如何训练提高自己在比赛中的速度如何训练提高自己在比赛中的速度足球之路百家号大家好，今天我们带来一套适合足球的速度训练，让大家在场上表现的更好，希望大家喜欢。足球场上速度是人人都想要的宝贝，今天这个教学就是告诉大家如何跑得更快，提高速度有很多种方法，不管你的速度有多慢，只要接受今天的建议，一定会有所提高。如果你速度已经很快了，也要保持谦虚不断挑战，我们把整个训练过程简化成了四个要点：端正自己对于冲刺的态度第一、端正自己对于冲刺的态度，在足球中冲刺是必需的，奔跑是必需的，身体也是必需的，为什么呢？因为它会让你更接近你的目标。在比赛中你速度越快越优秀越接近你的目标。每一次冲刺都更快一些，你在努力训练做别人不愿意做的事，在某种意义上这本身就是“更快”。所以首先你有改变自己对冲刺的态度，这是每天都要练习的内容，而且是练习不打折扣的训练。坚持不懈练习冲刺技巧第二、坚持不懈练习冲刺技巧。冲刺是一门技巧，就像射门一样，只要你足够努力，一定会有提高。人人都想提高速度，但是真正练习的人凤毛麟角，所以如果你真正想提高就要把它当做一个技巧来训练。如果能够像其他技巧一样每天坚持练习，一定会有大的提高。即使不能每天都练，我们也建议每周练上几次。我们没必要一下子做100次冲刺，最重要的是坚持，要把它当做一个技巧长期练习，千万不要觉得速度是天生的没有办法提高。如果你把它当做一项技巧一样分析、训练、改进，就一定可以提高。关注冲刺方法的改进第三、改进冲刺方法，如何提高动作的效率，每个人都可以更快，我们推荐你在网上看奥林匹克短跑运动员的视频，通过慢动作回放分解他们的动作，借鉴一些对我们有用的经验。他们能这么快不仅仅是基因方面的原因，还有具体的方法让他们比普通运动员更优秀。我们总结了几点，一是膝盖驱动，膝盖向前，不要绷直，推动你向前穿过场地，此外胳膊有效率地发力摆动也是很重要的。还有背要挺直，不能弯腰驼背，脚尖要向前不能向外，脚底下要坚实有力，如果脚下软弱无力，就不能产生更大的力量向前加速，所以脚要有力，脚趾要坚韧灵活，用力蹬地推动你向前。像足球运动员一样训练第四、要像足球运动员一样训练。是的，你想要提高自己基本的冲刺速度，但是你并不是一名短跑选手，而是一名足球运动员，你需要多种冲刺方法，要能变向冲刺、转身冲刺、慢跑冲刺、跳跃冲刺等等。冲刺方法：以下是四种不同的冲刺训练方法，非常基础，但是坚持练习它们在比赛中就会帮到你。每组只需要做四次，但是一定要认真练习，我们推荐每周至少练三次，如果可以每天都练最好。当然这还得听听自己身体的反应，数量少质量高能坚持最好，不要像简单机械地重复，每一次都要尽全力，每一次都要试图进步。1.基础冲刺4组2.快速步伐冲刺4组3.侧滑步冲刺4.之字冲刺速度训练如逆水行舟不进则退，如果不能每天让自己越来越快，就会越来越慢，其实能做的还有很多，健身房训练力量也会帮助你提高。只要开始训练就是进步的起点，回顾一下今天的要点，迈开腿去场上练习这些方法。相信自己，不管别人过去怎么说，只要听从自己的内心，你就一定会越来越快。今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。足球之路百家号最近更新：简介:您想看的足球教学都在这了作者最新文章相关文章篮球是个技术活 一组图告诉你怎样练习速度、敏捷、协调性
篮球教授：这两天球迷社区渐渐开始活跃起来了，教授综合了一下这两天的问题，发现问弱侧手和协调性的同学不少。这里教授简单说一下。在篮球运动中，没有绝对偏向，弱侧手的练习必须要有协调性的支持，那么协调性的练习呢？协调性分为两种练习法，第一种是基本练习法，因为篮球本身就是一个协调性运动，所以在日常训练中，所有的运球，传球，投篮，防守甚至脚步动作都在加强协调性的训练，也就是说，一名从小进行篮球运动训练的同学，在不知不觉之中已经练习并且强化了自己的协调性。第二种是强化提高练习法。主要是针对篮球基础不强，或者起步较晚的朋友们，我们今天说的就是这一类。我们先来看看这组图：这五练习难度都不打，主要是速度练习和小力量练习，小力量练习不同于核心力量练习，主要在于锻炼某一小关节或小部位。也可以解释为软力量，即不锻炼肌纤维的线条感，只锻炼肌肉的爆发性。这五套练习就已经开始练习敏捷性和协调性了。有时候敏捷和协调不是那么绝对，两者反而是相辅相成，例如图四的交叉步区域移动和图一的绕障碍跑衔接滑步就是。单一的协调性训练过于枯燥无味，所以教授把他和一些脚步动作相结合，例如，图2 3 4，在训练脚步的同时练习了协调性和小力量。以上20练习就是教授今天给大家带来的所有练习了，这些练习主要增加速度素质，敏捷和协调性素质等，但是主要强调的是全身协调性，当你掌握以后会发现身体不会僵硬了，原来做不出来的全身动作，例如，弱侧手三步上篮，背身单打时的转身，反手上篮等等能很轻松的做出了。但是弱侧手的运球还是要靠运球来加强。
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411人参加团购349.00元&869.00元练武术怎么练速度_运动养生_养生之道网
///文章正文
练武术怎么练速度
之道网导读：练怎么练速度？速度素质是指人体进行快速运动的能力，速度在运动中表现为三种形式：反应速度、动作速度及位移速度。速度在擒拿格斗中也是十分重要的。拳谚：&手快打手慢&，百解百破，唯快难破，强调的就是速度的重要性。那么练武术怎么练速度呢？
武术反应速度和动作速度练习
人体速度素质由三部分组成：简单和复杂的动作反应速度，即动作的反应潜伏时间。单个动作的速度，即在不加外部阻力完成动作时所表现出来的速度和加速度能力。动作频率，即在单位时间内的动作数量，而周期性的位移速度，即单位时间内发迹距离的能力，是由力量、耐力、技术、柔韧、灵敏、速度等综合而成。
一、反应速度训练
反应速度是指有机体神经系统反射通路的传导时间，反应速度主要受人类影响。
1、简单动作反应速度培养
所谓简单动作反应，就是用早已熟悉的动作去回答早已熟悉的但是突然出现的信号，比如对他人呼叫和反应和对鸣枪起跑的反应等。
简单反应速度存在着转移现象。
简单动作反应速度的提高很大程度上取决于人对信号做回答反应的动作纯熟性。
简单动作反应与心理训练因素有关。
2、复杂动作反应速度培养
就是对瞬间的变化做出相应动作的回答，复杂动作反应大多属于&选择&反应
选择反应指对移动目标的反应和选择动作的反应。
3、练习方法：
3-1、在黑暗处由教练员配合训练，由教练员在黑暗处或受训者身后看不到的地方，发出短促的喊声，如&哈&，&呀&，受训者在最短时间喊出回应。
3-2、用一根5米左右的绳，分别缚于受训者与助手，由助手发出&呀&声，受训者以最快速度猛拉细绳。
3-3、受训者在看不到助手的情况下，受训者做快速前移或后移动作。
3-4、用两根绳缚于受训者双手或双脚，在黑暗中，以红绿两种灯，不按规则的开红、绿亮灯，而受训者要记得开红灯是出哪根绳，开绿灯是拉动哪根绳。
二、动作速度训练
动作速度训练要用最快的速度强度，进行训练方能有效，具体训练可采用最大强度持续20-30秒击打目标练习，然后放慢速度进行假象对抗练习和步法练习1分钟，反复进行5-8次，间隔2-4分钟后重复练习。以最快速度持续10秒练习方法。然后该做空击、滑步，每组重复4-6次，总练习4-6次，间隔3-5分钟。
1、产生原因
1-1、错误提前发展绝对速度
1-2、速度耐力训练频繁，以致失调造成不良后果
1-3、错误的技术动作
1-4、落后的训练和单一的训练方法
1-5、一般身体素质较低及运动形成
2、克服办法
2-1、高水平采用最大强度训练方法，即3-5秒内超越强度练习
2-2、注意发展一般身体素质
2-3、将训练安排在受训者状况较好时进行
3、提高速度的具体条件
3-1、为减少身体沾滞性和增强灵活性，要长期进行基础练习
3-2、掌握正确的姿势
3-3、培养视觉与听觉敏锐洞察力
3-4、改变复杂形式为简单形式，并对习惯方式做出快速反应
4、训练方法
4-1、负重加载练习
穿沙绑腿冲刺，冲上坡练习
手持铁棒冲拳，穿绑腿踢腿，在沙滩或水中练习跳跃冲刺。
4-2、辅助练习
由助手在受训者跑完一段距离后，再带领冲刺30-50米。
由助手将绳系于受训者腰间，助手或摩托车带领做牵引跑练习。
武术普通速度和专项速度练习
一、普通速度练习
1、各种距离冲刺跑，如30米、50米不等。
2、各种节奏的加速跑、变速跑、快速启动跑、变向跑、下坡跑、追逐跑等等。
3、原地或行进间的高抬腿跑、小步跑、原地摆臂。
4、听信号快速反应起跑。
5、反向的小步跑、高抬腿跑、指挥者发出信号后训练者快速转身冲刺。
二、专项速度练习
1、踢打架球、吊球。
2、空击，以最快速度空击，几种拳法配合练习速度越快越好。
3、用自己会的腿法快速踢打沙包。
4、以拳快速踢打树木上的手靶、脚靶，速度越快越好。
5、快速击靶练习。让同伴手持手靶，操练者快速用各种拳法击靶，可以多少次为一组，也可以多少秒为一组，进行练习，提高的速度。
6、打击一些易碎的物品、道具，如表演用的木板、牛皮纸等。
7、快速组合拳练习。以3个以上的动作组合，用最短的时间完成。
8、解负重练习。先在腿上绑沙绑腿、纱衣等，解开负重后进行快速的拳腿打击练习。
练武术怎么练速度，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
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养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...足球训练：如何提高狭小空间内的转身速度？
如何能够让自己在比赛中变的更快，更多的时候是指如何能够让我们的转身速度变得更快，才是真正能够直接提升我们速度的方法。
首先先像下图这样，摆放一个三角形，然后再再远端左右两侧各摆放两个标志门。
想要提高自己的转身速度拥有非常合适的技巧是非常重要的，很多队员转身速度过慢，或者感觉身体都不是很协调都是由于转身技术方面有很大的问题。
在转身时要用脚外侧控球。
要微微屈膝。
在触球的一瞬间直接使用脚外侧去轻搓皮球，让皮球向自己身后的角度停去。
之后就是直接转身加速并冲刺。
最后快速通过这一侧的标志碟门然后快速带球回转把球回传给自己的搭档并准备开始下一次的练习。
这个训练的本质还是你是否能够具有正确的转身技术动作，如果你不能在触球瞬间微微屈膝你的转身就不会很顺畅同时也更不可能在比赛中完成这样的转身动作。
在比赛中想要完成任何一个技术动作，除了熟练之外更需要合理且连贯的整个动作。
这是在你身后的对手可能会通过一个非常简单的动作就有机会把皮球从你脚下捅走。
你必须要屈膝并保持很好的平衡，在球快要接触到脚的一瞬间使用脚的外侧去轻轻的蹭一下皮球这样你可以直接转身跑向空档区。
大家在练习好一侧之后【右脚】，也要开始对自己的另一侧【左脚】做完全相同的训练。这样在你接球时你就不用担心你的队友会把皮球传向你的那一只脚。
无论如何防守队员都会紧盯着你需要你自己来判断应该如何转身。
我们还可以在准备转身前把自己的手臂抬起并微微向后，这样我们就可以不转身通过手臂来感知自己身后的对手在哪里。
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今日搜狐热点[攻略] [传播正能量 猛练自然强]大龄手残选手如何靠每天半小时练习脱坑？半藏超基础系统训练法详解(多图杀喵注意)
[align=center][img]./mon_/eiQ12w-6bmuZeT3cSm8-6m.jpg[/img][/align] ======[list][*]前言[*]训练项目一览[*]准备阶段[list][*]鼠标速度调整[*]游戏画质调整[/list][*]训练场练习[list][*]半藏准心瞄准瞄准规律[*]训练场基础练习方法[/list][*]自定义困难电脑练习[list][*]训练模式[*]地图特点[*]电脑英雄特性[*]训练流程[list][*]入门练习[*]强化练习[*]实战演练[/list][/list][*]一些废话[/list][flash]/video/av5231786/[/flash]防白板：[url=/video/av5231786/]Best Hanzo play ever By Shadez from Northern Gaming Blue[/url]先上个Shadez的比赛不开大六杀录像镇楼，这个视频里多次用到了后面我会重点讲解的甩射技巧[del]一个半月了，练习花了一个月，写攻略又拖了半个月，趁版本更新终于把这坑给填了，眼泪哗哗的。[/del][s:ac:冷]如果你枪法不够好，没有时间练，又特别喜欢玩半藏，可以先看看我另一篇入门帖：[tid=9627182][抛砖引玉] 谈谈我个人对半藏的理解，关于新手半藏如何玩才不容易坑，如何在鱼塘中为团队最大化贡献自己的力量[/tid]===[size=120%]前言[/size]===[collapse]半藏是一个中距离输出英雄，并且是游戏里少有的能靠单发左键秒脆皮的英雄之一，正因为他中距离斩杀能力如此之强，暴雪为了平衡给了他比较难上手的弹道——既有抛物线下坠，又有弹道飞行时间，并且还增加了蓄力机制，减少他的攻击频率以让突脸英雄更容易克制他。这导致要玩好半藏十分不易，同时也让很多不玩半藏的人有种误解，认为半藏杀人全靠随缘，全靠对面接的好。其实事实并非如此，半藏的弹道不仅存在规律，而且还很容易掌握，暴雪只是通过精心的设计制造了一个随缘的假象。玩半藏要发挥其正常水平，最重要的其实是稳，不光是半藏，几乎大部分FPS游戏里面的狙击要求的都是这个字——稳。俗话说打人要稳准狠，稳排在准前面，不是没有道理的。稳这个东西属于心理素质层面，因人而异，有些人天生就稳，有些人通过大量针对性练习能稳下来，有些人却很难做到。但准这个东西还是可以通过科学的系统训练来逐步提高的。我自己是一个大龄手残玩家，以前打Q3和CS出身，现在年纪大了，再加上平时能玩游戏的时间也不多，初接触OW感觉意识是有的，反应和准头方面已经力不从心，相信论坛大部分跟我一样的FPS大龄玩家刚接触游戏的时候基本都是这么个情况。但所谓，老狗也有几颗牙，手再残咱还得想办法练啊。通过一个月的摸索，我从实践中研究出来一套比较有效的系统训练方法，这套方法不仅适用于半藏，也同样适用或部分适用于其他吃枪法的英雄，因为练枪的基本道理是共通的。我自己就发现练了这么久半藏，其他英雄的枪法没练过也有所提高，比如76准心比以前更粘人啦，寡妇甩狙麦克雷点头开始有手感啦，法鸡预判更精准啦等等。[del]特么谁当初说练习惯半藏别的英雄就不会玩了的！(摔)[/del] [s:ac:哭笑] 逛了论坛这么久好像还没见过有人详细写这方面内容，希望这套方法可以帮助到想练枪法脱坑却苦于不知道怎么练的朋友们，同时也希望其他有更好方法的朋友能多多交流，帮助大家共同提高。[/collapse]===[size=120%]训练项目一览[/size]===[collapse][quote]“其实第一次要做攻略我是拒绝的，因为你不能让我做，我就马上去做，第一我要试一下，因为我不愿意做完了加一些缘分剪辑上去，看起来很duang，其实效果压根就不好，这样观众一定会骂我，根本没有这么好用的攻略，我自己练了大约一个月左右，感觉还不错，我练完是这个样子，你们练完后，肯定不止是这个样子！”
——by [b]岛田成龙[/b][/quote][del]以上纯瞎掰[/del][s:ac:呆]这套训练方法仅需你每天花费半小时到一小时的时间，虽然想说贵在坚持，但脱坑总时间加起来也不过2,30小时，如果你特别有时间，或者之前有FPS基础，认真练习两三天就脱坑也不是不可能，不过还是建议大家每天训练最好不要超过2小时，因为对于初学者来说肌肉记忆这个东西贪多嚼不烂，练得猛并不一定效果好。即使练够30小时，建议以后上游戏第一件事还是先花个半小时热热手，因为要长期保持手感就得练无止尽。半藏是个在固定靶准头没问题之后特别吃手感的英雄，所以这套练习前期主要进行各种瞄准方式的肌肉记忆训练，中后期则侧重于甩射手感的训练。而好的手感取决于之前扎实的基础，你的肌肉记忆越牢固，你在瞬时反应中的手感就越好，所以请前期一定不要练一会儿觉得很好掌握就直接跳过基础部分。这套练习方法的训练项目如下：[list][*][b]准备阶段[/b][*][b]基础练习阶段[/b][list][*]1.&&鼠标跟随定点射练习[*]2.&&短距预判定点射练习[*]3.&&短距跟随甩射练习[*]4.&&自由甩射练习[*]5.&&限时甩射综合测试[/list][*][b]进阶练习阶段[/b][list][*]1.&&键盘平移射击练习[*]2.&&键鼠平移甩射练习[*]3.&&转身射练习[*]4.&&跳射练习[*]5.&&自定义人机实战综合测试[/list][*][b]高阶练习阶段(可选)[/b][list][*]1.&&仰射练习[*]2.&&俯射练习[*]3.&&爬墙射练习[*]4.&&爬墙转身跳射练习[*]5.&&转身跳射练习[*]6.&&自定义人机实战综合测试[/list][/list]考虑到初学者的接受程度及我现在所能熟练掌握的内容，可选的高阶练习部分暂时挖个坑不讲，毕竟那些高阶内容需要大量的练习才能获得不算明显的效果，而前面的训练只要能够熟练掌握，已经足够我们处理实战中的大部分情况。当然，如果关于高阶练习部分有人已经有好的练习方法，欢迎分享出来作为参考[/collapse]===[size=120%]准备阶段[/size]===[collapse]===鼠标速度调整===此为笔者练习过程中走的弯路之一，之前因为没有考虑过半藏转身180度的重要性，练习了接近15天之后才发现鼠标速度要调整，调整后手感几乎要重新适应，直接导致前面的练习成果大约废了一半，严重影响了训练进度。在此提醒大家：[b]一定要先调好鼠标速度再开始练习！一定要先调好鼠标速度再开始练习！一定要先调好鼠标速度再开始练习！[/b]重要的事情说三遍。那么如何调整呢？[quote]如果你们已经习惯了自己电脑的鼠标速度，那么请[b]什么设置都不要动[/b]，仅调整你们的[b]游戏内鼠标速度[/b]到能够舒适的在游戏中转身180度，又不影响你正常瞄准为宜。[/quote]当然，windows控制面板“鼠标速度设置”里的“提高指针精准度”那个勾没去掉的，请去掉。虽然这个勾去不去掉并不影响游戏(因为游戏内鼠标速度与系统鼠标速度无关)，但你平时鼠标操作电脑的使用习惯是会间接影响到游戏里的操作习惯的，所以还是去掉为好。一般而言，习惯于手腕流操作鼠标的童鞋，鼠标最大平移的舒适宽度在6-9cm左右，距离再长一点，鼠标移动就会不可避免的因为手腕的限制变成弧线轨迹，不利于稳定操作准心。另外这个移动距离只是鼠标中心线的移动距离，加上鼠标本身的宽度，才是鼠标实际在鼠标垫上所需要的最小活动宽度。大部分人的鼠标垫宽度在25-40cm左右，为了鼠标快速移动中不受到外力的限制磕磕碰碰，你可能还需要给鼠标的最小活动宽度两边至少预留大约10cm的缓冲区[img]./mon_/eiQ12w-4ha0K20T3cSrs-dr.jpg[/img]以我本人为例，我的鼠标垫最大活动宽度为35cm，两边扣除10cm，我还剩余15cm的活动宽度。而我的鼠标宽度为6cm，我习惯的舒适平移最大距离是6-7cm，取最大值，6+7=13cm，正好在14cm的活动宽度内。这个时候进游戏，在控制选项里单独选择半藏，调整游戏内鼠标速度，直到鼠标一侧到另一侧在垫子上平移距离约13cm，游戏里正好转身180度(有个很方便的测试180度的方法，就是侧身站在训练场出生点门框处，保持平视视角，身体正中和准心对准一边的门框，然后平移转身对准另一边门框，就是完整的180度)。再多晃晃体验一下手感是否适应，不行就进行微调，如果既能舒适的转180度，又能基本控制鼠标快速瞄准到自己想瞄的靶子附近，这个鼠标调整就算完成了顺便说一下我自己的鼠标设置是800dpi，游戏内半藏鼠标速度8，供不想费劲调试的童鞋直接参考。如果希望更详细的调整鼠标速度以配合自己的习惯，请参考此文自行调整：[tid=9353998][攻略] 教你把以前好用的鼠标速度，无差别用在守望先锋[/tid] ===游戏画质调整===[b]如果你对画面好坏不敏感，请直接图像质量这一项调成低。[/b]最高和最低的画质区别并不算太大，最明显的变化是各种环境光影与反射的表现不同，属于可接受范围。如果你是画面党，请在游戏中按下Shift+Ctrl+R显示帧数，不管你怎么调整画质，至少让帧数稳定保持在100以上，调教的好，画质和帧数是可以兼顾的。高级选项里有两个设置不要动：1.&&渲染倍数，保持100%，调低到50%不光远景，连中景都非常糊，不利于瞄准；调高了帧数下降厉害，效果也不明显。2.&&模型细节，保持最低，地图里面会少很多遮挡物，能有效避免你激烈对战时视野不小心被这些玩意儿挡住。模型细节产生的图像区别请看这个帖：[tid=9589339] [讨论] [暴雪智障系列] 朋友们！玩这个游戏显卡差的有天然优势！大家千万别用高特效！[/tid]另外还有一个选项：“反射质量”，这一项建议也调成低，调成其他都会导致半藏的白色弹道变扭曲，虽然对游戏没啥实际影响，但有些人可能看着会比较不爽高级选项里其他各项参数对帧数的影响请参考下文，可根据需要自行调整：[url=/news/389.shtml]《守望先锋》高中低特效画面对比[/url]为什么帧数如此重要？因为这是个高速运动节奏的游戏，很多时候你需要瞬间大幅度移动准心，这中间如果丢帧或者卡顿，是很影响你的练习状态的。所以从一开始就要避免这种事情发生，老爷机也请至少保证帧数在60帧以上。[/collapse]===[size=120%]训练场练习[/size]===[collapse]这一段内容主要是教初学者在训练场中熟悉半藏的弹道特点与规律，当然，上面那些训练项目的大部分内容也可以在训练场完成，机器人移动比较规律，相比困难76要好上手的多===关于半藏准心瞄准===第一次接触半藏，请先进训练房随意射机器人试试半藏瞄准的手感及规律训练房靠近4个随机移动的机器人旁边有条直道，上面从10m到40m有4个刻度，可以在那条直道上测试不同距离下的瞄准位置。准心简单示意：由上到下分别简称准心A、准心B、准心C[img]./mon_/eiQ12w-en32K22T3cSjd-de.jpg[/img][b]瞄准有几个简单规律：[/b][quote][list][*]1.20m内，无论平视仰视还是俯视，都可以用准心A瞄准，但仰视因为模型的原因，最难爆头，所以一般仰角超过45度，建议还是换个位置再射。 [*]2.平视视角，40m内任意位置，用准心B瞄准头部必爆 [*]3. 俯视视角，水平距离20m外的目标用AB之间来瞄准 [*]4. 仰视视角，水平距离20-30m内用准心A偏下的位置瞄准，30m外用AB中间瞄准 [*]5. 当然，如果你懒得记这么些，始终用AB中间偏上的位置来瞄准，也能应付大部分情况，但上面的简单规律最好了解一下。 [/list][/quote]更详细的准心原理说明请参考此贴：[tid=9520938] [攻略] 半藏准星研究——如何修正瞄准目标，就算随缘也要知道缘从何来[/tid]新版本半藏的瞄准爆头范围变化请参考我这个贴：[tid=9603161][讨论] 版本更新后半藏的爆头范围缩减对比[/tid] 另外，有两个很好用的国外站，里面有不少瞄准训练小游戏，没事点一点还是挺有效果的： [url]/[/url][url]/[/url]===如何在训练房进行基础训练===1.&&鼠标跟随定点射练习站立不动，准心保持跟随小机器人移动，一旦机器人停住，微调准心瞄准射头，射完瞬间即锁定下一个目标2.&&短距预判定点射练习准心在机器人移动方向前预判打提前量放箭，等目标自己撞到箭上3.&&短距跟随甩射练习准心保持离目标2,3个头的距离跟随目标，一旦机器人停住，迅速移动准心到机器人头部爆头4.&&自由甩射练习与3类似，但不需要准心跟随机器人，也不需要等机器人停住，直接靠预判从任意位置甩中机器人头部5.&&限时甩射综合测试
半藏正常蓄力为0.8s，蓄力约80%时就松手放箭，随意甩射进阶训练同基础训练的方式，也可自行开发。我建议每次开自定义打困难76前先到训练房热手10分钟，手感这个东西每天刚上线总有一段时间有点找不着感觉，需要热手来逐渐找回状态也可利用训练场自带的靶子进行固定靶练习(练习方法很多人已经发过了)，或者用半藏 “封印”(双龙图案)的喷漆中间的黄点做靶心，随时可以在有墙的地方练习。[img]./mon_/eiQ12w-al8bK14ToS56-4k.png[/img]还有个另类练习法：多拉多射足球[img]./mon_/eiQ12w-2knsZ2fT3cSxc-ir.png[/img][img]./mon_/eiQ12w-f2hkZ2eT3cSxc-ir.png[/img][img]./mon_/eiQ12w-d5skZ2lT3cSxc-ir.png[/img]在如图所示的地方能找到两个足球，然后就对着大门射吧！看让足球不落地能连射几次！[del] 我试了一下只连了6次[/del][s:ac:嘲笑1][/collapse]===[size=120%]自定义困难电脑练习[/size]===[collapse]自定义困难76练习很多人都会，这里主要针对训练讲解一些要点。===训练模式===一般我们会用到三种模式来训练，难度从低到高：[list][*]1.打靶模式：对立边选择6个困难76，然后根据需要选择非爆头或仅爆头模式在重生室里隔着屏障跟76对射[*]2.对抗模式：带上1-2个禅雅塔对抗6个普通76在仅爆头模式下检验自己的训练成果[*]3.生存模式：单枪匹马去挑战2个以上的普通或者困难76，不开仅爆头模式，测试你能最多能在几个76的围殴下活下来[/list]===地图特点===一般会选择三个抢点地图：尼泊尔、漓江塔、伊利奥斯，因为抢点图复活点比较近这三个地图在打靶模式下训练难度上是有微小差别的：[list][*]尼泊尔：电脑76移动路线距离玩家较近，但因为楼梯和障碍物的缘故路线不太规则，总体上比较适合瞄不准的初学者[*]漓江塔：电脑76普遍在中距离活动，同时会有遮挡物影响你的弹道，适合瞄准较熟练地玩家[*]伊利奥斯： 可能是电脑移动最不规律的一张图，近中远三种距离都有，加上中间花坛的阻挡，电脑有时并不会规则平移，另外复活点的距离是最远的，电脑绕着绕着就可能有一个在人生的道路上迷路了，然后只剩下5个电脑陪你玩，一般来说除了最开始的基础练习或者针对性测试，不太推荐新手上来就练这个图。[/list]如果你要练甩射，建议选择夜景的漓江塔，因为这样比较容易看清白色的弹道。===电脑英雄特性===[list][*]堡垒：本身就是个蹲坑角色，只适合一开始练习打固定靶掌握瞄准的感觉使用[*]路霸：太肉，又是近战堵门类型，虽然能练但练习效果不好，更适合放1-2个挡视线来增加难度训练自己的专注力[*]76：中远距离移动模式，走位比较飘忽，训练首选[*]和尚：中近距离移动模式，体型比76要小一些[*]死神：近距离移动模式，霰弹枪有爆头伤害，也喜欢堵门[*]查里雅：近距离移动模式，需要调半血来避免查丽娅们无限套盾干扰练习，由于没有爆头伤害所以调了仅爆头出去打也没事，体型比死神略大一些[*]安娜：类似76，不过头部不像76那么明显，好处是开大不像76那么烦，催眠针很少用，同样没有爆头伤害，但单点也挺疼的，不像76打中好多枪还能悠哉去吃血，安奶奶点中三枪就要挂[*]麦克雷：同死神，近距离移动模式，喜欢贴脸快速来回晃+六连&&[/list]请根据训练需要自行选择适合的电脑英雄[/collapse]===训练流程===我将脱坑训练分解成了三大块，共30天，每天按照训练内容练习半小时即可，当然多练练也不反对[b][color=red]友情提示：本练习会长时间面对频繁闪光画面，若出现恶心呕吐状态，或有癫痫病史者，请酌情减少练习时间或放弃练习[/color][/b]。[img]./mon_/eiQ12w-a7exKiT3cSpl-7o.png[/img]一、&&入门练习[h][/h][collapse]这个阶段旨在熟悉每种练习的要点，可暂时不开仅爆头模式，你需要命中反馈来确认自己是否射中，方便调整瞄准位置。后面的练习若无特别说明，均为打靶模式，6个困难76标准配置[color=blue]01.&&鼠标跟随定点射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xcqh5re2g20dw07tqv8.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5y1x4j3vwg20dw07thdz.gif[/img]训练方法：鼠标保持跟随电脑76头部，一旦76停住，马上微调瞄准头部放箭，然后迅速定位到下一目标训练目的：1.训练鼠标动态跟随目标的能力；2.训练鼠标微调锁头的反应与手感；3.训练快速定位多个目标的能力训练说明：对于初学者来说最简单也最重要的一个练习， 练熟之后对其他吃枪法的英雄也有用，特别是76闪光这种需要锁头连续射击的角色。实战中遇到突然出现在视野的目标，我们往往会迅速把准心拉到目标附近，再凭感觉来微调射击，这个练习会让我们的肌肉自动完成瞬时反应动作。记得[color=red]击杀一个目标后要迅速定位到下一个目标[/color]，这是[b]所有练习都有的要求[/b]，实战中没有空给你击杀一个人后再慢慢找人，越快定位意味着越快击杀下一个目标。[color=blue]02.&&短距预判定点射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5x9ez5eqcg20dw07tkjo.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5x9lk564fg20dw07ux6r.gif[/img]训练方法：准心在目标移动方向前约2,3个头的距离预判打提前量松手放箭等目标一头撞在箭上训练目的：训练初级的预判，熟悉弹道飞行时间与命中点的关系训练说明：此练习可让你熟悉什么距离下需要打多少提前量放箭，若感觉打电脑76的不规则移动预判较为吃力，可先到训练场找那4个来回移动的机器人练习一下手感，机器人移动相对规律，而且移动速度比较好预判，熟练之后再进行困难76训练[color=blue]03.&&短距跟随甩射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xcyh3rucg20dw07tu12.gif[/img]训练方法：准心保持离目标头部2,3个头的距离跟随目标，一旦目标停住便迅速移动准心到目标头部爆头训练目的：训练初级的甩射，提高手部对鼠标小段移动距离的掌控力训练说明：相当于训练1的进阶练习，而训练2中的预判会帮助你了解目标停住后大致需要甩多远距离。实战中类似的情况较少，但却是后面我们练习左右平移中甩射的基础，需要移动中精准的小幅甩动来保证命中率。[color=blue]04.&&自由甩射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xalwcsm1g20dw07t7wk.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f60fn3n5esg20dw07the3.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5xa6y1kadg20go09eb2e.gif[/img]训练方法：与训练3类似，但不需要准心跟随目标，同时也不需要等待目标停住，而是直接靠预判从准心初始位置甩中移动中的目标头部训练目的：进一步训练预判甩射的能力训练说明：可能有一些年轻的朋友不太熟悉甩枪这个概念，甩枪是传统FPS里面一个综合技巧，方法是通过长期练习获得的手感快速预判并且定位目标下一秒的位置，然后瞬间将准心精准的甩到那个位置开枪，若觉得练习有点抓不着感觉，依然可以先从训练场小机器人练起，先从不同的距离甩射静止的目标，再由静止目标改为移动目标，熟练之后再慢慢提高甩射的速度，好好练习一段时间你会发现掌握起来并不困难。[color=blue]05.&&限时甩射综合测试[/color]训练方法：半藏正常蓄力为0.8s，蓄力约80%时就松手放箭，随意甩枪训练目的：1.熟悉半藏蓄力的频率；2.测试快速反应甩射的能力 训练说明：人确认蓄满力的过程有延迟，总会担心没蓄满，练习提前放箭熟悉这种节奏能让遭遇战的攻击频率提高很多 ，而且秒杀200血以下英雄足够了，更快出手意味着你有更大几率活下来。训练时不要用眼睛聚焦某一个目标，用动态视力和余光观察视野内所有目标的移动，由于限定了0.8s的反应时间，射箭时需要用上之前的几种训练习得的瞬时反应能力，相当于一个综合基础训练的小测试[color=blue]06.&&键盘平移射击练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xb0xuhgtg20dw07thdu.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f60g52w0x0g20dw07te88.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f60g5dc7llg20dw07tkjr.gif[/img]训练方法：准心稳定在目标头部高度，仅使用键盘平移将准心移动到目标头部上射出训练目的：1.练习掩体探头射击的基础；2.掌握平移甩射的感觉训练说明：首先需要熟悉左右平移的移动速度，从而判断准心离目标横向位置，一般这个距离很短，也就是2个头左右，箭一射出马上反方向移回，养成习惯。可先在训练场4个机器人那里的柱子处练习这种来回进出掩体的感觉，用音波箭来预判机器人的移动，平移探头一箭回掩体。这种适合放冷箭或者清堡垒炮台时用，等目标中箭的时候已经看不到我们人在哪了，堡垒炮台对于这种射击毫无办法。另外，对于下一项训练”键鼠平移甩射练习“缺乏感觉的朋友可以多练练这个找找感觉，鼠标平移和键盘平移甩射都会了，键鼠平移甩射自然就没啥问题了[color=blue]07.&&键鼠平移甩射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xc0ux9z6g20dw07tx6u.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5xc1cmyjbg20dw07the3.gif[/img]训练方法：不停左右平移，在移动中使用训练3练习的技巧，小幅甩射命中目标训练目的：训练实战中敌我双方均在频繁移动时的动态射击技巧，提高命中准度，是半藏中近距离最常用的战斗方式之一训练说明：终于到了最接近实战情况的练习了。最开始，只在平移方向与目标运动方向一致时甩射，不要想象自己射的是箭，想象自己是在用左右手划弧线来回扔回力镖，或者想象双龙动画里半藏那种弧线箭([del]想象成刺客联盟那种甩弧线飞弹的放学别走[/del])。这个时候已经不存在常规的瞄准了，完全是凭感觉预判箭飞向的位置。这个听起来可能很难，有些人会想，站着不动射已经够吃缘分了，敌我都在动，这种怎么可能射得中？但实际情况是，由于这种甩射不需要常规瞄准，仅凭手感，熟练后出手速度极快，在20码内，只要箭飞行时间小于目标头部离开爆头范围的时间，对面的移动对你来说就相当于静止的，中不中完全看你前面基础练习肌肉训练出来的瞬时预判手感精不精确，，再加上你和目标同步移动，所以你们之间其实也确实接近相对静止(无论从时间还是空间上都是)，是吧，简单的物理学。为了大家能看的更清楚，我拿两个甩射gif分解成慢镜给大家体会这种划弧线甩中目标的感觉[img]/mw690/6de993b0gw1f5y6gq9q1qg20go09enpl.gif[/img][img]./mon_/eiQ12w-gnj9XyZ9cT3cSm8-ci.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5y6h6yh0wg20go09enpo.gif[/img][img]./mon_/eiQ12w-5lfaXuZ8hT3cSm8-ci.gif[/img]当然，就算这个技巧能够很快出手，刚开始也请速度放慢一点，保持匀速[b]优雅[/b]的甩出去，现在我们需要的是稳。速度慢能让你更细致的掌握甩到某个点的感觉。当你熟悉这种感觉之后，你才能逐渐将速度加快。[list][*][b]反向甩射[/b]：习惯方向一致的甩射后，可开始加入反向的甩射，反向甩射由于目标相对速度比普通平移更快，所以预判点与之前又有不同，不过不要紧，相信自己的手感，跟打篮球一样，练习，练习，再练习，直到熟悉这种感觉，当你觉得会中的时候，它就一定会中。[*][b]斜向甩射[/b]：正反向甩射都掌握之后，可以练习一下斜向甩射，由于我们平时很难将准心正好维持在移动目标头部所在的水平位置，所以大部分时间准心都是在目标身体中部浮动，这个时候斜向甩头是最舒服的，也是我们实战中最常遇见的情况，之前练的正反甩射都是斜向甩射的基础。[*][b]上挑甩射[/b]：移动轨迹从下至上的上挑甩射，多用于目标向你迎面冲来的状况，此时目标头部位置会大幅上移甚至超出视野，需要你用上挑甩射迅速爆头，不然自己可能就有危险。打困难76由于是中远距离，上挑甩射的练习可能比较困难一点，建议先去训练场找机器人练习，然后面对死神和查丽娅这种近战bot。[/list]我不知道是我个人比较特殊还是大家都这样，感觉左右乱晃着甩箭要比前面那些定点训练要好中的多，手感也舒服的多，我想可能是两个原因：[list][*]1.以前我打CS偏爱鸟狙，而半藏左右甩射的手感接近鸟狙；[*]2.上面谈到的同步移动抵消了目标的位移，更像是我们在定点射固定不动的目标，而半藏就算再凭缘分，射不动的靶子也是有把握的。[/list]当然，这个练习要熟练是个长期的过程，没有足够的练习，要保证稳定的手感也是不容易的。我自己练到现在，感觉最影响命中的还是自己的集中力，在状态好的时候，几乎无论怎么甩都是三箭内爆头，而且经常连续爆；状态不好的时候，碰到人一多，注意力无法集中在其中某个目标上，就不容易预判到甩射位置。特别在实战中，手感好坏受到心理状态的影响很大，半藏无论任何情况，手一定要稳，心理要极度冷静，特别是被人近身的时候。但我现在还无法很好的做到这一点，这也是我下一步努力的目标。[color=blue]08.&&转身射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xc1mye0bg20dw07tb2e.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5y245r0kzg20dw07t1l1.gif[/img]训练方法：180度转身蓄力，再180转回，转回瞬间预判目标甩射爆头训练目的：1.训练自己后背遇袭时的应对能力；2.进一步训练自己的瞬间反应能力训练说明：首先180度来回晃一下鼠标，适应一下手感，并调整好鼠标在鼠标垫上的位置，手腕流如果鼠标位置不好，很容易磕磕碰碰，导致不能流畅的180度转身，笔者很多时候就是因为这样，眼睁睁看着自己被闪光和源玩死，这个练习的目的也正在于此，能不能在被人瞬间突脸的同时快速反应，是一个好的半藏和普通半藏的区别之一。适应好鼠标移动后，转头瞬间请尽快射向目标，这有点类似训练5的限时甩射，但现在你没法一直观察场上局面，所以需要的反应时间更短，可看作训练5的进阶版，而熟练了这一操作后，对你玩闪光源式等需要频繁转头的英雄也是有好处的，以后上手此类高速移动的英雄会十分快。当然，直接练这些英雄来习得转身射的诀窍也是可以的，毕竟道理共通。[color=blue]09.&&跳射练习[/color][img]/mw690/6de993b0gw1f5xc1rfwykg20dw07tx6q.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5y1e3y9fng20dw07tkjy.gif[/img][img]/mw690/6de993b0gw1f5y2oziq3cg20dw07t7wr.gif[/img]训练方法：先原地跳起，空中完成鼠标锁头并爆头的过程，再左右来回跳起，跟原地跳一样空中跳射。训练目的：另一种练习瞬时反应的方法训练说明：熟悉CS的玩家一定对跳狙不陌生，为了避免被对面爆头，增加对面瞄准难度，从掩体中出其不意的跳出再空中开镜爆头是很多人都会的技巧。而半藏甚至连镜都不用开，而且这种跳射在被人近身后减少伤害也很有用。对笔者而言，跳起在空中滞空的时间虽然短暂，甚至不足0.5s，但却是最容易让人冷静下来瞄头的时刻，好像时间都瞬间变慢了一样。左右跳射准星在空中移动类似一个抛物线，跳起上升到最高点后，呈弧线下落到目标的头上，注意，由于这时候在空中属于小角度俯射，所以请用准心A瞄头，距离越近越需要这样做。由于在空中俯视头的面积相对变大了一些，所以爆头的几率也相应变高了一点点，嗯，简单的几何学。另外教大家一个被人近身的应对小技巧(特别是对源)， [b]跳起微蓄力射一箭马上接V取消收弓硬直[/b]，这个时候千万不要前后跳，或者原地跳，这样太容易被对手瞄准受到过多伤害，我们需要的是——秘技•反复横跳！[s:ac:上][img]./mon_/eiQ12w-ha0nKtT1kSfi-8q.jpg[/img]这种方法好处有三[list][*]1. 空中不用蓄很久，绝对不会打乱移动节奏[*]2. 跳射在近身缠斗命中率不高，但近身攻击保证了稳定的输出伤害，同时不会被弹刀，更不会因为疯狂连射收不住被弹很多次让自己挂掉[*]3. 跳射由于位置的关系，有比较高的几率爆头，当然对源式这种喜欢2段跳的可能爆头几率小一点，但普通连招命中一次也有70+伤害，相当于普攻爆头，如果爆头+V，那源式瞬间一半血就没了，再来一套就死了[/list]缺点是近战取消节奏抓不好容易直接取消掉蓄力，没放箭就出手了，这个要多多练习。另外短蓄力的箭飞行速度有点慢，还有抛物线，有时候被人拉开5m左右距离就比较容易因为抛物线而Miss[color=blue]10.&&自定义人机实战综合测试[/color]训练方法：开自定义，带1-2个禅亚塔加血，对面开6个普通76或者困难76，治疗量、大招及技能CD调最高，复活时间调最少，仅爆头有效训练目的：进一步模拟实战，测试自己之前训练的全部能力训练说明：实战与躲在重生室虐杀外面的电脑不同，训练可以在半藏理想的10-30码攻击范围内进行，所以心理上毫无压力，但实战频繁遇到的情况可能是10码内和40码外这两种，就算在20码，也可能因为地形更复杂的原因更难命中。所以需要在这种接近实战的环境下，感受自己心理状态的变化，训练自己处变不惊的能力，在受到压力的任何时候都能冷静判断。[/collapse]二、强化练习[h][/h][collapse]这个阶段在先前练习的基础上增加了训练量和训练数据的要求，全程开仅爆头模式，训练数据分为金银铜三个标准，铜牌为及格线，银牌属于认真打打就能达到的水准，有能力的请挑战金牌标准的上限，后面会放出我自己的两次成绩作为对比参考[color=blue]11-12.&&鼠标跟随定点射练习[/color][quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率50%[/quote]我的初次成绩是击杀237
命中49% ，二次成绩是击杀243
命中53%[color=blue]13-14.&&短距预判定点射练习[/color][quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率40%[/quote]我的初次成绩是击杀248
命中38% ，二次成绩是击杀249
命中39%按理说锁定目标到出手这段反应时间应该也是测试项目，但游戏内没有这项数据统计，只能靠自己把握。尽量保证连续击杀可以训练反应时间。[color=blue]15-16.&&短距跟随甩射练习[/color][quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率45%[/quote]我的初次成绩是击杀218
命中42% ，二次成绩是击杀236
命中45%&&[color=blue]17-19.&&&&自由甩射练习[/color][quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率30%[/quote]我的初次成绩是击杀229
命中23% ，二次成绩是击杀258&&
命中30%[color=blue]20-21. 限时甩射综合测试[/color][quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率30%[/quote]我的初次成绩是击杀222
命中26% ，二次成绩是击杀238&&
命中33%[color=darkblue]21-22.
键盘平移射击练习[/color][quote]铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率30%[/quote]我的初次成绩是击杀229
命中28% ，二次成绩是击杀245
命中34%23-26.&&键鼠平移甩射练习[quote]
铜牌：击杀180+
银牌：击杀200+
金牌：击杀230+
命中率30%[/quote]我的初次成绩是击杀238
命中28% ，二次成绩是击杀245
命中30%[/collapse]三、实战演练[h][/h][collapse]这个阶段训练实战中所需的心理素质及速瞄的感觉，人机实战会由打靶模式改为对抗模式和生存模式27-29.&&自定义人机实战综合测试(对抗)训练方法同第10天，但和尚只能带一个，开始可带一个和尚对抗6个普通电脑，如果和尚血回不起来，就靠血包补一点，熟练后可逐渐将普通电脑一一换成困难电脑，直到最后把和尚也去掉。仅爆头模式下，76的伤害不算高，靠吃血是完全可以撑很久的，但也不是你能放心站着不动瞄人的难度，一定要跑带打，最快速度带走76。如果觉得76攻击距离较远不好上手，也可先按[color=deeppink]半血毛妹[/color]-[b]普通死神[/b]-[color=royalblue]安娜[/color]-[color=chocolate]和尚[/color]-[color=blue]76[/color]的顺序逐级提高难度，困难死神比困难76更难打，就不用考虑了30.
自定义人机实战综合测试(生存)此模式下不可开仅爆头选项，一切都是按实战情况来，当然76大招比较烦人，可把充能时间调最大，或者换成半血查丽娅/和尚/安娜，不过难度也不会降很多就是了。一开始可以选两个普通76或者一个困难76单挑，如果觉得能轻松打过没啥挑战了可以提高到三普通甚至四普通，或者夹一两个困难的，76开大招了尽量躲，躲不过就只能死。努力追求一命连杀数，努力提高KD比，见面尽量以最快速度爆头或者分裂箭秒杀，打不过了赶紧跑位去吃血。虽然电脑移动仍然有一定规律，但这应该是最接近实战的考验了，请尽量训练自己冷静应对的能力，把之前练习到的技术全用上。[/collapse]自此，认真做到这一步的你，应该已经摆脱了坑货的光环，但请仍然不要放松每日的练习后面建议每天先去训练房找找手感，然后在不同地图进行半小时对抗模式练习，再进行半小时生存模式练习，直到感觉自己对某个地图基本熟悉为止(所有的血包位置，安全好用的狙击位，不同位置的瞄准点，等等)，再换下一张地图。每天一小时热身后，相信你去玩快速的手感和胜率会大大增加===[size=120%]一些废话[/size]===[collapse]论坛看了这么多天，一直想对半藏玩家和不喜欢半藏的玩家各说几句话：半藏是个适应性比较强的英雄，理论上只要够准，任何地图都可以用他，特别是对面托比昂和堡垒占据上风的情况下，不管什么图，都应该主动换半藏克制。但逆风该换还是要换，如果被对面疯狂针对，导致总是出门很快就死，请立马换英雄反针对，对面有法鸡上76寡妇(现在多了麦爹)，对面有猩猩换死神，对面源式闪光多上猩猩，对面肉多换和尚，逼对面换了你再换，老是死你玩的也不爽对不对。队友如果无端对你有意见，请先尝试沟通，摆出你的数据让他们相信你不是那种坑货半藏，并且表达自己会根据形势及时换英雄的态度。除非他们语气无理缺乏尊重，请不要因为觉得自己被冤枉而赌气不换，很多时候人处于劣势就是想甩个锅，让他们闭嘴的最好方式就是按他们说的换，然后如果还打不下来，原因在谁身上不言自明，这比你说自己几金牌要有用多了。有时候队友就像女盆友，他们要的不是对错，要的是你多哄哄，顺他们一下，他们就开心了。你能按他们说的做，至少你在他们印象中是听指挥的，讲团队合作的，而不是那种自我为中心自己玩自己的毒瘤。后面即使你再根据局势换回半藏，他们的意见也会少很多。而不喜欢半藏又控制不好自己语气的队友们，我引用一下我朋友和论坛另一位不认识的朋友的发言：[img]./mon_/eiQ12w-4mrbKeT3cSoq-7t.png[/img][quote][pid=81430,2]Reply[/pid] [b]Post by [uid=443585]迷路的小孩[/uid] ( 08:00):[/b]所以说，同一件事，这语气和措辞是非常有讲究的！礼貌表述更容易让对方接受你的意图。记得之前看某主播，也是希望队友的半藏能换掉，人当时说的大概是，兄弟，你半藏玩的不错呢，对方都开始专门换英雄针对你了，我觉得这样可能会影响你的发挥，不如你也考虑一下尝试一下别的英雄或许更能展现你的实力！结果那哥们就真的换了……！这就是说话的艺术啊！[s:ac:擦汗][/quote]如上，多的我也不多说了，懂得自然懂。最后感谢一下论坛各位发技术贴的朋友们，你们给了我很多启发，光靠我一个人琢磨这个思路肯定是比较狭隘的，还是要大家多多交流，希望广大半藏玩家们也能逐渐成长起来，用实力和数据回应质疑与偏见，干货永远胜过任何雄辩。[s:ac:goodjob][/collapse]=== 12:25===
新赛季改动更新：[b]准心瞄准的新规律：[/b][quote][list][*]1.30m内，无论平视仰视还是俯视，都可以用准心A瞄准，但仰视因为模型的原因，最难爆头，所以一般仰角超过45度，建议还是换个位置再射。 [*]2.平视视角，40m内任意位置，用准心AB的中间位置&&瞄准头部必爆 [*]3. 俯视视角，水平距离20m外的目标用准心A偏下的位置瞄准 [*]4. 仰视视角，水平距离20-30m内用准心A偏下的位置瞄准，30m外用AB中间瞄准 [*]5. 当然，如果你懒得记这么些，始终用AB中间偏上的位置来瞄准，也能应付大部分情况，但上面的简单规律最好了解一下。 [/list][/quote]
先马后看帮顶
全是干货，赞[s:ac:羡慕]
我是冲着每天半小时练习脱欧进来的，对不起，我瞎了。
据说@一下就能圈到对半藏练习感兴趣的人[s:ac:茶][@cpf]
[@艾尔光复]
[@bosscml000]
[@鱼饵啊]抱歉ID叫cpf的朋友，让你久等了
好帖！难得一见的技术贴，有理有据，有图有表，字字璇玑，句句琉璃，让我等半藏之辈有望晋升三藏，多谢楼主。
这么多，消化起来好难！楼主辛苦了
[b]Reply to [pid=05408,1]Reply[/pid] Post by [uid=555827]双眼皮的鱼[/uid] ( 17:06)[/b]不难不难，基础练习都很简单，按照我给的流程表每天练半小时自定义76即可，都是按上手程度慢慢提高难度的训练项目看起来多，其实大多是基础练习的重复或变体
好文章，干货满满，其实射击类英雄都可以用这些方法练。不过楼主对新版本半藏削弱怎么看？影响大吗？
[b]Reply to [pid=05408,1]Reply[/pid] Post by [uid=8686376]flyingluffy[/uid] ( 17:15)[/b]没错，很多英雄根据自身特点改一改训练项目或者加一些针对性练习就可以了，基础部分是相通的不过新版本的变化还不清楚，今天没多少时间上游戏，我正在自定义测试平均命中率下降了多少，到时候可以跟我帖子里的数据进行对比具体请关注我这个贴：[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=9603161[/url]
写得很好！很详细！可惜我没多少时间练习。。。话说怎么会@到我................[s:ac:汗]而且我 这800DPI
5的速度。。转个180&刚刚好的感觉。。。还稍微有点吃力，，调高了怕76
麦克雷什么的打不准了。。。本来是400DPI
8的速度为了玩闪光和180转身
提高了一点，，感觉不够啊。。。。哎
难道要让我用800DPI *6么。。。
支持楼主，花费这么精力做这么个攻略。缘分啊，咱们DPI和游戏速度都一样~，虽然不玩半藏，但还是支持好贴。
[b]Reply to [pid=05408,1]Reply[/pid] Post by [uid=530354]毒液注射器[/uid] ( 17:17)[/b]嗯，期待一下新的测试数据吧，还是更新在这个帖子里吗？还是开新帖？
[b]Reply to [pid=05408,1]Reply[/pid] Post by [uid=530354]毒液注射器[/uid] ( 17:17)[/b]哦哦看到新帖了[s:ac:愁]
游戏里有一个专门玩半藏的朋友，现在排位42级了，27小时的半藏，火力全开有7分钟以上
看完发现。。。。lz是搞健身的么训练表格如此神似
[quote][pid=05408,1]Reply[/pid] [b]Post by [uid=2467982]鱼饵啊[/uid] ( 17:20):[/b]写得很好！很详细！可惜我没多少时间练习。。。话说怎么会@到我................[s:ac:汗]而且我 这800DPI
5的速度。。转个180&刚刚好的感觉。。。还稍微有点吃力，，调高了怕76
麦克雷什么的打不准了。。。本来是400DPI
8的速度为了玩闪光和180转身
提高了一点，，感觉不够啊。。。。哎
难道要让我用800DPI *6么。。。[/quote]忘了。。。[s:ac:囧]反正做攻略之后逛论坛就开始留意可能对半藏练习有兴趣的人，准备等攻略写好@一下，肯下功夫提高技术的半藏越多越好嘛练习时间短不要紧啊，这个攻略本身针对的就是平时时间少的人，半小时不够15分钟也可以的，按我自己练习的经验，每天第一次上游戏，差不多练个10分钟手感就来了，15分钟手感正热的时候去打快速状态要好很多鼠标速度新版本可以加小数点，你如果想改可以一点一点的调，比如一周调个0.2或者0.3，这样自己能慢慢适应，一个月之后自然就转过来或者单独给半藏设个速度先练着，76麦克雷的保持原样。我最开始半藏鼠标速度是8,76依然用的6，后面习惯8了索性全员调成8，感觉也还好
写的确实很好，没事我要看看练习练习。[s:ac:衰]强迫症真不想用俩速度，，，这很影响手感吧。。。我还是尽量统一，，我打算改成800*6看看 。。。。再往上不行了。。不习惯。。。我以前可是用400*6的。。。为了能玩闪光源氏和 180&转身才慢慢提高到现在的速度。
[quote][pid=05408,1]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]伟大的奈欧天[/uid] ( 17:44):[/b]看完发现。。。。lz是搞健身的么训练表格如此神似[/quote]我还真练过Insanity，不过这表格改过好几遍了，最开始是日历状[s:ac:擦汗]
你终于放大招了，果然天降干货[s:ac:goodjob]我慢慢看，这个甩射我觉得是个重要技巧，尤其和人对枪的时候，之前也有自己一些甩射想法但是太乱没有章法，现在可以照这个方法好好练习了[s:ac:羡慕]