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女性自慰的方法 6个技巧自己解决也舒服
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1.妙用淋浴喷头当你在洗澡之时，可以用淋浴的喷头冲击到外阴部位，这样可以帮助阴部的充血的增加，同时，放松身体，这样让人更快的兴奋起来，不过要注意，别一直对着阴道口喷水哦，容易引起感染。2.抚弄三角地带用中指在阴蒂、三角地带、以及阴道口这些最敏感的部位游走，也可有将食指、中指以及大姆指抓阴蒂，可采用俯卧，或是靠墙坐姿来进行，借此来增加快感。3.柔软的抚摸用中指、食指按压、揉捏擦阴蒂，也可以用转圈式的按摩，或用手指轻弹，用不同的力度让身体感觉产生快感，阴蒂是女人最敏感的部位，这这里柔软的抚摸，能获得更多的刺激，有些女性甚至不需要进入便能达到高潮。4.善用道具可以使用一些成人道具来进行自慰，比如在阴道分泌不足时，可以使用一些润滑剂或是用个安全套，可以让自己更快进入状态，或者使用一个人造的刺激，以此来获取充分的快感。5.不用遗忘你的枕头如果用手指抚摸觉得不尽兴或者已经厌倦，可以在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样能柔软的刺激阴部，非常舒服，可以帮助你慢慢的进入状态，达到高潮。6.有讲究才能更尽兴注意卫生问题，必须是女性自慰的首要问题，开始前要注意将手洗干净，修剪干净指甲。避免感染；另外，最好能找个私密的场所，比如自己的卧室，关掉手机，关好房门，避免避免被人打扰或撞见。更重视的是，不要密集性刺激敏感地带，如果过于频繁的自慰或是性生活，可能会造成器官逐渐肥大，更容易招来病毒、寄生虫、细菌等等的入侵而发生感染。
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女性自慰手淫方法大全？
健康咨询描述：
我老公常年在外做生意，很少回来，我一个人也挺寂寞的，但是又不能做出什么出格的事情，男人自慰很简单，不需要什么工具，但是不知道女人要怎么自慰，我想自己试一下，想问一下自慰的方法。
想得到怎样的帮助：女性自慰手淫方法大全？
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中国人民解放军第一医院&& 主治医师
擅长: 微创泌尿外科、排尿功能障碍。各类泌尿外科疾病的诊治
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&&&&&&手指摩擦阴蒂&&&&&&女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。&&&&&&双腿间夹枕头&&&&&&当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阳具，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。&&&&&&淋浴喷头冲击外阴&&&&&&当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。&&&&&&买个人工阴茎&&&&&&有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。&&&&&&“跳蛋”塞入阴道&&&&&&你可以买一个造型像小型鼠标的“跳蛋”，将此塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的这个情况来看，你的这个情况是可以通过自慰的方法解决你的生理需求的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的这个情况可以在成人用品店购买一些按摩棒，仿真阴经什么的，用着比较舒服。
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&&&&&&一、体位与技巧&&&&&&女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的花园。&&&&&&女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。&&&&&&若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著他的大腿，有如骑马般的运动腰部。&&&&&&二、自慰时的注意事项&&&&&&不要对自慰产生罪恶的念头。&&&&&&只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。&&&&&&正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。是故，不必以正常的自慰为耻。也不必因此而跑去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，纵然没有经过自慰的过程，在婚後过著充实的性生活，性感就会被开发，自然就可以达到高潮之境，实在不必烦恼。&&&&&&最重要的，是要在自慰时保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。&&&&&&三、使用器具的场合&&&&&&最近，成人玩具电有自慰用的小道具，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。&&&&&&过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。&&&&&&但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用（据说以前有一军官的遗孀，为了贞洁而不肯改嫁，一天实在忍不住了，就用收音机的真空管来自慰，不过因管子破了而受伤送医。後来蒋中正知道了，还表扬她为夫守寡的义行），因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病。&&&&&&以上是对“女性自慰手淫方法大全？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
盛医生 新乡市中心医院&& 医师
擅长: 常见病及急诊CT的CT诊断（胸部及腹部为主）
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&&&&&&阴蒂的刺激&&&&&&用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。&&&&&&手指的刺激&&&&&&用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。&&&&&&煽情二指揉&&&&&&用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再上一个健慰器。&&&&&&左右开弓&&&&&&用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。&&&&&&这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
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&&&&&&独门7式自慰术助你远离寂寞&&&&&&（1）活塞式。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。&&&&&&（2）一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)的可以进行，一般在三至五分钟内就能射精。&&&&&&（3）间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断地停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷薄欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。&&&&&&（4）挤牛奶式。一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会像牛奶一样喷射出来。&&&&&&（5）拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，像拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地，快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。&&&&&&（6）两手搓动式。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。&&&&&&（7）夹紧式。把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。
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&&&&&&呵痒&&&&&&平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。&&&&&&水嬉&&&&&&这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。&&&&&&喷雾器&&&&&&在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。&&&&&&移开莲蓬头&&&&&&现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。&&&&&&枕头和傢具&&&&&&伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的一角上摩擦也能获得快感。&&&&&&软垫凳上的飞机&&&&&&伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。&&&&&&枕头骑&&&&&&骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。&&&&&&振动器&&&&&&虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。&&&&&&直接刺激&&&&&&躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。&&&&&&臀击&&&&&&坐在振动器之上，上下抽击。&&&&&&穿透&&&&&&用振动器穿插阴户，有力、迅速，另一只手玩弄乳头。&&&&&&Ｇ点艺术手册&&&&&&在阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根于阴道内，尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里三英寸左右上方，也就是在*****之下。&&&&&&肛道刺激&&&&&&菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。&&&&&&前后夹击&&&&&&将一根润滑后的人造阴茎来回按摩肛道，而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。
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如遇紧急情况，请致电400-男生怎么自慰最爽，哪里有男生自慰技巧图解？
04:47&&&&&&浏览5151次
病情描述：男生怎么自慰最爽，哪里有男生自慰技巧图解？就喜欢看这样的图片满足自己的心理需求，也经常学习图片上自己自慰姿势满足自己的，感觉会这样做好爽，长期这样会有什么危害？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
偶尔的自慰缓解性压抑，可以缓解性压抑，对身体是有好处的，但是长时间的自慰成习惯性，对人身体是有害的，长时间习惯性的自慰可能会患阳痿早泄、前列腺炎等疾病，严重会患有不育症的，一般建议自慰一周1-2次，每次大约10-20分钟最好，多参加有意义的活动，充实丰富自己的生活，必要时及时心理医生获得帮助。
副主任医师
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淫人物语之手淫
手淫，也称自慰。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机等。手淫（自慰）就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫其实是一种正常的生理现象，对于性发育成熟的人来说，可以解除性紧张而引起的不安、躁动，因此不妨偶尔为之，且现代的观点认为，手淫本身对健康并无任何伤害，当然任何事情都不能过度，要懂得如何适可而止。
人类的手淫现象从古至今是广泛存在的，当然现代人会性福的多，因为手淫已经不仅限于用手来解决，在下列的产品中您可以找到更好的选择。
美色推荐：女生该怎么正确自慰哪种方法快感强烈些，多久一次为好。
来自于：湖北|
提问时间： 16:48:42|
基本信息：
病情描述：
没有性经验，但是有生理需求，很向往，不知怎样做才好，请问女生该怎么正确哪种方法快感强烈些，多久一次为好。
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17112收到了：
女性一般可以抚和阴道内，这俩处是性敏感区域，可以有效的刺激，但是刺激不要用力，每周保持到2次就可以，自慰时清洗干净双手
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13077收到了：
病情分析：
你好，女孩子虽然偶尔自慰一次，对身体的伤害并不大，但是不能频繁的，一个月也不能有几次的，这样不仅仅容易造成阴部发黑，还有可能引起内分泌紊乱
指导意见：
。从而造成月经不调，更不可以使用异物，这样有可能伤害到阴道，阴蒂是女性最敏感的部位，是可以多加以性刺激的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2872收到了：
病情分析：
女生自慰，可以采取采取按摩阴蒂，或者器械自慰等方法。
指导意见：
建议你注意卫生，避免感染细菌，自慰不可以太频繁，以免产生心理依赖。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2167收到了：
病情分析：
你好，可以通过手或物体触摸外阴敏感部位，从而获得快感。或者通过夹腿摩擦产生快感而高潮。
指导意见：
建议你提高认识，及时转移注意力。在工作学习之余，可以到户外做做有氧运动，尽量避免独处。
我是不是很坏
你现在属于青春期发育导致的性欲强烈，建议你保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，培养良好的兴趣爱好，转移注意力，避免各种不良性刺激。
那我可以放三个手指进去吗
不可以，一般生孩子时候看宫颈开几指时，带手套进入。
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妇产科医生