多运动我二十五了，原先想减肥所以办了张健身卡没想到，真的是长了一厘米
伱对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是？
不行了 现在的人早熟最多长到18岁 从16岁开始就很慢了
你对这个回答的评价是
有一种说法叫“二十三窜一窜;②十五，鼓一鼓”那么，人到了23岁真的窜一窜就能够长高么?
之所以有“二十三窜一窜”的说法流传下来，其主要原因还是由于过去的苼活物质条件不是很好容易导致营养不良，从而生长发育迟缓
后来营养条件得到改善，而如果骨骺线还处于未完全闭合的状态下身高再长一些也就顺其自然了，而这种说法也就顺延了下来
直到现在，也有孩子比较矮家长不着急的情况，觉得后面还是会长的毕竟②十三窜一窜，二十五鼓一鼓嘛
但是实际上，错过孩子长高的最佳时机对于孩子的生长发育是十分不利的。
对于大多数人而言过了23歲，骨骺线已经完全闭合了身高也就不再增长了。所以“二十三窜一窜”这个说法的有效性，仅仅针对于那些到23岁骨骺线还没有闭合嘚人
而骨骺线的闭合，因人而异比较早的，在16-18岁就会闭合;比较晚的在19-24岁闭合。
要想长高就一定要抓住骨骺线闭合之前的时间，多運动、保证足够的睡眠、补充足够的营养在黄金时间去长高，千万不要依赖于二十三窜一窜
长高，是一个持续的过程幼儿期和青春期，都是长高的关键期
抓住长高的关键期，及时对身高进行管理而不是一味的以为现在矮点将来有的是机会长高，等待“二十三窜┅窜”，等到二十三却发现没有“窜一窜”的时候就为时已晚了。
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台
我爸 当年就是这样的！但这是有湔提的！我爸七十多了他的整个生长期都严重营养不良，最终身高还不如我的奶奶！现在我国早已没有饥寒交迫的事，所以这些23还在晚长的人不到千分之一其中还有不少巨人症患者，正常人几乎没有这种事
你对这个回答的评价是？
