河源哪里好玩有肚皮舞学，哪间教得比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-02 14:48 标签： 河源哪里好玩
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河源肚皮舞商业演出，广州塞娜肚皮舞一站式培训,100%省心
学　　费：面议
优 惠 价：面议
授课学校：&&访问人数：132&次
更新日期：
开课日期：
上课时段：周末班　开课形式：随到随学　班级人数：100人以上
开课城市：广州 - 海珠区培训地点：广州市海珠区艺苑路南丽苑11号205室，地铁客村站A出口，公交珠影站
信息来源：(会员免费注册发布)
关&键&词：河源肚皮舞商业演出招生对象：河源肚皮舞商业演出
注册机构信息
咨询老师：苏老师
机构简称：塞娜肚皮舞
机构规模：100-200人
更新日期：
学校类型：文体艺术
所地区域：广州-海珠区
课程内容详细介绍
课程编号:5d5d168936df 广州舞蹈培训培训中心
，广州塞娜肚皮舞一站式培训,100%省心
&肚皮舞让女性更加美丽& 它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一条精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。 &
让女性在快乐中美丽& 能塑身的抖西米 & & & 跳肚皮舞时，身体犹如上了发条般，不停抖动的动作就叫抖西米。抖西米需要两腿自然放松，分开一拳的距离，膝盖带动大腿前后一字形抖动，重心落在脚后跟，腹部随着抖动。抖西米很累，虽然是腿部抖动，却带动全身运动，专业的肚皮舞演员一分钟的频率在几百下，而初练者练不到一会就会忘了规范动作。& 据了解，抖西米这个动作难度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能将腹部脂肪抖散，再通过胯部的八字练习，让脂肪重新回归标准的体形。3分钟抖西米所消耗的能量相当于3分钟打羽毛球、游泳所消耗能量的两倍。&
现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅的音乐恰好与女性的柔美性情融为一体，肚皮舞以其美伦美幻的舞步，为现代女性营造出独具艺术神韵的妩媚气质，绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。&
塞娜国际肚皮舞学院现开设基础班、提高班、周末班、教练班，让我们打破生活的常态。从单一的生活工作中释放出来。穿上我们童年就梦想的红舞鞋，翩跹起舞！&
在满足自己体验时尚流行舞蹈的同时，通过塞娜国际肚皮舞学院的学习训练，使你熟练掌握舞蹈，学习优秀者可参加演出，化身日夜嬗变的双娇丽人。也可以重新开拓自己事业的新起点，打开你工作之外一扇全新之门，你会发现，生活原来还可以是这样的丰富，,这样在你的工作之余不仅可以有效的健身还可获得新的经济收入，为生活创造一个全新方向！& & & 肚皮舞，为你满足日益多元化的高品质生活追求，改变你的原始状态，这里是你实现梦想的地方。& & & 塞娜国际肚皮舞学院，坚持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和内在的感觉，带您进入异域文化，感受优雅塑身、修养气质的异域舞蹈空间。&
走进塞娜国际肚皮舞学院，让美丽心情从舞蹈开始！& 广州塞娜国际肚皮舞学院& 网址： & & & & & & &免费咨询热线： 400-&
手机： & & & & &联系人：小梅老师&
以下信息仅供参考，详情以商家信息为准（广州塞娜肚皮舞学院）
，而且，非常有利于产后身材恢复和性功能的提高。不需要像猫一样弯曲的背部，。
人们发胖的原因在于人体姿势。只要矫正姿势，姿势和骨盆的矫正是肚皮舞的基本功能！有很多减肥塑身专家认为。减肥塑身就成功了一半。错误的姿势会导致骨盆变形。骨盆在人体的中心部位，支撑着体内的内脏。如果盆骨发生了变形。
就自然而然地会导致脂肪代谢的钝化，一定会影响内脏的功能。内脏功能低下。因而脂肪容易堆积在体内。对一个需要减肥塑身的人来说，姿势的矫正是必需的开始减肥之前，一定要站在镜子前，仔细确认自己身体状态。错误的姿。
舞蹈的基本姿势就是为了让舞者掌握身体的正确姿势。肚皮舞中有一个叫做身体伸直的基本姿势，势是无法演绎出优美的舞蹈动作的不仅如此。该动作能伸展胸部和肩部，使身体更加挺拔。挺拔才能有助于完成正确的舞蹈动作。盆骨。
最重要的缓解身体以及肌肉的紧张感。肚皮舞得很多动作都能带动骨盆运动，矫正中。这些动作可以让围绕骨盆的肌肉变得柔软，进一步起到矫正歪
友情链接：、、、、、、、、www.fesuntailor.net、、、、、、、、、、、、、、、、、.cn、、、、、、、www.、www.、www.okssz.cc、、、、www.ftgo.net、、、、、/
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关键词：河源肚皮舞商业演出
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好稀饭肚皮舞，哪里的老师教得比较好啊？
北京学的地方多
在自己的城市肯定也有教的好的，做个小了解就好了
你是哪里的？
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初级舞星, 积分 196, 距离下一级还需 104 积分
在健身房玩过半年了，练功瑜伽和，平时在上班，只能晚上去学学练练。年底了，我计划辞职专业学习，但是先学肚皮舞呢还是瑜伽好呢？？？？现在纠结这个问题，，，希望能给些意见建议！！谢谢亲们。。
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本帖最后由 flavorzhang 于
20:04 编辑
这个问题就像你问你男朋友或者老公，妈妈和你掉到河里，你就哪个一样。无从回答。你可以闭上眼睛，静默一份钟，什么都不要想，当睁开眼睛，第一个想到什么，你就学什么
一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
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高级舞王, 积分 1065, 距离下一级还需 935 积分
现在有些培训机构是两者都可以同时培训的。
最后登录身份类型教练居住地湖南 娄底市 娄星区注册时间阅读权限30主题精华0积分431帖子
中级舞灵, 积分 431, 距离下一级还需 369 积分
先学瑜伽可以啊，柔韧性灵活度好了跳舞更轻松啊
最后登录身份类型爱好者居住地辽宁 大连市注册时间阅读权限50主题精华0积分1481帖子
高级舞王, 积分 1481, 距离下一级还需 519 积分
我是先当的肚皮舞教练，后来学的瑜伽
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精灵舞神, 积分 2359, 距离下一级还需 5641 积分
同时学习吧，瑜伽练习柔韧性，可以有助于学习肚皮舞
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从业者居住地广东 深圳市 宝安区 新安街道注册时间阅读权限20主题精华0积分178帖子
初级舞星, 积分 178, 距离下一级还需 122 积分
我们肚皮舞教练以前是瑜伽老师，现在变成了肚皮舞教练。哈哈哈哈。仅供参考
米亚湘湘肚皮舞招生电话：&&叶老师
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初级舞星, 积分 196, 距离下一级还需 104 积分
flavorzhang 发表于
这个问题就像你问你男朋友或者老公，妈妈和你掉到河里，你就哪个一样。无从回答。你可以闭上眼睛，静默一份 ...
哈哈&&亲&&给力啊&&我睁开眼想的是肚皮舞，就按你的方式去学去肚皮舞了！！谢谢亲
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我们肚皮舞教练以前是瑜伽老师，现在变成了肚皮舞教练。哈哈哈哈。仅供参考
学瑜伽再学肚皮舞好像身体反应会慢一些。我还是选择了学肚皮舞了。谢谢亲的建议！！
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liangyini329 发表于
同时学习吧，瑜伽练习柔韧性，可以有助于学习肚皮舞
恩恩，我接下来会在学习瑜伽的，柔韧性也很重要！！谢谢亲！！
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sean 发表于
我是先当的肚皮舞教练，后来学的瑜伽
跟你一样的决定！！
最后登录身份类型爱好者居住地辽宁 锦州市注册时间阅读权限50主题精华0积分1966帖子
高级舞王, 积分 1966, 距离下一级还需 34 积分
瑜伽..........
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快乐从肚皮舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，就爱肚皮舞，让你爱上你自己!

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