女人的身材，是男人决定的
&&&&&&在同学宿舍里吃了纯手工抹茶巧克力月饼，处于懒惰的心理打了个电话叫外面，于是顺便看了这部韩国最新电影。&&&首先评价下这个海报。亚罗上身紧身衣露出的那个硕大的肚子确实让我吃了一惊：她和后面那个瘦瘦的女生真的是同一个人吗？但是在色调和反差上来说，我必须承认比《丑女大翻身》要差那么一些。可能与演亚罗的李素晶坚持真实增胖有关系吧。在这点上我要称赞一下韩国女明星，在演戏这方面确实付出了很多。像《我叫金三顺》里的金宣儿一样，为了角色形象增胖了很多。&&&亚罗在相亲时偶遇了李先庚，被他很帅气的痛批一顿，在她追出去的时候一位神秘大叔劝她带伞出去，亚罗置之不理，结果刚出去就被溅了一身水，印证了之前那位神秘大叔的预言。大叔说她的人生转折点要来了。之后又作为他工作室的模特语气相遇。李先庚看出亚罗造型的毫无感情与做作，于是临时决定让她换上一身兔子装。这是的亚罗作为主牌模特性格乖戾，傲慢自满，但是出于公国职业操守让她被迫接受新造型。没想到一炮而红，而亚罗也对这个才艺出众的摄影师产生了淡忘已久的情愫。更何况有姐妹们一直在夸这位从纽约回来的帅哥。。但是当亚罗在鼓起勇气去工作室向李先庚表白时，却遭到了拒绝，甚至是那大胆的一吻也没有让李先庚承认她。&&&So亚罗向上次相亲地点偶遇的大叔求教，得到李先庚喜欢胖嘟嘟的女孩这个“重要”信息，于是在好吃的弟弟帮助下疯狂增胖50斤！！！！但悲剧的是这一举动既没有让摄影师爱上她，还辞掉了模特工作。伤心的亚罗在家继续暴饮暴食。但是几天后，她却接到电话李先庚约她出来，坐在摆满20盘牛排的桌子另一头说，她能吃完20盘牛排就答应交往。亚罗在往嘴里塞最后一块牛排时太撑晕倒了。当然李先庚也接受了她，还帮她继续进行模特生涯。happy ending~&&&&&审视整个剧情，我觉得除了俊男靓女再加上搞笑的弟弟，其他的都很狗血。导演拍这个电影的意图其实蛮清楚的，就是告诉我们健康美才是正确的，胖妞也有人要，不管是亚罗增胖后得到的爱情，还是她骨感的好姐妹在餐厅搭讪健美男受挫。但是我觉得，这是在说服谁呢？&&&&女生减肥的压力，其实大都是来自外界。真正内心强大的人很少，大都数人会特别在意外界对我们的看法。异性、家人、朋友，还是陌生人。但是我觉得异性是最重要的一环。&&&&假设，我说是假设，如果一个胖女孩，不管别人怎么说她，只要有个男生真心的爱她疼她，她是不会去改变自己的体型的（除非是真的很胖，影响到健康了）。女生都很在乎男生对自己的看法。当李先庚提出吃20盘牛排的条件时，如果按我的脾气，我会赏他一个耳光然后潇洒的离开。但是真的爱他的亚罗会做任何他要求的事情。我不会这么做是因为哦不爱李先庚，所以我不能体会那种为了爱的人心甘情愿的改变自己的心情。当拍第一次照相的少女时，亚罗回忆吻李先庚的那种幸福而不安的表情，是促使她放弃工作，放弃朋友的价值观，放弃从前的动力。&&&&所以我说，如果真的要提倡健康美，导演你还是省点钱去给男生做宣传吧！
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　　确实是~
　　写得真好～！！！！！！赞一个
　　支持最后一句~
　　哈哈
　　我特别不理解那个神秘的算命的大叔到底是怎么回事、、、那个女主后来又去那家店找他但是却被告知从没这个人也没有炸猪排、、、
　　@炮炮joy
　　我也不懂呢
　　牛排是五分熟吗？
　　@太白 她说那句的时候我想说：你都为了男人贱到这种程度了？
喜剧 / 爱情
李贤真 / 李素晶 / 李茂生
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发布时间:日 18:52 | 来源： | 责编：系统管理员
很多上班族都是没有时间吃早餐，经常在早餐店或在路上随便的边走边吃。明天就是新的一周啦，从明天起，对自己好一些吧！让新的一天都随时充满活力，又健康营养，那就来看看早餐的第一口究竟吃什么最好吧！
早餐第一口究竟吃什么？
早餐速食店所提供的那些食品，为迎合大家的喜欢口味，大多都是具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品作为早餐，不仅导致营养严重失衡，甚至潜藏很多的致病因子。
五壳根茎类不但含十分丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的大量基础能量，就像是汽车必须要有汽油才能行走一般。
一顿营养无比的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片，作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。
早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。
利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。查看: 1022|回复: 5
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先发一张图来镇镇场~~~~
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很多人不知道自己是什么身型，确定自己的身型到底有多重要呢？这样才能更加了解自己，无论是运动还是穿衣才能有的放矢！
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当然~还有菇凉常在问身材时说，“我很胖的，是什么身型呢？”其实~身型和胖瘦并没有关系哦，关键在于你的各个部位的比例，而且还是平视的视觉比例。每个人对自己的身材都会有一定的了解，但不见得每个人都了解自己的优点却肯定会知道自己的缺点，例如肩宽、腿粗屁股大……根据这些优缺点。小予把身材分类分为（用字母哈）X,A,Y,H,O,I,T,总共7种身型~每种身型具体分析：
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①【X型身材】又称之为沙漏型身材、匀称体型，【外部轮廓曲线较明显，腰围较细】，属比较理想的体型。胸围最宽处和臀围视觉上等宽~X身材重要的属性是纤细的腰哦~
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②【A型身材】又称梨形身材也有称正三角身材，这是目前每天蹲办公室OL的常见身材，【一般下半身比较丰满，即臀宽大腿粗，基本指腹部、臀、大腿脂肪较多的女性】弱弱的说据说梨形身材有助于预防新陈代谢疾病，更易长寿。
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③【Y型身材】Y形体型与A形体型相反，与纤瘦的下半身相比，上半身显得过于臃肿，容易产生头重脚轻的感觉，【肩膀过宽、胸部丰满或厚重的拜拜肉，是主要困扰，胯窄，下肢修长纤细】是基本特征哦。
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④【I形身材】顾名思义，I型就是大家常说的竹竿身材、铅笔身材，T台上的模特绝大多数都属于铅笔形身材，也是人人称赞的衣服架子。但是I型身材的亲通常苦恼的是【平胸、没有凸显的腰，也没有翘臀，整个身体都比较纤细】但这样单薄的身材，常让人觉得风一吹就跑了，缺乏女人味是她的特点~
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⑤【O型身材】通常又称为苹果型身材，这类mm常见于生完孩子或者中年女性还有一些常年坐班的mm，【脂肪集中分布在腰臀部位，腰腹赘肉，臀部丰满】是O型mm的常见特征。
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⑥【H型身材】很多地方称之为矩形身材，上中下等宽，更加介于X和O之间，H形体型特点：【胸部、腰部、臀部围度差较小】缺乏S感的韵味，I型可以说属于H的一小部分哦~但是因为穿搭差异不小所以后面要区分开来说啦~
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⑦【T型身材】为什么还要特别分出一个T型身材，T形身材通常呈现I型身材的【平胸无腰窄臀的性质，但是特点在于肩宽】这里特别提醒一般正常身材的mm肩宽在36-39居多哦~。
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如何确定你的身型呢？　　方法一　　1。与你的穿衣镜保持差不多1米的距离；最好赤裸裸的，因为内衣神马的也可以改变你的体型，认真滴！　　2。现在，集中精力观察你的躯干的形状。想象你自己的上半身是一个整体，腰部曲线是一个部分，臀部是一个部分，然后大概的进行目测观察对比。认真点辨认你的轮廓而非细致的各个部分~真没那么难。　　Ps：当你的体重有了大的变化，那么你有必要重新审视自己确定自己的体型。　　方法二　　测量你的肩膀/胸上半身最宽点γ 和下半身臀部最宽点β，以及腰部最细的地方α，将数据一一准确的记下。
A型身材，大胳膊大粗腿
47kg44kg47kg
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O型身材伤不起
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好希望能够变成X型的身材，少吃多餐，多动多动多动！！！
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A型身材，大胳膊大粗腿&
版主你的身材其实很不错了啦，你辣么瘦
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O型身材伤不起&
所以要多运动呀，楼主加油动起来
我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话是，当你为自己没有鞋穿而伤心的时候，有人却失去了脚。无论生活给了我什么，我都会从容的面对。我独自在一个陌生的城市打拼，什么苦难，都经历过，当别人在上学的时候，我却为了生活而努力。走到今天很不容易，我也很感恩，那些在我最困难的时候，帮我一把好人。现在我自己做了老板，生活比上不足比下有余，我很知，我这么努力，为的是给我爸妈，一个好的未来，让自己的宝贝能出国，不要像我一样。我最大的心愿，就是能在海边，买套房子，每天牵着我爸妈的手，看日出日落。...
减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝试过各种减肥有节食减肥，药物减肥也曾经瘦了很明显可是不久就反弹回来身体也造成伤害，直到有一次在网上看到39减肥网的达人各个都那么棒，所以我下定决心减肥这次我一定科学的去减肥。...
减肥，你喜欢哪种方案？
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定制减肥计划或记录每日饮食运动：有研究表明，坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%点击关注「国荣健康」了解更多健康资讯！澳大利亚昆士兰大学最新研究发现，个头高的人更容易保持苗条身材，发胖几率也会大大降低。这也解释了为何北欧斯堪的纳维亚人又高又瘦，而希腊人又矮又壮。新研究中，昆士兰大学教授彼得·维斯切及其同事通过等位基因频率，对来自14个欧洲国家的9416名参试者的身高和身体体质指数的差异进行了对比研究。结果发现，“高个基因”与降低身体体质指数的基因之间存在很强的关联性。身高相对较高的国家，其国民更可能保持苗条身材，也更少会担心肥胖症问题。新研究主要成员马修·罗宾逊教授表示，不同的民族在进化中找到了不同的方式为身体提供能量。在南欧，身体增加脂肪储备，以备不时之需或许成为一个优势，矮胖身材的人在饥荒中幸存下来，并生育了更多孩子，将基因传承下去。形成对比的是，在北欧，大自然似乎更青睐人们纵向生长。平均而言，24%的身高遗传变异和8%的身体体质指数遗传变异，可以通过地区性差异来解释。上述内容仅供参考！国荣健康专家可以帮到您！详情请咨询968906！点击下方“阅读原文”查看更多↓↓↓国荣健康(guorongjiankang)　
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孩子的体型由谁来决定
&&& 如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话,可以从父母身上各自找到确切的答案。英国近日一项研究发现,父亲通常影响孩子的身高,而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。&&& 英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个里的父亲对孩子的遗传情况。&&& 研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录,还收集了孩子们的脐带血样。初步的研究结果显示,父亲越高,他的婴儿在出生的时候也就越长;至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。&&& 参与研究的比阿特丽斯·奈特教授说:“虽然婴儿刚出生时身体的大小最初主要取决于生他的母亲的身体大小,但研究已经证实,父亲的身高对婴儿有着明显的影响,高大的父亲通常有着更长、更重的婴儿。”&&& 研究人员还表示,婴儿在子宫里的长度和早年的身高对他们未来的成长情况至关重要,还有助于预测以后的健康问题,特别是糖尿病。&&& 从遗传学的角度来讲,父母会把自己的哪些“精华”部分传给孩子呢?&&& 一、绝对遗传&&& 肤色:让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。&&& 下颚:是不容“商量”的显性遗传,“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,“像”得有些离奇。&&& 双眼皮:也属“绝对”性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮,大多数会留给子女们,有些儿童出生时是单眼皮,到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。&&& 二、有半数以上概率的遗传&&& 每次宝宝要含我之前,主人都给宝宝清洁口腔,这让我感觉很称心。可是主人经常惯着宝宝,让宝宝含着我睡觉,天呐,我快要窒息了。&&& 肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。&&& 秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。&&& 青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无史者高出20倍。&&& 三、概率不高的遗传&&& 白头发:属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心父母的少白头,会在孩子的头顶上如法炮制。&&& 四、后天可塑的遗传&&& 声音:通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。&&& 腿型:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。
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