肾虚的症状肾虚都有哪些症状？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 01:16 标签： 肾虚都有哪些症状

原因：房事过度量消耗体内阳氣而导致肾阳虚；依赖止痛药，减肥药不仅会导致肾虚，更可能造成肾功能损害

症状：由于对水分代谢比较差，舌头易肥大会有齿痕，频尿、夜尿多；

身体内缺少热量因此会比较怕冷、手脚会时刻冰冷，这是肾阳虚比较明显的特征另外，还有乏力、动不动就出汗、容易腹泻等主要表现为“寒”。

原因：肾气虚指肾脏功能减弱肾气化生不足。过度劳累少于运动，不良的生活方式是导致肾气虚嘚主要原因

症状：月经不调，淋漓不尽面色淡白，神疲乏力小便频数清长，注意力不集中工作效率降低，甚至可出现闭经宫寒等症状，主要表现为“气”

原因：生活不规律，经常熬夜阳气无法养蓄在体内，造成肾脏阴阳失调而致肾阴虚。中医认为久病不愈耗损阴液，过服温燥食品致阴液暗耗而成阴液亏少情志失调，多愁善感等也可导致肾阴虚

症状：头晕耳鸣，失眠多梦健忘，腰膝酸软性欲亢奋，经少或闭经或崩漏，形体消瘦五心烦热，口干燥热大便闭结、小便黄等主要表现为“热”。

性平味甘，补脾胃强肝肾，益筋骨对肝肾不足的人有很好的补益作用。另外孕妇胎动不安、产生少乳等，均可增加鲈鱼的摄入量可缓解症状，同时补血健身。

干贝性平味甘，滋阴、补肾、调中、益气、利五脏食用干贝，可以解除一些烦恼症状常用可降胆固醇、补益健身。

栗孓性温味甘，主要用于养胃健脾、补肾强筋同时，是是抗衰老、延年益寿的营养佳品

枸杞子性平，味甘可补肾养肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，不过要坚持服用才能有补肾之用

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