我 妈平时 生活挺 注意的，怎么 会得高 高血压注意事项呢？有谁...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-28 07:27 标签： 高血压注意事项 

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问题分析：您的情况可能是休息鈈好、生活压力、精神紧张、肥胖、遗传等问题导致的高高血压注意事项病意见建议：建议您清淡饮食，少吃咸菜,酱菜,咸蛋,酱豆腐,榨菜等含盐多的食品平时适当锻炼身体，放松心态消除紧张情绪，注意监测高血压注意事项根据高血压注意事项情况适当用药，如硝苯哋平等手术后还应注意伤口护理，以免感染注意加强营养促进病情康复。

说到注意事项就是这个时候上廁所别太久，蹲久了有时候会影响小家伙的活动严重了也会缺氧，不过作为孕妇更不要憋尿

多吃水果蔬菜多喝水，保持口腔清洁这些整个孕期都要牢记。

如果这个时候你发现自己很能吃也是正常的，好好利用这段时间加强营养吧

本期推荐一款增加皮肤光滑度的食譜

食材：紫甘蓝、金针菇、香菜、食盐、醋、生抽、香油、大蒜。

做法：1.把金针菇、紫甘蓝和香菜放入盆中2.把大蒜末、白醋、香油、盐囷少许生抽放小碗中搅拌均匀。3.倒入放有金针菇等菜的盆中搅拌均匀即可

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