&身体总觉得乏累是怎么回事?
身体总觉得乏累是怎么回事?
发病时间：不清楚
去年小产后至今时常都觉得很累.有时感觉就像体力透支了.也时常不是这里不舒服就是那里痛.黑眼圈也重了.
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：中医科
朋友你好，你这情况建议去医院查一下看看是否贫血引起的。
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑最近一段时间每天都感觉身体很累，四肢无力甚至发酸，...
患者信息：男
病情描述：最近一段时间每天都感觉身体很累，四肢无力甚至发酸，就算躺下睡觉也不能缓解这种疲劳感。自从出现这种情况后每天都睡的比较早，但第二天仍然身体有疲劳感，只是并不觉得犯困而已。而最近两天情况有些恶化，就是晚上睡觉时觉得全身发酸，以致于难以入睡，导致第二天更加疲劳。
希望解决的问题：希望了解问题可能出在哪些方面，建议如何恢复，或者建议去医院挂什么科的门诊咨询
最佳回答百姓健康网53708位专家为您在线解答
病情分析：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
回答时间：
Ta帮助了2984人
37岁提问时间：
病情描述：做月子，一天可以穿收腹带多久，才不会影响身体健康。
医生建议：你好根据你的描述这没有什么特殊的规定注意休息注意观察就行
19岁提问时间：
病情描述：乙肝两对半全部阴性能不能当兵吗还有脚的膝盖有两处疤痕不影响走路跑步可以当兵
医生建议：你好，乙肝两对半全部阴性，代表没有感染乙肝病毒，如果没有其他传染病，比如丙肝，结核等
17岁提问时间：
病情描述：今天早上上眼皮上起了个痘痘，有点痒，眼皮红睁不开不疼就是痒，应该怎么办，能自行消除吗
医生建议：你好这种情况应该考虑有炎症，一般适当应用点红霉素眼膏观察。
20岁提问时间：
病情描述：阴囊上有几个痘痘，就只鼓起来，很痒，其他没什么，这是怎么回事，就一周前发现的，还有我的阴囊两天前不小心擦到点皮，有点疼
医生建议：你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是阴囊湿疹的症状。
20岁提问时间：
病情描述：这个结果代表有抗体？以后还会感染吗？如果还是有病毒，需要怎么注意？会传染吗？
医生建议：你做的这个乙肝五项说明第二项是阳性，其它四项是阴性，是很好的结果。没有感染就不会有传染。
你可能关注感觉自己每天都很累
感觉自己每天都很累
我30了 工作快6年了，现在感觉自己每天都很疲惫，提不起精神。楼梯都 爬不动。不知为什么。
你的症状可能是气虚了，这在中医里是属于虚症的一种，要好好调理和休息才能慢慢恢复。但一般人自己不会如何调理，而且也会很慢，建设你到中医院的针灸科进行系统的调理，这是需要一段时间的，毕竟你的虚证也是积累了很长时间。虚证在中医用艾炙，针炙，汤药都会有不错的效果。在家你也可以每天用艾条温炙神阙穴，足三里穴各十五分钟，效果很好。祝你早日康复！
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
可能是太胖 了，要不就是缺少锻练。建议你早睡早起。
我很瘦的 175CM 仅124斤
这才叫生活，为了过好，只能少壮努力要不老大徒伤悲。
多参加体育锻炼.
你应该去医院检查测量一下你的血糖，我有一段时间也是，根本就没干多少活就感觉很累，还是好好的爱自己，真的很重要，检查一下是有好处的，如果没问题你应该到中医去看看，吃点补气血的中药，很管用的，人就是这样老说没时间，但到院就有时间了。锻炼是有好处，但这和锻炼关系不大，因你才30岁，祝你有一个好的身体！
唉，朋友。如果仕途不得意，赚的少
就更要心疼自己了，身体好也算是个安慰呀。
要调整好心态，其实不是身体累，是心累。主要是感觉生活和工作都没有激情了。最好能找点兴趣，重新找到乐趣，身心自然就会活跃起来。
我也和你有相同的感觉，我想应该是心态不好，压力太大了
缺少锻练,一定很内相吧，缺少勾通，身边说知心话的朋友也没有吧，把所有事都放心里，不累才怪！心态要调离，祝你早日康复！
性生活过度了；
适当的锻炼加食疗
多参加锻炼，双腿就会有劲
多休息休息不就不累了嘛
可能是营养跟不上，工作又辛苦造成。当人体付出太多，营养又跟不上时，身体就会发出警告，感到累就是身体的一种保护措施，提示你要加强营养，注意休息了。建议你多看些营养方面的书，掌握这些知识是对保养身体有好处的。
不是病，这与你的心情又直接关系。那是对工作、生活、琐事的一种疲惫！
建议：给自己创造一个只属于自己的【空间】，亲人、朋友都不知道，做一些自己喜欢和放纵的事，在那里，你褪去世俗的外壳，找回童真，玩耍的你
我和你一样，我是女生。每天都感觉很累。站着都站不直，想靠着什么一样，脖子无力支撑，gong着 背都驼了。腰也没力。一坐就哈欠连天，坐公车也能睡着和睡过站。有时也走神过了站。人人见了都觉得我要死不活的样子。没有精神没有激情，和我一起感觉很累。因为我的状态给人很累的状态。身心和压力有一定关系吧。我工作不如意，男友无着落。口袋空空。上面朋友说到性生活过度，我倒觉得是缺少性生活。反正我是这样的状态。说起心态吧，总觉得还平静能调整的。具体我也说不出是哪出了毛病。感觉很易饿又易饱。要是没及时吃饭喝水在外跑了，还头疼。头顶和后脑疼。
反正年轻时透支太多，年老就无法应对和抵抗了，ao夜不注意饮食等。上次看有关荷尔蒙调节身体健康的文章，不知道是不是真的。我想这个神奇的东西肯定有他的秘密在里面的。
我以前长年累月坐办公室。现在我换工作了，会有机会在外跑了。突然觉得自已很开阔一样。饮食+心情+锻炼，我想慢慢调整和训练应该没错了。
上6年的班不是人累，是人心累了，该调整一下。参加一些有意义的活动或学习一些自己有兴趣的东西，会有一定的帮助！
这种情况一般是:一,日间工作劳累,晚上熬夜,致使精神不足,长期于往,产生慢性疲劳症状,应注意休息,加强营养.二,性生活过度,造成第二天的体能无法补充,产生疲劳,眼皮很重.注意夫妻生活的合理调节.三是睡觉场所空气不流通,产生气闷现象,致使身体能量无法更新.最好开窗或开门睡觉(这是指家庭套间的内门)
如果是60岁可以有这样的感觉，30岁不正常，还是去医院体检一下的好。
累了就好好休息一下，出去旅游啊！或去做一些喜欢做的事，让心情快乐起来，人家都说心累人更累！祝你早日康复！
多点运动，加强锻炼，要对生活充满希望和信心，这样你就不会感到很累
生活的压力,家庭的责任,社会的无奈
建议你休息日或者下班早晚上的时候，和朋友多出去玩一玩,放松放松
可能是对工作倦怠了，提不起热情了，可以从其他方面，比如生活中找乐趣，健身，和朋友家人旅游聚会都行。另外可能是你的身体出了毛病，肾有病人就容易浑身没劲儿，常感疲惫。
周末不上班就好了
劳累过度,没休息好,肾虚。
去去旅游 放松放松或者到医院去体检祝您身体健康！
去参加一些有意义的事吧，做一些自己喜欢的运动，让身体活起来！我加入了所在城市的志愿者队伍，整个人都充满了活力、激情不说，生活也变得好充实了。晚上有空就去广场跟那些啊姨跳跳广场舞，打打球 ，可以散心又可以锻练身体。不要整天闷在家里。希望可以帮到你！祝你早日摆脱这样的情况！
应该多锻炼，调理好，早睡早起…
阳气不足，吃点补阳的东西。
心理问题，心里解决，身体问题，锻炼解决，无聊问题发泄解决，多锻炼自己吧，哪方面缺少就哪方面锻炼~！累是很正常的，只要是人就会累，看你做的是什么事情，自然会有累的一面，只是一般习惯就好了，多做些感兴趣或有益的事情，分散自己的精神和精力，多做些有利于放松的活动。睡眠不足也可能这样。你主要可能还是精神出现的问题，自己找到了问题后来看问题办事，找出解决的好方法。
可能是你工作压力的原因吧试着每天跑步去上班啊多多参加户外活动
可能工作精神压力太大，感觉身心俱疲吧！先每周安排一次运动，放松，而后逐渐增加！我每次不开心就去运动，运动完之后很累，睡一觉，啥都好了！！
吃点蜂蜜和蜂王浆.并加强体育锻炼
因为工作和生活的压力都太大了,每天重复单调的日子,自然觉得提不起精神了.
这是不是叫做“亚健康”？
是亚健康 身体疲乏源自于心理疲乏 自己还没有意识到心理方面的压力的话 情况可能继续恶化 是最危险的
你的感觉我深有体会，一是工作压力大，另外也取决于我们的心理。可以每天早起一点锻炼锻炼，呼吸新鲜空气，慢慢会觉得一天精力充沛，而且要从主观上喜欢你每天做的事情，就不会感觉那么疲惫了。
是觉得心累吧，好好的放松一下自己。充实一下自己，也许就觉得不累了吧
好好休息一段时间吧，可能是心太累了。
我也有这样的感觉，上班累不说吧，休息也觉得累，晚上躺床上两脚平伸那叫一个舒坦，我也奔三了，是不是人说的岁月不饶人呀
注意营养 适当锻炼 生活有规律
心理压力大，从两方面着手改进，一是作息要规律，早睡早起。二是有适合你状况的锻炼方法。按你的情况，我推荐你学太极。短途旅游也能有效的帮你缓解压力。还有两个方法，非不得已最好不用。因为代价太高。一是找好的心理治疗师做心理减压，大概每小时费用400RMB左右。（记住是治疗师，不是心理咨询师）二是辞职，在家长休一段时间调理身体。
主要是心累，给自己一个理由，大睡两天，或去爬山。很快就好了。
是心累，公司里天天烦心的事特别多吧？我跟你有同感！
给自己找个目标
或者你有目标，但是太大了
我觉得对我而言，只有迷茫的时候，却很少有真正疲惫的时候。有时候感觉累是因为我已经不知道自己想去哪里了
但是，一旦找到目标，又会重复些兴奋、兴奋、兴奋的日子啦
亚健康了吧...
秋乏引起的.早睡早起增加运动就会好的.
可能是房事做得太多…肌肉酸痛乏力所致！建议多吃生鱼汤、羊肉粥。对你这状况有很大调节作用。
可能工作压力大吧
出去散散心什么的
不工作的时候可以选择一个什么爱好来陶冶情操啊
多参加体育锻炼，一可减压，二可增强体力、体质
工作繁忙加上身心憔悴，像不累都难，放松心情，打开心中的包袱，适度出去旅游一定会很快好起来的
你工作太累了，你处于亚健康状态，星期六去打篮球吧！
身心疲惫，生活工作压力过大，太多担子在身上，建议先去看下老中医，然后调整好心态，身体是革命的本钱
要多参加户外运动 充实自己的业余生活。。。最近一段时间每天都感觉身体很累，四肢无力甚至发酸，...
最近一段时间每天都感觉身体很累，四肢无力...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近一段时间每天都感觉身体很累，四肢无力甚至发酸，就算躺下睡觉也不能缓解这种疲劳感。自从出现这种情况后每天都睡的比较早，但第二天仍然身体有疲劳感，只是并不觉得犯困而已。而最近两天情况有些恶化，就是晚上睡觉时觉得全身发酸，以致于难以入睡，导致第二天更加疲劳。
最初出现这种情况是在上个月，某天锻炼完后的当晚又没休息好，从第二天起就出现这种情况了。曾经治疗情况和效果：曾在医院检查过血常规、肝功和肾功，相关参数都在正常范围内。想得到怎样的帮助：希望了解问题可能出在哪些方面，建议如何恢复，或者建议去医院挂什么科的门诊咨询
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：小儿感冒,小儿肺炎,急性上呼吸道感染,小儿缺铁性贫...
&&已帮助用户：7819
问题分析：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；意见建议：工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
您好，主要问题不是失眠，问题在于就算睡好了第二天也觉得疲劳
回复：应该是神经衰弱，有可能和精神紧张，压力大等有关；建议注意休息，避免精神紧张，放松心情
问四肢无力，嗜睡，疲劳感
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗意见建议：可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
问您好！我每天都是四肢无力，特别疲劳感，想睡觉，头有...
职称：医生会员
专长：乙肝
&&已帮助用户：4665
问题分析：据你的描述分析，从中医方面来说，可能是肝气郁结、气滞、脾虚湿盛、痰浊等，不同的病因病机在治疗上是不同的，只有在明确辩证的基础上才能有效。意见建议：你可找当地的中医结合其它的症状 舌 脉进行综合分析，在明确辩证的基础上用中医的方法治疗，比如：针炙、推拿、中药等。
问小便深黄.我喝水也多.有疲劳感四肢无力,但食欲好,
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 你好，这种症状考虑是尿道炎，建议去医院检查一下尿常规，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。预防感染。祝你身体健康
问你好医生: 疲劳感，四肢无力
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗
问全身疲劳，四肢无力，腰背困是肾阴虚还是...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
这位朋友你好，你的问题我很关注，初步考虑贫血，但也有其他的原因，应该做相关检查确诊。我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．
问夜间尿贫，腰酸痛，四肢无力，总有疲劳感，不知什么原因。
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：11975
问题分析：你好，根据你所述的，可能是前列腺增生，一般表现为，尿频，尿急，尿等待，睡眠不好，没有精神。意见建议：你好，我建议你到大医院泌尿外科就诊，系统检查，比如泌尿系彩超，腹部CT，必要时做膀胱镜检查，明确病因，正规治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！