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　如何制定一个有效的暑假学习计划
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如何制定一个有效的暑假学习计划
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴个小时，然后安排30分钟观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，也有的学校要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划中首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜地做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时。有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定暑假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
同学们不妨了解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息，在这里我们能了解到我们中国源远流长的文化和历史。我们要在参观中多观察、多感受、多思考，比如，参观当地革命烈士纪念馆或历史名人的遗居之前对课本中的相关历史知识、相关人物生平介绍进行复习和巩固，参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识相互补充，拓展课本学习的范围。我们通过观看实物、亲身体验，不仅巩固了课本的相关知识，而且也对我国的源远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。
在暑假里读一
正在加载中，请稍后...【悦思教育】孩子的暑假，需要我们共同遵守这份“家校合作暑期计划”！
全文长5400字，阅读大约需要 8 分钟
干货满满，请耐心阅读哦~
孩子的成绩，是学校和家庭共同的关心点，然而，研究表明：一个暑假过后，孩子的学业水平平均下降整整2-3个月！
事实上，在我们身边，每个暑假，能实现不倒退反而“逆袭”的孩子，少之又少。造成如此情况，除了孩子，我们的责任又有多大？我们是否知道，让孩子在一个暑假内“脱胎换骨”，需要哪些系统计划？
学习篇、习惯篇、运动篇.....为了孩子的暑假，这份5千字的“家校合作暑期计划”,请我们共同遵守。
我们在假期中经常会遇到这种情况：列好的学习计划却无法实现、学习效率低下，总是想出去玩、太多生活琐事，分散学习精力……当这些“症状”反复出现时，一定要及时调整状态哦！
学习动力缺乏
“学这个有用吗？”
谈到学习，最常被问到的话就是：学这个有用吗？不是说这样思考的人就庸俗，毕竟外部的物质刺激也是学习动机的一种。
但是，无数的动机之中，哪种动机的作用力更长久，能支撑学习走得更远？显然还是兴趣。
有很多人苦恼：我没有什么兴趣。此言差矣，生活中每一个细节都可以拿来做兴趣。
有人喜欢做手工，天天飞针走线，一段时间后变成了十字绣高手，作品可以出售、参展。
有人喜欢看小说，看得不过瘾就自己写，最终成为著名网络写手。
还有人喜欢玩网络游戏，玩着玩着成了游戏开发商……
或者，哪怕你只是喜欢捏泥人，捏得不好看，卖不出去也参不了展，但能在工作闲暇博得一乐，也未尝不可。
最好的学习状态就是“我乐意，我享受，我想超越自己”，而不是总想着“学这些东西也没什么用”。
目标不明确
“很多都想学，不知道学什么”
对于这种因为选择自由而带来的左右为难的困境，心理学上称之为“布里丹毛驴效应”。
学习不只是老师的作业、家长的要求，我们有更多自主选择的权利，但是也因此增添了焦虑心理。
对于这种情况，建议大家做两种准备：
一个是长久的学习计划，选择一个要坚持很长时间的学习方向，最好是从兴趣出发的；
另一个则是短期的学习计划，比如近阶段对某个事物特别感兴趣，可以作为短期冲刺学习的目标。
无法坚持到底
“计划100，行动力为0”
绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问：为什么我总是无法完成自己的学习计划？这恐怕不是一个简单的“懒惰”就能解释的。
总结原因，可以从两方面来看：
不懂延迟享受
总是想“今天先玩会儿，明天再学习”。
心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的：
心理学家给孩子分发糖果，要求是：如果马上吃，那么只能吃一块；如果10分钟后吃，那么可以吃两块。观察发现，有的孩子忍不住诱惑，马上就吃，而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。
心理学家又对这些孩子做了跟踪调查，发现20年后，那些懂得延迟享受的孩子成就更高。
学习对延迟享受能力是一种考验。
曾有位成功人士这样分享他的学习经验：每次学到厌倦想要玩游戏的时候，我就对自己说：“再学5分钟，5分钟后我就可以玩游戏。”其实，当你再次投入到学习状态，就不会再记得游戏这回事了。
最重要的是，当你完成了学习计划，甚至是超额完成以后，你从游戏中得到的快乐就会加倍。
习得性无助心理作祟
有些人喜欢给自己制订苛刻的计划，要求过严就会加重心理压力，减少了乐趣。而一旦完成不了，就会打击自己的信心，觉得下次肯定也做不来。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。
如果你也是因此而阻碍了学习，那么建议你给自己列个容易完成的计划，加强信心之后再做调整。
不会管理时间
“时间是永远不会结束的挑战。”这句名言对所有学习者都有意义。
如何“挖”出这些零散时间成了学习者们的必修课，如何分配它们以提高学习效率？
我们为大家提供以下几点，供大家参考：
1，一日之计在于前一天晚上。也就是说，每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。
2，把任务分块，不要让自己感觉，一整天会被一件事情压死。
3，先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务，前者对你更难些，那么就先背英语。这样会减轻心理压力，后面的任务更容易完成。
4，做每件事之前预留5分钟准备。正所谓，磨刀不误砍柴工。有了准备时间，做起来会更顺手。
5，善于利用零碎时间，比如坐车、等朋友来时，都可以用来学习。
对于学习来讲，除了要对整个学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高学习效果尤为重要。
以下为不同时间阶段的效率表，大家可以参考一下。
时间效率表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。可以安排英语的学习。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
在家学习时，一个好的学习计划，坚持执行就特别重要。
怎样才算是好的计划？
一个好的学习计划中一定要给自己留一些机动时间，这样我们才可以用这些时间来处理一些突发的学习任务。
一个好的学习计划要注意到既要结合每个时间段的特点，又要结合你自身的个性特点。
一旦我们的计划制定出来，请坚持下去，严格按照计划去实施。每一个星期，每一个月对自己的实施情况进行监督。
在这个终生学习的时代，一个好的学习习惯决定了以后的学习效率。而暑假，正是培养好的学习习惯的最佳时机。
要如何养成学习好习惯？做好以下六点，持之以恒便能初步养成良好习惯。
阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而暑假是大量阅读的最佳时期，小派上前不久也推荐了许多图书哦～
小派力荐：
朱永新和李希贵力荐、历时多年研制：中小学生必读书200本！（必藏）
方法建议：
1，选择感兴趣的图书，掌握阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法；
2，能利用多种渠道扩展自己的阅读量，小学阶段课外阅读总量不少于300万字；
3，能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得；
4，在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感；
5，学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
预习，并不意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。
方法建议：
1，选择适合自己的预习方法；
2，哪怕一开始做不到最好，重要的是开始去做；
3，检测预习效果：试着对你所预习的内容提几个问题；试着复述
做好假期计划，努力按照计划执行，锻炼自己的毅力。
方法建议：
1，假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获？
是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固?选一个你最想要的目标，然后进行分解；
2，给自己些小奖励。
当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的；
3，遇到变动时写下每天最重要的六件事。重要者先行。
晨读，可以帮助大家找到英语的美感，养成英语的语感。固定的晨读习惯除了提升英语，还可以锻炼个人的毅力。
方法建议：
1，英语的美文、散文，选你自己感兴趣的，最好富于韵律；
2，大声读，可以读出美感，读出自信；
3，固然最佳的晨读时间是早上8点前，让睡懒觉起床的自己读上一段，也绝对是聊胜于无；
4，通过读促进记。晨读文章数量不必太多，内容不必太长，一天半小时；一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。
复习，永远是学习中最重要的事情。不会复习的人，年级越高，成绩越受影响。
方法建议：
1，复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上，一定要进行复习；
2，复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考；
3，复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络，复习完一章，这章的网络自然也清晰了。
作业总要拖到最后一刻才开始？写会作业，喝口水，再休息一会……体会一下高效的习惯。你会玩得更开心，学得更开心。
方法建议：
1，从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。
2，把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。
3，如果连半个小时都无法坚持，是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉，再想想成功坚持的感觉，遇到诱惑时做个正确的选择。
了解自身的体质状况
在锻炼前应了解自己的体质与健康状况，比如是否存在某些运动禁忌症等。
现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试，因此要结合测试结果和自己的具体情况，全面分析自己的体质与健康状况，从而有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
找几个运动拍档
青少年喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。
如果年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面可以成为你的锻炼计划的监督者，另一方面也是锻炼的指导者。
选择合理的锻炼内容
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容，要坚持健康第一、可操作的原则，如进行一些集体球类练习或比赛；也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。
当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等)，这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练，从而更好地提高自己的运动能力。
确定锻炼时间
根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于暑期天气比较炎热，要尽可能地避开高温时间段。
如早上可选择一家人晨跑或者和同学打篮球、乒乓球等；下午可选择游泳或进行各类球类活动；晚上可以考虑一家人去散步或快走健身等。
另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。
暑假计划小贴士
制定暑假计划前，一定要做好“准备动作”
在制定暑期计划前，不妨先问问自己：
为什么要在暑期制定这个计划？
通过这个计划我要达成什么目标？
是要利用假期休息祛除上学的倦怠感，还是要趁着暑期让学习成绩上更进一步？
是希望在学校里读了一学期后能去更远的地方放宽视野，还是想在家中读上几本经典书籍，弥补上学时忙碌到难以抽出时间阅读课外书的遗憾……
别小看这个准备动作，一个明确的目标会成为执行计划的动力。
计划制定过程中的小学问
制定计划初期就要考虑到可行性
一份合理的、松弛有度的计划表，是成功执行的一半。不要好高骛远，标准定得过高，最后可能产生畏难心理，可能本来能完成的低标准都不去完成了。
一旦有几天目标没达成，后面破罐子破摔的可能性很大，计划表夭折的可能性也十分大。
化整为零，善于制定“小目标”
山田本一是日本八十年代的一名马拉松运动员，1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。
山田本一在自传中这样解释：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。”
制定计划，道理是一样的。一个暑期目标感觉太遥远了，总是担心自己会达成不了，那么不妨请把大目标分解为一个个小目标来完成。
比如，“这个假期看三本书”这样的计划，一定没有“每天读40页/一小时书”的计划听上去好执行，而“上午读20页、下午读20页”听上去，似乎又更简单一些，其实就是这样的道理。
满打满算可能正是计划失败的第一步
很多人制定计划有一个问题，就是“无缝对接”。比如，你的计划表可能长这样：8:00-9:00背诵；9:00-10:30数学；10:30-11:30英语；……仔细想想这个计划有什么问题？制定计划要合乎人性。
你想一下，平时上课都还有一个10分钟的课外休息时间呢，中间的缓冲时间也是很重要的，别“扔下耙子就是扫帚”，合理的缓冲时间有助于下面更好地投入学习。出去玩会、做一下运动都是可以的。
完成任务就打勾
尝试列一张每日目标清单，每完成一个小目标就打上一个勾；或是在日历卡上写好每天要做的事，并带在身边提醒自己；睡前想一想今天离最终目标是否又近了一步。
另外，还可以根据实际情况调整计划。
因为在计划表的执行过程中，总会有这样那样的事情会打乱计划，要不就是同学们来家里玩啦，要不就是睡懒觉一睡就是半天。
不要太责怪自己，100%的完成率简直稀有，你要做的就是每天睡觉之前，把今天完成了的目标打勾，没完成的要思考一下原因，以后怎么改善，最多还能容许自己出现几次这样的情况。
假期尾声，不妨回顾完成情况
所有人最爱听的一句话：不必刻意追求百分百完成计划。
每天都追求把全部目标都达成，若是有一次失败可能非常受挫，导致自己无心坚持整个计划。
不妨放松一点儿，定下目标完成率为70%或80%左右，比如制定的每天阅读的计划，实际上一周能达到五天就可以满意了，愉快地享受计划、享受暑假生活才是最重要的。
有计划就有总结，在暑假的尾声，为计划的完成情况给自己打一个分、做一个回顾总结，对制定下一次的暑期计划会有很大的帮助。
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大家帮写一个我的暑假每日英语学习计划表，先
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　　大家帮写一个我的暑假每日英语学习计划表，先谢谢咯~, 　 Tag:法律英语(98) 记住，既然你选择了学习英语，就要坚持下去，否则我们今天谈的都是在浪费时间想在暑假提高下英语，有人帮写个每日英语学习计划表么？最好循序渐进的！
　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段 　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排 　　早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果，我上次发现个学英语的利器放到我百度搜藏里了，网址在下面看看有没有帮助，嘿嘿一般人我不告诉哦~ 还有，趁有功夫时练练体育吧，
补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少
　　2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点. 　　3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标 　　另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*
　　补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
　　2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
　　3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
　　4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
　　5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
　　6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
　　8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！ 9，祝你学习愉快
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The day is cold,and dark, It rains,and the The vine still clings to the moldering wall, But at every gust the dead leaves fall, And the day is dark and dreary. My life is cold It rains and the My though still cling to the moldering past, But the hopes of youth fall thick in the blast, And the days are dark and dreary. Be still,sad heart!A Behind the clouds is t Thy fate is the common fate of all, Into each life some rain must fall, Some days must be dark and dreary.天冷、阴晦、沉闷； 下着雨，风也刮个不竭； 藤还高攀着颓垣残壁， 每来一阵暴风，枯叶附落纷纷， 无邪是阴晦而沉闷。我的糊口严寒、阴郁、沉闷； 下着雨，风也刮个不竭； 我的思惟还纠缠着磨灭的旧事， 年夜风里，我的青春但愿接踵熄灭， 无邪是阴晦而沉闷。舒适吧，忧伤的心！别再懊悔； 乌云后面太阳依然辉煌辉煌； 你命运和巨匠的一样， 每小我生平都得逢上阴雨， 有些日子必然阴晦而沉闷。
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00—16、绘画下棋等 11：30—12：00
协助父母做力所能及的家务 12：00—15：00
自学 11、梳洗 7：30—8：30
看有意义电视、听适合年龄的音乐：00
完成每日假期作业 9：30—10：00
体育游戏、午睡 15那位说的不对：00—11:00
早锻炼 8：00—8：30
早餐 8：30—9、户外活动 10：00—11：00—7：30
选择，参加兴趣活动 16：30—17：30
文体活动！你应该先写好暑假读书计划在实行、读少儿读物！
我倒有一份真正学校里的暑假读书计划： 7
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我都根据自己的学习情况具体明确下来、复习之后我都会有选择的做一些试题巩固；考试前做一两套模拟题，最终提高学习成绩。学习，提高学习效率和学习成绩。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，每天一个多小时，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式、才能静下心来专心去做、有条不紊的去完成，我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能、理解记忆、注意力集中的飞跃，查缺补漏。有了目标学习才有方向。用软件练习你好，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习，限定时间，按标准的考试来，培养考试心态。每个时间段要做什么，关于初中暑假计划，跟你分享一些我的思路和经验，希望对你有帮助。暑假期间，实现阅读提速、整体感知。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。暑假中，大部分人都比较懒散，要学会给自己规划时间、复习效率，取得好成绩。目前
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