上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物_网易健康
上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。
（原标题：上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物）
& 很多人上火了之后，牙也跟着遭殃，牙龈肿痛得人吃不好，睡不好，应该怎么办？其实，对于牙龈肿痛的治疗，除了有药物外，还可利用饮食疗法，那上火牙龈肿痛吃什么好？有哪些食物可以治疗牙龈肿痛？别急，下面就一起来了解下！牙龈肿痛多吃4种食物& 其实要治疗牙龈肿痛，关键还在于降火，可以多吃些下火的食物，如苦瓜、梨、蜂蜜等等。苦瓜& 苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒。脾胃虚寒的人如果牙龈肿痛，需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，免得损伤脾肺之气。番茄& 经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。而且在番茄中还含有丰富的维生素c和b族维生素，尤其是其中的番茄红素具有机枪的抑制细菌作用，而牙龈红肿很多时候也是细菌引起的炎症。梨& 有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。我国中医指出梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效，而且由于其鲜嫩多汁、酸甜适口的特点，又被称为“天然矿泉水”。& 梨的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以与川贝一块煎水饮用，对牙龈肿痛的治疗效果会更加明显。同时还可以将梨榨汁饮用，同样可以清热去火。蜂蜜& 可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用。而且根据研究发现，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，除此之外还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等营养成分。& 经常喝蜂蜜水可帮助我们有效的起到滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用，因此经常有上火以及便秘等症状的人群，在平时生活中应该适当多喝些蜂蜜水。缓解牙龈肿痛的小偏方& 可是很多人因为牙龈肿痛寝食难安，是否有办法缓解疼痛？想要缓解牙龈的痛，不妨试试下面这几个小偏方！1、青柠汁& 青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。& 它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。2、洋葱汁& 大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。& 只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
3、大蒜和岩盐（石岩）& 大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。& 把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。& 提醒：要想远离牙龈肿痛，需注意饮食，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物；还要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯；同时切忌脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：健康兼职_CMS3801
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式？练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破？瑜伽大师默翰来为您解答。
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈>&熬夜上火牙龈肿痛怎么办
现在的人很多有熬夜的习惯，而睡眠不足的话，容易导致人体虚火上升，从而导致牙龈肿痛的现象出现，尤其是如果在熬夜的时候还喜欢用一些花生瓜子，巧克力一类的热性食物当零食，更容易加重牙龈上火症状，那么熬夜上火牙龈肿痛怎么办呢?
花椒水止痛法
花椒是止牙痛的一味良药，因为它所含有的挥发油可以起到局部麻醉，止痛的作用。
花椒止牙龈肿痛的方法：将10克花椒放入锅中，加适量的清水，煮约五分钟，再放入50克白酒，稍煮片刻后关火，待花椒水自然冷却后，将花椒籽过滤掉，将花椒水倒入杯中，牙痛时用棉签蘸花椒水放到牙痛部位，并用牙紧咬住，可以缓解疼痛。
茄子止痛法
茄子富含B族维生素，中医认为，茄子性凉，味甘，无毒，具有散血淤，消肿止痛，祛风通络，止血的功效，自古以来就有用茄子缓解牙龈肿痛的记载。
茄子止牙龈肿痛的方法：将300克茄子洗净去蒂，放入锅中隔水蒸熟，放凉，撕成条状，将蒜泥，葱末，食盐，酱油，味精，鸡精黑芝麻油混合均匀，淋在茄子上即可食用，能起到缓解牙龈肿痛的作用。
盐水止痛法
用6克食盐，加200毫升凉开水，搅拌至食盐融化，含一口食盐水在口里片刻后吐掉，再用盐水漱口，有助于缓解牙龈肿痛。
中药止痛法
组成：独活，防风，黄芩，零陵香，川芎，细辛，当归各15克，沉香，鸡香舌，升麻，灸甘草各30克。
制剂：将上述药材研细末，熔蜡成豆大的药丸。棉裹一粒，放于牙痛处，含化咽津，消尽即再用。
功效主治：祛风散火，解毒消肿，用于治疗牙龈肿痛，脓出疼痛。
组成：细辛9克，生石膏30克。
制剂：将上述药用水500毫升煎汁250毫升，去渣后用药汁漱口。
功效：泻火散热，消肿止痛，治疗阳明胃火上炎，牙龈，口舌红肿，痛不可忍。
相关问答推荐
大家都在搜上火严重引起了喉咙发炎，牙龈肿痛怎么办呢？
13:47&&&&&&浏览9068次
病情描述：您好！请问上火严重引起了喉咙发炎，牙龈肿痛怎么办呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好！平时饮食宜清淡。建议使用喉痛灵颗粒(诺金)清热，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒发热，上呼吸道炎。口服，一次5克，一日3～4次。希望对您有帮助！
没有满意答案？看看更多相关问答您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
容易上火经常上火就严重牙龈肿痛导致
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1381次 &&&&| &&&&提问时间： 20:18:38 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
容易上火经常上火就严重牙龈肿痛导致容易上火经常上火就严重牙龈肿痛导致牙齿稀疏不能咬东西有高血压
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，根据你的描述建议平常多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并保持大便通畅，尽量不要吃油炸以及辛辣刺激性食品，以免上火。
病情分析：
指导意见：
你好，你的个人体质可能是属于心肝火旺的体质，建议平时情绪舒畅，饮食清淡，适当口服龙胆泻肝丸。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人我经常上火，特别牙龈老发炎是怎么回事
我经常上火，特别牙龈老发炎是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常上火，特别牙龈老发炎是怎么回事
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科，颈肩腰腿疼
&&已帮助用户：6696
问题分析： 你好，这种情况应该是缺乏维生素上火引起的口腔炎症的症状。意见建议：建议你可以口服些阿莫西林胶囊和牛黄上清片治疗。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12380
问题分析： 看看牙医吧,首先,牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石,使牙龈炎消退,然后会提供有效的口腔卫生资料,保持牙齿清洁.意见建议：控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗,如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
问题分析： 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常少吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理意见建议：可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃
职称：医生会员
专长：肾虚、上火、脾胃虚弱
&&已帮助用户：9823
问题分析： 这位朋友你好。“上火”是中医学专用名词。常见于咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症。意见建议：治疗“上火”需注意遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户：27703
问题分析： 根据你的描述经常上火，牙龈经常发炎的情况。怀疑是慢性牙周炎症状。期刺激因素多为菌斑结石。意见建议：建议去口腔科检查牙周，如确诊，可口腔洁治术清除菌斑结石等刺激，配合漱口水含漱，口服维生素C药物治疗。另外，注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，定期检查。
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
问题分析： 经常上火提示身体之内热量过盛，如果平常身体不是很虚弱，意见建议：那很可能是体内多有实热，可以常服用些黄连上清片，具有较好的清热泄火的功效。
职称：医生会员
专长：呼吸疾病、性病等
&&已帮助用户：6403
问题分析： 你好，如果你经常上火，说明你有可能是阴虚火旺的体质，想要改变就只有慢慢调理。而且牙龈总是发炎和这个也有关系，同时也是因为你本身抵抗力低的原因。意见建议：建议来中医院就诊，确定病因后长期用中药调理效果好。平时注意多喝水，也可以多吃Vc，多锻炼身体，少吃辛辣的食物。
职称：医师
专长：温热疾病
&&已帮助用户：5088
问题分析： 您好！所谓的上火，主要表现在口干舌燥，咽喉肿痛，牙龈发炎等等。其原因一般是肺火、胃火，尤其牙齿病变多与胃热有关。平时食入的羊肉、辛辣食品，坚果、都能引起上火。生活不规律，工作压力大，休息不好也容易引起上火。从中医理论上讲，多伴肾水不足，所谓的水不制火的原故。意见建议：建议：先从改善生活习惯开始，养成良好的生活习惯，提高自身免疫功能。少食辛辣上火的食品。多食蔬菜水果，平时泡些，麦冬、金银花之类的中药预防牙龈发炎，以清淡的食物，使胃中无火，就不会引起牙龈发炎。祝你早日康复。谢谢！
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：您好！所谓的上火，主要表现在口干舌燥，咽喉肿痛，牙龈发炎等等。其原因一般是肺火、胃火，尤其牙齿病变多与胃热有关。
问牙龈总是发炎是怎么回事
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议抗炎治疗,加上萘普生止痛治疗，含化华素片。不要进食辛辣食物, 平常要注意戒烟酒 .否则效果不好.养成刷牙漱口的好习惯 .如果牙齿有问题也需要处理 。
问我经常上火，一上火就牙龈肿痛，该怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 是牙龈炎症，所以肿痛，容易出血。 指导意见： 用点甲硝唑，左氧氟沙星进行治疗。禁忌吃辛辣刺激食物。意见建议：另外注意口腔卫生，平时避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，口服三黄片和罗红霉素，配合布洛芬治疗几天即可缓解症状。
问我为什么老上火，出现牙龈肿还有嘴里烂
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
上火的原因可能会是多方面的,比如是否饮食过于咸,腻,平时喝水少,还有经常通宵工作上网,睡眠不规律,时间太少,心情急燥,不平静等都容易引起上火的.所以啦你就要改变生活习惯让他规律,饮食清淡注意睡眠,可能会有些改善,再不行的话就是要吃一些败火的药了比如三黄片什么的。
问我牙龈经常发炎怎么办
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
牙龈脓肿的治疗主要是中西医结合，以及局部用药。中药给予清热泻炎，西医给予全身抗咸染支持治疗，局部清洁及清除牙龈龈上及龈下导致牙龈发炎的结石，脓肿引流，控制炎症，一般可达治愈的效果。若治疗数周无好转者，应立即查血糖及尿糖，排除糖尿病的发生。有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问我的牙齿会经常发炎，怎么回事呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好，是牙龈炎造成的情况，这个和牙齿的松动，龋齿都有关系意见建议：及时的治疗原发疾病，另外注意口腔卫生，平时避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，口服三黄片和罗红霉素，配合布洛芬治疗几天即可缓解症状。
问牙龈经常发炎.吃饭时痛.是什么原因？
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
您好，您的症状不排除是患牙龈炎导致的。治疗建议用棉签蘸浸双氧水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以碘甘油或碘伏，配合口含甲硝唑片，含漱氯己定溶液治疗，直至牙龈痊愈为止。最好一年洗牙一次，这样可以有效的预防牙龈炎的复发。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！