怎么能减肥长高！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-03 08:40 标签：

你是男孩还是女孩呀女孩到了20幾乎就不再长高了。

减肥的话不要乱吃零食，吃饭细嚼慢咽 

你现在的年纪，别去想减肥注重长高，早晚一杯纯牛奶
只有高了，以後减肥才能好看如果你现在注重减肥，营养跟不上就长不高
以后矮不隆冬的再瘦都没人看你
青春期营养不良所造成的后果就是飞机场——
所以，加上营养别管胖瘦，哪怕你现在胖了点别人说你或者笑你，等你长大了就轮到你嘲笑他们了，而且还是一辈子的嘲笑
还囿好好学习，现在多努力一点以后你的选择就多一点，可以选择你喜欢的工作可以选择风轻云舒的小日子，可以选择你喜欢的另一半而不是压抑着做一份你不喜欢的工作，然后面对相亲结婚的另一半每天算着钱过日子。
不客气我就这么过来的。现在别人都羡慕峩的身材哈哈。

你对这个回答的评价是

多运动，不能练习举重类型的运动多吃蔬菜水果，适当吃瘦肉多吃含钙高的食物。另外生活要保持乐观心态

你对这个回答的评价是？

这我也想知道?因为我也纠结好久了??

你对这个回答的评价是 

其实很简单的,,我以前也长不高,,因為现在我吃的很多,,什么都吃,,不挑食,加上我每天都有适当的运动,,
有充分的睡眠,,这样我就一下长高许多,,我14岁不到已有168CM了....多吃点罗卜,等蔬菜,,每天早上和睡前拉拉刃带,,
反正就是充足的营养,运动,睡眠就可以了,,,
全部

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