日露营路线也是一个不错的选择。
三、费用预算
我们这次是自驾车，往返行驶里程380公里，油费160元，过路费115元，4人均70元。
如果坐公交，有房15路直到上方山景区，北京市里可坐917、616到房山再换乘，北京天津往返大巴、火车均可。费用请自估。
四、总结及注意事项
1、南北梯有多处路段是在崖壁上，有恐高、平衡感差的人不宜行走，雨雪天风险更大。
2、这地山岩风化严重，需要注意落石，尤其是在攀登和下降时
3、青银沟里驻扎了一个军队油库，是军事禁区，严禁游人通过，当地老乡可以通融，但最好不要尝试，我们在下山后听一老乡讲，沟里有四个游客被扣留。幸亏我们下山的出口在军事禁区大门口，否则我们也怕要滞留一段时间了。
4、山上有多处遗弃的村落，可以扎营，也有许多山洞、崖壁可以躲避风雨。
5、沟里无水，山上水源也缺少，发现了几个存水点，都是放羊用的，水质不能保证，有一山洞里有泉水，但这个季节不大。山下村子水源水质很好，可以背水上山。
6、山上树林植被少，要注意防晒，我们这次运气不错，阴天但没下雨，比较凉爽。
7、圣水峪村附近有两个景区：上方山国家森林公园和云水洞，云水洞有缆车上山顶，适宜全家老小出游，景区附近有农家饭店，没有尝试不好评价。
五、参考照片(及更多精彩内容请参见原文链接)
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11:26 上传
曲曲路－笛草－青银沟－蓝箭头－涞沥水穿越
时间：8点－17点9小时
&&距离：GPS测量18公里，累计上升1518米，最高上升点978米
&&参加队员：山－很好，老象，秋夜听雨，阿蒙，北跃の峰，夏沫，三月雨，共7人。
&&这周日山水发公告仙栖洞－南梯穿越，因周日有事不能参加而心急，不知周六爬山能否结伴而成，大秋一句：“三月，周六青银沟吧”，我心里算是有了底，接下来的一句差点让我晕过去：“我还没去过青银沟咧”。不会吧大秋，你可是咱房山户外的资深老驴了，很多路线也都是跟你这个“不靠谱”的领队走过来的，青银沟这么精典的路线竞然没走过？骗人吧，看着大秋认真的样子，看来是真的了。与鬼哥联系周六一起爬山的计划没变，那山因周六有事儿将外挂顺利转交给北跃，这样大秋，鬼哥，北跃及外挂夏沫（小郭）和我5人小组也就顺利组合成功。本想将领队的任务交给鬼哥，没想到，鬼哥说他也没去过青银沟，这次我是彻底晕了，比面哥崩溃的还彻底。你说他们这驴都是怎么当的，合着这次完全依靠这我这新驴带路了，我是一个路痴，每次都是在领队与收队之间悠哉游哉的“闭着眼”走路，管它上下左右、东南西北呢，心里就是踏实，这次可不同了，我得认真点了，晚上下班后赶紧翻出zhl208老弟写的由木*哥带我们2011年3月19日，圣水峪-北梯-笛草-青银沟-涞沥水穿越的报道，并与木*哥和栎木大哥联系，再次合实走过的路线，栎木大哥鼓励我说：“要相信自己，一定能行”。认真做好功课后，周六早晨信心满满的坐上了15路6：00的头班车。在车上偶遇阿蒙与老象两人要去庄户，两个人走着有啥意思，最后被我们劝降了，于是5人组变为7人组。
&&经过曲曲路的九九十八盘的一路上升，我们很快就走到了那棵杏树下，北跃顺着成熟路线沿山腰迂回向笛草的哑口处行进，剩下我们几人就顺着山脊攀上去了，原本想超点近路，没想到，这段路走得太艰苦了，小郭是第一次尝试钻荆棘的路，满坡带刺的树枝扎得她是欲哭无泪，欲罢不能啊，咬着牙，跟我们一路的攀升。相信这次的行程对她来说应该是难忘的。结果原以为可以优于北跃捷径到达哑口处，却让北跃整整等了我们20分钟，这纯粹是意外的增加了此次行程的难度，希望大家走此路时还是乖乖的顺着高速路行进吧，不要弄巧成拙，当然想增加难度系数者除外。
&&到了笛草意外的遇到了上次我与北跃在大洼遇险时小房子的主人，真是无心插柳柳成荫，还愿之旅在大洼末见面，却在笛草与他相见。与大爷亲切的交谈了一会儿，他说笛草的大爷是他的亲弟弟，他们哥俩个在笛草与大洼间相互走动照应，临行前大爷给我们拿出了柿子让我们吃，咬上一口真甜啊，我说：“大爷，下次去大洼，我们还会带上酒来看您的”。
&&下青银沟的路我记得是非常的清楚，沿右侧迂回下山，这次是北跃不听劝带我们沿涯壁直接下降，看来不自虐是誓不罢休啊，哈哈，夏沫小姐这次是真得是长了见识了，她用了一字形容“爽”，四个字“惊险刺激”。
&&在下降的过程中又偶遇到今年我们一起去大五台的小翆鸟和玉虚行者一队。真是山不转水转，水不转人转，人生何处不相逢啊。我们相互寒暄问候，他们可非同一般，五台山大朝台一天就可完成60多公里的路程，行进速度超快，所以无法同行，就分手辞别，一溜烟的没了人影。
&&有人说青银沟是房山的阴阳界，这话说得一点不错，置身沟底，阴森恐怖，像魔女一样冷艳，但抬头却有一种“家有青银沟，何必下江南”的感觉，鬼哥最兴奋，说是可到了他的地盘了，难道这阎王爷还要召集这里的小鬼们开个会不成。这一路的呐喊还真得让我们毛骨悚然。生怕真得被这里的神鬼啊跟踪了。
&&没关系啊，圣水泉驱邪救难，喝上一口泔洌的圣泉水，身上的邪恶啊、病疼啊、劳累啊什么的一扫而空，观音菩萨救苦救难啊，鬼哥你还是乖乖的吧。
&&饭后我们就一路上升，到了那个寺庙的遗址处，发现残留的伽蓝祖师祠记的碑已经不见踪影了，不知原因为何，只感觉惋惜，但愿是我记错了地方。那几块残碑还完好的躺在青银沟的某个地方从没有丢失过吧，阿弥陀佛！
&&最后我们沿着山脊一路攀升至通往蓝箭头的路上，这段路比较辛苦，有一定的险度，但风光旖旎，非常壮观，其中要经过一个拦羊的栅栏和一片路不是很清晰的小树林，沿右侧穿过小树林即与通往蓝箭头的主路汇合，下面至涞沥水是大家走烂的路，不再唠叨了。
本帖最后由 随缘主人 于
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北梯青银沟棺材山探路记
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