21岁，请问还能长高吗？现在158？？？吃什么长高药？_百度拇指医生
&&&网友互助
?21岁，请问还能长高吗？现在158？？？吃什么长高药？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
指导意见：这个一般长不高的了，因为你年纪很大而你个子并不高这个说明遗传到位了，这个去检查骨没闭合的打生长素就行了。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生→ 长高药真的有用吗
长高药真的有用吗
健康咨询描述：
我现在张的很慢,我想知道怎么才能快速张高
想得到怎样的帮助：想知道什么药真的可以长高
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科妇科
微信扫描关注直接与我沟通已扫8595次
&&&&&&病情分析：&&&&&&还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.&&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
擅长: 妇科炎症，阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂
微信扫描关注直接与我沟通已扫3245次
&&&&&&病情分析：&&&&&&市场上说的有助增高的药物，其实就是添加了微量元素和维生素d的成分。&&&&&&指导意见：&&&&&&这些成分可以帮助人体骨骼发育，但是如果骨骼已经停止增长，吃这些也是没有用的
擅长: 内科,妇科
微信扫描关注直接与我沟通已扫5835次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,根据您所说的情况,长高的主要因素一是靠父母的遗传,另一点是靠外界营养的摄取与自我锻炼,药补不如食补.也没有 一种药能达到真正长高的目的,只是在日常饮食的基础上,补充长高所需的营养.&&&&&&指导意见：&&&&&&男孩子发育比女孩子晚,直到25岁才发育完全.建议您平时多补充钙质,如牛奶等.适时参加有助长高的体育锻炼,如跳高,篮球等. &&&&&&以上是对“长高药真的有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫7151次
&&&&&&病情分析：&&&&&&没用,卫生部从没承认过任何一种增高药,&&&&&&指导意见：&&&&&&小孩吃不吃都会长,大人吃不吃也不会长,没有明确的科学根据,即使有作用,也是点点滴滴,没什么作用,
微信扫描关注直接与我沟通已扫9669次
&&&&&&病情分析：&&&&&&我现在张的很慢,我想知道怎么才能快速张高&&&&&&指导意见：&&&&&&你好.不要吃什么所谓的长高药物.平时多吃些鸡鸭鱼肉.喝牛奶.多参加体育锻炼&&&&&&
微信扫描关注直接与我沟通已扫2405次
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者年龄：17&&&&&&患者性别：男&&&&&&全部症状：现在张的慢,想知道怎么才能快速张高&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,现在市面上的长高药一般是一些在在人体正常发育期所需的一些促进生长物质如维生素,氨基酸,牛磺酸等,这些药管用的前提是你处于生长期,所以建议你先做一个片子,看一下骨骺线是否闭了,如果没闭,吃一些正规厂家生产的还是可以的,另外,要适当的锻炼,做一些有益于长高的运动,如吊双杠,打篮球等,保持良好心态,保证充足的睡眠.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意休息&&&&&&保持良好心态&&&&&&注意营养
微信扫描关注直接与我沟通已扫4590次
&&&&&&病情分析：&&&&&&增高必吃四元素&&&&&&营养均衡是长高的原则,但是你一定不可放过,以下四个元素哟! &&&&&&钙(补钙产品,补钙资讯) 骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨.而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷,钾,硫磺,钠,也都是骨骼中的重要成份哟! &&&&&&蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯) 增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质.同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收.此外,肌肉发育也需要蛋白质呢! &&&&&&维他命 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维他命A,B,C ,D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! &&&&&&纤维素(纤维素产品,纤维素资讯) 它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 .&&&&&&指导意见：&&&&&&青少年要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯：&&&&&&1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好. &&&&&&2. 注意饮食营养&&&&&&生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有利于增高的食物.&&&&&&3. 心情舒畅,精神愉快&&&&&&生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态&&&&&&4. 平时坐,站,走,卧姿势要正确得当&&&&&&青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样.不要养成低头弯腰走路,趴在桌子上看书写字等不良习惯.&&&&&&5.睡眠要充足&&&&&&只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体增高.&&&&&&6.多晒阳光&&&&&&常言道：“万物生长靠太阳.”青少年健康成长更多离不开阳光沐浴.平时要尽可能地多参加室外活动,多晒太阳,这样不但有利于身体健康,而且更有利于身体增高.&&&&&&7.不抽烟喝酒&&&&&&烟酒对人体生长,发育有百害而无一利.香烟中的有害物质多达几百种.特别是,香烟中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物质之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破坏骨细胞,减少骨细胞的增殖,使骨骼生长速度减缓.&&&&&&当然,少量饮酒对成年人的健康有一定的好处,但对正在发育的青少年来说,即使饮用很少量的酒,也会影响到骨骼正常生长.所以说,青少年朋友要想增高,最好远离烟酒.&&&&&&矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中,每晚应在十点半左右入睡,因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛,身体的生长发育主要是在晚上,千万不要贪玩,整晚上打牌,打麻将,上网,上舞厅,要知道影响晚上休息就是影响身体增高.&&&&&&饮食方面,多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素,是人体增高必须的营养成分,肉类要多吃鱼类和瘦肉,尽量每天喝一斤奶.&&&&&&生活护理：&&&&&&青少年如何增高—有利于长高的锻炼&&&&&&悬垂法： &&&&&&双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作.男孩每天可做10——15次.女孩每天可做2——5次.练习的要领是：引体向上时呼气,慢慢下降时吸气.练习做完后,要走动走动,使肌肉放松.待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼,张口,舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松.总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松. &&&&&&在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟；这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟.不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异. &&&&&&跳跃法： &&&&&&双脚跳跃用手摸树枝,篮球架,天花板等.10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟.要尽量使身体处于最大程度的伸展状态.另外,要经常参加篮球,排球和游泳运动.抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球.因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右. &&&&&&牵引法： &&&&&&站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次. &&&&&&这一系列的运动有助矫正短腿,脊柱弯曲,扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的.最重要的是,一定要认真和坚持. &&&&&&以上是对“长高药真的有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作
微信扫描关注直接与我沟通已扫5079次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,首先,要建议你不要盲目的听信市面上的所谓的增高药,但凡是药物都是有副作用的,更何况是不切实际的增高药物.长高的方法有很多的,你可以试试.&&&&&&指导意见：&&&&&&在饮食方面,要注意一日三餐的营养化,均衡化,多样化.多吃高蛋白食物,尤其是含有氨基酸的食物,如牛肉,肝脏,鱼肉,鸡蛋.乳酪,小麦胚芽,豆制品,海虾,海蟹.贝类,还有海带紫菜.以及深色的蔬菜.各种水果等等.还有自己的偏食挑食的坏习惯要改掉.&&&&&&有一些食物如冰激凌方便面,巧克力,甜点就要少吃一点,还有高温的油炸食物也要少吃一点,碳酸饮料少喝,因为这些碳酸饮料里的碳酸易和钙结合,形成碳酸钙.将人体的钙质破坏,从而影响骨骼的发育.&&&&&&此外,不要吃糖过多,吃盐过多,还有吃精米白面过多,不吃早餐也是不可以的.&&&&&&睡眠要好,休息时间要有规律,平时可以多多的运动,还有自己的情绪要好,不要有太多的压力.
李医生爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫2244次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可以到医院检查一下&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这种情况最好是到医院检查一下,确定是否是缺乏什么营养物质,如果缺乏就需要补充,如果不缺就不需要的,只要注意平时饮食的合理搭配,加强运动就可以了,尽量不要服用增高药的,很多增高药都是没有效果的,而且有的含有激素多身体不好的
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元21岁165还想长高，用啥药物能长高？
21岁165还想长高，用啥药物能长高？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：21岁165还想长高，用啥药物能长高？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
问题分析： 您好，身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。
　　意见建议：您好，男性发育的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。
根据你说的情况已经过了发育时期应该是不会再增高的。
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育等疾病
&&已帮助用户：4291
问题分析： 你好，一般来说21岁的话，骨骺线大部分都会闭合了，所以长高的可能性比较小，药物长高一般来说现在都是骗人的，最好不要盲目轻信。意见建议：建议可以到医院检查一下，看骨骺线是否闭合，如果没有闭合说明还有长高的可能，另外平时多晒晒太阳，多运动，希望对你有所帮助。
问21岁了，如何长高，
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
问我21岁了。一直就保持在165左右，很想长高
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问我现在才165
要怎样才可以再长高
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
病情分析： 上述长高，如平时可多些运动锻炼，如打球，跳高 跳远之类的运动，意见建议：也可配合补充一些有利于骨骼生长的钙质钙剂补充身体的了，对长高也有一些帮助的了，
问孩子现在已经21岁了，身高165
职称：主治医师
专长：新生儿流行性腹泻,小儿腹泻,小儿迁延与慢性腹泻,新生儿肝炎,新生儿黄疸,新生儿心肌炎,新生儿惊厥,新生儿发绀,新生儿呕吐,新生儿衣原体感染
&&已帮助用户：11891
问题分析：21岁身高一米六五也是可以的。21岁，骨骺线已经基本上闭合了。意见建议：可以拍一个左腕骨骺片，如果闭合，生长激素基本不起作用。加强体育运动，多吃含钙锌和蛋白质的食品。
问你好，我21岁才165厘米高。请问我还能再长高吗？
职称：主治医师
专长：II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原发性高血压,老年人高血压,颈性高血压,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,缺血性脑血管病
&&已帮助用户：14680
问题分析：你好，根据你的描述分析，正常人25岁开始停止生长发育。皮肤开始慢慢松弛等。意见建议：身高体重多与遗传基因，后天饮食，生活条件相关。25岁之前不敢断定不会再生长。祝你健康。
问165想长高一点。想长高想长高想长高想长高:
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
&&已帮助用户：28741
问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：　　　平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！