人为什么会不开心我不开心

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-03 06:23 标签： 人为什么会不开心
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我不知道为什么心里总是不开心
健康咨询描述：
我不知道为什么心里总是不开心，我的作业还没完成我不开心，只要我完成作业我就感到轻松了~但我昨天又说不玩电脑，今天又玩，把作业又推。我不知道为什么我已经把学习计划都制定好了，但没有付诸行动。我知道别人在努力而我不努力那我就落后了。可我就不知道控制不好我的手脚，就是这样，我想解决一下，我心理有问题吗
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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临沂市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，日常生活熊出现情绪波动是正常的，不要有精神压力&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持乐观平和的心态，及时调整心态，多鼓励自己好好学习
医苑会员追问
照你说，我有压力才会这样想的？
08:33医生回答：
有压力是一方面，您的自制力差也是有原因的，建议及时调整心态，好好学习
擅长: 擅长对骨科疾病的诊断和论治的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心理问题的可能性导致的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的症状描述，需要指定长远的计划。&&&&&&指导意见：&&&&&&知道自己想要什么，痛定思痛，指定长远计划，要有恒心。&&&&&&以上是对“我不知道为什么心里总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你的这个问题，最近学习压力是不是很大呢？要懂得控制自己。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对于你的这个问题，建议做好人生规划，多看励志电视听励志歌曲。
擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹，荨麻疹，带状疱疹，银屑病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况还是有点缺乏信心和动力的问题，心理没有问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实你的情况很普遍，就是没有养成习惯，应该是把该做的事情做完后才去干其他事情。
医苑会员追问
我是一个自卑的人
08:59医生回答：
应该努力一点，让别人看得起你，要有好的成绩。
08:59医生回答：
应该努力一点，让别人看得起你，要有好的成绩。
医苑会员追问
09:58医生回答：
不客气，祝你学习进步。
鞍山市长大医院&& 主治医师
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况不算是心理有问题，只是自己的自制力还有些差。&&&&&&指导意见：&&&&&&要建立自己的自信心，合理安排学习时间，劳逸结合，不是不允许玩，而是限制好玩的时间，不然人就快乐不起来。
擅长: 内科常见病，消化系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所说的情况分析，您是因为控制不住自己，给您带来了困扰。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望您能劳逸结合，控制住自己，您的这种心里不算心理问题，希望我的回答对您有所帮助。&&&&&&以上是对“我不知道为什么心里总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孩子，每个人在你这个年龄都会面临你的这个问题的，不是心里的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&给自己定个计划，告诉自己一定要完成这个计划
擅长: 擅长内科的常见病，多发病诊治。如冠心病，心律失常，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您这个年龄的孩子有自知力自信心上劲心，但是又缺乏自控能力。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个年龄爱玩可以理解，只要您合理安排时间，每天先挤出时间做作业，其他时间可以痛快安排自己娱乐时间。
武汉世纪国医堂医院&& 医师
擅长: 消化性溃疡,消化不良,消化道出血,胰腺炎,急,慢性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，14岁这个年龄正是好玩，自制力不好的时候。但是你能认识到自己的错误与不足还是很不错的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议远离电脑，把电脑放起来，必须先做完作业再做其他事情，必须要坚持。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先，你的心理没问题。其次，你是一个很有上进心的孩子，因为你会给自己定计划定要求。然而对于一个孩子来说，学习是枯燥的，想去寻找有趣的事情，例如看电视，这很正常，因为好的自控能力不是一下子就能形成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&自控能力都是从小训练培养成的，你可以从小一点的目标开始，例如可以看电视再做作业，不过只能看一小会，一到广告时间就赶紧做。
医苑会员追问
10:50医生回答：
不客气，加油
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如遇紧急情况，请致电400-为什么我总是感觉不到快乐_百度经验
&&&&&&&&&夫妻关系为什么我总是感觉不到快乐？听语音123456
百度经验:jingyan.baidu.com很多人有房有车，家庭和谐，但还是感觉不到快乐；都说人生应该是快乐的，但只要快乐其他完全不顾也是不可取的；在自己不快乐的时候，找到不快乐的源头，采取灵活有效的应对措施才是上上之策，接下去来讨论下，哪些因素会让你感觉到不快乐？百度经验:jingyan.baidu.com1认知上的偏差认为自己已经被抛弃，注定享受不到快乐而自暴自弃；我们应该知道，每个人都有快乐的权利，绝不是哪个人可以有，哪个人不可以有；当快乐来临的时候，也请不要把它拒之门外。2目标不明确目标不明确的人不知道自己生活的目标在哪里，也可能还会一天一个目标；目标不明确也是一件非常痛苦的事，不知道自己生活的目标在哪，路在哪里，总是盲目地跟随他人的脚步，最后迷失了自己。3感觉迟钝感觉迟钝的人对于生活总是显的很麻木，可能当快乐出现的时候，他连笑容都没有，等到快乐过去的时候，才想起原来刚才自己很快乐。4忧郁积虑这种人心理总是由一大堆的事，快乐感应神经早就被堵塞了，他们想的不是怎么快乐，而是想怎么把事情解决；待到事情解决后，还来不及高兴，又在想另外一件事了。5思维固板这种人对待问题只有一种态度，快乐就是快乐，苦恼就是苦恼，每次对待问题不会从问题的另一面看待；其实从另一个角度看待问题，从中发现的不只有解决问题的途径，可能还会发现获得快乐的方法。6面部反应一个人内心的快乐与悲伤总是会出现在面部，一个心理阴郁的人的面部总是阴郁的（如果他不刻意伪装的话），不把快乐挂在脸上快乐也不会出现在你心理；请对着镜子嘴角上翘，保持三十秒甚至更久，你会体验到心理变化的。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第4期光棍:过节PK脱&光&220次分享第1期婚姻保鲜膜516次分享第1期这样的告白很浪漫796次分享第3期赶走你的抑郁839次分享第5期星座男女的爱恨348次分享◆请扫描分享到朋友圈

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