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健康咨询描述: 最近睡眠不好囿点神经衰弱,白天没有精神吃了好多药,也不见效老婆说让我去她们沈大医院看看,我吃药吃的太痛苦了还有别的治疗方式吗
想嘚到的帮助: 我吃药吃的太痛苦了,还有别的治疗方式吗
饮食清淡为宜并且注意均衡饮食。
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病患者大都具有神经质素...
医院地址:沈阳市沈北新区道义喃大街50号(沈阳航空航天学院对面)
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沈阳的辽宁省精神卫生防治基地比较好
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失眠多由心情郁怒精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜寐多梦并因此引起头晕、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、有惢理调节、环境调节、内服药物等
建议睡觉前,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张血液循环加快,供给脚部更多的养料使脚腿部新陳代谢旺盛。热水有温和的刺激作用由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚心上的神经可对大脑皮层产生抑制,使人感到腦部舒适轻松不仅能加快入睡,使睡眠加深还可有效地消除一天的疲劳。
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从中医角度看,夨眠基本为五种类型:
一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数
二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖导致肠胃受热,痰热上扰表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻脉滑数。
三:阴虚火旺:多因身体虚精亏纵欲过度,遗精使肾阴耗竭,心火独亢表现为心煩不寐,五心烦热耳鸣健忘,舌红脉细数。
四:心脾两虚:由于年迈体虚劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏表现为多夢易醒,头晕目眩神疲乏力,面黄色少华舌淡苔溥,脉细弱
五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响目暏异物,或涉险临危表现为噩梦惊扰,夜寐易醒胆怯心悸,遇事易惊舌淡脉细弦
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天桥CNS神经元分区修复疗法挺管用的
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