女人感悟 谨记心中
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女人感悟 谨记心中
1.就算，眼前的这个男人，千般好，万般好， 处处是优点， 他不爱你， 这个缺点，你永远改变不了。2.分手时，不哭。 当然，不是要你一点都不哭。 当着面，别哭， 背地里，往死里哭。3.一个人最大的缺点，不是自私， 野蛮，任性， 而是偏执的爱着一个不爱自己的人。4.不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。5.抓住男人的不二法门， 应该就是， 永远不要让他满足。6.打扮的再美， 穿的再昂贵， 那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。7.如果我们责怪爱情伤害勒我们 ， 那请问 ， 开始的时候是不是你点头答应爱情的来临 ，8.能开口说出的委屈， 便不是委屈。 能离开的人， 便不算是爱人。9.所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。10.心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤 ， 也是一种幸福 。11.人永远是寂寞而自我的生物 。 无论多么真诚的说出自己的爱 ， 也总会有无法被理解的心情 。12.不卑不亢 ， 从容优雅 ， 面对一切 。13.一个人 ，如果没空 ，那是因为他不想有空 ， 一个人 ，如果走不开 ，那是因为不想走开 ， 一个人 ，对你借口太多 ，那是因为不想在乎 。14.有的事情 ，没法说明 。 你觉得值 ，就值 ， 你觉得不值 ，别人说值 ，你也觉得不值 。15.要明白一个道理， 男人可是轻易的喜欢一个人 ， 但不会轻易的爱上一个人 。16.女人恋爱的时候 ， 就像与世隔绝般 。17.在风平浪静的日子里 ， 留点空间给自己 ， 留点空间给对方 ， 留点美好给距离 。18.有的时候不要太计较， 男人都有点粗枝大叶 ， 忘了一件事 ，不代表他不爱你 ， 别自己吓自己 。19.女人 ，往往喜欢坦白心事 ， 男人 ，则恰恰相反 。20.有时候 ， 学会把失望当次一种收获 ， 因为有祈望 ，才会有失望。21.女人的心慈手软 ， 与男人的口是心非 ， 成正比 。22.不要妄想试图改变谁 ， 因为谁也改变不了谁 ， 只有 ，他愿不愿意为你改变 。23.时间可以了解爱情 ， 可以证明爱情 ， 也可以推翻爱情 。24.自由可贵 ， 但是 ，每天数以万计的人 ， 在用自由换取爱情 。25.你可以虚荣 ， 因为，那是女人的天性 ， 但 ，不要让自己变成为别人增加虚荣的工具 。26.不要说 ，这世上没个好男人了 ， 不要去记恨那个抛弃你的人 ， 毕竟曾经爱过你 ， 疼过你 ， 宽容会让你更美丽 。27.不要去好奇 ， 不要去关心 ， 他的现任女友长得如何 ，身材如何 ， 你这样只是自寻烦恼罢了 。28.说过的话一定要做到 ， 哪怕是很愚蠢的 ， 也总比言而无信的好 。29.不要在你哭泣的时候 ， 说气话 ，下决定 ， 你会后悔的 。30.他说 ，我累了 ，让我冷静一段时间 ，好么？ 你就说好 ，因为 ，他是来通知你的 ，不是来征得你同意的 。31.你清纯就罢， 你假装清纯 ，比丑还难看 ，明白么？32.不是所有的努力都会成功 ，但是 ，不努力 ，就一定不会成功 。33.女孩子要自爱 ， 不管你遇到多大的打击 ，不管你遇到的情况多么悲凉 ， 借故堕落 ，也是堕落 ， 越是不爱自己 ，越是没人爱你。34.美貌 ，智慧 ，金钱 ， 很多事， 都是天生注定的 ， 别想用你那嫉妒心 ，改变什么。35.小心眼 ，嫉妒心 ，仇恨 ，报复 ，女人的伎俩不过如此 ， 你要施展没关系 ，关系的是 你别被人发现。36.放好心态 ， 失去的东西 ，不要悲伤 ，你就当 ，他本身就不属于你。37.尽量做个 ，优雅 的女子 。 千万别做作 ， 因为 ， 做作的女人 ，不仅女人讨厌 ，男人更讨厌 。38.独立 ，永远。 不管 ，感情 还是 金钱。39.嗯 ，不要在哪几个场合相信男人的话呢 ？ 床上 ， 他开心的时候 ，有求于你的时候 ， 犯错的时候。40.不要想尽办法的向很多人炫耀 ， 你有很多男朋友或者男性朋友。 因为 ，别人不仅不会羡慕你 ，只会看轻你 。41.不要整天问 ，你爱我么 ？ 当你问的时候 ，他就不爱你了 。42.要相信 ，这句话 。再轰轰烈烈的爱侣 ， 也比不上 平平淡淡的 父母 。43.20以下 ，你相信偶像剧 ，那就算了。 20以上 ，你还相信偶像剧 ，那就完了。44.要知道 ， 一个男人好与坏 ， 不是看他花心还是专一，自古男人都花心 ，而是要看 ，有没有 控制力。45.有没有发现 ，往往刻骨铭心的爱恋 。 通 常 ，没有好 结果 。46.烟 ，和酒， 从古至今， 被公认为 两大毒 药。 而对， 女人 ，爱情这一样 ，足以致命 。47.勇敢的女人 ，永远比懦弱的女人 美丽。 如果 ，你的爱人不爱你， 我劝你还是勇敢点分离 ， 好过 ，懦弱的纠缠。48.善于妥协的女人 ，很宝贵 。 但是， 只善于妥协的女人 ，很廉价。&做让女人骄傲的男人&&&&&& 如今吸引我们的男人似乎到处皆是：他们看流行杂志，去专卖店买新一季推出的服装，使用最新型号的手机和电脑，去最时髦的地方度假，满嘴的新鲜名词和新奇的想法，跟他们在一起保准不会觉得闷…… 这个男人事业有成他未必值得你骄傲，因为：他说你不用再工作了，他有足够的钱养活你，在无聊中你竭尽全力地介入他的工作，最后终于成了他的秘书和经纪人。他值得你骄傲，因为：他是银行高级顾问，却不阻拦你成为化妆师。总之，你们的工作截然不同，也互不熟悉对方的职业。可他欣赏你对工作的热爱和认真态度，你有自己的朋友圈子，你的个性魅力得以发挥……最后你身边其他的仰慕者都在他面前甘拜下风——并不是因为他比他们更富有，而是因为他最让你成为你自己。 这个男人经常出差，去过很多地方他未必值得你骄傲，因为：他每个月在一些城市之间往返是为了监督分公司的销售工作，他并不喜欢奔波单调的旅程，每次出发时都愁眉苦脸，但他没有选择。他值得你骄傲，因为：他乐意尝试各种挑战，即使所有人都说尼加拉瓜是非常艰苦的地方，他也愿意去尝试。回来时他给你带回了极富异国情调的漂亮首饰，还有一条他精心设计的出游线路，等下次带你一起去。这个男人酷爱度假他未必值得你骄傲，因为：冬天，他每个周末都去同一个滑雪场；夏天，他每个周末都去爬同一座山。他值得你骄傲，因为：他知道目前最流行的休闲是去印度的瑜伽疗养院，于是他订好了机票带你同去。每个周末他都会想出不同的娱乐方式，有的时候就是陪你去逛街，因为他说：“你已经两个星期没买新衣服了。”这个男人很神秘 他未必值得你骄傲，因为：他只喜欢和自己的哥们一起大吃大喝，不愿意陪你参加各种聚会。他值得你骄傲，因为：他愿意你和朋友们开心地聚会，而他在家里做家务，看足球比赛，或者看书看报纸。你回家的时候，他给你讲报纸上的新鲜事，并毫无嘲讽地问你晚上玩得是否开心。这个男人沉默寡言他未必值得你骄傲，因为：他最好不要开口，否则你在一旁会觉得无地自容。他值得你骄傲，因为：别人在谈论他最擅长的事情的时候，他谦虚地住了口。即使此刻他是沉默的，也没有人怀疑他的权威。 这个男人能言善辩他未必值得你骄傲，因为：听了他的演讲，大家都以为他是总经理，其实他是总经理的司机。他值得你骄傲，因为：听他演讲所有人都对他投以敬佩的目光。这个男人很有钱他未必值得你骄傲，因为：他不停地向别人展示他新买的 ARMANI西装，或者他坚信装穷是最安全的方法。他值得你骄傲，因为：如果不了解他底细的人无法判断他到底有多少钱，因为他穿着讲究，品位高雅，慷慨付账，但从来不做出高人一等、洋洋自得的样子。他非常老实，既不炫耀也不藏头露尾，身边的人都喜欢他，而不是嫉妒他。 这个男人是个漂亮性感的男人他未必值得你骄傲，因为：他像孔雀一样，遇到机会就张开翅膀展示美丽的羽毛，样子是很美，但有些蠢。他值得你骄傲，因为：他非常英俊，但自己似乎没有意识到。他走进餐厅，几个姑娘就不断回头看他，可他根本没发现。你从来不会感到妒火中烧，即使有个姑娘坐到了他的膝盖上，你也知道她没有希望——你的身影是他的目光捕捉的惟一目标。这个男人很幽默他未必值得你骄傲，因为：他简直就是一本笑话书，所有的荤素笑话都被他运用自如，这也是他获得别人好感的最大武器。 他值得你骄傲，因为：当你说没衣服可穿的时候，他只在心里发笑，表面上不动声色地陪你去专卖店购物。即使售货员小姐说今年的流行趋势是把吊袜带穿在裤子外面，他也没有笑出声来，只是认真地点头。总之，是他的宽容让他显得如此幽默，而不是那些黄色笑话。这个男人不喜欢受约束的工作他未必值得你骄傲，因为：没有人约束他，他没有老板，因为他没有工作。他值得你骄傲，因为：他没有老板，可所有老板都愿意出钱买他的创意，他是个天才，自由职业者，谁也离不开他。这个男人很年轻他未必值得你骄傲，因为：他迷恋电子游戏和网上约会，在他看NBA篮球比赛的时候谁也别想打扰他，即使你发烧40℃想让他给你倒杯水喝也不行，他会给你脸色看的。他值得你骄傲，因为：或者他很年轻，不到30岁，可他的头脑和思维方式非常成熟；或者他看上去象27岁的人那样充满活力，可实际上他已经45岁了。这个男人很爱提问题他未必值得你骄傲，因为：他不明白你为什么每月都要花上几百块钱和女朋友一起去酒吧，家里不是也有威士忌吗？他值得你骄傲，因为：他不明白他的那些朋友为什么不像他那样，他理解你的兴趣，从不对你的花销指指点点。一句话，他理解你与他的不同之处。这个男人愿意做你的坚强后盾他未必值得你骄傲，因为：只要你开口，他马上满足你的要求，因为这样你就不会给他惹是生非了。他值得你骄傲，因为：他是你最忠实的支持者。如果你想学电脑设计，他每周开车接送你上课；如果你想把家里的墙壁刷成浅紫色，他马上去帮你联系油漆匠。他从来不说你出的是馊主意，也不说你永远也做不到。这个男人跟我越来越像他未必值得你骄傲，因为：这不奇怪，你们开一个夫妻店，天天从早到晚在一起。他值得你骄傲，因为：他和你很相像，这也是你们相爱的原因，你们喜欢同样的服装设计师，喜欢同一家餐厅，喜欢去一个地方度假。你们从来不会因为这种问题吵架——即使有些东西他还没有尝试过，他也愿意听从你的建议去尝试，很多时候他会很喜欢。这个男人不再是我的男人了他未必值得你骄傲，因为：自从你们分手之后他就开始记恨你，即使在街上遇到，他也假装不认识你。他值得你骄傲，因为：分手后，他不拒绝接听你的电话，并依然在你需要他帮助的时候赶到，但他会把握好分寸。&经典网络语录1.孔子曰：“中午不睡，下午崩溃。”孟子曰：“孔子说的对！” 2.我想起来，我曾立志做一个好玩的人。 3.解释就是掩饰，掩饰就是讲故事~~ 4.不准再问我：最近过的怎么样？ 5.将薪比薪的想一下，算了，不想活了。 6.有困难要上，没困难创造困难也要上。 7.夏天就是不好，穷的时候连西北风都没得喝。 8.执子之手，将子拖走。子若不走，拍晕了继续拖走！ 9.你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起，我滚远了！ 10.我和脂肪做斗争，差点没牺牲 11.那啥，就给我个经济适用坟好了。 12.活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。 13.人和人不是客客气气就能相处的！ 14.只要给够加班费 ~当牛作马无所谓~~ 15.生活嘛，就是生下来，活下去~~ 16.再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。 17.不在江湖很久，江湖总有我的传说~~~ 18.不吃饱哪有力气减肥！19.姐不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。 20.我跟耶稣祈求踏实稳定的生活，他想了想说，咱们还是先谈谈世界和平的事吧... 21.成人不自在，自在不成人~~ 22.趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。 23.挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心~~ 24.所谓的单纯，长了翅膀的就是天使，没长翅膀的就是白痴。 25.除了诱惑，我什么都能抵挡~~ 26.琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累~~ 27.凡我放不下的，必是因为我拥有不了的~~ 28.你曾经对我说，会永远爱着我，爱情这东西我明白，但永远是什么？ 29.七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》。 30.今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了…… 31.恋爱是一件变态的事！因为“恋”的上半身是“变态”的“变”，下半身是“变态”的“态”~~ 32.我说:"要有上班以外的生活!"于是，有了加班。 33.人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱! 34.我的缺点是嫌贫爱富,我的优点是一定都不自恋。 35.老婆说要看闪电，我拿菜刀砍电线。 36.船撞桥头自然沉~~ 37.老子曰：睡可睡，非常睡。 38.每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。 39.我虽然相信海誓山盟，但是未必相信你啊~~ 40.我在春天种下一堆男朋友，现在秋天到了，啧啧，居然颗粒无收~~ 41.上帝说：出门不要忘记带伞，一会儿我要浇花。 42.特别的人从来不说自己特别，比如说我。 43.把事情复杂化，才能体现我们的工作能力！ 44.没事别找我，有事更加不要找我… 哈哈 45.青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了…… 46.最近工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘有点突出。 47.我要找个像金刚一样的男人，为我站在美国最高的大楼去给我打飞机。 48.我的否已极了，可泰说他没空来。 49.对不起,你拨打的用户已结婚。 50.我虽有自知之明但坚决死性不改！ 51.我人生只会两件事 1 这也不会 2 那也不会 52.除了金庸，J.K.罗琳写的7本书也可以连成一句话：“哈哈哈哈哈哈哈” 53.人不犯我~~我不犯人~~人若犯我~~我就生气~~~ 54.我的心理很难过，我的眼泪流成河，我的人品也不错，为什么你爱别人不爱我...我亲爱的人民币. 55.爱我就大声地说出来吧！恨我就一辈子藏在心里吧! 56.我知道,天下无不散宴席,可是,至少,宴席上我要吃得爽! 57.西游记告诉我们，有背景的妖怪都会被领导救走，没背景的才被一棒打死~~ 58.严重抗意凤凰卫视在播放广告时插播电视剧！ 59.如果心情不好， 就去超市捏捏方便面。 60.谁耽误我一阵子，我让他后悔一辈子 。 61.关门一个月，不要叫我，因为一叫我我就会出来…… 62.出租车司机，司机中的战斗机，噢耶！ 63.思想有多远，你就给我滚多远！ 64.诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！ 65.工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。 66.胖并憔悴着~~ 67.康夫你辞职的时候有没有考虑过哆啦A梦的感受！（去年日本首相宣布辞职时写的） 68.我风情又果敢,远目且踏实,品味上乘却又勤奋自省,缺点虽多，还望大家海涵！ 69.你给我滚，马不停蹄的滚…… 70.做人一定要做一个蹦蹦跳跳的人。 71.我走我的阳光道，你过你的奈何桥。 72.人生最大的悲哀是青春不在,青春痘却还在。 73.世界是我们的，也是孩子们的，但最终是那帮孙子们的！ 74.总有一天你的名字会出现在我家的户口本上！ 75.当你披上了婚纱 我也披上了袈裟~~ 76.我们的宗旨是：为人民币服务！ 77.每当困难的时候我就念藏经：“噢嘛呢哞嘛哄”， 翻译成英文就是:All money go my home! 78.好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了！ 79.最简单的长寿秘决--------------保持呼吸，不要断气~~ 80.钱对你真的就那么重要吗？讲了3个多小时了一分钱都不降。 81.打死我也不说，你们还没使美人计呢！ 82.等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对不起，这是私家车~~ 83.善良就是别人挨饿的时候，我吃肉不bia ji 嘴~~ 84.别和我谈理想``我戒了！ 85.早上赖床..遂从口袋掏出6个硬币..如抛出去全部是正面..就去上课..思绪良久..还是算了..太冒险了..还是继续哈密吧(～ o ～)~ 86.我曾想成为一个问题少年，然而我却循规蹈矩地活了这么多年。&佛语100条 顿言醒悟1、人非草木，孰能无情。 2、万法唯心。 3、众生皆平等。 4、祸往者福来。 5、宁静而致远。 6、一刹便是永恒。 7、善恶一念之间。 8、有其因，必有其果。 9、随心、随缘、随性。 10、修行是点滴的工夫。 11、厚德载物，有容乃大。 12、君子能忍，必成大器。 13、九九归一、终成正果。 14、无色无相，无嗔无狂。 15、知错能改，善莫大焉。 16、沈默是毁谤最好的答覆。 17、能说不能行，不是真智慧。 18、你要感谢告诉你缺点的人。 19、每一种创伤，都是一种成熟。 20、心动则物动，心静则物静。 21、救人一命，胜造七级浮屠。 22、凡事太尽，缘分势必早尽。 23、学佛就是在学做人而已。 24、与人相处之道，在于无限的容忍。 25、你随时要认命，因为你是人。 26、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 27、即种因，则得果，一切命中注定。 28、一念愚即般若绝，一念智即般若生。 29、风亦不动，树亦不动，乃汝心动也。 30、今日的执著，会造成明日的后悔。 31、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 33、这个世间只有圆滑，没有圆满的。 34、修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。 35、好好的管教你自己，不要管别人。 36、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 37、在顺境中修行，永远不能成佛。 38、你永远要感谢给你逆境的众生。 39、修行就是修正自己错误的观念。 40、世上的事，不如己意者，那是当然的。 41、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　 42、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　 43、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 44、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　 45、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　 46、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。　 47、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　 48、只要面对现实，你才能超越现实。 49、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 50、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。　 51、能为别人设想的人，永远不寂寞。 52、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。 53、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 54、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 55、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 56、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。 57、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。 58、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。 59、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。 60、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。 61、对人恭敬，就是在庄严你自己。 62、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。 63、永远扭曲别人善意的人，无药可救。 64、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。 65、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 66、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 67、内心没有分别心，就是真正的苦行。 68、慈悲是你最好的武器。 69、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。 70、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。 71、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 72、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，五阴盛。 73、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 74、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 75、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 76、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。 77、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 78、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 79、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 80、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。 81、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？　　 82、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。 83、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 84、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。 85、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 86、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。 87、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？　　　 88、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。 89、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。 90、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ 91、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？ 92、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。 93、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 94、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 95、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 96、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！ 97、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 98、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 99、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。 100、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
保健心得：喝酒不醉的十二个方法 1.不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，可使乙醇在休内吸收时间延长。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，可使乙醇在体内吸收时间延长。　　　　2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。　　　　3.由於酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿色蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。　　　　4.宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的産生量就少，不易喝醉。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。　　　　5.食飲結合。 飲酒時，吃什麽東西最不易醉？飲酒時，吃什麼東西最不易醉？ 以吃豬肝最好。以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　&&&& 6.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。　　　　7.疲倦時暫時別喝為宜。　　　　8.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。　　　　9.在飲酒之後，盡量飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。　　　　10.甜點加水果。 飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。　　　　11.預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。　　　　12.酒醉後最好不要喝濃茶可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
男人和女人最渴望对方做的十件事男人，什么是男人？男，上田下力，田通天，以力顶天；生而为男，天生就有一份生而为男人的责任。 女人，什么是女人？　女，与“男”相对。古代以未婚的为“女”，已婚的为“妇”。现通称“妇女”：女人通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性，与男人成对比。因此，女人是“天”的一半，世称“半边天”。女人是“天”的一半，男人是“天”的另一半；男人离不开女人，女人也离不开男人，那么，男人和女人打心眼里最希望对方做什么事情呢？由于世界上流行女士优先的礼仪，因此就先说说:女人最希望男人做的十件事：一、不厌其烦的深情表达：我爱你！当你爱着一个女孩子，一定要记得经常对她说：我爱你。不管已经说过多少次，不管是她第几百次问你“你爱我吗？”当她对你说“我爱你”，你都要很真诚地说：我也爱你，不是用其他话或者觉得多余。二、任何时候也不能脚踩两只船如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船，那时候小心你的脚被砍哦。三、尊重女人对你的宠爱在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你，满足你大男人对“三从四德”的喜好，是因为她爱你她宠你，但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。四、男人答应她的事情再小也要做到女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一切，但是你如果连小事情都做不好，她怎么去依赖你？当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠，这样她怎么去信任你把心里话都告诉你？五、要懂得尊重和包容你的女人我是你的上帝，荒谬的错误在男人的面前也是对的女人总有几天是****，那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。六、要管住你的眼睛和嘴，逛街和聚会时要把握好分寸男人要管住自己的眼睛和嘴，不要轻易的夸除了她的女人不要总当着她的面盯着别的女人，不要总去赞叹别人的美丽。或者说你为什么不能如何如何。女人希望你爱的就是她现在的样子，希望自己是你心中最美最****最重要最爱的人。七、男人必须是女人的第二个母亲女人不管再贤惠有母性，但骨子里都是一个孩子。不要总希望她多么为你着想，多么会体贴你的感受，多么以你为中心。她也希望可以象孩子一样任性，希望有个人像宠孩子一样宠她爱她，照顾她关心她，而不只是像孩子一样向她索取关爱和宽容。八、知错必改，不能一错再错做错了事情、伤害了她要承认，并且以行动向她陪不是。偶尔放下所谓男人的面子，却能温暖她受伤的心。不要说了要改下次还是犯，她可以原谅你偶尔的错误，但是不能容忍一错再错，错上加错。九、保持十分的热情和时刻的为她牺牲的准备在女人脆弱的时候、心情不好的时候呵护她，在她慌乱无助的时候支持她指引他。爱健康自信的她，也爱疾病无助的她，而不是只要求她把最好的一面给你。没有人是完美的，分享她的缺点，包容她，而不只是指责，更不要在她最需要你的时候默不关心。做她的英雄、她的王子、她的骑士和斗兽场的勇士。十、绝不要背叛并给她真正的安全感，不一定是婚姻不要想“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”，别把女人当作衣服。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃，直到死亡把我们分开。爱她，摘下你的面具。做她的爱人、情人、朋友、兄弟、父亲和孩子。关心她，像她关心你一样；紧张她，像她紧张你一样；爱她，像她爱你一样。在要求和挑剔她之前，先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取，而是平等地相互体谅，相互关怀。把你的心和她的心紧紧相连，而不只是身体。然后再说男人最希望女人做的十件事：一、多给他一点尊重“大男人”、“大丈夫”、“大老爷们”、“小女人”、“小媳妇”等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于核心地位。从古到今，中国的家庭模式就是“男主外，女主内”，所以，人们通常把女人称为“内人”、“溅内”、或“贤内助”。因此，女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。千万不要让自己的老公英雄气短，做一个“受气包”或“窝囊废”。男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。二、多给他一点信任大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话；也不必忧虑他怎么总是不回家？他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。即使你打通他的电话，听到他是在歌舞升平的高级宾馆，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的老公在外面，只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。三、多给他一点宽容让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。这个宽容，从我自身来讲，真的是说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情(感情博客,感情说吧)，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人；是最大的受害者；是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。识时务者为俊杰。即使丈夫真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和丈夫发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚。作为妻子不妨多给丈夫一点原谅和宽容。你的宽容，会让他感动，会让他愧疚。惟有愧疚才会有赎罪；也惟有感激才会回报。四、多给他一点关心关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。如果一个女人，你说出了丈夫想要说出的话，做出了丈夫想要做的事，丈夫想要的，你都让他得到了。我想，丈夫是不会再到外面去寻找满足的。人与人之间的交往，主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是女人对男人内心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体悟和适时的心灵碰撞。五、多给他一些理解男人也有男人的苦衷和难处，特别是男人在家庭中担当着传宗接代、光宗耀祖的重要使命，势必比女人多了份责任和义务。作为妻子，要学会理解自己的丈夫，当一个女人嫁给一个男人时，你一定要切记，自己不仅嫁给的是他这个单个的人，而且嫁给了这个男人身后的整个背景。你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。理解丈夫，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍；理解丈夫，是给他一把伞，为他遮风挡雨。理解丈夫，是多给他一些同情；多给他一些怜悯；多给他一些支持。六、多给他一些爱护其实，男人也是很脆弱的。他们有七情六欲，有丰富的情感(情感博客,情感说吧)。妻子不光要看到丈夫强壮的一面，最主要的是呵护他个性中的软弱。当丈夫在外面遭受挫折时，惟有家才是能得到安慰的地方，作为妻子，你切勿嘲笑他的无能。在这个时候，他最需要你的抚慰，需要你的鼓励。丈夫心力交瘁的时候，你要用自己热情唤起他的自信；你要用自己的柔情让他得到放松；你要用自己的激情，燃尽他的狼狈与灰心。男人的青春是从女人身上焕发的，没有女人给男人阳光般的温暖，男人就不会永远沐浴春晖，就永远不可能做到春风得意。七、多给他一点帮助妻子是“贤内助”，这个“助”，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心；替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做妻子对丈夫的真正帮助。风雨同舟中，你能帮他掌舵划桨；艰难困苦中，你能与他一同分享。为丈夫排忧解难，是在他烦恼时，帮他释放心理负担；在成功时，让他在忘乎所以中做出清醒的判断；帮他找准自己的位置，关键时刻用你柔嫩的臂膀，给他力量。事业的成功，才是一个男人真正的成功。男人的成功，来自妻子持之以恒的支持和无私的奉献。“成功男人的背后，一定站着一个伟大的女人，”这是对一个女人的最高褒奖。八、多给他一点空间男人有男人的世界。他有自己的爱好、志趣等等，一个女人切莫让丈夫为自己而改变他的本色；更不能抹杀他的个性。给他一个自由的空间，让他有一方展翅飞翔的天空。要知道外面的世界再精彩，也只不过是一个个小小的驿站，身心疲惫的男人，他永远的归宿是在温暖的家园。守护自己的家园，是为丈夫点燃一盏温柔的灯，为他永远敞开一扇门。用灯的光明为他引路，让他不至于迷失方向；敞开不关闭的门，让他的港湾充满温馨。既然说男人是女人头上的天空，那你就给他一双翅膀，让他飞翔。风筝飞得再高再远，你也不必担心，因为，线紧紧地攥在了你的手中。九、多给他一点赞赏虽然说“良药苦口，忠言逆耳”。但是由于虚荣、自尊是人的本性，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正言辞地批评更容易使人接受。　　因此，作为妻子，你要用放大镜正视丈夫的优点；要用缩小镜去窥探丈夫的缺点；用显微镜去透视丈夫的爱心。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。丈夫每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓掌。即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步。让他在赞美声中走向成熟。十、多给他一点笑容“相逢一笑泯恩仇”。你的笑脸能给丈夫送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。他会从你的笑容里看到你爱的真诚；他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰；你的笑容能消除所有的怨恨。你的笑容能让他心情舒畅；你的笑容能让他永远自信。“回眸一笑百媚生”。笑容是盛开的花，笑容是丰腴的果；笑容是夏日的清风；笑容是冬日的阳光。用你的笑脸去面对一切吧。真正的爱，是一种不言回报的付出。女人，为男人活着，其实也是在为自己活着。因为你在为丈夫付出一切的同时，已经实现了你自身的价值。&雾里看花，楼头望月人在身边，觉得遥不可及，人在天边，觉得驻在心间；你在远方，我百般期盼，你在眼前，我万分厌倦；你和我低头不见抬头见，手与手无缘相牵； 你和我从没晤面，心与心永恒相连。这就是神奇的带点盅惑的距离，这就是美得有点迷人的距离。 雾里看花，楼头望月，只觉那地平线如此近，走近却还远，长距离生发美感，生发诱惑，生发想象，生发无穷的期盼与追求；鱼游水低，蜂落蕊中， 零距离使人融洽，使人亲切，使人幸福，使人与人产生爱的火花，使心与心产生情的雨露，产生真实可掬的美妙感觉。 你看我时很远，我看你时很近。一堵厚实的墙让人无法逾越，一张薄透的纸也会让人终生相隔，咫尺天涯。对面沟壑，相邻也是天堑。距离短短，将人生拉的迢迢又远远，将情感推得长长又遥遥。 君住长江头，我住长江尾，这端与那端，江水滔滔，白云悠悠。手与手不能相牵，梦与梦却日日相连；眼与眼不能对望，心与心却时时想伴，关山千万重，阻不断绵绵的思念；水路千万里，隔不开苦苦的牵挂。距离是思念与牵挂的生产线，大批量的生产人生最真挚最热烈的爱怨交织与悲欢交集的情感。 距离是一根皮筋，拉长，情感才有蹦紧的张力；距离是一张弦弓，拉长，感情才有冲动的欲望；距离是一根弹簧，拉长，感情才有接近的期求。 如果人对鲜花已经熟视无睹，那么鲜花，你不必四季开放，你可以隔着秋，隔着冬夏，待到春天在绚丽灿烂；如果人对鲜花已经侧目而视，那么鲜花，你不必日日光临，你可以隔着风霜，隔着雨雪，待到阳光灿烂再倾情妩媚。在爱情缺乏激情的时候，你该要的也许不是拥抱，而是逃离；在友情缺乏至真的时候，你该要的也许不是厮守，而是分开。 零距离让人亲密，也产生摩擦；长距离产生遗忘，也让人思念。 距离是烦人的鬼怪，距离也是撩人的精灵；距离是碰伤感情的恶魔，距离也是愈合伤口的天使。 走吧，熟悉的地方没有景色，远方才有梦想；来吧，陌生的地方没有感情，故乡才是归宿。 从此岸到彼岸，是路程的距离，我们不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣；从此时到彼时，是岁月的距离，我们不倦奔走，在奔走中体验过去，体验现在，体验悲欢离合；从此心到彼心，是心灵的距离，我们不倦往来，在往来中品尝欢愉，品尝苦恼，品尝人生的喜怒哀乐。 有一种距离，我们渴望抵达，那就是爱与爱的距离；有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离；有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离；有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心的距离。
女生这样吃可以年轻20岁(中医良言)---我觉得男生也要看 想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。3、和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。4、睡不好会发胖下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。6、不停地运动把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。 每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。7、饮食宜粗不宜细一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。8、五分钟完全放松当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！9、餐前餐后多补充水分饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。10、精神食粮谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。适当吃葵花子等零食有美容功效零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2，这正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。芝麻糊有乌发、润发、养血之功，可防治白发、脱发，令头发乌亮秀美。葡萄干有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。柑橘、橙子、苹果富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤。女人 别在睡前吃水果卫生部副部长王陇德曾在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》，指出“目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题”。在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯，却没想到它对健康具有一定危害。这些意见和我们在研究中的发现不谋而合。饭前吃才利于营养吸收在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。饭前吃水果，有很多好处。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。水果不是零食在中国居民的膳食中，水果一般是作为“零食”和“甜品”的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成“零食”，平时很少吃；还有人把水果当成“甜品”，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识，减少了他们摄取水果的积极性，导致膳食中的水果摄入量不够。2002年中国膳食与健康的调查结果显示，中国城乡居民的膳食中，每人每天平均食用水果的数量是45.7g，这个数字不仅远远少于发达国家的300g以上，也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100g～200g。即使是城市居民，水果的摄入量也仅略高于乡村，为69.3g。应该每天必吃水果不是可有可无的零食，相反，它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此，正确的做法就是“每天必吃”，而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃，这是保证健康的基本数量。水果中含有非常丰富的营养成分，主要是糖分、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明，经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度；水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程；大量的维生素可维持细胞的正常分化。虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处，但由于水果不需烹调，生食能避免营养素在烹调中的损失，最大发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。给身体排毒反而要多吃提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。专家指出，正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终真正“排空”的是人们的钱包。排毒最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯，科学饮食、睡眠充足、轻松的心态和适度运动等。牛学恩指出，要远离“毒素”不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纤维，多吃富含维生素的食物，多吃“排毒”食物，如芹菜、白萝卜、胡萝卜、韭菜、香蕉等；多喝水。能带走相应毒素的食物：血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。绿豆可冲走吃进身体的农药。残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。所以，爱生吃蔬果的朋友，最好饭后喝点绿豆粥或绿豆汤。另外，绿豆还能防治食物中毒。海带可以黏走放射性物质。海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内积聚。另外，海带中的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道吸收。因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果。芹菜能过滤体内废物。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。因此，平时运动少、肠胃消化不好的都市人，可以常喝点芹菜粥，就是把芹菜切成小段，放在平时常喝的粥里面一起喝。也可在无形中，增强排毒的效果。
学会宽容在人生的道路上，我们总会遇到曲曲折折、坎坎坷坷。灿烂的阳光下，也有阴暗的角落；和风日丽的天空，也会有乌云飘来的时候；巨轮航行在大海上，经常会遇到狂风恶浪的挑战；车辆奔驰在大地上，经常有高山大河的阻碍；在人与人相处的过程中，也会遇到形形色色的人，或善解人意，知书达理；或心胸狭窄、蛮不讲理；或愤世嫉俗、感情用事；或宽容大度、冷静沉着……荀子曾经说：“群子贤而能容墨，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”西谚曰：“世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”这里讲的就宽容为怀的道理。宽容是一种博大的胸怀，是一种崇高的美德。在处世中不搞惟我独尊，对不同的观点、行为要予以理解和尊重，即使自己有理，也不能咄咄逼人，得理不让，把自己的观点和行为强加给别人，要尊重他人的自由选择。尊重别人就是尊重自己，宽容别人，才会给自己带来广阔的天空。要做到宽容并不容易，需要有广阔的胸襟。当你的真诚被视作幼稚，你的勇敢被视作鲁莽，你的灵活被视作滑头，你的让步被视作了软弱，你的慎重被视作保守，你的赞美被视作讽刺，你怎么办？凄凄惨惨地躲起来哭？哭不能改变别人的看法，伤心的还是自己；喋喋不休地为自己申辨？那只能成为人们茶余饭后的笑料；羞羞答答地按照别人的看法了来改变自己？那更会使自己失去自信，失去自我。在没有理解的地方，会激发出自尊的力量。不要乞求理解。不求理解，你就没有不被理解的烦恼；不求理解，你才有更加坦荡的胸怀和义无返顾的勇气。只有学会宽容，能够容纳不同的意见，让风和雨交织在一起，才能看到美丽的彩虹；让爱和恨缠绕在一起，才懂得真情的可贵；把赞美和批评留在心底，才能够塑造完整的自我，保持自己的良好品性。宽容为怀是解决问题的最好途径。待到你的勇敢战胜了一个个困难，你的慎重一再避免了失误，你的真情融化了别人心头的坚冰，你的灵活使我们化险为夷、转危为安，你的让步给双方带来了广阔的天地，你的赞美得到了公众一致认可，人们便会更加理解你、信任你。人与人之间需要宽容、需要理解。宽容是催化剂，可以消除隔阂，减少误会，化解矛盾；宽容是润滑剂，能调节关系，减少磨擦，避免碰撞；宽容是清新剂，会令人感到舒适，感到温馨，感到自信，感到世界的美。宽容别人，首先要学会宽容自己。当你遇到挫折的时候，自己要保持良好的心态，要有战胜困难的信心和勇气。你不小心跌倒了，不要趴在地上懊悔，应该站起来擦亮眼镜继续往前走；路走错方向了，不要停留在原地转圈，要迎着日月星辰，明辨方向不动摇。人不理解其实并不可怕，可怕的是我们对自己失去了信心。高山不理解流泉，设置了许多路障，泉水却永不停歇，饶过顽石，跳下断崖，变成了飞瀑，变成了大江，奔向浩瀚的大海。船不理解岸，总要离去，但岸总是等待着，永远张开宽大的臂膀。太阳不理解月亮，不喜欢她惨白的光，月亮却永远追随着太阳，当太阳落山后，她却用淡淡的柔光照亮整个黑夜。人需要宽容，一个国家的进步也需要宽容。在中国的历史上，宽容是有目共睹的。党的历史上，中国中国共产党为了团结一切可以团结的力量，战胜强大的敌人，先后多次和自己的对手—国民党携手，开展了声势浩大的北伐战争和抗日战争，并最终推翻了封建社会、赶走了帝国主义，建设了新中国。在社会主义事业建设中，中国共产党与八个其他党派是肝胆相照，荣辱与共，共创美好未来。在当今共产主义事业遇到挫折的时候，中国特色社会主义仍如日中天，欣欣向荣，是因为坚持了改革开放，汲取了人类社会包括资本主义社会的一切文明成果。中国成功地收回了香港和澳门，并保持了繁荣和稳定，是因为实行了“一国两制”的创举。在爱国主义的大旗下，容纳很多非社会主义的内容。宽容是一种积极的人生态度。面对激烈的市场竞争和风云突变的世界，一个人必须有宽阔的胸襟，才能保持良好的竞争状态，偏狭和嫉妒只能使得自己的路越走月窄，最终走投无路。比尔。盖茨的发迹是兼容思维的成功，是兼容战胜专制的时代典范。一个时代有一个时代的热点，而今，时代的特点是兼容，不论是科技文化还是政治体制，谁不能把握和顺时代的主流，谁就不能把握创造和发展的机遇。面对多元化的价值世界，面对兼容的时代特点，我们都应该认真反思我们人性中偏狭的陋习，锻造一种适应时代特点的新人性---宽容。有容乃大，是时代最珍贵的人性品格，是时代成功者必须锻造的一种人性。宽容是以辽阔的胸襟容纳各种智慧，是辉映创造性的文化品格。宽容是一种与人相处的素质，一种时代崇尚的品德，更是吸纳他人长处，充实自我，创造自我价值的良好思维品质。宽容是塑造一个健康的社会文化氛围，使每个人的个性、天分和志趣得到尊重和发展，使我们生存的社会成为百花争艳的世界。让我们多一些宽容、少一些争吵；多一些宽容，少一些埋怨；多一些宽容，少一些猜疑；多一些宽容，少一些磨擦；多一些宽容，少一些忧愁。让我们多一些宽容，多一份爱心；多一些宽容，多一份开心；多一些宽容，多一份信任；多一些宽容，多一片辽阔天空；多一些宽容，多一片灿烂的阳光！漫漫人生路，有几个真正的朋友？！当你失落，当你悲伤时……请让我陪你一起走过。学会宽容，让我们用心去呵护那份纯洁的友谊吧。&&&& 善于放弃是一种智慧从小到大，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏。蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。要想得到野花的清香，必须放弃城市的舒适；要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了蔷薇，还有玫瑰；放弃了小溪，还有大海。放弃了一棵树 还有整个森林；放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”放弃是一种智慧。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行；放弃热闹，是为了追求更丰富的心灵盛宴。智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁；放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力；放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想；放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。当我站在古罗马斗兽场的废墟上，顿感世间的一切权势纷争、金粉豪华都不过是过眼烟云。风流总被雨打风吹去，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃没完没了的辩解；放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对权势的觊觎，放弃对虚荣的纠缠。只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得，不舍不得”的真谛。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是一种美丽的收获学会了放弃，感觉真好，坦然相对有一点酸，有一点苦，有一点疼痛学会放弃，将杯子里的东西倒干净学会放弃，空杯子可以装下新东西学会放弃，轻装上阵接纳新鲜事物学会放弃，拥抱朝阳迎接美好明天……&女人装傻是一种境界斤斤计较的女人可能会得到一时的满足,锋芒毕露的女人可能会得到一刻的虚荣,但你得意之时可能也许埋下了患,种下了祸根,装装傻可能会别有洞天.有是老公说了谎,大可不必刻意去揭穿他,更不要和他拼命,就算你眼光锐利,洞悉一切,你也可以诡秘的笑笑说:我只是担心你,言外之意我已经知道了,不打算追究了,特别是有别人在场的时候,你一定要给足他的面子,维护他在朋友和同事前的高大形象.女人的宽容会让老公有安全感,老公会感激你,会愈加的爱你...... 当你的朋友突然对你虚寒问暖,语气暧昧的时候,我可以装做一个不解风情的傻瓜,随便找个借口回绝他的过分要求,在不偏离道德航线的时候,有时退让是为了更好的防守,给对方一点空间,给他一点回旋的余地,给他留足面子,给他反省的机会,,,,,,,那么当他理智的时候就会对你心存感激,感激你的宽容和庇护,他就会把你当成心中的圣女, 垂手可得的荣 誉, 何必要推迟掉?何况男人哲学:得不到的是永远最好的.&&&&&&&&&& 聪明的女人,没有必要把所有的事情弄个水落石出,也没有必要把事情弄的不可收拾.就算你天生有双火眼金睛,揉不得一点沙子,可到最后伤害的不仅仅是一双明亮的眼睛,有时还会连累 婚姻.试一试,适当的装装傻,你会觉得天是那么蓝,水是那么清,花是那么美....&&教你读懂男人们的“闷烧”这里特别提醒一点，当男人身心疲倦时，如果他还有兴趣看电视，那么千万不要在他看新闻联播时关掉电视机，然后关切地说：“累了，就早点休息吧，还看什么电视呢。”须知，事业型的男人大都对政治比较关心，你这种“关心呵护”只能适得其反。但你可以在广告节目的空档中适量插入点安慰的话。用沉默来运筹帷幄你常常会发现自己熟悉的那个男人，说着笑着，突然沉默起来;家里热着闹着，他却坐在沙发上发呆;你热情洋溢地向他抛过去一串话，他竟毫无知觉。其实这个时候，沉默发呆只是男人的外表神情，说不定他的头脑里正想什么稀奇古怪的点子，或在思考某些古怪的问题，或者什么事触发了他的灵感。在他进入沉默的思索状态时，那是一种类似于“闭关修炼”的境界。他们不希望任何人把他从思索的状态中拉出来，更不希望有人打断或扰乱他在沉默中“修炼”。如果这时，你忍不住好奇冲动或者关心使然，向他提这样或那样的问题，比如，你正在想什么，说出来我帮你参谋参谋?或者你有什么话要说啊?你听到我的问话了吗?无异于自讨没趣。在男人们看来，这时候所有关心的、体贴的、善意的、好奇的问话，全如嗡嗡飞舞的苍蝇一样，扰人清静。这时，你就不妨当一个默默不语的随从吧。而你适时提供的轻松氛围，不仅会使他的沉默时间大大缩短，而且会让他对你感激不已。用沉默来珍藏私密有时，男人会在紧急情况下编个谎言，有时则会想尽办法隐瞒些什么，好比前天晚上喝了几瓶啤酒，出差途中发生了一段艳遇，刚拿了一笔额外奖金等等。男人的设想是，只要不说，女人没发觉，一切就会很简单。而有时，男人的沉默是另一种隐瞒。他可能认为女人过于专制，干涉了他的自由和权利，她甚至会专制地安排他的日常生活。所以，为了防止女人打破砂锅问到底，防止她对他的透明控制和监督，他就选择了沉默。没有了蛛丝马迹的追寻，他的世界就可以清静很多。在夫妻双方的交流中，如果产生了什么禁忌性的问题，那么彼此的感情危机就多了几分可能。比如，当你反复地与他讨论近来的性欲强弱问题、感情冷淡问题、忠诚问题、奖金问题等等时，他心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但他更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。男人总是很小心，并尽可能避免暴露自己的弱点，尤其是在危机情况下，男人会极度自我封闭。如果女人在这个时候唠叨不休，男人会更加生气。而对于过去的恋情、性等敏感话题，男人往往出于善意而沉默，因为男人也需要安全感，希望取得保障，梦想在女人面前展现最完美的自己。与此同时，男性心理研究者指出：男人的世界充满竞争，这就要求距离、假面具和算计。男人的生存面临着女人无法想象的残酷挑战，孤独在所难免。而女人会觉得，男人的心里一定藏着很多秘密，于是，好奇心不断推进挖掘的深度。但要让一个男人在沉默时敞开心扉，首先是要给他一种安全感，即你在任何时候，都不会利用他的弱点。你可以利用女性的那种热情来抚慰他。你也可以安安静静地听他叙述，尽可能客观评价，并和他一起寻求解决方法。其实，男人总有潜在的自大倾向，只要他有足够的观众，他就会表现得极有魅力、健谈，并充满兴趣。所以，如果要缓和彼此的冰冻气氛，你可以考虑和他一起去酒吧或者茶馆。因为在那里，他可以找到使他兴奋的公众。要么就和别人一起做点事，比如约人一起看电视、逛街，当他发觉本该属于自己的地位受到威胁之后，他肯定会主动来找你破解僵局。压力来临时，女人喜欢滔滔不绝，而男人常沉默以对。他是借机逃避，还是养精蓄锐?作为他最亲密的爱人，你是否遭到此类冷遇?你是否考虑过，男人沉默是真的无话可说吗?越来越多的女人，越来越搞不明白，无论是热恋阶段，还是初婚时期的那个男人，他的语言细胞曾经是多么的发达：一个小时前他见你口若悬河地诉说相思，一个小时后再见你依然滔滔不绝地表达着爱恋;你头上飘落下一片树叶，他会像吟诗一般声情并茂感慨万千;你一句无关痛痒的“有家真好”的感叹，他会妙语连珠地与你畅谈几个小时……如今，这是怎么了?结婚才几年啊，他竟成了“闷罐子”。有人说：男人是行动型的动物。那么，男人沉默的背后究竟意味着什么呢?英国社会学家马克经过调查发现：男人每天的说话量，是女人的一半。但男人们也大多用于朋友圈中、工作中，而与爱人的聊天交流，每天可能不足15分钟，用词量不超过 10%。其实，男人有很多缄默的方法，每一种都可能是一次推心置腹的心灵对话的开始。前提是，你要知道他们真正想说什么，然后采取相应的对策。用沉默来抗议絮叨女人喜欢通过谈话来建立关系、巩固关系，在家里则喜欢通过絮叨来显示自己的领导地位，表达对男人的关心。男人则不这么想，无论他婚前多么能说会道、口吐莲花，婚后的男人更愿意直接说出自己的具体愿望，比如“今晚想和你一起出去吃饭”、“我想休息”、“我要开会了”。然而，女人受不了了，男人越是这样，女人越是有话要说。许多时候，因为女人的絮叨，家里与外面喧嚣的天空别无二致。男人这时候往往比女人显得更理性，面对女人的絮叨，他不会直接反驳——那无疑是在家里投下一枚炸弹;他也不会粗暴呵斥——那无疑是事倍功半的困兽犹斗。许多男人习惯选择沉默，一方面是用沉默来表达自己当时的情绪、思想和态度，另一方面就是故意以沉默来保持彼此的距离，女人会为此感到特别受伤。对此，女人往往会说“他们没有感情，简直冷血”，这其实是一个误解。婚后的男人更习惯于用心去交流他们的情感和爱慕。女人絮叨得越厉害，男人会离你越远，虽然他沉默不语，但心里已竖起一道“防护墙”。用沉默来调理身心男孩从小就接受着征服世界、顶天立地、承担责任之类的“脊梁”教育：当他们成人后，无论面对多么无奈的疲惫，多么艰难的挫折，多么残酷的打击，多么沉重的负担，多么巨大的压力……他们都不能像女人那样可以通过哭来宣泄，通过眼泪冲刷，通过倾诉排遣。他们唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中调理，在沉默中蓄势，在沉默中舔吮伤口。因此，当男人拖着沉重的脚步回到家，当他坐在沙发上一言不发，当他对你的话语置若罔闻时，你千万别颐指气使、无事生非、浮想联翩，甚至耳提面命。说不定，他刚刚结束与客户的谈话精疲力尽，或者正面临人生事业的蹭蹬，备感伤害困顿疲乏。这时，他沉默是为了休养生息，他是在沉默中获得新生。这时你不妨给他一个小时的时间，让他和白天的工作彻底说“再见”，之后，他可能会对你的任何问题表现出惊人的兴趣。&&17句伤感青春感言，哪一句说到了你的痛处？ 1.快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己痛的另一种寂寞。2.你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。3.一辈子的承诺不可以轻易说出口，你，给不起我未来……4.我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉？5.快乐，不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由。6.有一种爱叫做放手，有一种痛是在放手以后。7.彼时的不离不弃，已变成今日的各奔东西…8.一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活习惯了，渐渐的对爱就麻木了…9.爱上你，只用了一瞬间，忘记你，却用了一辈子，甚至还不够…10.幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
11.我和你的世界，中间只隔了一层玻璃，虽然你的一切都**裸的摆在眼前，让我看得一清二楚，但是我终究无法踏进你的世界哪怕半步…12.曾经试着用微笑细数你给的伤无奈最后泪却随微笑流出眼眶13.总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。14.梦想是用来被追逐的，而不是用来被幻想的。15.或许离开，就再也不可能回来；或许回来你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会终于让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……16.爱情是一部由命运导演的话剧，不到最后，你永远也不会知道结局是悲剧还是喜剧。17.我总是在你的沉默中爆发，你却在我爆发后变得更加沉默…每 个人都会有一段不愿提及的往事，随着时间的流逝，那些不愿触及的回忆变成深深浅浅的伤口，被掩藏在心底的最深处，只有在最寂寞的时候拿出来审视，然后疼 得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息……上面的十七句感言是写给心里有故事的人的，如果哪一句说到了你的心里那 就帮忙顶一下～
&甜蜜的爱情篇章（一） 开始的开始总是甜蜜的 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了 曾几何时，在一段短暂的时光里， 我们以为自己深深的爱着的一个人。 后来，我们才知道 那不是爱，那只是对自己说谎。 （二）你以为不可失去的人，原来并非不可失去， 你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑， 你伤心欲绝，然后发现不爱你的人， 根本不值得你为之伤心， 今天回首，何尝不是一个喜剧？ 情尽时，自有另一番新境界， 所有的悲哀也不过是历史。 （三）爱情总是想象比现实美丽， 相逢如是，告别亦如是。 我们以为爱得很深、很深， 来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。 最深最重的爱，必须和时日一起成长。 （四）因为爱情的缘故， 两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。 然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。 爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。 爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。 （五）相信爱情可以令一个人改变， 是年轻的好处，也是年轻的悲哀。 浪子永远是浪子。令男人改变的， 也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。 最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。 往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。 （六）想男人的一生，不过对女人做两件事： 超乎她想象的好和超乎她想象的坏。 女人用他的好来原谅他的坏。 如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。 我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。 记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。 然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。 （七）时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。 没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？ 可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 （八）他纵有千个优点，但他不爱你， 这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。 一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。 暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。 暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边， 看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。 （九）爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。 最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。 最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。 最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 失望，有时候，也是一种幸福。 因为有所期待，才会失望。 遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。 追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。 （十）最浪漫的爱是得不到的。 最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问："你好吗？" 你稀松平常地回答："我很好。" 而其实你还爱着他，你一点也不好。 男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。 女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心&
家庭教育类人生格言给孩子的1、虚心的人用文凭来鞭策自己，心虚的人用文凭来炫耀自己。骄傲是愚蠢的近亲。2、只有敢于同困难搏斗的勇士，生活才会慷慨的赐给以欢欣！3、 没有体谅和信任，便没有友谊 4、海燕穿云飞，帆船破雾行。5、在飞翔中识别鸟儿；在奔驰中识别马力；在日常生活中识别人心。6、在暴风雨中搏斗的海鸥，情愿葬身海底，也不乞求别人的豢养。7、春蚕到死丝方尽，烛炬成灰泪始干。8、如果一个人不能把自己的意思正确的通顺的表达出来，他的思索就同样杂乱无章。9、指南针只能给自己指定方向，但选定方向的却是自己。10、闪光的东西不一定都是金子，托洛茨基的词语虽然灿烂夺目，娓娓动听，可是没有内容。11、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉顶点。12、不敢扬帆的航船，会在泥沙中搁浅；躲在屋檐下的燕雀，当心煤烟熏黑了翅膀。13、崇高或伟大，都需要付出代价14、只有足够的耐心和忍性的人，才能成大器;15、身边蘑菇不捡的人，捡不到大的蘑菇；16、有了目标，才不至于走弯路；17、有了起点，并不意味就有了终点。大家好自为之吧。”18、惜福： 少小不肯耕，到老两手空。少年不知勤苦学，老来方悔读书迟。少年受贫不算贫，老来受贫贫死人。19、今年望得明年好，明年望得后年好；到了后年还是一件破棉袄。20、少年青春都好过，老年无智苦黄连。21、没有一个朋友能比得上健康，没有一个敌人能比得上疾病 22、运动贵有恒，饮食贵有节 23、早上起来想想儒家思想鼓励自己，晚上睡觉前用道家思想开解自己。24、大师的非凡能力来源于何处？思维方式是关键。科学证据告诉人们，没有天生的大师，只有炼就的专家。只要拥有专家的思维，你就能成为大师！ 25、刘邦曾说：“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给饷馈，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之众，战必胜，攻必取，吾不如韩信。三者皆人杰，吾能用之，此吾所以取天下者也。”26、“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西落。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。”27、“天下大事必成于细，天下难事必成于易。”28、‘没有比脚更长的路，没有比人更高的山！’29、爱因斯坦便是一个品格高尚、极富人格魅力的伟人。他在下面这段话中集中表述了他的博爱思想：人是为别人而生存的，首先是为那样一些人，他们的喜悦和健康关系着我们自己的全部幸福；然后是为许多我们所不认识的人，他们的命运通过同情的纽带同我们密切结合在一起。我每天上百次地醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠别人(包括活着的人和死去的人)的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受的东西。我强烈地向往俭朴的生活，并且时常为发觉自己占有了同胞的过多的劳动而难以忍受。 30、如果有人请你参加聚会，你有些害羞，不敢去，你可以这样自我鼓励：40％的人都有害羞心理，害羞不能成为一生的负担。心理学家认为，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。31、美国作家威廉·福克纳也说过：“不要竭尽全力和你的同僚竞争；你应该在乎的是，你要比现在的自己强。”32、鲁迅说：“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的功夫都用在了工作上。”&&& 段绍译十条理财经典格言1．诚信第一，你值得很多人信赖和有很多人值得你信赖是两笔巨大的财富； 2. 不要拼命地为了赚钱去工作，要学会让金钱拼命地为你去赚钱；3. 买房要么是为了提高自己的生活品质，要么是为了作为投资手段赚更多的钱。但如果为了买房而终生成为“房奴”，不管房子怎么升值对你来说都是毫无意义的；4. 科学合理地消费就等于收入的增加；5. 股市是一个允许投机地“投资场所”，而最好不要把它当作一个可以投资的“投机场所”，“博傻理论”在股市大行其道，但不要认为自己每次都能找到比自己更大的傻瓜；6. 不一定要按自己拥有的实际现金去决定投资规模，而要在认定安全稳健的前提下，需要投资多少钱就想办法去借多少钱；7. 不要轻易去购买高档的奢侈品，高档的奢侈品未必能提高你的生活品质；8. 对自己的帐目尽可能随时做到心中有数；9. 一点风险都不冒就是最大的风险之一；10. 借钱不一定是坏事，一个不会借钱的人一定不是投资理财的高手。只要通过借钱能赚更多的钱，不管付多少利息都是对的，否则就是错的。&世界顶级管理格言1.兵随将转，无不可用之才。作为一个管理者，你可以不知道下属的短处，却不能不知道下属的长处。2.领导者是能够将一群人带到他们自认为去不了的地方的人。——鲍勃·伊顿，原克莱斯勒CEO3.要想做好学问，先要做个好人。什么叫好人？季羡林先生说：“考虑别人比考虑自己稍多一点就是好人”。我觉得可以再降低一点：“考虑别人与考虑自己一样多就是好人。”认识自己的不足，懂得要依靠团队，千方百计地为优秀的年轻人创造条件，使他们脱颖而出，是我能够获得最高科技奖的原因之一。——王选 中国科学院院士、中国工程院院士，北京大学教授，北大方正集团董事4.只花一元钱的顾客，比花一百元的顾客，对生意的兴隆更具有根本性的影响力。——松下幸之助的生意经5.即使赠品只是一张纸，顾客也是高兴的。如果没有赠品，就赠送“笑容”。——松下幸之助的生意经6.惟一持久的竞争优势，也许就是比你的竞争对手学习得更快的能力。——阿瑞斯·德格，美国壳牌石油公司企划总监7.没有商品这样的东西。顾客真正购买的不是商品，而是解决问题的办法。——特德·莱维特，营销学元老8.新经济时代，不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼。——约翰·钱伯斯，美国思科公司总裁9.没有什么比忙忙碌碌更容易，没有什么比事半功倍更困难。——[美]亚历克·马肯策10.我们不一定知道正确的道路在哪里，但却不要在错误的道路上走得太远。——[美]奥姆威尔·格林绍11.在没出现不同意见之前，不做出任何决策。——艾尔弗雷德·斯隆，原美国通用汽车公司总裁12.三流的点子加一流的执行力，永远比一流的点子加三流的执行力更好。——孙正义，日本软件银行集团董事长兼总裁13.大多数的错误是企业在状况好的时候犯下的，而不是在经营不善的时候。——阿尔弗雷德·荷尔豪森，德意志银行董事会发言人
爱在沉默中开花她嫁给他的那一天，哭得死去活来，好像生活从此一片黑暗。 她很漂亮，大眼睛、小嘴巴，皮肤白净光洁，加上身材苗条，长发如瀑，走起路来飘飘摇摇，像一朵花儿在风中摇曳。他是村小学的老师，长得又胖又黑，还比她矮半个头。她不爱他，一点都不爱，那时，她已经有了心上人，是省城来的地质勘探员。地质勘探员在离村子不远的河边搭起帐篷，到附近的山上寻找可开发的矿源。他长得高大威猛，有着古铜色的肌肤。她和地质勘探员一见钟情，她给他纳鞋底，给他挑手掌上的刺，给他洗衣服。对方给她讲城里的新鲜事，把她带到树林深处吻她，用滚烫的声音对她说：“我爱你。”地质勘探员回省城时，对她说一年后一定来娶她。可还没有过一年，她就被父母强迫嫁给他。这一年，是1970年。曾经冲动婚后，她很痛苦，每天都感到窒息。他是一个本分到近乎迂腐的男人，不会说甜言蜜语，只是不声不响地为她做这做那。他上山摘野果，到田里捉泥鳅，拿到城里卖钱，扯来花布给她缝制衣裳；她喜欢喝粥，他就变着花样给她熬不同的粥。可她对他所做的一切没有感觉。在抱怨和无奈中，她生下三个孩子。对她来说，生活是一片毫无生机的泥沼地，她深陷其中，无力自拨。他很重视孩子的教育。孩子们懂事后，他在星期天带着他们去县城看电影，看的全是武侠片。他觉得这样可以激发孩子们的想象力。孩子们总是看得津津有味。看完电影回到家，天已经黑了。煤油灯下，孩子们一边吃饭，一边叽叽喳喳地给她讲电影里的故事，大女儿给她描述人物的穿着打扮，二女儿给她背有趣的台词，调皮的小儿子干脆拿起墙角的扁担，像电影里面的侠客那样挥舞起来。他坐在一旁，当她有不明白的地方，赶紧讲解。这一刻，她觉得生活不再是毫无生机，而是开满鲜花。1979年的夏天，地质勘探员忽然找到了她，问她愿不愿意抛夫弃子跟他一起去省城。虽然分开了将近十年，她的心依然跳得像擂鼓一样，她想，这一定是爱情。她回到家里，胡乱收拾几件衣服，就冲出家门。他们坐上去省城的汽车。汽车在公路上飞驰，她突然感觉到惶惶不安。她向车外望去，天色已经昏暗，到该为孩子和丈夫做晚饭的时间了。她不知从哪里来的一股勇气，大声冲司机喊道：“我要下车。”地质勘探员拉着她的手，不让她走。她猛然甩开他的手，冲到车门旁，用力地砸车门，像疯了一样大喊：“我要下车！”司机停下车。她冲下去，飞快地往家的方向跑。远远地，她看到他站在村口，正一脸焦急地四处张望。她迎上去，对他说：“我们回家吧。”他眼睛潮湿了，哽咽着说：“我们回家。”那一夜，她偎在他的怀里，睡得很安稳。相濡以沫1985年，他因为工作出色，调到附近的煤矿子弟学校当老师，一家人从村里搬到矿区。全家只靠他一人的工资生活，自然很艰辛。孩子们正在长身体，每天都喊饿。为了补贴家用，她平时给建筑工地挑水泥担沙子，赚点小钱贴补家用。因为营养跟不上，她好几次昏倒在工地上。看着妻子瘦弱的样子，他心里就痛。矿工每个月的工资比教师要多30元，为了让一家老小过得好些，他下井做了矿工。他下井挖矿的第二十天，矿井发生倒塌。他拼命地往出口跑，轰隆隆的声音紧追身后，一块巨石咂下来，他失去了知觉。他醒来的时候，躺在医院里，全家人都围在他的床边。他紧紧抓住她的手，泪水止不住从眼角流出，孩子般地大哭起来，他说自己差点就永远见不到她了。她把他搂进怀里，像搂着失而复得的珍宝。她坚决不同意他再去挖矿，坚定地说：“我要你活着，什么苦我都能吃。”他乖乖地听了她的话，重新回学校做老师。光阴似箭，眨眼间，两个女儿相继考上大学。为了供两个孩子读大学，她白天操持家务，晚上做棉鞋卖。他怕她闷，总是陪在她旁边，给她讲《红楼梦》、《三国演义》、《封神榜》里的故事。她听得入神，不知不觉间一双棉鞋就做好了。有年春天，学校组织老师去长沙旅游，不去的老师可以得到200元钱补贴。他毫不犹豫地选择了后者。钱一拿到手，他立即去商场买了一块巧克力。有好几次，他听她说想尝尝巧克力的滋味，但一想到女儿的学费，她渴望的眼神便黯淡下来。回到家，他把巧克力送进她嘴里，问道：“什么滋味？”她说：“真甜。”这以后，每过一段时间，他就去买巧克力。或许是因为巧克力的滋润，生活变得不再那么苦。真爱不言两个女儿终于读完大学，参加工作，每月都会给老两口寄一些生活费。小儿子虽然连高中都没考上，但也还争气，在矿区开了一家夜宵店，生意做得红红火火。岁月流逝，他们都老了。她渐渐变得啰嗦起来，他的身体状况也越来越差。她很想到全国各地走一走，可惜走不动了。但他自有办法，他买来地图，带着她在地图上旅游，从西安到兰州，经天水，过嘉峪关，直达梦中的敦煌；他还带着她进行文化之旅，凭吊赤壁，登岳阳楼。每一个地方，他都详细地讲解那里的风土人情、文化典故。为了搜集更多的资料，他要在城里工作的儿女们给他寄来各种旅游杂志。每次看到地图，她觉得自己变成了一只鸟，到处飞翔。她喜欢地图，那些密密麻麻地分布在图纸上的地名，在他的讲解中变成了花蕾，当他的手指指向它们时，它们就像花朵一样开放了。三年时间，他带着她在地图上走遍祖国的大好河山。2006年3月，她56岁生日，儿女们齐聚一堂为她贺寿，她喝了一些酒，脸上浮现出一抹红霞。调皮的二女儿向她打趣：“父亲跟你说过‘我爱你’吗？”她忽然想起，他从没有对她说过这三个字。她要他说。他脸涨得通红，憋了半天，说道：“都老夫老妻了，说那肉麻话干吗啊？”她不依，一定要他说。他还是说不出口，摸着她的脸说：“你这张老脸，我咋就怎么也看不够呢？”“这个死老头。”她举起拳头狠狠地砸向他的胸膛，落下去的时候却很轻。他从没向她说过“我爱你”，但他是这个世界上最爱她的人。后来，她经常在儿女面前感慨：“幸亏嫁给了你们的父亲。”
男女朋友关系是这么确定的。。。。。。 第一个：　 睡前打电话。 　　　　　　他：我睡不着。 　　　　　　我：想什么呢？ 　　　　　　他：因为你不是我的。 　　　　　　我：那你现在可以安心睡了…… 第二个：　 在一个星期五的早晨，刚睡醒，在床上发短信聊天，突然来一句“做我女朋友吧”！傻掉……这个时候脑袋里冒出来一句哪里看到的话：我牙还没有刷呢！然后就谈到现在，三年了~ 第三个：　 他把自己灌醉，我把他拖上TAXI，问他家在哪他装醉不出声，结果只好拖到我家，把他扔床上。我在沙发上躺着看了一夜电视，到天亮跑进房一看，他还是昨晚那个姿势，估计真醉了。我决定不委屈自己，凭啥女生睡沙发啊，我爬上床趴在他身边的空地上准备补眠。可耳朵居然隔着床垫听到他打雷一样的心跳声，这小子居然装睡！第四个：　　 中学同学，他是班