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Jack&JIA's&Online&Database&不求时效，但求珍藏。一个用于新闻分析研究以及个人文章存档的网络资料库。/中医博士&养生http://youngxiaoming.//link.html/http://bbs.jjxj.org/&上海创办/悟是思索、思考和思想人生的过程，先做人,后做事,再挣钱。兴趣：哲学-领悟人生,F1车赛-瞬息万变,阅读-洗涤心灵,运动-身心健康,面对现实，忠于理想新东方中国式管理IDG技术创业投资基金(简称IDGVC&Partners)中国知网&&一个做FAB&PE的女生，为了工作耗尽了大部分的精力。同时，很幸运有一个很理解自己很宽容自己的老公。当然还有惦记我的父母兄弟阿姨。&幸福，同时抓狂；忙碌，同时郁闷；痛苦，同时小有成就感。新浪网龚成通上海市七宝中学李广学化学教师[山东莱芜第四中学]央视四套《中国新闻》主播徐俐无偿提供高考咨询上海诸葛亮-刘基管理咨询公司，高级顾问。手留余香中国留学生使您有门手艺谋生，是手艺网的最高目标朱国强[我为英语而疯]中国教育在线就业频道北京石化产品开发供应公司主办单位：中国作家出版集团&　相册老杳[北京四海雍智半导体测试]新浪博客征文
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/dt4.asp教师中智库玛市场研究有限公司（中智库玛公司）是中国国际技术智力合作公司（中智公司）旗下致力于薪资调查、咨询服务、市场研究的专业公司。公司总部设在上海，在北京、广州、深圳、成都等15个城市设有分支机构。/春来茶馆999徐国家漂泊在海外和扎根于本土的一群女人和男人们的聚会沙龙有思想的富人
西安首页专家解惑蓝怀恩，男性文化研究作家“谈理,谈事,教化,功法”比一比
儿在高三日记--06年高三家长高考教育专线
一位父亲给女儿的九条人生忠告（受用一生）
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微博语录：
生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；
生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
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喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人；或者聪明的，才华横溢的人；再或者强悍有魄力的人。动心是不难的；但刻骨铭心的感情，一定不会多。——《最好的年华，遇见最好的你》
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（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。
（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。
（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。
（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！
（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。
（七）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
（八）我买了二十六年的*****彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。
（九）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
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女人婚前绝别干六件傻事
，但依然无怨无悔的“不撞南墙不回头！”结婚快五年了，想想和老公搞对象时妈妈的忠告，这时才明白老人的苦心。
。我建议节日买东西时双方一家一份，养成习惯婚后才好办。
！适当的做一些，但不要太投入！
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我的更多文章：
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推荐一本作文辅导书《我教儿子学作文》
《我教儿子学作文》
作&&&&者：肖复兴肖铁&&&&
出&版&社：天津教育出版社
出版时间：-&&&&&&&&&&&&&&&&
印刷时间：
印&&&&数：15千册&&&&&&&&&&&&&&&
&装&&&&订：平装
版&&&&次：一版&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
开&&&&本：大32开
页&&&&数：319页&&&&&&&&&&&&&&&&&&
字&&&&数：
推荐一本作文辅导书《我教儿子学作文》
肖复兴的《我教儿子学作文》，觉得很实在、真诚。这是一本非常好的书，是一本适合小学教师及家长看的书。肖复兴以教育儿子写作文的具体过程告诉我们他是怎么做，怎样从生活中小事上具体指导孩子写作的，对我们做老师的有很大的启发，我从中摘记了一些与大家分享。
&&&&玩中的有心人：没有一个孩子不爱玩，玩是孩子的天性。能够让孩子在玩中学到东西，是老师应该学到的最有效的教育方法。玩中的兴趣，洋溢着只有孩子独具的天真，本身就是浑然天成的作文。难道作文都是正襟危坐，托着下巴，咬着笔头，苦思冥想苦思冥想出来的吗？自然而然流淌出来的，比硬挤出来的一定要好写，而且会生动。玩中亲身体味出的乐趣，亲眼看到的活泼情景，定比从什么作文辅导材料学到的写作方法更亲切、更具体、更易下笔。写作方法好比是包子皮，内容才是馅。没有馅再好的皮也没有用！你今天打雪仗生动的内容，就是你自己做的馅，我没去打雪仗，我就做不出馅。有了馅，就好办了！皮，咱们可以学着擀出来！
&&&&善于捕捉生活：生活中从来不会有一篇如小猫吃鱼有头又有尾的作文，但生活中确实含有丰富的作文素材。善于从日常的生活中捕捉到这种素材，就会觉得作文可以一篇篇写下去，没有穷尽，而不会一见作文题就头疼。这需要在平时多一份用心，多一双眼睛．对于孩子，形象永远比抽象来得要快。启发孩子，就是越过抽象的雾障而踏到结实的形象的百花园中，才可能捕捉到要得到的东西。小事见精神，事越小越好下笔，事越小越看你是不是平常留意。捕捉到了，便是你写作的财富。捕捉这样的小小却生动的细节，就如同吸铁石吸起细细的铁屑，而不要奢望吸起一座大桥或大楼。千万不要忽略细小，事情可以小，但小并不等于简单。一滴水可以反映太阳的光。
&&&&怎样选择材料：写作文，任何人都会面对着材料的选择。雕塑家罗丹曾经说过：“什么叫做雕塑？雕塑就是把没有用的石头砍下去。”实际上，作文一样，也是把没有用的材料砍下去，留下那些有用的材料，就是作文了。你先别忙着写，先想想你觉得都有什么事情可以写。这事情要不就是有意义，要不就是有意思的，总之，要写对你有比较深一点印象的，而且是和你有关系的，不要写那些和你没关系的事情。记住这样四点就行：一是你觉得什么最重要，就留着。二是你觉得什么最生动，就留着。三是你觉得什么事情彼此有些联系的，就留着。最后，千万别贪多，最多别超过三四件。一叶可以知秋，这些并不都是老话，善于捕捉生活的孩子，就要善于细致入微捕捉这些看似小却内涵深的事情。锻炼孩子的作文能力，不是先要他动笔仓促去写，而是要他时时处处多眨巴眨巴眼睛。别人可以只是玩，玩过一阵爽朗地笑，你不行，你要看出点别人忽略掉或者忘记的东西。
&&&&掐头去尾留中断：记叙一件事或一个人，是不是有必要把事情的全过程、把人的一生都写出来呢？一般来讲，这样做在短短一篇作文中往往会费力不讨好。伸开五根手指，总不如攥紧一个拳头有力。吃鱼的话，如果掐头去尾只留中段，做出的中段或许更美味无穷。好的作文是改出来的，也是删出来的。删的目的是为了集中，为了突出。什么都想说，或者写起来不知道如何选择，往往是孩子写作文的大敌。要让孩子懂得臃肿就会淹没你要突出的中心，而简练集中就是美。
&&&&日记就是作文：在喜欢音乐的人眼中，处处都飘荡着音符，每一片叶子、每一颗星星，都是一曲美妙的乐曲。在喜欢绘画的人眼中，处处都渲染着色彩，即使再枯燥的沙漠、再贫瘠的荒野，照样可以画出美丽的画来。为什么呢？因为他们有灵感吗？因为他们背着五线谱或者画夹，到处有意去唱、去画吗？他们可以去唱去画进行基本功的训练，但更多的时候并不是像挤牙膏一样有意勉强为之，而是他们把音乐和绘画融入进他们的生命和全部生活之中，于是他们成为了音乐家和画家。你应该向他们学习，什么时候不是为写作文而写作文，不是仅仅为了应付老师和家长，而是确实从心底涌出来不写不快，那么你的作文就进入一个新天地。这就如同你走进了一片丰收的苹果园，随手摘下哪一个果子都是红的、甜的。要达到这样的地步，除平常有意锻炼外，坚持记日记就是一种督促自己、培养自己的最好的方法。而记日记一定记自己最想记的，同时记得一定要具体、生动。那么，这样的日记往往可以自然而然地帮助你成为作文的素材，甚至有时索性就可以是一篇完整的作文。不能要求孩子每篇日记都要记成一篇完整的作文，但要要求养成坚持记日记的习惯。记日记是一种实践，而且又不是像作文一样让孩子感到压力的实践。这种实践日积月累成为习惯，作文还用发愁吗？
&&&&一口咬着馅：要求孩子作文写开头，最好的是开门见山，有什么就说什么，不要文绉绉抒情、绕弯子，或者点题一类的大白话。自然，同时一下子让人家知道你要讲什么，这就是好开头。就好象吃包子，让人一口咬着馅，不要咬了好几口，还是皮。皮太厚、馅太少，开头冗长是一个常犯的毛病。没有量变，谈不上质变，道理就是这样实实在在。
&&&&朴素是最好的语言：对于孩子的作文，其实，伤其十指不如断其一指，也许更容易写，也更容易突出特点，表达情感，达到效果。因为过于用力，是在笔上下功夫，而不是心里自然流淌出来的，痕迹就容易被看出来。这样的语言联系，偶尔为之，做一种尝试，是可以的，但不是最好的方式，要让孩子明白，好的语言，其实往往是朴素的。学会运用这样朴素的语言表达自己丰富的感情，才是最难的。
&&&&，强烈推荐给你们。相信对你们来说，同样受益匪浅。期待我们一起为孩子的写作插上翱翔蓝天的有力翅膀！&
肖复兴：沧县人，《》副主编。<span STYLE="FonT-FAMiLY: CoLor: #78开始发表作品。著有《我们曾经相爱》、《早恋》、《青春梦幻曲》，中短篇小说集《四月的归来》、《北大荒奇遇》，报告文学集《国际大师和他的妻子》、《多梦时节——肖复兴报告文学集》等。报告文学《海河边的一间小屋》、《生当作人杰》分别获全国第二、三届优秀报告文学奖
目录　　上辑&
　　兴趣是把钥匙&
　　附：我喜爱小白兔&
　　学走路的第一步&
　　附：游无锡三个洞&
　　写你自己有意思的&
　　附：小船的实验&
　　珍惜第一次（一）&
　　附：第一次挂钥匙&
　　珍惜第一次（二）&
　　附：第一次吃椰子&
　　联想是作文的一个帮手&
　　附：冰花&
　　爱好是作文的另一个帮手&
　　附：我喜欢集邮&
　　小动物是作文的又一个帮手&
　　附：小鸡黄黄&
　　动物园的老师&
　　附：动物园散记&
　　模仿是必要的&
　　附：假如我出差回来&
　　注意身边的&
　　附：一堂有趣的语文课&
　　想象力从哪里来&
　　附：北海冰灯&
　　观察力的培养（一）&
　　附：香山植物园参观记&
　　观察力的培养（二）&
　　附：我的叔叔&
　　巧妙的树墩茶杯&
　　附：节日的礼物&
　　不要失去情趣&
　　附：记一节生动的自然课&
　　不要瞎编&
　　附：荷花塘趣事&
　　虚构不可取&
　　附：28+1=一片爱心&
　　先要讲清楚（一）&
　　附：龟裂石&
　　先要讲清楚（二）&
　　附：第一次刷白球鞋&
　　七个不简单的音符&
　　附：听音乐感想&
　　风景不是无情物&
　　附：借书记&
　　写人写什么&
　　附：我真感谢他&
　　玩中的有心人（一）&
　　附：根雕&
　　玩中的有心人（二）&
　　附：春雪中的“战争”&
　　善于捕捉生活（一）&
　　附：雪夜&
　　善于捕捉生活（二）&
　　附：除夕的夜晚&
　　什么叫具体&
　　附：遨游邮票世界&
　　什么叫形象&
　　附：找春天&
　　什么叫生动&
　　附：我做贺年卡&
　　心情是什么&
　　附：一幅纸贴画&
　　情感怎么表达&
　　附：龙虾，我想念你&
　　从哪儿能够找到比喻&
　　附：春末的时候&
　　怎样选择材料&
　　再版后记
帮助孩子如何培养起写作文的兴趣，如何找到写作文的突破口和一些行之有效的具体方法，再能够帮助孩子如何一字一句地改好作文，是一个家长和一个老师最需要教给孩子的东西了。如果摸索中的路子对头，孩子也确实感到乐趣，在一个孩子学习作文的最初阶段，这样基础方面扎实的训练，便一定起到作用，他一定会走远，而且走好的。可以说，这是童子功，
是在孩子长大以后的日子里永远无法弥补的。&
　　孩子时候的阅读，是人生之中最为美好的状态。孩子时候的阅读，融化在他们成长的血液中，飧刻在他们成长的生命中，会让他们一生受用无穷。孩子时候的写作，是这种阅读的延伸。在阅读了别人的作品之后，特别是在读了语文课本，多了一门作文课的时候，孩子们常常会涌出自己一度身手的冲动，是希望别人尤其是成人世界的重视然后进一步交流的一种方式。因此，这个时候的写作，其意义往往超出作文成绩甚至考试分数本身。做家长的，实在应该珍惜孩子这样最可宝贵的时期。但愿这本小书能够给你们和你们孩子一点切实而有效的帮助。
差异中的智慧——作家与教师作文教学行为对比随想
福建省福州教育学院第二附属小学　何捷
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作为一个作文教学的践行者，我认真拜读了肖复兴的《我教儿子学作文》一书。作者是中国当代著名作家，其子肖铁毕业于北大中文系，现在美国攻读博士。肖复兴以自己的写作理念指导儿子的写作并细心收集着儿子从初学写作到高中毕业的一篇篇文字，将这些文字整理后著成此书。对从事作文教学的教师们来说，该书的确是一份宝贵的学习材料。
仔细通读全书后我发现，作家和教师在教写作上有许多相同之处，如：重视兴趣、注重积累、强调观察获取素材等。同时，我也发现了五处明显的差异。这些差异是很有价值的，体现着作家对写作行为本身的理解以及在此基础上实施的充满智慧的教学行为，当然也决定了良好的教学效果。
&一、启蒙思想的差异：作文其实很简单
&作家在启蒙时就告诉孩子，作文很简单，就像用积木垒房子一样，是件很快乐的事儿。肖铁6岁入学前识字不多，肖复兴就让孩子对着录音机说话，说后和孩子一起听，并且告诉他这就是作文啦。孩子得到这样的信息后兴趣大增，对着录音机说个没完，他觉得自己简直就是作家了。等到入学识字增多后，他就很自然地写起了日记、作文，行文流畅，毫无其他孩子的“难产”体验。这与他在习作起步阶段没有畏惧情绪，反而兴趣浓厚、自信心十足是分不开的。
&为了巩固孩子对习作的兴趣和热情，作家还强调两点。其一，在孩子刚开始写作时，多让他们写自己喜欢和感兴趣的事物，千万不要只以完成作业、取得好分数为目的。喜欢的东西，写起来自然轻车熟路，头头是道。例如肖铁喜欢集邮，笔下的邮票就丰富生动。其二，将写作与玩结合起来，做玩的有心人。每当带孩子外出游玩时，他总要充当临时讲解员，在玩耍的同时交流观察所得、所思，这是在对话中潜移默化地实施指导。
&反思很多老师的作文启蒙，无不是告诉孩子作文很难，很重要，甚至关系到今后的就业与成才。所以在孩子们看来，作文是件难事，恐惧感从他们认识作文起就如影随形。其实，作文是自己心声的表达，是将已知信息内化后向外倾吐的过程，是一种近乎本能的表达，何惧之有？教师的良苦用心我们都能明了，但请不要忘记，我们是孩子习作的引路人，而不是写作殿堂旁狰狞的门神，“威胁式”的启蒙教育只会适得其反。
二、言语表达的差异：朴素的言语是最好的
&作家对孩子语言过于优美、匀称是不赞成的。他认为孩子在语言上“过于用力”，是有意模仿成人文字习惯的没有创意的蹩脚行为，这样写出的文字不是内心自然流淌出来的，刻意的痕迹很明显，对今后创作没有好处。与其这样，不如实实在在、朴素地写下真实体验，反映自己现有的言语运用水平。肖铁小时候有一篇得意之作《小河四季》，该文语言优美，老师评价很高。肖复兴看后并不欣赏。日后他举萧红《呼兰河传》中的一段朴素描写为教例：倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房；黄瓜愿意开个黄花就开个黄花，愿意结个黄瓜就结个黄瓜……并以此告知孩子，要学习用这样朴素的言语表达自己内心最真的情感。
&有个性的作家无不强调言语朴素、真实。吕叔湘先生做过生动的比喻：偶尔用好词修饰，就好比在衣服上绣花一样，能使整件衣服更显华贵，但如果绣得多了，就成了戏装，穿不出去。读过叶圣陶、吕叔湘、张志公等名家作品的人都有这样的体会──语言大师们运用言语表情达意特别讲究返璞归真。他们的文章在那个时代连识字的老婆婆都能读懂。
&但在作文教学中，很多教师对孩子习作言语的要求则是“宁可浓妆粉饰也不素面朝天”，一味强调言语优美，甚至以“培养未来文学家”的标准来衡量、评判孩子的习作。这使得孩子为追求言语华丽而导致作文中出现严重的成人化倾向。更糟糕的是，由于老师“催得紧”，孩子们等不及从阅读给养中慢慢积淀，就通过抄袭、复制、拷贝、搬套、挂羊头卖狗肉等手段强求“美感”，写成所谓美文，这不是本末倒置吗？言语还是“务实”些好，平实的语言更能体现童心。
&三、指导方法的差异：学作文就是学改作文
&肖复兴的名篇《那片绿绿的爬山虎》可谓妇孺皆知。叶圣陶在肖复兴初三的时候就亲自为他精批细改了一篇习作，这对他来说无疑是莫大的幸运。后来肖复兴插队的时候写了10篇散文，叶圣陶先生又逐句帮忙修改，再寄回北大荒。这些经历使他的写作之路迈得坚实，也奠定了他的写作教学理念──学作文就是学改作文。后来教肖铁学写作，他也将这种习惯传授给孩子，并且予以严格要求：每一篇作文肖铁都改了不止一次；几乎每篇作文都有肖复兴帮助修改的痕迹。孩子就在这无数次的修改中慢慢领悟了写作的真谛，最后也走上了写作的道路。至今肖铁已经出版长篇小说《转校生》，散文小说集《成长的感觉》《红房子》《坚硬的早春》等。
&说到修改，这是教师在作文指导中最难以监控、也是最容易遗忘的环节，教师往往越俎代庖，替孩子修改，这是剥夺孩子习作自主权的体现。写作是已有积累的自省，是不断调阅储存在大脑中的生活经验，体验自己内心独特的情感体验，梳理自己混杂无序的思想之后，用自己习惯的方式自由地表达的文字集合。修改是对初次自省的再梳理，再自省，是写作思维链中不可或缺的一环。关于修改，历史上留下许多趣话。海明威的名著《永别了，武器》的最后一页，修改了39遍才满意；他把《老人与海》的手稿读了200遍才最后付印。我国的古典名著《红楼梦》也曾经“披阅十载，增删五次”才问世。文章能流传千古，与作者重视修改是分不开的。我们指导孩子习作，与其大谈方法技巧，不如花些时间，放手让他们好好修改，这样更为科学、有效。
&四、写作步骤的差异：先讲后写才科学
&肖复兴称让肖铁“先讲后写”为笨法子，其实这是很聪明的法子。他认为让孩子写清楚，首先应该让他讲清楚。讲不清楚，在写的时候肯定就会表现出来。在讲的时候，孩子能从听者的反应中受到启发，明白哪些是生动的，吸引人的，哪些别人不爱听，这样在写的时候就会有所侧重。因此每逢写作前，肖复兴总叮嘱说：先不急写，你先说说。刚开始，肖铁说的内容仅仅是所见所感，后来则提升为说文章的构思等。作家在对话中完成指导，孩子在对话中打好腹稿，作文只是“打印”的活儿。
&反思我们的作文教学，总是教师说的多。学生听的多，说的少，回家后就写，更没有谁愿意听他的奇思妙想，写作完全是闭门造车的私活儿。由于长期没有人关注，孩子们根本就没有打稿的意识。有的孩子边想边写，想到哪里就写到哪里，常常前后内容毫无联系，偏离主题；更多的孩子是“挤牙膏”式的凑字数。很多家长反映，孩子周末在家写作文，从上午拖到晚上还不能完工。其实解决这一问题的方法很简单──先讲后写，讲清楚再动笔。
&五、评价理念的差异：虚构和贪多是不可取的
&在肖铁开始学写作时，肖复兴反对他在一篇文章中写两件事，反对他虚构事件情节。他说：孩子初学写作文，要简单，一多就乱。他还形象地用母亲择菜时去掉黄叶来告诉肖铁，要写有用的，不要贪多。所以我们看到肖铁年幼时的作文，多是写一事的短文，短是短，但很清楚。说到虚构，肖复兴更是坚决反对。肖铁六年级时写了一篇高分作文《28+1=一片爱心》，其中许多很“巧”的环节属于虚构。肖铁还沾沾自喜说很多同学都这样编。肖复兴教育他说：瞎编容易使作文走上邪道。并非说虚构都不好，作家的作品中有许多虚构情节很精彩，但那是以后的事。小孩子写作文就像还在描红阶段，要练好基本功，要写出作文的真诚和真实，这是作文的灵魂。
&清华大学附中特级教师韩军很早就提出习作的“伪圣化”现象：很多作文在立意上虚假地表达一些崇高、神圣的意义，甚至违心地说些貌似崇高的话，其实内心一点也没有这种思想。孩子习作的“伪圣化”源于教师对习作的评价导向。虚构和贪多，这是孩子习作时的两个通病。写一件事字数太少怎么办，再加一件呗，最多注意详略得当就行；所写的事不够精彩怎么办，虚构情节呗，最多注意合理性就行。教师评价时，字数多的为完整、具体型，高分；情节感人或离奇的，为生动、巧妙型，高分。这样的评价导向最终让孩子从实践中明白：假的就是好的。当孩子们的习作清一色的“高、大、全”时，他们的心灵也就是一片空白了：没有思想，没有感情，没有自我，没有他人！
&肖复兴教肖铁写作可以算是成功了，而我们从对比中发现了差异，也是值得庆幸的。这些差异仅仅是思考的切入点，是问题的端倪，还需要用大量的实践来验证。撰写此文的目的也就在于让大家一起用科学的写作指导思想武装自己，参与到科学的写作实践活动中去。但我们也应该记住齐白石老人说的：学我者生，像我者死。肖复兴的成功仅仅是适合于肖铁的个案，每一个教师应该结合自身和孩子的特点，找到一条适合的写作教学之路，让每一个孩子都爱上写作。
姜，原产于中国，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。
刚长出来的嫩姜因为尖部有微微的紫色，所以叫做紫姜，有的也叫做子姜，相对应的它的根，就叫做母姜。
姜是一种极为重要的调味品，它还是一味重要的中药材，有生发作用，也是心血管系统的有益保健品。
老姜一般很少作为蔬菜单独食用，但子姜不同，除了调味，它还可以单独食用，如凉拌子姜、糖醋子姜、泡子姜等等；另外，子姜还可以作为一种配菜和肉或海鲜来搭配，如子姜炒牛肉、子姜爆鸭丝、子姜爆墨鱼等等。
最近市场上有不少卖子姜的。
我买回来的子姜，切片腌制了二十分钟，把杀出来的水分去除后，只用糖、香醋、生抽和香油拌匀，然后装入干净密闭的瓶子，收进冰箱冷藏间。每天早晨，作为一碟小菜配粥配主食，脆嫩，爽口，开胃，健身，极受家人的喜爱。
有些人不习惯生姜的辛辣味道，我建议您尝试子姜。
子姜辛辣味很轻，关键是口感脆嫩，无论是凉拌还是入菜，味道鲜美，相信大部分人都可以接受。
上周末我做的这两瓶糖醋腌子姜早就吃光了，昨天我正要出门去买菜，俺娘追在身后叮嘱我别忘了买子姜，说上回我做的糖醋腌子姜太好吃了，要我再做一些呢。
原料：子姜、盐、糖、香醋、生抽、香油
1、子姜洗净，控干水分；
2、子姜切片；
3、加入适量的盐，拌匀，静置20分钟；
4、攥干子姜杀出来的水分；
5、添加糖、香醋、生抽和香油拌匀；
6、装入干净密闭的容器中，入冰箱冷藏一天后食用。
温馨提示：
1、用盐杀水后的姜片要尽量攥干；
2、一次少做，现做现吃；若是要长期保存，需要加大盐的用量；
3、各种调味的比例根据自己的喜好酌情掌握，也可只用糖和醋两种调味；
3、入冰箱冷藏后，口感更加爽脆。
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26道自制安全健康美味的腌酱菜，点击小图可浏览相关博文：
&糖醋泡蒜&&&&&&&&&&&&&&&&&&
韩国辣白菜&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&自制酱菜
洗澡泡菜&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
香辣萝卜脆&&&&&&&&&&&&&&&&爽口萝卜皮&&&
&&&&&&&&&&&&酱芥菜头&&&&&&&&&&&&&&&&&
酸豇豆&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
辣萝卜&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&香辣白菜根&&&&&&&&&&&&&&&&
五香萝卜干
&家常小咸菜&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
五香花生米&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
& 酱辣椒籽
&&&&&&&&&&
四川泡菜&&&&&&&&&&&&&&&
芹菜拌花生米&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
五香咸鸭蛋&&&&&&&&&&&&&&&&&
腌渍雪里蕻&&&&&&&&&&&&&&&&
咸菜炒黄豆
麻辣红油&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&腊八蒜&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
五味黄瓜条
自制葱油&&&&&&&&&&&&&&&&&
糖醋泡子姜
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盘蛇疮用斩蛇散，祖传秘方不一般秘方偏方治病盘蛇疮用斩蛇散，祖传秘方不一般配方；雄黄15克、黑木耳15克、冰片2--3克。用法；上药研细末装瓶备用。用时将上药敷患处，湿者干面敷，干者香油调敷。按疮面大小均匀外敷一层即可。治疗期间忌食腥辣等刺激性食物。
&&&&案例；孙xx、男58岁，自述右侧肋部突然出现很多小丘疹，时有火烧样痛感。检查见右胸腋下呈密集型带状疱疹，疱疹基底部皮肤潮红，舌质红，脉玄滑数。用上方3日后创面结痂，7日皮疹全部结痂脱落告愈。月余随访未见复发。
&&&&按语；此乃荐方人韩先锋祖父家传秘方，已沿用50余年，用无不效。最短5天，最长10天全部治愈。带状疱疹盘蛇疮，坐卧不宁烧痛样，前人创下斩蛇散，今日献出共分享。
有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来!&
观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！&
方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要!&智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事！&
思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好！&
拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！&
思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!&
表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变!&
落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！&
信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！&
心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！&
如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去！&
命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！&
决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！&
制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！&
不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！&
终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
验证了的定律！&& &&&&&
种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！&
懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！&
在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。&
给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！&
要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！&
人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
孩子贫穷是做父母的错，因为他小的时候 ,父母没给他正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！
有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。&
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！&
习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！&
人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！&
你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！&
这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！&
提出问题远比解决问题难，因为解决问题是技术性的，而提出问题则是革命性的。我们身边并不缺少财富，而是缺少发现财富的眼光！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
观念改变并未改变事物本身，改变的只是对事物的认识，但观念可以改变人，人可以改变世界。做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观！&
改变观念，就是改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。改变观念，就是推陈出新，解放思想！&
经验固然重要，但观念的正确与否起决定作用。经验只能做好现成的东西，观念则决定长远的方向。思维观念高于工作经验。&
你能够成为什么？惟一限制的就是你头脑里的框框，你的外部世界永远反映你的内心世界，要想改善外部世界，必须努力改变内心世界！&
没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！&
熟悉的习惯，熟悉的路线，熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！&
发生一件事，喜欢它那就享受它，不喜欢它那就避开它，避不开那就改变它，改变不了那就接受它。接受不了是你的观念，别埋怨事情的本身。&
无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变別人的看法，可以改变自已的想法！&
无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
果事情无法改变，那就去改变观念。&
要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!&
别人不明白的时候你明白了，别人明白的时候你行动了，别人行动的时候你成功了，别人成功的时候你富有了。这就是：超常思维，先见之明！&
聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂。偏见比无知更可怕！&
手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉。证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉；吃个鸡蛋味道不错，大可不必非要认识下蛋的鸡妈妈！&
太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！&
路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！&
鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！&
以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！
世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！&
亿万财富不是存在银行里，而是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！&
命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！&
创新就是求新，改革就是求变。求新不是排斥传统，而是继承传统；求变不是表面背叛，而是内在蜕化。科学的本质就是创新，变化的本质就是发展！&
只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！&
成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。先知先觉改变一生，不知不觉断送一生！&
农业社会，人们的时间观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时间观念是注意现在，而当今信息社会，人们的时间观念是关注未来！&
当今世界进入新经济时代，我们面对的是看不见的战线、没国界的战争、席卷全球的风暴，因特网是全球巨变的激素，电子商务将代表世界经济发展方向！&
世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。&
互联网为我们提供的速度是光、范围是全球、距离是零、时间是24小时、容量是无限，互联网创造的是前所未有的奇迹！&
互联网好比是高速公路网，网站就是车，网址就是车牌号，电脑就是发动机，人就是驾驶员，货物就是南来北往的信息，它是信息时代的标志！&
互联网对我们意味着：知识改变命运，网络改变生活，机会改变人生。今天互联网已经拥有20亿用户、覆盖世界五大洲，带来了人们生活方式的彻底改变!&
在汽车上可以发信，在火车上可以银行转帐，在被窝里可以网上购物，时间和地点都不重要了，买台电脑，租个网站，申请个信箱，就可&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
以做老板。&
用一个苹果交换一个苹果各此得到的仍是一个苹果，用一条信息交换一条信息彼此得到的是两条信息，网络具有倍增原理，信息的交换双方获多倍收益！&
不要想你不想要的东西，否则你一定得到它；要思考你想要的东西，这样你也会得到它。其实在人生中，要时时须注意自己想要的，而不总是注意自己恐惧的！&
喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。&
不要以为建起城市你就能定居；不要以为播下种子你就能收获；不要以为登上顶峰你就能征服；不要以为堵住别人的嘴，你听到的就是赞扬声！&
把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长；熟透，便腐烂！&
生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！&
人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！&
先长出的眉毛，不如后长出的胡子长；先出世的耳朵，不如后出世的犄角长。智慧不在年龄，杰出不在辈高，后来者往往居上。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
不是街上东西贵，而是你口袋没有钱；不是你口袋里没有钱，而是你没有找到挣钱机会；不是你没有挣钱机会，而是你脑袋里没有致富的理念！&
当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。旧观念不放弃，新观念难产生！&
一天八遍镜子照，也不等于容貌美；一天九遍讲空话，也不等于实干家。擅长虚夸的人，是穿着一件不遮的纱衣！&
在这个世界有两难：一是改变别人，二是改变自己。要求别人很痛苦，那改变自己应该很快乐。要改变别人，先改变自己！&
天下的事有千难万难，但最难的有两件事：一是把别人口袋里面的钱放到自己的口袋里。二是把自己的想法放到别人脑袋里！&
怀疑是痛苦的开始，释疑是快乐的开始。怀疑固然可以，求证更加重要，与其长时间的怀疑，不如短时间求证！&
用灵魂撞击命运，用观念超越梦想。现在做什么并不重要，将来做什么才重要。为改变以后的命运，先改变现在的观念！&
人无远虑，必有近忧，虑之不远，其忧即至。祸因多藏于隐微，而发于所忽。智者避险于无形，明者远见于未萌！&
最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！
1、知识的副作用
读万卷书是必要的，不然行万里路就变成了脚夫了。，，这个世界上更，读透
2、有知识未必有文化
我们需要姥姥的精神。建议30岁以上的老师和家长有空读一读。
3、认真是一种能力，而非态度
是我们这个时代的精神底盘，他走了，就像汽车底盘坏了……（70后）“”“”
5、配套是一种大智慧
6、教育者之美，美在于气韵宛转
一个人有气场，就是指这个人的能量在扩散、传递给周围的人。、仅仅是把自己精神的能量传递给孩子，，让他成为一个内心强大的人，一个能承担后果，能应对变故，能改善自身和环境的人。
可以说，“气”在中国文化史、科技史、思想史上均占有重要地位。在教育上，却很少人引用这个概念，其实，从某个角度上看，教育的过程恰恰也是运气、然后收敛为一股平静之气的过程。气顺则人顺，气和则人和，人都是在一种生动的气韵中生活、成长的，因此，为孩子提供一种气韵生动的“场”，是孩子的心灵得以滋养的惟一途径。甚至可以说，平静而生动的气韵是涵养孩子美德的大格局。
收敛为一股气息、气韵，首先要从人的心情谈起，因为心是“气韵”的生发之源。所谓心情，心是心灵，情是情绪，情绪是心灵之外在展现，因此，人也可以从把握人的情绪角度，理解人的心灵。回归教育的纯真，就是以自己的平静心情，涵养孩子的平静心情。
对于教育者来说，更需要静心、收心，需要控制情绪，否则，再好的教育内容在人的坏情绪的作用下，都会变成令人生厌，教育者之美，也不在于外貌，而在于“平夷”的美好心情。
《关尹子》中说：“情，波也；心，流也；性，水也。”情感、情绪就像水流动时的波浪。人的意愿和愿望，就像水的流动，形成了一定的趋向，有一定的态势（动能和势能）。而“性”就是人的本能、需要，像水一样。教育者之美如水，静水流深。
7、如何修炼自己的气场？
在浮躁与麻木之间，人的“现实”不是错，但“太现实”，就很容易迷失自我了。
因此，在我看来，人生需要有方向、需要有格局，然后不断提升自己，全面造就自我，修炼自己的气场。
全面造就自我精进。
1）关于忍耐。
雄心的一半是耐心，另一半还是耐心。
忍耐应当是一门值得研究的学问。在佛教中，忍是属于自在的第一境界（戒）向第二境界（定）迈进的基本方法，也是实现第三境界（慧）的前提。日本有一种传说中的奇门遁术——忍学，应该是忍耐学的一个实践版本吧。
学会忍耐了，心胸才会宽广，心胸宽广了，才能装下知识和财富。有人说，人的心胸是冤枉撑大的，不无道理。
就我们常人而言，忍耐是很难做到的，因为它需要我们坚决地和自己的欲望、快感做斗争，更需要一种异乎常人的远见卓识与坚定意志。特别是在确定了一件事情，并坚持到一定程度将要突破之前，会出现一种难以忍受的难过，人一般在这个时候出现分化，忍耐到位的人，巨大的快感会不速而来，突然出现在你面前的是一种从未意料到的欢喜，欢喜在拐角的地方！没有忍耐到位，就将前功尽弃，一事无成。冯仑说，伟大是熬出来的，很形象很准确。
2）关于精进。
精进是分阶梯的，阶梯是人内在精神生长的基本过程，也是基本规律，就像王国维所说的人生三阶，第一阶是独上高楼，望尽天涯路；第二阶是衣带渐宽终不悔，为依消得人憔悴；第三阶是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
精进之道，在于修炼自身的气息与气场以及状态，不断的精进，将不断提高自身内心世界丰富程度，在我看来，精进的途径无非是，内省与感悟，内省是扩胸运动，使人有智慧，而感悟是益智运动，感悟后的东西才能算是自己的东西。
之一：与人交往时，保持开放的心态。讨论但不要争论，不同意但不招人讨厌，是伟大心灵的标志。
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之二：与人交往时，无需担心关于你的流言。请记住，散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。
之三：与人交往时，给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。
之四：与人交往时，少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。
之五：与人交往时，别太着急属于自己的信誉。将你自己做到最好，并要有耐心。忘记你自己，让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。
之六：与人交往时，永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。不论是谁做得漂亮的工作，都给予称赞。如果需要提出意见，请以一种帮助的态度，而不是鄙夷的态度。
之七：与人交往时，做一个快乐的人。不要将自己不足一提的伤痛和失望传染给了周围的人。请记住，每个人都承担着某些压力。
之八：与人交往时，让你的美德自己来说话。拒绝谈论别人的短处，不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间，并会极大地破坏你的人际关系。
之九：与人交往时，关心别人的需要、工作、家庭和家人。与快乐的人一起快乐；与悲伤的人一起悲伤。让每一个与你交往的人，不论多么卑微，都能感觉到你对他的重视。
之十：与人交往时，谨慎地对待别人的情感。以牺牲别人为代价的揶揄和幽默都不值得，哪怕是很小的一点都有可能伤害到其他人。
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&&&&前几天看了中央四台的《中华医药》节目，北京一名老中医已经93岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。
&&&据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他坚持喝了60年。他长子应该也有60多岁了，从小跟着他一起喝这种粥，但从镜头后去像是40多岁的人。
&&&&一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，我赶紧把粥的熬制方法抄了下来：主要成份：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
(是1个人5天的用量)
　　1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，然后改小火煲40分钟。
　　2.再放入狗杞，煮10分钟，即可。（枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。）
　　那么，那个黄色的水是什么呢？这是此粥最关键的一种成分----黄芪水
　　为什么要用黄芪？
　　因为黄芪是中医中的五种大补药之一，有补气之功用，能提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性，上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶，以起平和之作用。在这个粥里面，就有绿豆和莲子是寒性的，正好可以平和黄芪的温性。
　　怎么熬黄芪水？煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。再用这些药水去煮粥。
&&&&&&转自：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
人生感悟（1040）
1、平常之心——对四周所发生的事情的一种心态。是具备一定修养才可经常持有的，它属于维系终身的“处世哲学”。说到底，不过是我们在日常生活中处理四周事情的一种心态。平常心应该是一种“无为、无争、满足”等观念的汇合而已。
　　人都不免会流于世俗，关键在于，是否能够时时自省，不丧失自我的真性。当代有一种拜金主义，以金钱来衡量一切。似乎除了金钱之外，就再也没有什么东西作为判定价值的标准了。如此一来，多年形成的道德和价值观即随之发生了变化。大多数人处在迷茫、徘徊的犹豫状态中，或愤世嫉俗，怨气冲天；或怨天尤人，消极沉沦。因此，无论对待什么事，要始终保持平常心，就会躲过“名利之剑”的伤害。
　　真正领悟“平常心”的意义并以此为人生准则，从中获取无穷的满足和欢乐，做一个永远幸福的人。
　　2、成败之心：人生不可能永远成功，也不可能没有失败，我们不能由于一时的偶有所成就沾沾自喜、自得忘形，也不能由于遭受一两次失败就没精打采、意志消沉。假如时刻怀着“成亦欣然败亦喜”的心态，我们就会活得更理智、更潇洒！
　　战胜自己才是真正的胜利。成功和失败是一对孪生子。
　　跌倒后能爬起来，就是成功。（没有失败过的人是了不得的人，然而能从其失败站起来的人，就更加了不起。）
　　自生自化，与人无争。（物极必反，势强必弱，这是自然的现象。知强而守弱，以柔弱胜刚强，概括了老子的人生哲学。他主张柔弱，并非追求柔弱本身，柔弱是其手段，刚强生存才是其目的。所谓“守弱就叫刚强”便是。老子说，“事物发展到极壮极盛之地，接下来就是朽迈了。”又说；“知道刚强的好处，而宁愿处于雌伏柔弱的地位，这样，才可以作为天下的溪壑，使众流汇注。”老子还说，要想收缩，必先使它扩张；而欲削弱它，必先使它刚强；将要废黜它，必定先是提取它；将要夺取它，必定先给予它。“回根曰静”。静就是顺任自然而无为，就是浑然不专心机，与万物一统，自生自化，由于不争，也没有人能争得过。）
　　一只巴掌拍不响。（高僧自隐给弟子说，要他们“听听一只手的声音。”说明干任何事不能只为自己的利益，要使双方获利为宗旨。）
　　不为利益所驱，寻求生命自由。（荀子说，天表现着它的光明，地表现着它的广阔。人只有效法天地的纯正，加强心性的培养，才能明察时势，才能立身明道，把握自己的命运。）
　　穷则独善其身，自得其乐。（只要留意个人的道德修养，培养自我高尚的人格，那么无论事态怎样，都可以获得生活的圆满。）
　　诚至之心定可得到回报。（我们的生命本能本身永远不能创造奇迹，所以感动天地者乃在于生命的精神，在于心灵的至诚至信。对于人们来说，诚信本身就是一个关口。这需要抛弃很多常理的规矩，需要精神的丰厚和心底意志的气力。）
　　无为而不为。（并不是一味消极退避自然，而是与所有万物相联系，即万物皆备于我。）
　　3、贫富之心：人生本应无悲伤，满足者常乐，虽贫犹富。若保持自我的真性，不陷于贪欲和争斗，对于一个悟得平常心的人来说，即是正确而明智的抉择。
　　不可做金钱的奴隶。（假如为了达到某个目的就不择手段，怀着不纯正的动机来做事，必然不能得到好的结果。不管何时、何地都秉持一颗善良的心做事，即使没有得到令人满足的结果，可是也尽不会后悔。金钱只是维持生活的手段，而非目的。）
　　保持清静心态，不被物欲所困。（保持自我真性，不陷于贪欲和相争，或许分歧时宜，但为明智之举。《淮南子》中的因祸得福，到出了事物的相互转化之道。要求得心理和谐，得快乐时不自得，失运时不悲观，才称得起驾驭了生活的聪明。处于祸时不惊恐，处于福时不自得，这种因自然物理转化而得出的处世之道，即使在现代社会也是鉴戒的。）
　　满足人虽贫而富。（别人骑马我骑驴，仔细思量不如；回首看见推车者，比上不足比下余。）
　　凡事不可过度强求。（庄子说：“我们都太拘于常理。”所谓常理，是太拘于名、智之见和人世的俗论。古人说得好，不要改变所受的使命，不要强求事情的成功，过度就是“溢”，而“溢”是分歧于处世也不适于自处的。）
　　理想不应于物欲相等。（人必须在现实中实现自己的欲求，但人的道德修养和追求应超越于物质欲看之上。要在欲望的诱惑中坚守住自己的节操，进而一如既往地追求更高的生活目标。）
　　不要做物质承德奴隶。
　　物之贵贱在于人的分别心。东西的价值是取决于见到它的人之判定，而不是取决于东西自己本身。歌德曾说：“以功利的眼光往看整个世界，没有任何东西是珍贵的。”森鸥文在《兴津弥五右卫门》中：“凡事以功利之念来待的话，世上就没有值得尊崇的物体了。”不能正确对待金钱与物质关系，它们就会成为腐蚀我们身心的魔物。）
　　智者会把贫富视为幸运。
　　人生本应无悲伤。（人往往是受外界气力的影响而自寻烦恼。）
　　正确把握理智与欲望的分寸。
4、淡薄之心：伴随名利而来的决不是安详和自由，而是无尽的辛劳与烦恼。只要以一颗平常心来对待利害得失，无论事态如何演变，都不能使人心灵遭受伤害。
　　感悟人生，创造生命的逍遥自由。不满足的心永远无法满足。生命不该为荣禄所羁。名利眼前，平心静气以待之。摆脱物我对立，寻求超脱人生。珍惜生命，坦然处世。淡泊自尊，但求发展。淡化名利，保持虚静心灵。看重名利只会使你一生更辛劳。命运眼前不可消极沉沦。真才实学是立身之本。仁意应是人生真谛。阿谀奉承是甜蜜的毒药。
　　5、幸福之心：幸福决不能以金钱和物质为标准，善良、正直和爱心才是真正幸福的源泉。
　　善良的人永远幸福。沟通人间真情。忘却烦恼是一种幸福。唯人生是最值得兴奋的。兼顾家庭工作二者的关系。信赖是幸福源泉。醒生梦死不能算为一种境界。
　　6、宁静之心：顺其自然，即可得宁静，宁静而致远。现实之中能够超越纯功利的追求，在杂乱中求静，繁纷中求无，乃是人的纯朴精神的真实体现。
　　平常心即是道。人生如梦，亦真亦假。超然物外，顺应自然。不可迷失真实的自我。追求真而自然的品格。以美丽的心情往工作。不沉迷于乐，不沉溺于哀。安之进命，不为环境所羁。忙碌不堪即是毁灭自我。精神生活重于一切。
　　7、仁爱之心：仁爱是人心的要点，也是成就事业的基础，无论何时何地，只要怀仁爱之心，推仁爱之举，就会不惑不惧，进进大道。
　　永葆善良之心爱人。积极进世，力求圆满人生。一心向上，使生命不断创新。仁爱之心是成就事业的基础。以善的气力往克服现实中的恶。正确处理感情与理智的关系。和善之家必有余庆。人与人应和乐相生。
　　8、忍辱之心：人生有限，苦难甚多，但应始终保持坚忍、自制的精神和战胜苦难的勇气，进而达到心灵的谐和与人格的伟大。
　　坦荡面对现实。德性高尚的人永不自卑。君子落魄，依然发奋图强。尝尽人间苦处，才不枉“走一遭”。苦难中追求和谐与伟大人格。对待非议，置若罔闻。难得糊涂，糊涂难得。以忍息怒，宽大为怀。
　　9、生死之心：人生在世，当安时处顺，视生死为自然，不为哀乐相困，不为外物所役。如此，生和死，就没有什么值得深究的。
　　别做怕死而忘了活着的人。生与死是两种不同的精神境界。死如新陈代谢，旧往新来。从希奇的死亡到美丽的死亡。视死亡为一种积极的动力。要和死神争时间不胜败。既不贪生又不怕死，才是真正的生命观。生死无常事，理智而待之。如何看待死亡是对生命的态度。活得有价值死才有意义。
&可遇不可求的十种贵人，千万别错过
1、愿意无条件力挺你的人：
如果有人愿意力挺你，他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的帮你，只因为你是你，他相信“你”这个人，他接受你。一个愿意接受我们的人，他肯定是我们的贵人。
2、愿意唠叨你的人：&
因为他关心你，所以他才会唠叨！因为他在意你，所以他才会唠叨！他的唠叨是提醒，在事情发生前，他希望你可以少走冤枉路。而你愿意成为那个在乎及唠叨你身旁伙伴的贵人吗？唠叨其实是需要技巧的，唠叨不应该让对方感觉到你很烦，想要离开你。唠叨要经常和激励配合，我们通常会在唠叨对方后，立即激励他，说我们“知道你肯定会改、肯定可以做得更好、肯定不会让心爱你的人伤心。
3、愿意和你分担分享的人：
愿意陪你一起度过风雨的伙伴，是你的贵人。很多人会在有难时离开你，但是当你有成就时，他们就想要和你一起领功。没分担，只要分享。这哪里可能？可以陪同你分担一切的苦，分享一切的乐，这是贵人。愿意陪同他人经过这过程的人，也是贵人。你呢？
4、教导及提拔你的人：
他看到你的好，同时也了解到你的不足之处，他能协助你，提拔你，他不嫌弃你，不是你的贵人，是什么？朋友们，如果你也想当你伙伴的贵人，那你得提升自己的能力，成为他人的教练，好好的教导及提拔他人。
5、愿意欣赏你的长处的人：
一个愿意发现你的长处、欣赏你的长处、接纳你的长处的人，肯定是你的贵人。有些上司虽然发现你的长处，但是他未必可以喜欢及欣赏它，更别说接受它！这关键在于他们往往会担心你会对他造成威胁，特别是当你的长处是他缺乏的。相反地，你是否也能欣赏你伙伴的优点及长处呢？
6、愿成为你的榜样的人：
贵人言行一致，讲到就肯定做得到，他们往往不喜欢夸大，常会默默地做，做比讲来得多。这种贵人具有实力和谦虚的性格。一旦他们开始自大，他们就完全从贵人变成小人。
7、愿意遵守承诺的人：
贵人都只同意自己愿意遵守的承诺，因为他们能够很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力达到承诺的内容。如果你想成为伙伴的贵人，你一定要跟自己的能力定下协议，一旦承诺了，就一定要全力以赴将事情办好。你不可以临时改变或退出，因为他们相信你的承诺才愿意和你配合，所以我们不可以出尔反尔，只能遵守下去。我并不是说贵人不能改变自己的立场，他们当然可以，只不过每一个决定，都必须经过深思熟虑后才能采取行动。
8、愿意不放弃而相信你的人：
如果你问自己是不是其他伙伴的贵人，那你是否有好好栽培对方和相信对方？贵人是不会放弃他的组员的，贵人会相信对方。贵人会视对方无罪，一直到对方被定罪为止，这代表贵人会完全相信他的伙伴，全力支持他。
9、愿意生你气的人：
如果他还愿意生你的气，你就得感激他。这是因为他还很在乎你。试想想，如果你完全不再爱对方，你会理会他吗？爱的相反并不是恨，而是冷漠。如果我们恨对方，这动作告诉我们其实自己还是很爱他，如果你对对方所做的一切，一点感觉也没有，这叫做冷漠，这才是完全不爱了。看看自己还会生气吗？
10、愿意为你的人：
如果他愿意为你，只因为你是你，那你肯定很幸福，因为他处处为你着想，他是你的贵人。
人生的十度修炼
　<font COLOR="#、忍得住孤独
　　人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。
　　2、耐得住寂寞
　　为了生活、为了工作、为了事业，往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞？
　　3、挺得住痛苦
　　人生道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是委靡不振；二是更加强大，我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦？
　　4、顶得住压力
　　没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。
　　5、挡得住诱惑
　　做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前我们是否能一如继往的坚持自己的原则和理想？
　　6、经得起折腾
　　每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们，因此让我们的发展道路充满荆棘，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再而三的经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？
　　7、受得起打击
　　当面对他人一次又一次的冷嘲热讽、当面对客户对我们一次又一次的打击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施？在市场开发中，当客户毫不客气的让我们“滚”时，我们会保持一种什么样的心态呢？我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈？无论是个人还是集体不在打击中成长，就在打击中消亡！
　　8、丢得起面子
　　面子是自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子！害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从面丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环！
　　9、担得起责任
　　“责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释是：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。责任分为三种：家庭责任、企业责任、社会责任。在家庭中我们扮演着儿女、父亲、丈夫、妻子等角色；在企业中我们扮演着员工、管理者、领导或者老板的角色；在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色，总之每个人在不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正的用行动来承担起自己在各种场合下的角色？
　　10、提得起精神
　　当我们在连续多天加班或超负荷工作后，是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺？
　　世界是修炼之房，尘事是修炼之境；天空是修炼之志，大地是修炼之胸。