怎 么 能 快 速 增 高

基底动脉血流度增快是什么引起嘚应该注意什么,谢谢(女27岁)

是动脉痉挛或狭窄所致,1.饮食:少吃盐、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物要多吃蔬菜,适当吃水果(血糖控制不超过7.0时),多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指葱、姜、蒜),可以多吃鱼,最好是深海鱼,但最好别吃鱼籽、鱿鱼(因含胆固醇太高)等。总之,清淡饮食,吃个七八成饱2.运动:每周至少运动5天,每天不少于30分钟。3.心情:合理安排作息时间,减少生活压力,避免劳累,保持心情舒暢4.戒烟限酒。

头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎疒,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找...

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