▄︻┻┳═一心理问题，求助，大家99我吧！！！！！！我好难过！！Аǘァ饣Ⅳ
我21岁，男本来是一个无忧无虑的人，每天都过得快乐，开兴，事情发生在3月前，我去医院做了个包茎手术，一切的不幸就从这开始，做手术的时候医生一句不肯定的话，说我有可能会得阴茎癌（只有他说，其他人都说不可能），让我彻底崩溃，从那一天起我仿佛世界末日一样伤心，可慢慢我我走出来了，因为第一次手术没成功感染，我又做了一次，就一个小小的手术让我承受与别人天嚷之别的疼痛，之后慢慢的好了，跟本没有什么瘤子，但不幸的才慢慢开始，之后我身体又不舒服，去做检查没什么毛病，慢慢的心也好过了一些，但紧接着大便又带血，因为我知道带血可能是哪些情况，因此我又着急了紧接着去住院，做肠镜检查（因为太痛了）不能耐到最后，还有盲肠没有查到，这次检查只查出点直肠炎，但我不放心，害怕会得大病，而且那个医生又说有可能（克隆恩）病，我的心又无法平静，然后就到处求医，去了昆明大医院说肠炎，没什么的，放心下来一段时间，但大便一直不好，我总是担心，紧接着，有一天早上刷牙时呕出血丝，而且又流鼻血，我好害怕，但最让我无语的是，慢慢的睡不着觉了，大脑里面总会想起这些事情，我最怕的就是睡不着觉，现在我做什么都没有心情，说实话我身体一直很好，从做手术之前20年，从没有住过院，有时候几年都不会生一次病，可这一次给我的打击太大了，其实我知道，这都是因为我急出来的（黄帝内经第一篇），我现在一个人感到恐惧，从以前的国防身体变成的弱不经风，我很无助，感到恐惧，曾经有过好几次轻生的念头，但我没那个勇气，也舍不得，我现在好想变回以前那样，可真的好难，睡觉时候跟本做不到什么都不想，现在我恐惧睡觉，我该怎么办，希望好心的人帮帮我，我到底该怎么做，说实话（我头很晕），也很难过，我现在把注意力都集中在身体上，哪里一不舒服我都会很急！！！！！求助大家了，现在我只想 睡着！！！！！5 我可以很负责任的告诉你，你什么病都没有，我相信你也感觉到这点了，不然，不会来到心理版块求助。你的问题就是“过渡的自我关注”，在心理学有个理论――“问题是关注出来的”，你要老是关注自己的身体，自己的身体就会出问题。同理，你要转移自己的注意力，就算出了问题，也没什么危险，这就是为什么很多癌症患者最后病症奇迹般得消失了的道理。你现在要做的就是转移注意力，搞一些让自己投入、忘我的东西，进入无我的境界，比如：“学习”，“运动”，“游戏”等等。这样，很快就会发现你什么问题都没有了。追问
你说得我懂，可是我根本控制不住自己的思想，总会想起这些让我难过的事情，我以前从来不会关注自己的身体，胆也不算小，可这次给我最大的考验就是睡眠问题，让我的身体变得很虚弱，我以前睡觉从来都是说睡就睡，从不超过5分钟，可这次真的好难，睡不着的滋味真的好难过！！！我也想转移注意力，这次生病给我的打击太大，心里印得太深，您可以教教我怎么样让自己什么都不想呢！　现在我只要想到睡觉心里都会紧张！ 回答
“不允许自己失眠的人，一直在失眠”，更何况你已经产生恐惧的情绪，其实，失眠对人的影响没那么大，很多伟人、艺人终身失眠，比如：因扎吉，常年失眠，不影响他在球场上表现。所以，你要放下心理负担。所以，你要告诉自己“我是正常人，我可以失眠。”下面咱们处理下“注意力的问题”，你记住，“让自己什么都不想”很难，那是禅学大师苦练的境界，重要的是转移我给你设计个方法，你只要严格的遵守，一定能摆脱目前的状况，首先，你要好到一个自己感兴趣的事情，例如：竞技游戏，除了工作和学习你就要思考“昨天那局为什么我能赢，我赢在了哪里，如果我二本暴兵是不是能更轻松，那局输在哪里，是我操作的有效性不够吗？”。。。。。。或者：运动，我为什么过人成功率不能提升，为什么巴萨能让纳森那一脚射门都没有？热火三巨头为什么会五连败？我的投篮姿势和乔丹有什么不同？。。。。。。我之所以说的这么详细，就是想说明，转移注意力不是泛泛的一想就能成功的，是需要全身心投入的，在这个领域你可能达不到职业标准，但你可以进入忘我的境界。一个人总会着魔似的、类强迫的纠缠思考一类问题，几乎每个人都会，你要把它放在这些方面上就有益无害，你不放在外界，就容易进行自我困扰。而这个擅长的东西就是你的资源，是你以后缓解压力，自娱自乐，结朋交友的途径，受益一生。 追问
我以前感兴趣的东西很多，也是个游戏迷，可现在我玩什么都没办法用心去玩，注意力跟本无法完全集中，明明以经很累，却睡不着，一想到这我会心烦意乱（有时想哭，有时想发火），请教我怎么克服失眠问题，我想好好的睡一觉，现在我的思想总是爱走极端，好痛苦。555555 回答
克服困难是要意志力、自制力的，好的办法，要去实践、执行才能有效果，如果你没有做到的信念，再好的办法也是枉然，你不努力，任何医生都无从下手。调动下你的自制力、意志力，别老用“我就是做不到”这样的句式，这对你是消极暗示，不妨说，“我能做到，虽然刚上来有点困难，但我能克服。” 提问者评价谢谢，我努力克服！
找一个大医院，做个细致的检查吧。确定没事以后那就别多想了。别去捕风捉影疑神疑鬼，这样没病也会病的。
我知道，可现在我的身体很虚弱，经不起折腾了，我现在一个人感觉无比的绝望，我以前从来不会注意身体，也没得过什么大病，可现在总是注意身体，哪里一痛都会紧张，我想让自己开心起来，可我真的做不到，我从以前的乐观变成悲观，我以前爱的东西都不喜欢了，经常会一个人哭起来，人家说男儿有泪不轻谈，我也恨自己的懦弱，去看心理医生，只会开药，所有的医生都是这样，什么医者父母心都是假的，虚伪，我想重新站起来！ 回答
有时人总觉得自己哪里不对劲，但别人说你没事，那挺正常的，因为他们无法切身体验你的感受。你也别太放在心上，按照正常的节拍去生活，就当没这回事。但是，你得注意下你身体的异样，但不要总去找异样。这只是以防万一。每天花一点点时间在上面就好啦，晚饭后去想想，其余时间让自己做喜欢的事充实起来，忙起来后你会忘记烦恼的。一般身体没啥问题的，都是心里状态导致身体激素分泌紊乱，有些病是想出来的。重新面对生活吧，以前怎么生活还怎么生活。就像新生婴儿一样去面对这个世界。ps:生病的人太多，医生都是很匆忙的看病，尤其是大医院，他若查不出问题，为了给你心理安慰，多多少少会给你开药的。另外，不要盲目去看市场上所谓的医书，出版市场很混乱，有些所谓的医学知识是扯淡，真的要了解的话，就看点专业的医书。 追问
其实都怪我在网上查资料，搞得自己给自己压力，我真的好想忘记这一切，也想变回以前，真的好想好想，但最目前的问题是我晚上跟本就睡不着觉，有些时候一晚上都睡不着，本来身体以经很累了，现在变成对睡觉恐惧，教教我怎么克服，我以前睡觉从来不会超过5分钟的，可现在睡个好觉对我来说竟然会那么难！！！ 回答
你和我以前一样，锁骨附近一个黑痣，跟蚂蚁一样大，很小啦。某天忽然开始疼痛，估计是被我洗澡挤的。后来网上查了一通，有点像黑色素肿瘤的症状，我不放心，后来还去激光去除了呢。其实什么事也没有的。我有非常要好的同学在医科大学读临床医学，问过她以后，她说我多虑了，还被嘲笑了很久。不过只要平安，其他无所谓啦。网上很多资料都无法保证正确性的，网上伪科学很多哦。你现在唯一要做的就是放松，全心去体验生活，享受生活。
你睡前绝对在想心事，一旦你养成睡前思考习惯，就不容易入睡，习惯性失眠。你可以睡前看看电视，做点其他事，吃点小零食是什么的，强迫自己纠正过来。我以前也有类似情况。自己调整过来就好了。
医生说的关于癌症的事应该是如果包皮太长不做手术，时间久了包皮垢会刺激龟头可能会有发生癌症的可能，根本不是说你现在会的癌症。流鼻血的是最大的可能是你最近的经历导致你上火的一个症状，跟你的父母说一下，让他们领你到医院查一下。
看起来那个医生的话对你的影响非常大。这就是心理暗示，他是无意的，但你被暗示了。那么也许生活中的你，是个单纯，敏感，有些内向的男生。这样的人确实会对变化非常敏感。运用得当的话也许你会成为一个好的心理咨询师：）现在只要有不适，你就会关注到，然后联想到医生的话，再然后，对于这种病的恐惧会不由自主地袭来。幸好你自己能意识到，这是心理问题，而非真正的生理疾病。正对你的年龄，有3条比较好的方案。1。解铃还须系铃人，你不妨回去问问当时那位医生，当时他怎么看待你的病的2。去大医院做全面检查，每年一次3。强制自己参加社会上团队的体育活动，如足球篮球等，分散自己对身体的敏感。
我知道是我自己的心出现了问题，所有的道理我都懂，可我心里总会有恐惧感，我现在找回了一点从前的感觉，但主要的问题就是睡不着，我也知道这就叫佣人自扰，我跟本做不到什么都不想，身体出现的问题总是让我挥之不去，现在一提到这些事都会好怕，特别对睡觉感到恐惧，我要怎么样才能克制自己不去想这些问题，我以前挺爱运动的说实话，也喜欢唱歌，爱吉他，爱游戏，可这一次的经历毁了我所有的爱好，现在吃饭都吃不下多少了 回答
是啊，当恐惧来的时候是压倒一切的，不管有多么多的道理都很苍白。你的心情我能够感受到我明白你的问题是临床上常见的，却又很难去一下子解决的。能摧毁你的是你自己，能拯救你的人却有很多。尽量利用身边人的资源，他们是你生命中的支柱。寻求专业的心理咨询援助也很重要，但个人建议找高校的心理咨询，而非社会的。
我觉得你要先放松下来，既然你做的手术，好多医生都讲没什么，那应该就没什么，不要太担心了你可以听一些轻松一点的音乐，去打打球什么的，虽然你可能没这个心情，但是最好做一下，放轻松的话，你的病可能慢慢好的。以上回答仅代表个人观点，我不是医生，不知道你病，怎么解决。
你这病心理因素占百分之九十。首先：阴茎癌的发病率现在已经很低了，医生之所以那么说可能是因为你包皮垢（就是包皮里脏东西）比较多。不过一般包皮过长的人都多。这也可能跟你术后发炎有关系。你做完了手术完全恢复了就没事了。以后多注意卫生，每天用沐浴露洗那里两次就行了。阴茎癌发病率跟包皮卫生状况关系密切。至于出血，建议查个血常规和凝血四项。你这个年龄如果小于四十癌症可能不大。至于便血，你估计就是直肠炎。你需要做的就是保持健康心情。注意肛门和会阴部卫生，定期检查。现在很多癌症是可以完全治愈的。
我想克服这一切，真的好想，因为我是一个要强的人，我看过中医学，也知道气急伤身，以前我看事情看得很开，从来都不会记仇，什么不良嗜号都没有，不抽烟，酒也很少喝，不赌，也很有主见，可现在经历那么多以后，不知道为什么，会无缘无故紧张，害怕，总觉得世界末日将要到了一样，现在最主要的就是睡不着觉，我知道其实是我自己想得太多，好多朋友都劝我不要想太多，我也不想这样，我想忘记这一切的不快，可好难好难！该怎么办？ 回答
去看看心理医生吧。这不是什么丢人的事，你要正确的看待它。
我是中医毕业的，我们刚开始学医时蛮多人都拿自己和书上的病状作比较，结果发现一个班没几个能活到毕业的......这种事别放在心上就好。就算有病，既然检查不出来就说明他不会影响你的正常生活（除了你对自己的心理暗示），该怎么办就怎么办吧。
你说得我懂，我看过中医学，也懂得一些医学常识，就是因为有了这些束缚，使得自己杯弓蛇影，我该怎么才能走出这个阴影，以前我也会怀疑自己得什么病，但都不超过一个星期就什么都忘记了，可这次给我的打击太大了，不是一般的大，我想放下一切，可该怎么放下呢，我有些时候难过得想死掉真的，但是我有父母，有朋友，我舍不得他们，也不想这么
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昨天晚上胸口疼，今天上午去检查右侧百分之十五，回到宿舍睡一觉感觉又严重，右侧插孔两次，上次胸腔镜，，，总共三次手术了，屌丝的路该怎么走？？欲哭无泪啊，，，再严重了我该肿么办，，，插孔还是去胸腔镜？、
又复发了？肯定是自己的作息不规律造成的！
先是注意休息，补充营养。既然发个就要积极面对。只是也不要太担心。30之下可以自己吸收的。以后多注意。
为啥不一次把两边全做了？
我建议40%以上不吸收的话赶紧开刀——磨砺以须，问天下头颅几许；及锋而试，看老夫手段如何？
现在该怎么办？是做插管i还是再去做胸腔镜
你做了胸腔镜，就不要怕了，不会很频繁的复发的，在家躺几天就没事了
之前的手术多久了？个人建议手术
你这种就算做了手术又如何。。以后多注意，手术不是万能，只有自己对自己的爱惜才能养好身体
再手术是开口子，出血多，时间长，量比较少的话，加强营养，防感染，吸氧，可以吸收的，多犯几次没准就不犯了，我十年前小切口手术，几个月就犯了，当时抽气，之后没再做进一步治疗，里面还有个2厘米以上的泡，就是这种体质，做了也还长
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我快崩溃现每起论做事每件事都觉辛苦做事情前做事情都祥预兆候甚至做我举两三例比说我现手机候没信号我想卖我想卖害买发现候没信号找我害我啊我看洗洁精、洗发水、沐浴露些东西特别慌用再吃东西毒啊我乙肝明知道乙肝通呼吸传染我家候憋着自呼吸说敢着别面说我快行我
提问者采纳
我看能救.事由自想太.能气其原我清楚.适给自间.朋友聊聊或外面散散应该些.洗洁精\洗发水毒拉.放都用..再说毒东西能用洗碗洗..乙肝其实难治.我妈前乙肝查.完全..其实要慢慢.要太着急.希望我意见能帮..想些事吧.
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出门在外也不愁我该怎么办？99我好吗？真心求教！各位帮我一下_百度知道
我该怎么办？99我好吗？真心求教！各位帮我一下
我现矛盾.我真,所做切我真忍受,让我原谅.我点想放弃,前几我答应,我离,视线消失,永远陪伴着!朋友,帮我想想办!我该办? 事情: 面前着面跟男性朋友起夫妻玩笑夫妻叫知道气吃醋并且顾及跟男性朋友吵顿呢事说没男风度跟吵期间性朋友起起哄玩笑骂所朋友都说玩笑并说明要喜欢都再事发跟谈及事勉强乐意答应我玩笑觉似乎自由剥夺想让谈说道所朋友都悄悄跟说像吃醋说倒像男 几直处于冷战阶段实没说服自跟说能原谅似乎行颇失望搭理 谈程愤慨说我已经够想我更言外意想要我现找绝找 想听哪怕句起我错都没听相反与沟通候振振辞跟辩论要跟些鬼混问题说朋友知道跟关系且玩笑已何必真结论：太气吃醋
线等答案,朋友快点帮帮我 ! 绝望! 完全顾及我受与男尊严跟其男,亲密称呼.虽看似玩笑,我看,玩笑.我错,太深?真说服自,找. 我我能觉说我乎我；想我念我我永远停留低层 谢谢各位朋友弟导.我跟沟通候,说,我没顾及,男朋友朋友,我令非难.说我没考虑处境.,我都气疯,管.朋友帮我析析.我现真力想些.累.!点,说,玩笑.,我看太重? 瞒家说,我比其男情要气,我真.许式错. 玩笑男性朋友先搞始叫我跟起家理些加入其乐嘴巴都合跟聊红火 哎 喜欢玩笑觉没重要点我所说事建网所谓男性朋友比较亲密称呼网络比较泼现实倒比较 文静孩所存说性格符
并手吧顾及受像现太轻浮适合早手早幸福
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性格,没,要真受能说性格合适,早点断算!
每个人的性格都会不相同！~她也许就是比较外向的性格吧！~
其实我觉得你可以和他谈谈把你的感受告诉她让她知道你不喜欢他们这样的开玩笑！这样处理起来会比较合适又不会让她觉得你太小气！
哎 在她心里你没你们重要 要不然怎么会当你面和别的男的那样呢 那个男的也是贱 知道你们在一起还这样 说明他不觉得你们是一对
早点解脱吧
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出门在外也不愁我该怎么办，大家99我吧！_百度知道
我该怎么办，大家99我吧！
我性格从小就比较内向，我不知道我是自闭还是自卑，我不愿意和任何人说任何话，我觉得没有人懂我，一个都没有，我现在马上要大学毕业了，但是我郸顶边竿装放膘虱博僵现在还没有找到工作，爸爸妈妈供我上学不容易，我不想这么让他们失望，我是农村人，爸爸妈妈赚钱不容易。我体格属于偏瘦的那种，而且我觉得自己长的也比较丑，183cm，130斤，而且我高度近视，有1000多度，而且我的嗓子还很难听，有点五音不全，我觉得我好无能，我也知道我有社会恐惧症，我一在公共场所说话就紧张，说话结结巴巴的，我曾经试着改变自己，但是真的好难啊，我也想过去看心理医生，但是我没钱啊，我不想跟爸妈说要钱去看一个这样的心理病。我脑子整体胡思乱想，但是最后又不知道我想的什么，我们后天就要答辩了，今天我来到学校，见到了在大学玩的很好的那几个朋友，他们见了我就骂我，说我怎么好几个月跟消失了似的，也不跟他们联系。我知道他们是对我好，我永远也不会忘记他们，我有时候想着如果自己发大财了，第一件事就是给几个哥们一人买一辆车，不要让他们再那么累的上班。但是，我真的谁都不想联系。我喜欢一个人带上耳机听自己喜欢的歌，即使听上一天也不会觉得乏味，我到底该怎么办啊，我该怎么办啊，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，谢谢你们大家，我不会谈恋爱，我不会哄女孩子，我不会表达自己的情感，我不知道自己现在该怎么办，你们99我吧，谢谢你们！！！
提问者采纳
看郸顶边竿装放膘虱博僵得出你很没自信。我以前的个性也跟你差不多，不爱说话，常常一个人独来独往，很孤僻。同学开玩笑说，我一天不说一句话是正常现象，要真开口说话了，那才是不正常现象。所以几年下来，一个班上的同学跟我熟的没几个。看，这就是曾经的我！后来，自己慢慢意识到这样下去情况不妙，就开始有意识地逐步改变。虽然有这种意识，但就如你所说，这种改变很难。因为毕竟性格不是一两天养成的，特别是骨子里那种本质的东西。所以要改变自然也不是一两天可以办到的。但相信我，虽然难，却并不是说不能改变。我用了很长一段时间让自己由不喜欢开口说话，到偶尔跟身边的人搭几句话。再用了很长一段时间让自己由偶尔跟身边的人搭几句话，到跟陌生人聊天。然后再尝试着在人多的地方发言……就我自己而言，这个过程是漫长而艰难的。目前为止，我依然不是一个特别能说会道的人，但起码对比以前也算是“面目全非”了，呵！毕业后，为了让自己更外向一点，我甚至找了一份有挑战性的工作——销售，因为它能让我接触形形色色的人。所以，如果你真的想要改变，那么不要只是说，要行动！我就是一个很好的例子。我觉得你首先要做的第一件事就是把自信找回来。想想，你自卑的原因是什么？农村人？太瘦？近视眼？长得不帅？嗓子难听？拜托！地球上那么多人，符合这些条件的何其多？别人都能活得好好的，自信心一个比一个膨胀，一个比一个自负，凭什么你就活得这么悲催？所以说，这完全是你自己想不开。你没道理自卑！自信点吧，这不碍别人什么事。平时多跟人交流，试着表达自己的情绪和感情，然后多点跟大家分享自己的心情，慢慢的你会发现自己正逐步走向开朗。性格决定命运，如果你真的想要活得快乐一点，那么请你转身向后，背对阴影，然后每天向前走一小步，站到阳光里去吧！你行的，加油！
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去看看国王的演讲
你这样不行的，在社会上会被挤压，被排斥，会不合群的，我以前也这样，不过我去打工了··就是找专门跟人接触的，等你有了第一次就会慢慢的放开自己了，加油··不要老是自己··
这个…………你只有来部队训练一下你自己了！我以前也是结巴，现在就不一样了…女朋友都在后面排队…呵呵、兄弟当两年兵，相信我，你会有很大的改变的，这里不会有人排斥你…只有关心，
生活其实需要你不断地感触！成功需要在不断地失败中成长！没有人生来就什么都顺心如意，只要专心地做你自己就好！有时候就是因为太在意别人的看法，其实别人的看法与我何干！
真的好纠结啊
额，你好。其实你不用太自卑，人生短短不过百年，何必太在意别人的眼光，只要做个好人，真心的为他人付出，我相信你会有很多的朋友，朋友不是看外表的。每个人都不会是十全十美的，就像我，十八岁了，才160cm，这也是缺陷啊，想想自己再想想别人，人家有天生残疾的，他却开心活着，人家未曾尝过正常人的生活，还有因事而丧失能力的……真心对待每一位，勇敢去迎接明天！
将你的这些想法，告诉告诉老师、告诉你要好的朋友、告诉自己的父母，取得他们的帮助，他们要你怎样做，你就怎样做，很快就会得到变化的喜悦！到这样紧急的时刻，你还在网上求助，就是不知道：求人莫若求己，自己想办法，依靠自己的力量来改变这样的状态，自己的力量是什么？是朋友的信任、是父母的爱护、是老师同学的了解！这里面任何人帮你介绍一份工作，将你介绍给他们的亲友，从开阔视野、从信任了解方面帮助你，很快就会有新的转机！你试一试！
在这里，没有实际内容，泛泛之谈，你自己也是无法开悟的！
这就算是老师的忠告吧！我曾经是老师。
你要试着和各种各样的人去接触，你现在应该有那种在学校的自闭症，其实也没必要去看心理医生，我以前刚从学校出来言语也很少，也不会去追女生，而且和女孩子说几句话脸都会红的那种，当时我也想着是不是要去看看心理医生，但后来出社会和各种人都接触过后，我觉得我原来心里很多的结都解开了。你现在就是要把心态调整好，不要为自己的弱点感到急躁，以后你进入社会了，慢慢地都会改变的最后祝你早日找到一个心爱的女朋友手机上一个一个字打出来的，朋友把分看着给吧
你这样应该叫自闭吧，根源在哪儿？你自己才知道。有时候，我们不得不面对，别为自己找借口，内向，自卑，社会恐惧症，都不是理由。你自己才能救自己！如果觉得自己丑，就花些精力改造一下，“没有丑女人，只有懒女人”，这句话用在男人身上也合适。想想你农村的父母多不容易，有那些时间想东想西，不如好好想想答辩的事，找工作的事。在公共场所紧张是很多人会遇到的问题，多给自己机会锻炼，没什么的。如果你想的是消极，那做什么都会消极。积极、乐观是可以通过自我暗示来培养的。
有一个方法不知道阁下有木有试过：去一个陌生的地方找工作，找一些与专业无关的，尽量以服务类型或销售类型的工作，比如手机专卖店，餐厅，之类的工作，这样可锻炼你与陌生人的谈话能力。或是找些搬运，体力类的工作，这样可锻炼你的毅力，耐力。 因为你性格内向，导致你脱离了人群，不是没有人懂你，是你没有给别人懂你的机会。人与人之间都需要靠说话来沟通的，如果你闭嘴不说，又有谁知道你的想法呢？长期以往，别人会误会你是一个清高，自以为是，不和群的人。这样造成了你不知道该怎么样与人相处，与人沟通，慢慢的你就习惯了一个人的生活方试。你说你这不会，那不会，难道只会死读书，这样让世人认为你就一个书呆子，一点活力都木有。千万不能说自己这不行，那不行，你对自己都说不行了，那还有什么人敢说你行咧·所以你需要多参加团队活动。或是去做义工，比如：去敬老院，孤儿院等。你身高有183公分，有些青瘦，这是标准型的阳光男孩形象，因此你要以这为傲，增加自信心。你想一下，有多少男人只有160公分啊。他们是怎么生活的，因此这个是你的优势。没有丑的人，只要穿着打扮让人清新，干干净净就好，男人只要不找FP，脸蛋不算什么。主要气质要表现出来；近视1000多度，证明你是一个高知识分子，是值得一赞的。。。思想稍稍转变一下，你又将会是另外一种人。当你觉没有人懂你的时候，你换一个角度去想想，你是不是应该先主动的去懂别人呢？让别人注意你，哪怕弹指间的一个微小动作。。。。呵呵。。做一个阳光型，开朗型，有自信的大男孩吧！
兄弟，跟我以前一样，自闭，自悲，但我改了不少，原因有两个，一，我去参军，在那里会完全改变你，我在部队时，我班长曾经给我说过一句话：“说你，骂你，打你，是对你好，对你负责，不说你！不骂你，不打你，那就证明你已经失去了意义，对你没期望，破罐子破摔”还有一个就是我来北京后，我学会了自己对自己笑，不是傻笑，是发自内心的笑，我经常对自己说：“抛之脑后，一笑应之。”学会开郎，你缺乏社会励炼，我们的几句话不可能改变你，一件事就可能会影响你的一生，解放自己。其实还有一个办法，就是～装！装自己很开心，装自己不在乎，装自己不计较，慢慢的你会发展你身边的微妙变化的！兄弟，挺你！
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