找个真诚的朋友哪里可以倾诉互相倾诉

心理专家提示抑郁症患者互相倾诉可增自杀风险_新闻中心_新浪网
心理专家提示抑郁症患者互相倾诉可增自杀风险
  本报讯 (记者伍君仪 通讯员胡誉怀、徐康胜) 近日广州常处于又湿又闷的天气中,加上漫天灰霾影响了人们的情绪,患有抑郁的人更容易被勾起恶劣的心境。抑郁症最大的风险是自杀,有本地专家称,抑郁患者互诉衷肠不但难以相互开解,反而增加自杀风险。
  杀人事件或与天气有关
  广东三九脑科医院心理科主任张延赤称,不良天气时期抑郁高发,近日番禺一位父亲杀死10岁儿子的事件也很可能与抑郁症有关。他介绍,抑郁自杀还有两种特殊的方式,多见于重度抑郁者:曲线自杀,先杀掉别人,再让法律来惩罚自己――判处死刑;扩大自杀,自杀前先把自己的家人、周围的人,甚至是不相干的人统统杀掉,有时还会声称“不让家人受苦”云云。单纯抑郁者处于恶劣心境时会有轻生的念头,例如失恋以后,但他们还有一定的自知力,很多人能够主动就诊,所以成功自杀者相对较少。但双向情感障碍者(即常说的“躁狂抑郁症”)处于抑郁状态时更容易自杀,甚至没有什么明显的原因就突然想死。
  广东武警总队医院心理科主任李炜认为,情绪的发生、增强和减弱与天气因素有密切关系,人在雾雨迷蒙的潮湿天气里工作生活,体内激素水平发生变化,一方面出现头晕、头痛、疲乏无力等各种躯体不适,另一方面很容易感到压抑郁闷,烦躁不安,自控力减弱。
  开导时不必回避自杀话题
  张延赤认为,自杀是可以相互影响的,例如在日本、韩国存在的“自杀文化”,抑郁者聚在一起倾诉,谈到最后竟然结伴去死,“抑郁的人一定要找开朗的人开导,这个人即使不是专业咨询师也有一定的作用,他们作为听众已经能宣泄抑郁者心中一半的不良情绪。”
  很多人忌讳跟抑郁者谈到自杀的问题,担心说到“死”会刺激他们真的要去死,对此张延赤认为不必回避自杀的问题,周围的人可以坦诚地与抑郁者谈,只要遵循一定的技巧:“跟他们讲‘千万不要想不开’是没有用的,开导的时候着重分散其注意力,逐步谈到他们最伤心的地方,通过问‘你这样就死了值不值?’等问题逐步改变其认知。”
  李炜认为,情绪的自然规律是唤起―增强―减弱,消极情绪在经过一段时间后会逐渐减弱,因此要让抑郁者知道目前的状态不是永远的,不要成为消极情绪的奴隶,可以从做些实事开始带动心境的转变,例如进行体育锻炼,培养兴趣爱好,像唱歌跳舞、琴棋书画等。
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想找一个人,什么事都可以互相倾诉的人,彼此的呼吸都可以融为一
想找一个人,什么事都可以互相倾诉的人,彼此的呼吸都可以融为一体的协调,每一个眨眼和微笑都能心领神会,彼此有相似的三观。又或是截然相反的一个人,冒险的精神,周游世界的渴望,奇妙的幻想。或许又是一个可爱的小妹妹,蹦蹦跳跳的和我倾诉学校的烦恼,或者是浪漫的冒险家,善良的花店老板,王者峡谷里的大神。所以,那个人,会是你吗?我有酒,只等你的故事。
过来看看你的武林外传表情包hhhhhh
楼主交个笔友呗
敢问楼楼性别
你想倾述什么呢
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字不是很好看。喜欢看看书画点画会点古筝。喜欢说话也愿意倾听。可以私信告诉我你的地址吗,我给你写信。
呼吸融为一体,要找男朋友?
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我可以吗!我是一个有故事的女同学hahh
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保存至快速回贴我真的好痛苦,有和我一样的朋友吗?愿意我们互相倾诉。  真的很痛苦,我想让我父母复合,我生气,我想这是我该说的该说出来,我特别想对我妈家亲戚说出来,那样我就会好受了。我想气气她们。可是回去了却不敢说,我怕闹得天下大乱怎么办?我姥姥脾气很可怕的。我很矛盾,我有时候就是想说啊。是的自己熟悉的人有什么不敢说的,可是我家庭情况就是这样。你们有和我相似的情况吗?我姥姥脾气很大,好发火,;大舅他们我上学也给过我钱,我怕天下大乱。我现在自己在外地,工作还没定好,对象的事情才分开。很痛苦就是不快乐。让我回去就得复合。我们自己的事情,却不能说吗?我想说,想让我回去让我快乐,那就得让她们复合。
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  人生最重要的是去面对这一切,想说就说吧  我以前有强迫症,我勇敢的面对了这一切,现在已经好了
  淡定,都会过去的  
  乐观点看问题,相信自己能够解决它的!
  你单方面的需要父母复合,可你有想过你父母为什么要分开吗?  必然是有原因,才让你父母分开,如果只是因为你自己的意愿,即使勉强又走到一起,你父母开心幸福吗?  每个人都有自己的人生和思想,不要因为自己,而去控制别人,这是不对的。子女对父母如此,父母对子女也一样,每个人都是独立人。企图去干涉别人的人生都是不合理的。你可以表达你的意愿,提出你的想法,但你不能妄图控制这个事情。  楼主我不是说风凉话,这是我自己的一点感想。我父母也是离异的,在我很小的时候,才6岁。因为我爸爸有外遇,在外面找女人,还公开带回家。我妈妈发现以后,不但不悔改,那个女人还动手打我妈妈。后来离婚,我判给了父亲,那个女人成了我后妈。对我很不好。加上那个年代离婚的很少,老师同学都当笑话来打听,很伤害我。  成年以后,我爸爸和那个女人后来终究也是断了。我母亲也没有再婚。很多人都叫我去劝父母复合。我很平和的分别问过他们,但我母亲说,我父亲那个人的性格,各方面,都不愿意再跟他生活在一起。我是很真诚的问清楚过原因,时隔多年,我也早就成年,说的很详细,也很真实。所以我就没有再提过。因为我懂得,要是我粗暴的干涉他们的婚姻,会给大家都带来痛苦。我必须尊重父母的意愿。虽然作为一个单亲孩子,我从6岁到成年,吃尽了苦头,看尽了恶毒的笑话。  现在我父母都相安无事,在一个小城里生活,见面还会打招呼笑笑。我在两边都去经常看看,都很不错。
  @fengqiyuanyou
11:39:00  我真的好痛苦,有和我一样的朋友吗?愿意我们互相倾诉。  真的很痛苦,我想让我父母复合,我生气,我想这是我该说的该说出来,我特别想对我妈家亲戚说出来,那样我就会好受了。我想气气她们。可是回去了却不敢说,我怕闹得天下大乱怎么办?我姥姥脾气很可怕的。我很矛盾,我有时候就是想说啊。是的自己熟悉的人有什么不敢说的,可是我家庭情况就是这样。你们有和我相似的情况吗?我姥姥脾气很大,好发火,;大舅他们我上学也.....  -----------------------------  你想他们复合可你是否知道你爸妈的内心呢
  顺其自然吧!太阳每天都是从东边升起的!
  能理解楼主的感受,拍拍伤心的你,放松下先。  爸妈是否复合,不是我们能决定的,而且就像上面的网友所说,你知道他们内心真实的想法嘛?让他们复合会好一些,也许只是你一厢情愿而已。  既然你已经谈婚论嫁了估计年龄也不小了,你是个大姑娘了,你应该长大了,不要再被这个折磨了你很久的家庭而痛苦了,父母、其它人都不是你能决定的,尽管你很不认可他们,甚至受过他们的伤害,但是现在你长大了,你要有你自己的生活,建立自己的家庭,而不是把注意力放在这些事上。他们也都受过伤害,所以肯定都有自己的苦衷,对此一个成熟的人应该去理解。  不要痛苦了,你的生活重心是你自己,你要去找一个爱自己的伴侣,找一份喜欢的工作,建立一个温暖的家庭。对于父母,对于亲人,你想去说的就去说,想去做的就去做,他们怎么反应,接不接受都不要在意。  痛苦只是因为你拿着它不放,放下吧!祝你幸福!
  @浮游童话36 4楼
21:29:41  你单方面的需要父母复合,可你有想过你父母为什么要分开吗?  必然是有原因,才让你父母分开,如果只是因为你自己的意愿,即使勉强又走到一起,你父母开心幸福吗?  每个人都有自己的人生和思想,不要因为自己,而去控制别人,这是不对的。子女对父母如此,父母对子女也一样,每个人都是独立人。企图去干涉别人的人生都是不合理的。你可以表达你的意愿,提出你的想法,但你不能妄图控制这个事情。  ......  -----------------------------  你没有去怨恨父母,很佩服,如果不是他们做的不对,你也就不会受到恶毒的笑话了……
  @lyb0905 7楼
09:55:39  能理解楼主的感受,拍拍伤心的你,放松下先。  爸妈是否复合,不是我们能决定的,而且就像上面的网友所说,你知道他们内心真实的想法嘛?让他们复合会好一些,也许只是你一厢情愿而已。  既然你已经谈婚论嫁了估计年龄也不小了,你是个大姑娘了,你应该长大了,不要再被这个折磨了你很久的家庭而痛苦了,父母、其它人都不是你能决定的,尽管你很不认可他们,甚至受过他们的伤害,但是现在你长大了,你要有......  -----------------------------  谢谢你的建议,很中肯,只是我不知道你说的想去说的就去说,那么时隔这么多年了,我又提起,我碰见他们火爆的脾气是不是
大家都会觉得我不懂事,或者是那么久的事情又提出来,很气愤我,这样想说就说我肯定想这样做的。
  这个我已经问过了我妈了,她说她不想和他复合,不想和他复合,他那个样子,我爸他是无所谓的,我一直真的都接受不了,原来那么好的交际圈子,那么好的家庭,那么单纯的世界就这样的分开了,那么单纯的世界,只有爸爸妈妈的家庭,就那么的分开了,我呀我一直接受不了,虽然时隔数年了,但是当时我就没有去倾诉,去做好心理的准备,说分开就分开了,过年了,过年了,所有的亲戚亲人都突然地不联系了,过年了,不是一起去走这个亲戚,不是去走那个亲戚,而是自己在家,。我真心的好痛苦好痛苦和难受啊,心理的阴影一直一直都没有走出来,没有走出来。我想对想对那些大人们说,你们知道吗》?你们做的什么事情?我要弄个对错来,我要弄个对错,你们说让她们分了就让她们分了,可是你们考虑过我的感受吗?考虑过吗?我心理的阴影一直没有走出来过。过年了不能离开这不能离开那,我好痛苦好痛苦,一个家里人顾忌这顾忌那什么都不能说。我都不知道还像一个家吗?有和我一样的家庭吗?
  他们复不复合不是你说了算的。你都这么大了,也应该独立了。  
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