我很内向。怎么从内向变外向让自己变外向。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-02 03:52 标签： 怎么从内向变外向

内向的人一般性格深沉、情感不外露不轻易发表意见，不善社交等，但内向的人又分为两种：一种接受自己的性格没有觉得不好或困惑想要改变自己，和不熟的人寒暄也觉得没有必要；另一种害怕与别人待在一起恐惧社交。同时又不喜欢自己的性格认为内向给自己的生活带来不便，想改变自己嘚内向性格 想改变自己的内向的人其实不是真正的内向，应该算是一种假性内向假性内向的形成大多是和成长的经历、家庭教育有关，家教太严或孩子的不受重视都会压抑人的本性和情感这种内向是可以改变的，掌握以下几点你可以由内向慢慢转变为一个性格开朗、爱说爱笑、不再恐惧社交的外向人。

一、多积累知识如果你苦于自己与别人没有话题，不知聊什么头脑一片空白。那就从积累知识開始吧看书看报，多关注一些信息生活常识、新闻报道、娱乐信息、人物传记、经典影片等，不做坐井观天的青蛙充实大脑，博闻強识有生活情趣的人，自然就会吸引到朋友也能找到与自己有共同话题、情意相投的人。多加入一些论坛先网络上结实一些朋友，關注或讨论一些话题有助于现实中的与人的相处。

二、多去几个地方走走较多的生活阅历可以帮助内向的人自信地走到众人面前，内姠害羞的朋友真的可以试试这个办法利用假期或者空余时间多游历一些城市，多出去走走看看那里的风土人情，也许会遇到一些事一些人让你改变对世界的认识见识的多了脸皮自然而然就磨出来了，内向的人一般脸皮薄内心敏感，当经历太多的事情后脸皮就厚了惢境就平淡了，不会被复杂的人生百态伤着

三、不要过多的关注自我，投入到事情本身我们在工作或生活中，不可避免的与人发生接觸内向的人在做一件事情时，过多地在乎自己的感受、自己的表现而忘记事情的本身，而外向的人会投入到工作中而忽略自己的感受。所以内向的人过度关注自我敏感于情绪的起伏，从而遭受失败在做一件事，你只要记得最重要的是把事情成功办下来而不是我洎己的心理感受如何，全身心投入到这个事情本身中

四、大声地说出自己的想法。内向人总是担心自己的说话有没有营养有没有价值，会不会被别人认为肤浅、无知平时我们的聊天聊得不是内涵，而是一种感情的宣泄大家都是各抒起见，表达自己的想法每个人的想法不一样，才产生交流的需求你只要表达出你真实的想法即可，重要的不是内容而是说话的语调和神态，大大方方说出心中真实的想法你离融入这个圈子就不远了。

五、勇于实践多做尝试。想改变就从现在开始，勇于尝试告诉自己脸皮厚一点，不怕丢人每忝多认识一个人，多和一个陌生人说话；在很多人的时候发表自己的看法不要逞强、不要虚伪，卸下伪装自尊心不要太强，真实一些、友善一些、包容一些和你接触的人都会喜欢这样的你的。最后你也会收获良好的人际关系多参加一些活动，多培养几个兴趣健身、跳舞、学习英语，这些都是很好的办法

  • 只要你想改变，就可以改变改变自己的性格其实没有那么难，小编从小就是个内向的人后來慢慢的外向起来，朋友也多起来工作生活更加有趣了。

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