下列关于意志的理解，不正确的是
A．一个有成就的人，必定是一个意志坚强的人
B．坚强意志不是天生的，一般说来，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来
C．意志能充分激发人的潜能
D．意志人人都有，但比较而言，有人意志坚强，有人意志薄弱
试题分析：意志品质有优劣、强弱之分，不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性。由此可见，C项表述有误，符合题目要求，可以入选；A、B、D三项是关于人的意志的正确表述，不合题目要求，故不能入选。因此，答案是C项。
试题“下列关于意志的理解，不正确的是
A．一个有成就的人...”；主要考察你对
等知识点的理解。
2008年新年伊始，我国出现了罕见的雨雪冰冻天气。在抗击雨雪冰冻灾害的过程中，已有10名同志不幸因公殉职，献出了宝贵的生命。2月1日，中华全国总工会追受这10名同志“全国五一劳动奖章”。对此，下列说法正确的是
①国家这样做有利于弘扬民族精神，加强思想道德建设 ②国家给予他们奖励，体现了权利与义务的统一 ③生命的意义在于献出生命，获得荣誉 ④只有做出巨大贡献的人才享有荣誉权 A．①②B．①②③ C．①②④ D．①②③④
价值观，是一个人对周围的人、事、物的意义、重要性的总的评价和总的看法。2012年嘉兴市开展了“我们的价值观”大讨论活动，涌现出很多核心价值的“嘉兴表达”，引起广泛共鸣。我们选取两个，以供探讨。 （1）运用《思想品德》有关知识，说明为什么“有时间，做志愿者”的价值观能得到广大志愿者的认识？_______________________________________________________________________________ （2）运用所学的法律知识，说明青少年“学法守法，依法办事”的价值追求的正确性。_______________________________________________________________________________ （3）从社会主义精神文明建设的重要性角度，说明开展“我们的价值观”大讨论的意义。_______________________________________________________________________________
关于精神文明创建活动不正确的是
A．是我国人民建设美好生活的唯一伟大创举 B．是加强中国先进文化建设的有效形式C．将会推动经济与社会的协调发展 D．将会对整个中华民族的精神产生巨大的影响
该知识易错题
该知识点相似题
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旗下成员公司关于坚强意志的名言
　意志力是一种发自内心的、自我驱动的力量，它是每个成功人士都拥有的最主要的精神特质。一个能自觉修炼自我意志的人，将获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全地控制一个人的精神世界，而且能够引导人的心智达到前所未有的高度，帮助他克服各种困难，并最终到达成功的彼岸。只有具备了这种精神特质，生命才会大放异彩；否则，中就会弥漫着懦弱、无助和失望的色彩。无往不胜的神奇意志力。对于知道如何运用意志力的人来说，没有什么是不可能的，只要他的意志力足够强健。奥里森.马登说：&一生的成败，全系于意志力的强弱。具有坚强意志力的人，遇到任何艰难障碍，都能克服困难，消除障碍。但意志薄弱的人，一遇到挫折，便思求退缩，最终归于失败。实际中有许多青年，他们很希望上进，但是意志薄弱，没有坚强的决心，没有破釜沉舟的信念，一遇挫折，立即后退，所以终遭失败。&一个人若能自觉修炼和提升自己的意志力，他将获得无比巨大的力量。这种力量不仅能够完全地控制一个人的精神世界，而且能够引导人的心智达到前所未有的高度??此时，一个人从未设想能拥有的智能、天赋或能力都变成了现实。所有那些人们长久以来都无法看见的东西其实就存在于人的自身，而这把能够开启洞察力和征服力的能量之门的神奇钥匙就是意志力。正如爱默生告诉我们的．&只有当人和他的意志相互沟通，融为一体时，这个世界才有驱动力。&作为一种自我引导的精神力量，意志力是引导我们成功的伟大力量。如果你拥有强大的意志力，那么你全身的能量都可以在它的召唤下聚合起来，从而实现你的成功。意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理活动。成功与否，人与人在关键时刻比拼的并不是谁比谁更聪明这样的智力因素，而是毅力、意志品质这些非智力因素决定谁能最终登顶。美国总统奥巴马：真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们持久的意志力。任何人的意志力都是需要培养的，而且要终生培养！英国福韦尔&柏克斯顿说：&人与人之间、弱者与强者之间、大人物与小人物之间最大的差异就在于意志的力量，即所向无敌的决心。一个目标一旦确立，不在奋斗中死亡，就要在奋斗中成功。具备了这种品质，你就能做成在这个世界上能做的任何事情。否则，不管你身处怎样的环境，不管你拥有怎样的机遇，你都不能使一个两脚动物成为一个真正的大写的人。&人们渴求成功的呼声不绝于耳地回响于市井和荒野之间，但只有一个词可以担当得起引导人们迈向成功的重任，那就是&意志力&。只有渴求成功并有足够意志力的人，才能攀上的顶峰。这些年来，我一直致力于一件事情，那就是唤起每一个人牢牢记住：只要我们紧握意志力的缰绳，策马扬鞭，随着高喊而出的一声&驾！&你就会向成功的目标驶进。如果要问有哪种因素能够使人变得最为强大，那就是无坚不摧的意志力。从某种意义上说，意志力就是人本身，意志力是一个品格和成就的代表。当一个人能够完全控制自己的意志力，他的行动就再也不会受制于别人，或者受制于自己的本能。坚强的意志力，会引导一个人在伟大目标和高尚动机的激励下、在理智与知识的指引下采取行动。一个能够宝剑把握自己的人，对他来说任何困难都不在话下。罗素&康维尔博士说：&古往今来，对于成功秘诀的谈论实在是太多了。但其实，成功并没有什么秘诀。成功的声音一直在芸芸众生的耳边萦绕，只是没有人理会她罢了。而她反复述说的就是一个词&&意志力。任何一个人，只要听见了她的声音并且用心去体会，就会获得足够的能量去攀越生命的巅峰。这几年来，我一直在努力致力于一项事业&&试图在美国人的思想中植入这样一种观念：只要给予意志力以支配生命的自由，那么我们就会勇往直前。&事实上，在每一种追求中，作为成功的保证，与其说是才能，不如说是不屈不挠的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。意志是人的行动的动力之源。真正的希望以它为基础，而且，它就是使现实生活绚丽多彩的希望。普通人与成功人的不同之处，不在于缺少力量，不在于缺少知识，而是缺少意志力。大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心，只要具备了意志力和自信心，世界上没有事能难倒你。一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志之力。意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。意志力是一种自我引导的精神之力 ；意志力即一个人做出选择的能力； 意志力是身体的统帅 ；让意志力成为一种习惯 ；人的躯体是意志力的奴仆； 意志力是完全可以训练和提高的 ；意志力是生命的引导之源。 （ www.0261.net）意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。意志是决策的首脑。克尔恺郭尔认为人是&意志&的动物，因为理性并不能做决定，唯有&意志&才能决定自己的行为、自己的好恶、自己的行动及自己的未来。磨砺意志是通向成功的唯一途径 。难免有挫折，要想克服困难，战胜挫折，就必须具备一种重要的心理品质－－坚强的意志。自制其实是与另一个自己作斗争，与自己斗争就是意志力的考验。只有具有顽强的意志才能战胜自己的弱点，顶天立地，像腊梅一样在冰天雪地里傲然开放人生灿烂之花。前苏联教育家马卡连柯说过：&坚强的意志??这不但是想什么就获得什么的本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的本事。&&没有制动器就不可能有汽车，而没有克制也就不可能有任何意志。&因此，反过来也可以说，没有坚强的意志就没有自制能力。坚强的意志是自制能力的支柱。意志薄弱的人，就好像失灵的闸门，对自己的言行不可能起调节和控制作用。自制能力是一种为了执行自己的决定奋不顾身，不达目的不罢休的精神。顽强的意志是战胜自己弱点的终极武器。而顽强的意志要靠勇气和梦想去锻造。培养意志应该从小事做起，恰恰是小事能反映一个人的意志，高尔基曾说过：&哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得刚强有力！&具有坚强意志的人，有着顽强的自制力，能掌握自己的活动和情绪，抵制各种诱惑，在复杂的情况下，保持冷静。形成良好的习惯需要坚强意志。良好习惯的养成又不是轻而易举的事。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：&人最大的敌人是我自己&；日本著名的教练大松博文也说过：&对于人来说，最苦的莫过于自己战胜自己。&战胜自己指的是什么？就是战胜自己的惰性，战胜自己的不良习惯。坚强意志是一种重要的心理品质，它是坚定人生目标的保障；它是克服困难、获得成功的必要条件；它是形成良好习惯的需要；踏上成功之路，要从磨练坚强意志开始。我的最高原则：不论对任何困难，都绝不屈服。在捷径道路上得到的东西绝不会惊人。当你在经验和诀窍中碰得头破血流的时候，你就会知道：在成功的道路上，流的不是汗水而是鲜血；他们名字不是用笔而是用生命写成的。 －－居里夫人顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。－－－狄更斯伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。－－爱迪生谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 &&米南德最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 &&罗曼&罗兰卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 &贝多芬成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。 &&约翰逊告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。&巴斯德思想的形成，首先是意志的形成。 &&莫洛亚万事皆由人的意志创造。 &&普拉图斯意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。 &&劳伦斯能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。 &&列夫&托尔斯泰人缺乏意志力，如同蒸汽机缺乏蒸汽一样。对一个有毅力的人来说，无事不可为。 &&海伍德在意志面前，决无办不到的事。 &&约&海伍德没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 &&巴尔扎克滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。 &&拉蒂默按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。&&纳斯雷丹&霍查切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。 &&奥斯卡&王尔德要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。 &&伏尔泰如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。 &&巴浦洛夫人生最大的光荣，不在于从不失败，而在于能屡仆屡起。 &&哥尔德斯密斯一个没有原则和没有意志的人就像一艘没有舵和罗盘的船一般，他会随着风的变化而随时改变自己的方向。 &&斯迈尔斯只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。 &&狄斯累利一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。&&佚名人应该支配习惯，而不是习惯支配人。&&保尔人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。 &&高尔基挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。 &&邹韬奋铁是愈锤炼愈坚韧的。 &&闻一多只有千锤百炼，才能成为好钢。斯大林：只有伟大的目标，才能产生伟大的毅力。不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这也是革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人。&&雷锋培养意志是我们生存的目标(爱献生)艰苦能磨练人的意志（托&布朗）有坚强的意志，才有伟大的生活（英国）万事皆由人的意志创造（普劳图斯）尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智。（沃勒）谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的（米南德）一旦有了意志，脚步也会轻松起来（欧洲）意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏（歌德）哪里有意志存在，哪里就会有出路&&（德国）意志就是力量&&（拉丁美洲）意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力&&（莱蒙托夫）谁也不能剥夺我们自由的意志&&（爱比克泰德）没有意志的人，一切感到困难。（朝鲜）宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 ?? 罗曼?罗兰我们唯一不会改正的缺点是软弱。 ?? 拉罗什福科古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 ?? 苏轼生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 ?马克思力量并非是体力的代名词，真正的力量是坚忍不拔的钢铁意志产生的。 ??侯赛因人的意志通常与他们的能力成正比例。??约翰逊平静的水面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。 ??门捷列夫什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。 ??菲里浦斯对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ??俾斯麦从跌跤中学会走路（哈萨克族）不磕不碰，骨头不硬。小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。??邹韬奋未曾失败的人恐怕也未曾成功过。挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。自古成功在尝试。如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体&贫瘠&下去，又能用勤劳使它&肥沃&起来。要冒险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。&稳妥&之船从未能从岸边走远。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。勇敢坚持受人尊敬，怯懦胆小受人鄙视。在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。意志，乃人的精、气、神。意志顽强者，勇往直前、所向披靡、千难万险挡不住；意志薄弱者，畏首畏尾、怕字当头、困难面前当逃兵。军人，尤其需要顽强意志。意志坚强主要表现在哪些方面？遇事有主见、处事果断、勇于克服困难、善于约束自己。怎样对待困难，是衡量意志品质水平的标志。积极主动主动的意志力能让你克服惰性，把集中于未来。在遇到阻力时，只要想象自己在克服它之后的快乐，积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。失去耐心和信心是缺乏意志力的表现。意志力是一种能量，它不会无缘无故地产生，但可通过训练获得并加强。我的体会是，每天坚持三分钟意志力训练是一贴没有副作用的兴奋剂，并且能让我在最困难的时候对未来充满信心。一天克服一些小困难，可以帮助他们明天战胜大困难，这样长期坚持下来，就会储备很大的&意志能量&，绝不会是懦弱的奴隶。做任何小事，注意训练意志力，会使人变得更加坚强。一个有坚强的意志的人，便有创造的力量。不论做什么事都有要有坚强的意 志，任何事情只有付出极大的努力才能获得成功。人的意志力有着极大的力量，它能克服一切困难，不论所经历的时间有多长，付出的代价有多大，无坚不摧的意志力终能帮助人达到成功的目的。如果一个人的意志力坚固得跟钻石一样，并以这种意志力引导自己朝着目标前进，那么面对的一切困难，都会迎刃而解意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。意志力就是我们常说的坚强还是软弱，坚韧还是脆弱。当一个人的生活遇到很大阻力的时候，就要靠意志力来支撑，靠意志力推动自己去克服。人的意志力是通过做事情的耐力和毅力来表现的。人有没有意志力，是不是脆弱，遇到波折时会很快检验出来。如果他没有，一旦遇见大的挫折，他就会垮掉。对于一个真正的强者来说，失败根本不值一提。那仅仅是一个小小的插曲，是他事业中的一点小麻烦，并不重要。不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。志气名言秦始皇南巡，仪仗万千威风凛凛，刘邦道：大丈夫生当如此，项羽道：彼可取而代之。大泽乡，雨夜，陈胜吴广振臂高呼：王侯将相宁有种乎？！大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎！ &&《后汉书》大丈夫当雄飞，安能雌伏？ &&《后汉书》自强为天下健，志刚为大君之道&&清&康有为以天下为己任。让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。 &周恩来我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。 && 契诃夫男儿不展同云志，空负天生八尺躯。大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？士不可以不弘毅，任重而道远。 &&《论语&泰伯》志不强者智不达。 &&《墨子&修身》志当存高远。 &&诸葛亮志不立，天下无可成之事。 &&王阳明有志者事竟成也！ &&刘秀志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。 &&托&富勒古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 &&苏轼燕雀安知鸿鹄之志。 &&司马迁雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。 &&mdash,;勃朗宁没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。 &&诺思真正的才智是刚毅的志向。 &&拿破仑有了阻力才有磨炼。 &&夏衍人若有志，万事可为。 &&斯迈尔斯一个夫越敢于担当大任，他的意气就是越风发。 &&班生谁有进取的意志，谁就干得成。 &&罗曼&罗兰人品、学问，俱成于志气，无志气人，一事做不得。 &&申居郧有志者自有千方百计，无志者只感千难万难有志登山顶，无志站山脚有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠有志者，事竟成人惟患无志，有志无有不成者志不立，天下无可成之事志，气之帅也
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快乐自己——《皇帝内经》写道：“百病生于气，怒则气上，悲者气消，恐则气下；怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾！”荀子说：“乐易者，常寿长！”叶天士说：“心胸常开阔，年岁活一百！”约翰*格雷说：“身体的健康在很大程度上取决于精神的健康！”乔治桑说：“心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法！”达尔文说：“寿命的缩短与思想的空耗成正比！”科林斯说：“保持一生健壮的真正方法是延长青春的心！”邓迪夫人说：“疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障！”今天，人们更加认识到了心理健康对身体健康的决定作用，在所有的身体健康秘诀中，无一不是把“情绪稳定，心情愉快！”放在首位，这是由于，当一个人长期处于苦恼、烦闷、忧愁或痛苦的时候，整个大脑皮层对皮层下中枢的调节控制能力减弱了，而皮层下中枢的许多部位直接调控着身体各重要器官的机能，如呼吸、心跳、消化、体温等，同时，由于大脑皮层的“不愉快”状态，也严重影响人体的内分泌功能和人体的免疫功能，由上可知，不良的情绪，对人的身心是多么有害呀，深知快乐的重要性而快乐自己的人是多么地聪明！磨练意志——苏轼说：“古之成大事者，不惟有超世之才，也有坚忍不拔之志！”梅兰芳说：“我是个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学！”叶剑英说：攻城不怕坚，攻书莫为难，科学有险阻，苦战能过关！”爱迪生说：“伟大人物最明显的标志，就是他（她）坚强的意志，人最凶恶的敌人，就是他（她）的意志力的薄弱与愚蠢！”前途是光明的，道路是曲折的，无论是做事之路、成才之路，还是人生之路，都是坎坷不平的，若没有坚强的意志，一遇到困难、失败等挫折打击，就会当逃兵，这样的人，只会半途而废，他（她）的前途只会是“黑暗”，深知意志的重要性而磨练自己意志的人是多么地聪明！帮倒忙小王看到新来的漂亮小姐满脸疑惑地站在碎纸机前，于是热心地上前问到是否需要帮忙。小姐道：“啊，是的，这个东西如何用呢？”小王从小姐手中拿过纸来，放入碎纸机中，开始示范如何操作，但小姐仍然是满脸疑惑。于是小王又问：“有什么不懂吗？” 小姐道：“是啊，到底复印件从哪儿出来呢？”你说女生都玩些什么呢？拍毕业照那天，一帮女生在我不远处摆pose合影留念。我坏笑着问基友：“男生到了晚上会玩三国杀、玩农药，你说女生都玩些什么呢？”话音刚落，听到那群女生齐喊：“茄子！”请问您需要理财顾问吗大早上接到一推销电话，对方问：“先生，请问您需要理财顾问吗？”我：“已经有了！”问：“哪家公司的？”我：“我老婆！”问：“先生，您可以考虑其他投资，请问您想投资贵金属吗？”我：“已经投了很多了！”问：“您都投资了什么贵金属？”我：“老婆的金戒子、金耳环、金项链！”
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如何做坚强意志的人
如何做坚强意志的人（一）
生活中，自信心对一个人来说是十分可贵的。学习中的优劣进退，工作中的成败得失，往往取决于这个人是否树立起坚强的自信心。记得前些年中国女排的姑娘们在与前苏联队的一次比赛中，在0：9的劣势情况下，她们没有丧失信心，一分一分地往上追，最后反败为胜，为祖国争得了荣誉。她们靠的是什么呢？据袁伟民教练的分析，靠的就是“任们时候都没有丧失信心”。实现“三连冠”后，袁伟民站在领奖台上，深有体会地说：“任何时候都要有信心，才可能不断攀登新的高峰”。
自信心属于意志的范畴。一个具有坚强意志的人，同时也一定会是一个具有自信心的 人。相反，对一个意志薄弱的人来说，就不可能具有坚定的自信心。英国19世纪著名诗人乔治·戈登·拜伦的成长经历，就证明了这一点。
朋友们可能都读过拜伦的作品，当你被诗歌中那充满激情的诗句所感动的时候，你可曾知道这字里行间的一字一句，都饱含着拜伦辛勤的汗水和苦涩的泪。拜伦1788年1月22日出生于英国的伦敦。他的母亲由于得不到他父亲的爱而痛苦，拜伦出生以后．这位精神不太正常的母亲常常把对丈夫的愤恨发泄到儿子身上。再加上拜论从小是先天性跛足，在家中不仅经常受到母亲的折磨，而且还受到乳母的虐待。人们都说；“拜伦是在血和泪中长大的。”拜伦成人后，在爱情方面则更加不幸。1815年1月7日，拜伦同一位女数学家安娜贝拉举行了婚礼，不料仅过了15个月的夫妻生活，安娜贝拉就提出同拜伦分居。从此，痛苦侵袭着他的心灵。在这期间，他写出了《别了，祝你如意》的15节诗。很快，拜伦分居的消息像风一样传遍了整个伦敦，他的对手们抓住了这难得的机会，摇唇鼓舌，四处中伤，攻击拜伦乱伦无道。因而，平时交往的一些朋友们也开始疏远他了。面对这些沉重的打击，拜伦痛苦极了，他经常交抱双臂在苦苦地思索着。有一天，他忽然觉醒了，忍不住吼叫道：“无耻的家伙！你们就想这样把我打倒吗？告诉你们，我个人的力量足以战胜你们这些毫无骨气的无耻之徒。谁胜谁负，咱们等着瞧吧！”拜伦决定离开这个“可诅咒的祖国”，到国外去漂流。他以坚强的意志，坚定不移的信心，在流落他乡短短的几年中，用自己的血和泪，写出了《恰尔德·哈洛尔德游记》、《该隐》、《唐横》、《青铜世纪》等杰出的、不朽的诗章。他挥动那激情如火的诗笔，震撼了19世纪的欧洲。
从拜伦这位诗人的苦难经历中可以看出，一个人的自信心对他的事业成功是多么的重要啊！任何一个人无论做什么事情，如果在挫折面前丧失了信心，后果将是不堪设想的。在我们的周围．常有一些人因受不了挫折的打击或折磨，有的消极厌世，自暴自弃；有的心身患病。精神不振；有的“看破红尘”，轻生自毙。这些现象都是缺乏自信心、意志懦弱的表现。因此，一个人要生活得有价值、有意义，就必须树立正确的人生观和价值观，树立坚定的自信心。
由此看来，在培养自己坚强的意志过程中，树立坚定的自信心是非常重要的。那么，怎样培养自信心呢？在我们的现实生活中，只要认真观察，就会发现有许多人的成功经验可效仿和借鉴。妥善于学习人家的长处，自觉锻炼自己，克服困难，顽强拼搏，增强信心和勇气。我们无论是在日常生活中，还是在学习上，或者做其他任何事情，首先要对自己的能力有一个正确的估计，之后再选择与能力相当的任务。这是因为一个人自信心，与其成功的经验和失败的教训有着很大关系。心理学家发现，一个屡屡失败的人，多半会导致对自己的估计过低，甚至完全否定自己现有的能力。所以，我们决定做每一件事的时候，对自己都里准确估计，树立坚定的自信心，千万不要怀疑和否定自己。另外，在坚信自己能力的基础上，不要过于计较周围的人对自己的态度，更不要把他人的讽刺和讥笑当作精神负担。我们知道，每一个人对事物的认识分析能力都是有限的，对于别人提出的建议可以参考．需要时也可以采纳，但决不能失去个人主见，把别人的冷嘲热讽当作束缚自己的精神枷锁。战场上没有常胜将军，生活中也没有完美的人。这就是说，人的一生中谁没有失误呢？关键在于如何对待失误，如何从失误中爬起来，坚定信心，继续努力奋斗。
（二）培养自利力自制力是指一个人的自我克制、自我约束的能力，它是人的意志的重要组成部分。在际工作中表现为思想上和行动中的一种抗干扰、抗诱惑的坚定性。
为什么要培养自制力呢？
1．培养自制力，有利于坚定目标，实现理想。一个成功者，必须是一个有理想、有追求的人。当他的理想、目标一旦确立，就需要有顽强的毅力去实现它。宏观目标的过程决不是一帆风顺的，当遇到困难和挫折时，那些意志薄弱、缺乏自制力的人，就会畏难而退或左右摇摆，不思进取，放弃原有的理想与目标。而那些有自制力的人，则能够经受困难与挫折的考验，无论在什么样的条件下，都能坚定信念，不断地命令和指导自己的行动．督促自己去达到目标，实现理想。
2．培养自制力，有利于高尚品格的形成，有利于学习的进步，有利于身心的健康，有利于建立良好的人际关系。
有自制力的人，能够自觉地加强思想道德修养，追求理想人格，遵纪守法，培养高尚的道德情操，做遵守社会公德的模范。有自制力的人，能够打好坚实的科学文化基础。知识的积累是一个漫长而又艰辛的过程，没有坚强的毅力、强大的自制力，是很难学有所成的，学习需要有计划，要珍惜时间，要排除各种干扰，当天的任务当天完成，持之以恒，贵在坚持。有自制力的人，可以克服不良情绪的干扰，有利于身心的健康发展。不良的情绪是产生疾病的重要原因。常言道：“七情失调生百病”。也就是说，一个人的情绪发生异常，就会产生心理疾病，并诱发身体的疾病。正如巴甫洛夫所说；“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。”可见，善于调节和控制自己的情绪，勇于摆脱心理矛盾和冲突，甩掉精神包袱，保持积极乐观的心态，是保持身心健康的根本。当然，每天有规律地进行体育锻炼是健身的最直接的方法。无论春夏秋冬，严寒酷暑，都要坚持锻炼，克服懒惰情绪，这也是自制力的重要表现。有自制力的人，善于协调人际关系。这样的人一般能替他人着想，严于律己，宽以待人。当个人利益与他人利益发生矛盾冲突时，善于调节、控制自己的情绪和行为，以大局为重，不感情用事，因而有利于形成良好的人际关系。总之，培养自制力是人才成长的需要，也是事业成功的保证。
自制力不是天生的，而是后天培养的结果。自制力的培养必须从日常小事做起，在每天的学习、生活中有意识地加以锻炼。首先要善于调节自己的情绪，不要因为有一点儿高兴的事，就兴高采烈，喜形于色，而遇到一些小的排折就唉声叹气，悲观失望。相反，当意识到自己已感情冲动时，对外界的刺激要格外小心，不可感情用事，一定要沉着冷静，三思而行，有意识地控制自己的激动情绪。其次，当你的动机、行为与预定的目标相矛盾或不符合社会的法律、道德等行为规范时，要自觉地加以控制或予以剔除。
（三）培养果断的意志品质
在和朋友们谈论这个问题之前，有这样一个故事：国外的一个伐木工人在森林中一次单独作业时，不小心被伐倒的一棵大树把右腿压住了，疼痛难忍并开始大量渗血。当时他非常清楚自己面临的处境，在这深山密林中，同伴们距离他的位置很远，呼救是没有用的，要是不马上采取自救的措施，等到同伴们发觉后再来找他时，他可能会因失血过多而死去。因此，只能依靠自己的努力，未解救自己。于是，他挣扎着想用电锯树干锯断，可是很快就发现一个问题，在这种躺卧的情况下使用电锯，弄不好很容易发生故障，如果那样的话，他只能坐以待毙了。经过一番紧张的思考之后，他终于认定，只有把自己的右腿锯断才是唯一可以脱险的选择。他很快做好了准备，狠了狠心，用电锯锯断了自己的右腿．然后强忍着剧痛进行了简单的包扎。凭着顽强的毅力终于爬到了公路上，被过往的车辆发现并送到医院，最终得以生还。当你读完了这个故事，一定会赞叹这个伐木工人的果断行为拯救了自己的生命。假如这个伐木工人对当时自身的处境不能迅速作出正确的判断或选择，也不能及时采取适当的行动，而是优柔寡断，轻率从事，后果会如何呢？假如缺乏顽强的毅力、坚韧的品质支配他求生的愿望，最终的结果又会怎样呢？很显然，不是果断的行为、坚强的意志战胜死亡，就是因懦弱的行为被死亡而吞噬。前苏联伟大的文学家高尔基曾说过这样一段耐人寻味的话：“人最凶恶的敌人，就是他的意志薄弱和愚蠢。”事实也正是这样，果断行为、坚强的意志品质可以使人临危不惧，遇险不慌，最终达到理想的结果。在我们的日常生活中，不是每一个人都能遇到像伐木工人一样的险情，但有可能经常遇到一些意想不到的困难和挫折，能不能当机立断战胜这些困难和挫折，排除我们学习或工作中的障碍，是能否实现一个人美好愿望和远大理想的重要保证。
那么，如何培养自己果断的意志品质呢？
1．要培养自己善于运用辩证唯物的观点，全面分析、判断问题，抓住问题的本质，才能在处理问题时当机立断。但不是盲从，也不是片面性的认识问题和解决问题。
2．遇事要保持镇静的情绪。只有这样才能使头脑清醒，做到不慌乱，冷静沉着，对问题进行仔细认真的分析，找出问题的症结，看到问题的利与害，分清轻重缓急，采取果断措施，使问题得到及时完美的解决。
总之，果断行为是意志品质的一种表现。它对人的工作、学习、生活都有重要的影响。所以，中学生应该在学习上、生活中培养自己处事果断的良好品质。
五、发扬自强不息的精神
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这是我国古代学者的至理名言。德国伟大诗人歌德也说“天才就是勤奋”。的确，世界上从来没有不费力气便垂手可得的胜利，也没有一蹴而就的事业。人的生命有限，无论是求学还是搞创造、搞研究，只有不辞辛苦，终身奋斗，方可成功。
我们常常惊叹名家巨匠的卓著功绩，但殊不知他们的辉煌成就都是由辛勤的汗水、艰苦的劳动熔铸而成的。先拿读书求学来说吧。我国北宋时代有个政治家，名叫范仲淹。他写得一手好文章。
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就是他在《岳阳楼记》一文中写下的名言。他又善于领兵打仗。连敌人也不得不称赞他“胸中有数万甲兵”。这位文武全才的北宋宰相，年轻的时候学习就非常勤奋。《宋史·范仲淹传》上是这么描写的：“他学习，昼夜不息。冬月惫甚，以水沃面，食不给至，以糜粥继之。人不能堪，仲淹不苦也。” 这段话的意思是说，范仲淹白天学，深夜学，“昼夜不息”地学；他冬天学习困倦的时候，就用冰凉水的洗脸，驱除倦意，振奋精神：吃的粮食不充裕，常靠喝粥填饱肚子来继续学习；一般人忍受不了的痛苦，范仲俺却不以为苦。可见，其学习是多么勤奋刻苦啊！
明代的大学者顾炎武学习也是这样。他7岁进私塾启蒙，每天能识几十个字，从11岁起，他随祖父读《资治通鉴》，《通鉴》凡290卷，很少有人读完全书，顾炎武却规定自己每天必读完一定页数，并抄写一遍。三年以后，读完全书，一部书变成了两部书，到45岁，他又读完各州、府、县地方志和朝廷大臣奏疏文集1．2万万卷，还读了21史和各朝实录以及天文地理、诗赋词章等书，总计好几万卷。顾炎武说：“人之为学，不日进则日退。”正是靠着这种长年累月地坚持“日进”的勤奋苦干，顾炎武才成了学识过人的大学问家。
1979年高考的“状元”王友琴，也可算得上是一个新时代勤奋苦学的杰出典型。在1979年的高考中，她以总分453分的成绩，名列全国文科第一名。参加这次高考的，总共有468人，而他得了第一名。
青少年怎么磨炼意志（二）
1、知识目标：
通过教学使学生懂得青少年时期是培养意志的关键时期，懂得磨炼坚强意志的途径与方法。
2、能力目标：
能从社会主义现代化建设的要求和自身成长的特点，理解说明青少年培养良好意志品质重要性。
3、觉悟目标：
树立为社会主义现代化建设和自身成长而磨炼意志的思想，并能在生活中自觉磨炼意志品质。
教学重点：
理解青少年时期是培养意志的关键时期；培养学生坚强意志的途径与方法。
教学难点：
培养学生坚强意志的途径与方法。
教学方法：
事例分析法。
教学程序：
一、阅读材料，提问引入。
1、阅读气象学家竺可桢青年时代锻炼意志品质的事例。
2、提问：材料上说竺可桢从小立志每天早晨坚持锻炼，假设那一天清晨因为下雨，竺可桢没有坚持锻炼，发展下去会是什么结果？
他通过青年时代坚持体育锻炼，培养出了良好的意志品质，这对他后来的事业成功起到了什么作用？
他的事例给了我们什么启示？
二、结合事例，讲授新课。
意志品质是贯穿于人生的全过程的事情。青少年时期是培养坚强的意志的关键时期。
3、一是青少年渴望取得成功，有磨炼意志的强烈愿望。
二是青少年时期的可塑性强，是磨炼意志的最佳时期。
三是坚强的意志来自于磨炼。
各抒已见：如果一个人在青少年时期不注意意志品质的培养，意志薄弱，在今后的人生路上，当他遇到困难和挫折时，会发生什么情况？
4、提出事例，组织讨论。
有位同学给某中学生杂志社写了一封信，这位同学说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我该怎么办呢？”
讨论：假如你是编辑，你该如何帮助这位同学解决“坐不住”的问题？
5、磨炼意志的方法很多，但有一条根本途径：就是积极投身社会实践，特别是在艰苦的环境中，在承担艰巨的任务过程中锻炼意志。
⑴进行目标管理。目标要有一定难度，但经过努力是可以达到的。
⑵运用榜样激励。
⑶经常自找苦吃。在艰苦的环境中，人会精神振奋，奋发图强，取得成功。（卧薪尝胆）
⑷参加文体活动。基本功的训练是枯躁的，但可培养人的恒心、毅力、耐力。
⑸从小事做起。今日事，今日毕。
⑹持之以恒，善始善终。
青少年时期是培养意志的关键时期；培养坚强意志要掌握一定的方法：目标管理，榜样激励，自找苦吃，文体活动，从小事做起，持之以恒。
⑴为什么说青少年是锻炼意志品质的关键时期？
⑵你打算通过什么方法锻炼自己的意志品质？
【附】板书：
磨炼意志的途径与方法
1、青少年是锻炼意志品质的关键时期。
2、磨炼意志的根本途径是积极投身社会实践。
3、方法有：目标管理；榜样激励；自找苦吃；文体活动；从小事做起；持之以恒。
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