夏 季 减 肥 最 有 效 方 法

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夏季有效减肥的方法
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夏季21天疯狂瘦身减肥法 速减16斤狂甩肥肉脂肪
来源:七丽女性网
减肥是每个女生常讨论的话题,夏天来临,又到了MM们秀出身材的好时机,下面带来21天减肥法,分享瘦身减肥方法小妙招,瘦下16斤不是梦!
3.减肥第三步:红酒红酒对女性非常好,每天睡前饮用一杯,可以有抗衰老和抗氧化的功能,能够促进身体中的新陈代谢,让你的身形不会随着年龄而臃肿走样,让你快速恢复窈窕身材!4.减肥第四步:黄瓜和蕃茄黄瓜含水98%,有清热解毒的功效,番茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠道蠕动,晚上不吃饭拿它们作为正餐,补充所需的营养,有低卡路里,让你21天瘦掉16斤!
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