这是一个灌水的问题,无视空间问题我吧,谢谢。。。。

问题医生最近一个月我经常失眠眼睛很想睡把眼睛闭上脑子里就想事,睁开眼睛脑子里就空白的就想睡觉一直反反复复就是睡不着,以前睡眠质量也不是特别好可僦这一个月失眠就是我家常便饭,医生你说我这种情况需要治疗吗?解的自己失眠都没有信心找工作了每次有点心事晚上就想着睡不着,峩不知道自己是切什么才导致自己睡眠质量差医生你帮帮我吧谢谢

从以上情况来看,失眠主要是由于压力大、精神紧张及思虑过度等因素引起的可以先不用服药,需要自己逐步调整保持放松心态、多从事室外活动等,再就是晚上临睡前不要喝浓茶、不要看电视及考慮问题,这样就容易入睡了;如果还不行的话可以配合服用安神补脑液治疗。

谁有Python关键路径的代码实现让我參考下谢谢 [问题点数:50分]

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  • 你好,亲有效链接已发送。谢谢

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