(做人一定要开心)
(依然我希望)
(达康书记的GDP)
第三方登录：看脸女博士来冒个泡。&figure&&img data-rawheight=&191& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e5e21b541cdcc84d094d_b.jpg& data-rawwidth=&323& class=&content_image& width=&323&&&/figure&&br&这里只说脸，毕竟这是个看脸的社会。&br&&br&首先，怎么样看起来衰老？&br&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-261f237daaa2faec23acf16777ba70cd_b.jpg& data-rawwidth=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&646& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-261f237daaa2faec23acf16777ba70cd_r.jpg&&&/figure&&br&简单地说，分为两部分：&br&1.面部轮廓老化（下垂，嘬腮等） &br&2.面部皮肤老化（皱纹，暗沉，斑，糙等）&br&&br&如何延缓？&br&预防更重要。&br&&br&什么时候开始预防？&br&多早都不嫌早。&br&&br&怎么预防？&br&划重点：防晒；保湿；少作；医疗美容。&br&&br&&br&1.防晒&br&防晒是延缓衰老最最最重要的环节。&br&不要以为晒一晒只是会变黑，捂一个冬天就回来。晒一晒是会变老的好吗！怕老就做一个见光死少年～&br&防晒最好用的就是物理防晒，物理防晒就是遮着脸啊！来看下范爷的物理防晒：&br&&figure&&img data-rawheight=&404& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-91e138a0ac2_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-91e138a0ac2_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&441& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f63a566eec7ac8ee61a6dbd97e4ddf15_b.jpg& data-rawwidth=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&876& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f63a566eec7ac8ee61a6dbd97e4ddf15_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&可以配合各种化学防晒产品，个人推荐国产及日韩产品，比较适合天朝人肤质。&br&日常防晒可以用一个低spf的防晒或者隔离；&br&户外活动可以用一个高spf的，并且根据情况得补，个人推荐安耐晒系列。&br&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b7d34560_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b7d34560_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2.保湿&br&就是擦脸面膜之类啦。水乳霜精华什么的，其实只要正规产品，成分差不多，贵的能比便宜的好点，但也好不到哪去。找一个适合自己的单品最重要～前提是正规厂家，大品牌。&br&我自己用的很混搭，也不是top产品，仅供参考：&br&&br&日常早晚：&br&kose洁面&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-030d3fa244fd7014bed656c549a3742c_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-030d3fa244fd7014bed656c549a3742c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&+SK2神仙水&br&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6fefc5aaf_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6fefc5aaf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&+雅诗兰黛小棕瓶眼霜&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&310& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4f93ffaaee3_b.jpg& data-rawwidth=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&&br&&br&+悦诗风吟绿茶精华&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e3c392db62c5b7c2732_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e3c392db62c5b7c2732_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&+倩碧黄油&br&&figure&&img data-rawheight=&406& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2a9accc5d3b91fe4937c_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2a9accc5d3b91fe4937c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&偶尔：&br&贝佳斯绿泥&br&&figure&&img data-rawheight=&323& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dadbb3ee17d_b.jpg& data-rawwidth=&329& class=&content_image& width=&329&&&/figure&&br&&br&&br&&br&或AHC/可莱丝海洋补水面膜&br&&figure&&img data-rawheight=&448& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-909d52beffda0d854cfcd_b.jpg& data-rawwidth=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-909d52beffda0d854cfcd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&350& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fadee637faa2_b.jpg& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&br&&br&3.少作&br&我过去还是挺zuo的，现在金盆洗手颐养天年状态。。。主要就是：&br&少熬夜&br&少烟酒&br&少暴饮暴食&br&少化妆（化了妆就要好好卸妆，推荐植村秀）&br&适度运动&br&这类效果因人而异，但长远看肯定是好的。&br&&br&&br&4.医疗美容&br&有些事你自己再怎么努力也不如医生帮你，变美也是这样。&br&早期：肉毒素，水光针、激光之类&br&肉毒素主要是防皱：年轻的时候看着脸上没有褶子，笑一下动一下也会有，这就是动态皱纹，而动态皱纹很多年以后就会变成不动也有一脸的褶子（静态皱纹）。&br&肉毒素原理很简单，抑制乙酰胆碱在受体上的作用，减少相应肌肉的运动，减少了动态性皱纹，以后静态性皱纹也会减少。但一但形成静态性皱纹（不动就有褶子），打肉毒素就没用了。&br&肉毒素还可以改善肤质，我第一次知道这件事情还是我当年博士答辩的时候，八大处的院长祁佐良教授说的，虽然原理不很清楚，但面部浅层小剂量的肉毒素会改善肤质是确定的。&br&注：正规肉毒素只有两个牌子：美国的保妥适和国产的兰州衡力。&br&&br&水光针、激光之类：这类产品很多，配方也很多，高档深层面膜，不细表，主要是改善皮肤质感，谁打谁说好。&br&&br&&br&&br&在老一点的时候，面部脂肪流失，皮肤更差，软组织下垂可以用：&br&填充类：&br&玻尿酸，脂肪之类&br&这类产品，打得好了是神器，打的不好变猪头。&br&明星照片太多，不一一举例，一般爆出来某某明星打残了，多是这类没打好，加上肉毒素打多了。&br&打的好的也不会跟你说打的好，那叫“不老男神/女神”&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad2bcfee1a23_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad2bcfee1a23_r.jpg&&&/figure&&br&&br&提拉类：&br&线雕；热玛吉；热提拉；超声刀之类&br&这类治疗只要是正规单位正儿八经的医生做的，效果都相当不错。&br&但是野路子太多，就拿超声刀来说，全球只有一家公司是被认可的，就是美国Ulthera的极线音波拉皮，大概原理是在筋膜层形成超过万数聚焦微创激发愈合状态而达到紧致状态。&br&&br&&br&重点就是这个仪器是脸上数万个微创点诶喂，一般一个人也就隔几年做一次，一共做个两三次了不起了。&br&就是这一个东东，山寨机一大堆，有些机构还有1个月打六次的，天知道打的什么。。。&br&&br&暂时想到这些。&br&&br&想到再更。&br&&br&也许不老男神/女神的你点个赞(*?????*)?能激发我脑内的愈合机制又能让我想起点什么~&br&?(●??`●)?~&br&&figure&&img data-rawheight=&674& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e059f93c9ce1e5bd0f3d0_b.jpg& data-rawwidth=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e059f93c9ce1e5bd0f3d0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&以上。&br&（所有图片来源于网络，侵删）&br&&br&更一波我看过最靠谱的护肤科普，源于中山大学药学院叶老师PPT，一看就跟外面那些妖艳的科普不一样，想皮肤好请戳：&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIxMjE5MTE4OA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D3%26sn%3D0ef1eaceb23c9fd29e885eb694bf5065%26source%3D41%23wechat_redirect& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s?&/span&&span class=&invisible&&__biz=MzIxMjE5MTE4OA==&mid=&idx=3&sn=0ef1eaceb23c9fd29e885eb694bf5065&source=41#wechat_redirect&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&拿走不谢?????
看脸女博士来冒个泡。 这里只说脸，毕竟这是个看脸的社会。 首先，怎么样看起来衰老？ 简单地说，分为两部分： 1.面部轮廓老化（下垂，嘬腮等） 2.面部皮肤老化（皱纹，暗沉，斑，糙等） 如何延缓？ 预防更重要。 什么时候开始预防？ 多早都不嫌早。 怎么预…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a 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一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
&p&法令纹确实是抗衰方面的一大拦路虎，尤其是在20几岁的小仙女身上都能遇上的一大难题，贴心的羊今天就来说一下法令纹这个话题。&/p&&p&&br&&/p&&p&搜一下娱乐圈受法令纹困扰的明星可不少，第一个就该当提名杨紫同学。她曾经在微博上公开求助怎么去除法令纹，天生的那种。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fafb7be1a2af270cdd8504c_b.png& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fafb7be1a2af270cdd8504c_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&因为新造型被网友吐槽法令纹太重，丝毫没有美感，让她又一次深受打击。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3cced8de65dee523c9b_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3cced8de65dee523c9b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实小蚯蚓跟法令纹打了好多年的仗了，我们翻看她小时候的照片也是没能幸免，十岁时法令纹就直愣愣的挂在脸上。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ddac36d7c99e_b.png& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ddac36d7c99e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在不笑的状态下也是相当明显，孩子，你是没有少女期吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1f2ecfaa9f370b0d3e50f75c9f588cb_b.png& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1f2ecfaa9f370b0d3e50f75c9f588cb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&杨紫法令纹重迷死氧分析是她的苹果肌（颧脂垫）过大，尤其是她后期又填充脸部，脸颊和嘴巴附近的肌肉在无法支撑脂肪的时候法令纹会更加重，所以脸颊肉肥肥软软的人，会因为肌肉少而容易产生法令纹。毕竟脂肪的承重是不如肌肉的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e467bcee53c8684cbf0b001_b.png& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e467bcee53c8684cbf0b001_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&法令纹简直是娱乐圈女明星的大克星，直男心中的白月光高圆圆也是，不同年龄段都有这个问题。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-076f491eba417bf72bbab790ef2de6b2_b.png& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&376& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这条线简直就是增龄神器，都是20几岁的姑娘们，因为法令纹问题一下子迈入30岁行列。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d11ed4e4ac_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d11ed4e4ac_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还珠三美里，老的最快的就是赵薇了，也有可能忙着事业忙着挣钱了，没时间顾忌脸部问题。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1dddafdd77ae_b.png& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&472& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&杨幂的法令纹曾经也是一度被吐槽的很，这样的脸怎么也跟她的少女人设联系不起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8febab69dbabe30c37feb8ae_b.png& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8febab69dbabe30c37feb8ae_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&现在的法令纹去除后的颜值就问你们羡慕不？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0ca147c4990fbe552e8377c6_b.png& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&513& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实我们是都抵不过岁月，不管是学生、白领、明星，在时间面前都是同等待遇，只是明星们有更多接触先进医美科技方面的优势。下面迷死氧就来说说法令纹形成的原因和相对应的治疗方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&法令纹其实也是鼻唇沟，是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，典型的皮肤组织老化、造成的肌肤表面凹陷状况。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-60c246a97e00b298f8aa_b.png& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-60c246a97e00b298f8aa_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&法令纹也是脸上三八线中的一个，随着年龄增加、衰老程度加深，法令纹还会进而造成木偶纹的形成。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d7b224ef367eaa479adb4_b.png& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&392& class=&content_image& width=&413&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&人脸上最容易衰老的部位不是眼部周围也不是额头，而是法令纹处。脸上法令纹重的给人第一印象严肃、老态，让人很难有亲近感。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ddad444cf_b.png& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&336&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&法令纹产生的原因&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&法令纹产生的原因有几种，迷死氧一点点具体来分析。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一是肌肤的衰老松弛。&/b&皮肤是分为表皮、真皮和皮下组织，我们平时做护肤抗衰都是在表皮和真皮层面。皱纹的产生属于真皮层衰老，由表皮表现出来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bd8a8e14c11d1cc0823479e_b.png& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bd8a8e14c11d1cc0823479e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&真皮层相当于人身体的水库，由两大纤维组成，一是胶原纤维，主要成分是胶原蛋白，坚韧又柔软，二是弹力纤维，主要成分是弹性蛋白，弹性很强。（提这两个是为后面治疗方法做铺垫）这两种纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。我们年轻时这两种纤维都很健康，皮肤也就又弹性又紧致。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-34abcb95f2_b.png& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&159& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-34abcb95f2_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但随着年龄增长，这两大纤维会逐渐受损，硬化、断裂，这样就会导致真皮层网状结构疏松，形成凹陷，在皮肤表面就会出现皱纹和松弛，皮肤失去光泽、弹性，皱纹越来越明显。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2cc0e91be9d8fa1590a4ece_b.png& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&209& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2cc0e91be9d8fa1590a4ece_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而嘴角和脸颊的肌肤变得松弛下垂后，法令纹也就出现了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0af14a913bc_b.png& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0af14a913bc_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了更浅显看明白，再来看一张图，图中黄色部分是脂肪分布区域，鼻子两侧很明显有脂肪分布，而唇部上下部分是几乎没有脂肪的，有脂肪的部分是会压迫无脂肪区域，随着时间推移会让法令纹加深加重。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75edddd65c0bc_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-75edddd65c0bc_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第二是脸部表情过多也会容易产生法令纹，这个真是想摔手机，不是说爱笑的女生运气不会太差吗？事实是爱笑的女生法令纹产生的最早。一般来说大笑、抿嘴、撇嘴都容易产生法令纹。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0f1bc2bda7a833c1ffb22b733fd590fd_b.png& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你是认为青春就应该肆意张扬那就灿烂的笑痛快的哭，豪放坦荡的过自己的生活，如果你是小心翼翼意识到表情管理的重要性的那就适时注意一下，毕竟这个是最不费钱最不痛的。就迷死氧自己来说，不让我大哭大笑那我是会立刻死掉的哈哈哈哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&除去这些空气污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，迷死氧专门查了下空气污染对皮肤老化的影响，德国一所医学学院做了一项研究，城市女性出现皮肤色素沉着过度的比率比农村女性高20%，而紫外线照射是造成皮肤老化的主要原因，所以防晒是多么重要啊宝宝们，可不仅仅是夏天需要涂抹防晒。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a1fa425df04bc46b6734_b.png& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&168& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a1fa425df04bc46b6734_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有一项就是皮肤太干的人眼部最容易出现细纹，但其实也会对法令纹的产生有影响。很多人嘴边也会较容易出现干纹，久而久之向法令纹蔓延。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b1a042fc3d2c3b6b8fb575_b.png& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b1a042fc3d2c3b6b8fb575_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&鼻唇沟分三种类型，凹型直线和凸型。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cccd218b13fba9a2167c6_b.png& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&173& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cccd218b13fba9a2167c6_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&随着年龄增加，鼻唇沟也会加重，越早治疗效果越明显。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-65febfa651d0a60ac32dd_b.png& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-65febfa651d0a60ac32dd_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗方法&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&既然知道了法令纹产生的原因我们必须来找到相对应的解决方法啊。迷死氧一条条来讲述并分析出每个治疗方法的利弊。&/p&&p&&br&&/p&&p&针对皮肤衰老我们可以通过注射玻尿酸来填充。玻尿酸的作用相信就不用迷死氧来说了吧，它真是个太伟大的发明。脸部去皱可以用，鼻子、下巴塑形可以用，脸部填充、丰唇，补水保湿妥妥的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de2b1e04cdbd57f0a2d0da536b0f52ff_b.png& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de2b1e04cdbd57f0a2d0da536b0f52ff_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用玻尿酸填充优势是见效快，痛疼感低，一般第二天就可以正常上班。鼻唇沟部位会有点稍微的肿胀和淤青，3天差不多就可消除，打过2周后就能看到很明显的效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&缺点就是维持时间有点短，大概6-12个月左右，想保持效果，钱包就要再出血。这些都是在使用正规药品和正规机构的前提下啊，千万不要图便宜，价格方面具体玻尿酸品牌不一样价格也不一样。&/p&&p&&br&&/p&&p&自体脂肪填充鼻唇沟是利用自身的脂肪，把脂肪经过筛选后填充到凹陷的鼻唇沟。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-102be042fbe903af0c8fb_b.png& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-102be042fbe903af0c8fb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个最大的优势是可以永久保持效果，对的，你没有看错，因为这个是利用自己本身的多余脂肪，更容易被人体吸收，一般不会出现排异的问题，效果自然。缺点是脂肪的存活率看自己体质和医生技术，一般2-3次的效果最佳，每次填充需要间隔3-6个月，相比于玻尿酸而言，没有玻尿酸省事。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dffaaad84be_b.png& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&218& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dffaaad84be_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&特别提示一点它很考验医生的技术，自体脂肪填充市场上很参差不齐，医生技术好存活率就高，医生技术不好，存活率是0都有可能，也就是说过了几个月后就完全没有一点效果了，所以选择有口碑有资质的医生就很关键了。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你的法令纹还伴随着脸部皮肤松弛下垂，那么配合埋线提升来做效果会更好一些。在皮肤内插入螺旋栓线蛋白线，这个线是可被人体吸收溶解的，最开始是用于心脏手术的心脏缝合线，可以把肌肉和脂肪垫一齐往上提拉，并且可以促进真皮层的胶原蛋白和成纤维细胞的生长，最后不仅能起到长久的全面提拉、消除皱纹的效果，还能对皮肤有改善，更紧致，毛孔更细，皮肤会更亮。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c288f7f9efe6ba6c5f0d5d8_b.png& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c288f7f9efe6ba6c5f0d5d8_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&优势是效果特别明显，一般做过之后就能看出效果，能维持2—3年，就算是之后脸部会下垂也不会像之前那么严重。对于脸部脂肪较少的挺适合，因为这个不会有溶脂的效果，反倒可以让脸部更饱满一些。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0db5c96b8dd485cd3a26c29e002af22a_b.png& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0db5c96b8dd485cd3a26c29e002af22a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&缺陷是手术需要麻醉，修复时间较长。手术过后会有些肿胀，脸部有针眼，有些地方会有点出血，都属于正常现象。恢复期脸部会有点僵硬，肌肉会有些“牵扯”感，大概一个月后能恢复正常。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一个方法就是超声刀了，超声刀是靠刺激SMAS筋膜层让人体胶原蛋白自生，不开刀不注射。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里迷死氧要说说这个筋膜层是个什么概念，我们之前科普过衰老最初是脸上皱纹，再严重的就是脸垮、下垂。&/p&&p&&br&&/p&&p&红姑和关之琳是很好的例子 ，红姑的老是在真皮层，表现为脸上出现皱纹，而关之琳的老是在筋膜层，整个人脸部垮下来了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c441edb1e366b0acdb0451_b.png& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&361&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-127f86cb2b2a06e7a080_b.png& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&474& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所有的垮都离不开SMAS筋膜层的衰老，它才是抗衰的核心领域，所以筋膜层对抗衰起着很重要的作用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-45b7a5bedbde_b.png& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-45b7a5bedbde_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而超声刀是可直达SMAS筋膜层的抗衰仪器，能刺激皮肤本身的胶原蛋白再生。效果是可以使脸部轮廓更紧致、法令纹、泪沟纹、嘴角纹变淡。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-78e61e5174399adf82c4c_b.png& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-78e61e5174399adf82c4c_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有写宝宝认为自己年龄小还小不应该这么早接触超声刀，事实是抗衰是越早做越好，28岁左右是可以尝试的。&/p&&p&&br&&/p&&p&超声刀的优势很明显，方便快捷安全。做完之后脸会有些肿，一般7—10天就能消肿，这个时期注意好补水和防晒，不要揉脸就好，大概能维持2—3年。还有一点它有溶脂的作用，脸部肉肉多的可以有瘦脸功效。一定要认对好机器，目前正版的只有美国版的，其他韩版、港版、日版都是仿冒的。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个抗衰不可能有一劳永逸的，因为地心引力一直在牵扯着你，所有这些只能作为常规的保养方法。到了一定年纪后再贵的保养品可能都不如一针肉毒玻尿酸和超声刀来的有效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于脸上皮肤太干严重缺水的导致的脸上干纹迷死氧建议打水光针，这个效果真的很明显。就是往皮下注射未交联的小分子玻尿酸，大部分人打完第一次之后就会有效果，明显感觉脸嫩了很多，间隔一个月连续打三次能维持一年多。敷过麻药后针头打时会有轻微的疼痛，之后敷上专用面膜，不耽误上班。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84c24cd3adbe12c71a3b0_b.png& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&341&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&网上还有一些按摩方法的消除法令纹的，有人说有效果，也有人说让法令纹更严重，迷死氧认为如果能按照规范的流程长期坚持下去应该还是会有点效果的，只是对于懒人来说上面集中的治疗方法更为快捷和显著。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&更多美学分析请关注迷死氧的微信公众号：新氧（ID：soyoung111）&/b&&/p&
法令纹确实是抗衰方面的一大拦路虎，尤其是在20几岁的小仙女身上都能遇上的一大难题，贴心的羊今天就来说一下法令纹这个话题。 搜一下娱乐圈受法令纹困扰的明星可不少，第一个就该当提名杨紫同学。她曾经在微博上公开求助怎么去除法令纹，天生的那种。 因为…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ea8cb9bec_b.jpg& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ea8cb9bec_r.jpg&&&/figure&写了这么多篇的关于日本整形的文章，现在才发现我忽视一块地方。那就是关于&b&肌肤美白，祛痘，点痣，拉皮祛斑&/b&等等这一系列的介绍和科普。现在追悔莫及向大家道歉。&br&&p&而国内的网红和韩国的女艺人往往会有一种流水线生产出来工业感，今天我跟大家来说说日剧颜。&/p&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-225d0d8ac667ec1e16988a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-225d0d8ac667ec1e16988a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&日剧颜最大的特点就是追求自然和保持自身特点就像你家隔壁的漂亮女生的感觉，年长的也是会给你一种华丽，个性丰满的亲和力。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac7c30e281cda_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac7c30e281cda_r.jpg&&&/figure&（石原里美是日本女生颜值风向标）&br&&p&所以往往真正的魅力就是极大发现自身的气质和自然さ还不是追求&b&阿凡达的山根，芭比娃娃电眼和蛇精病的下巴&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef7b3aeddf6fc_b.jpg& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef7b3aeddf6fc_r.jpg&&&/figure&（往往网红脸这样的整法把自己变成毫无特点的“产品”）&br&&p&对于日剧颜来说可能并不需要有非常完美的五官只要干干净净保持自身的特色就好，除非有明显需要改善的地方需要整容也是不能轻易动用手术刀。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4e762dfa61_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4e762dfa61_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看到韩国人我的脸盲症和尴尬癌往往一起发作了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb5a8ddfadeb7ee7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb5a8ddfadeb7ee7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所以不得不说日本人的审美往往比我们还有韩国高上好几档次，即使在娱乐产业化时代都能挖掘出&b&乃木板46&/b&这样的纯天然女团，还有&b&akb48&/b&往往并不惊艳，不单单颜值还有性格都给你一种邻家女孩的感觉从而大火。更得提的就是日剧里的各路女主角，不但颜值max而且非常注重&b&自然和亲和力。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5438deb1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&966& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5438deb1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&但是要达到日剧颜的标准日常的保养是必不可少的，甚至脸上会经常出现一些痘痘君这些小麻烦但是置之不理最后却变成大麻烦。&/b&&br&&br&&br&&br&&/p&&p&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b17a2b38b694d7bfbdc0b76e41b9047a_b.jpg& data-rawwidth=&1065& data-rawheight=&1468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1065& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b17a2b38b694d7bfbdc0b76e41b9047a_r.jpg&&&/figure&（乃木坂是我的推，完全是一股纯天然的姿态比韩国女团不知道高到哪里去了）&br&&br&痘痘君&/b&&/p&&p&有很多人认为痘痘是因为皮肤的毛孔里的细菌增加了以后进而化脓而成为脸上去不掉的痘痘的。&/p&&p&其实痘痘成长的原因是非常的之多。比如青春痘就是在身体的成长过程中荷尔蒙开始旺盛起来，随着皮质的分泌成为痘痘君的营养源头，所以不管我们怎么去预防在青春期都很难摆脱痘痘君，特别是熬夜打游戏，饮食不均衡的环境下，痘痘君更有可能恶化下去。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a95ec7abfaee33ac41b67_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&140& class=&content_image& width=&363&&&/figure&（正常的颜部肌肤应该是这样的）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-abdfdadd55f3_b.jpg& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&138& class=&content_image& width=&371&&&/figure&（恶化出现痘痘君以后是这样的）&/p&&p&还有痘痘君还会因为皮脂的分泌过多随着，毛孔堵塞（皮脂分泌困难）再加上不好好保养，脸部肌肤开始变得粗糙和没有弹性的状态的同时，痘痘君会因为排出障碍在同一个部位反复发作，再加上熬夜 用了不对的化妆品 营养不平衡等等不良习惯。&/p&&p&所以经常会出现即使离开了青春期痘痘君却一直停留在脸上的情况，甚至会出现难治型的痘痘君，真的可以说是小问题大麻烦。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b59cdc629ea352f3bf2befc1_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&137& class=&content_image& width=&352&&&/figure&（严重的甚至会留下痘坑）&/p&&p&治疗对策：一般来说通过光子或者激光治疗后拿脂肪填充的比较多&/p&&p&不过既然是你所不知道日本整形技术我就来说说。最新的北极光治疗仪不单单只是活性的痘痘君，即使痘坑也能治疗。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-372ffcfabc55a9ddb6888_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&229& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&br&&p&她是一种激光和高周波结合的治疗仪能够达到皮肤深处，也可以在真皮层进行刺激激发胶原蛋白的增生效果和弹力从而达到治疗效果。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-050a95c7bff84dc4bb7c602f4f0e7fd3_b.jpg& data-rawwidth=&227& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&227&&&/figure&手术时间：10分钟左右&/p&&p&是否麻醉：不需要麻醉、&/p&&p&恢复时间：最快第二天&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ed17e050ff026ecfe8b1d73_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&468& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&（日本女艺人里面我最喜欢的就是十元了，曾经她也为痘痘烦恼）&br&&br&&p&&b&雀斑&/b&&/p&&p&一般来说雀斑出现的直接原因就是「脸部大量黑色素的增加而形成的状态」，所以说雀斑可能隐藏着皮肤科里常见的好几种病患。&/p&&p&说的更加专业点的话，繁殖黑色素的细胞变得异常导致雀斑（肝斑 扁平母斑），色素细胞大量增加即使在皮肤深处也会出现孕育黑色素的细胞出来，更加上皮肤表面的表皮角化细胞变得各种异常，所以必须正确对的诊断出病态才能得到良好的治疗效果&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fbbbeb5fa9cc1eabc6e16a_b.jpg& data-rawwidth=&196& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&196&&&/figure&&br&&p&对策 --根据雀斑的种类，可以通过外用药（比如淡斑精华）和内服药（多为美白vc等产品）还有注射（铂金美白针）的治疗一般3个左右就能开始好转，激光治疗（最快速）光子治疗ケミカルピーリング&br&&/p&&p&激光治疗仪以及手术案例&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-36c497ba961c8e47bed936_b.jpg& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-36c497ba961c8e47bed936_r.jpg&&&/figure&手术时间：5分钟&/p&&p&恢复时间:一个星期&/p&&p&是否麻醉：需要麻醉&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic8.zhimg.com/v2-aa6d6434_b.jpg& data-rawwidth=&678& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&https://pic8.zhimg.com/v2-aa6d6434_r.jpg&&&/figure&手术时间：20~30分钟&/p&&p&是否需要麻醉：不需要&/p&&p&恢复时间：最快第二天&/p&&p&&b&镭射皮秒&/b&&/p&&p&皮秒激光是世界上第一个实现皮秒翠绿宝石激光的技术，同时也是全球第一个具有picosecond（皮秒时间）的创新设备，通过美国FDA认证和CFDA（国家食品药品监督管理总局）的批准。范爷的真爱，把斑点秒成渣渣&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea8ea246d1ea37a5a38b0_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&495& class=&content_image& width=&328&&&/figure&&br&&p&传统镭射是以热能破坏黑色素，会造成伤口甚至反黑，现在皮秒镭射是运用755nm镭射，高速在皮肤上产生冲撞与压力，震碎黑色素，黑色素经由代谢排出，伤口。皮秒镭射透过蜂巢瞬效透镜，将镭射光重新分配，还可以促进胶原蛋白增生，治疗毛孔·细纹。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-10c2c9c70aa5fcfa517c17a_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-10c2c9c70aa5fcfa517c17a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&575& data-rawheight=&589& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba9edf2f4c6ca0958daf4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba9edf2f4c6ca0958daf4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&治疗时间：15分钟&/p&&p&是否麻醉：不需要&/p&&p&恢复时间：1周左右&br&&br&&br&&/p&&p&&b&黑痣&/b&&br&&/p&&p&怎么说黑痣呢？ 黑痣其实最大元凶也是孕育黑色素的色素细胞异常化导致局部的色调变化，虽然说一般黑痣都是良性的，但还是属于色素细胞不正常影响美观，不过长在正确的位置化还是很好看的。&/p&&br&&p&对策--一般黑痣的治疗方法一般分为2种，一种是通过激光治疗（针对皮内痣）另外一种是高周波手术刀进行切除（针对凸出的皮外痣），不过黑痣去除的部位为了变得更好美观和自然术后恢复也是非常重要的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b545c4f511c0c2d68b6f69_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b545c4f511c0c2d68b6f69_r.jpg&&&/figure&手术时间：5分钟&p&术后恢复：1周左右&/p&&p&是否麻醉：局部麻醉&br&&br&&br&&/p&&p&&b&干燥化的肌肤&/b&&/p&&p&肌肤变得粗糙的原因其实非常多种多样。比如说本来肌肤就非常虚弱或者化妆品的问题（买到假货，或者并不适合你的肌肤）之类的。本来肌肤就非常敏感加上吃到不该吃的食物（诸如海鲜，辛辣等过敏源食物）导致皮质的分泌变得过少，或者反而出现过剩分泌的情况进而皮肤干燥化。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da4d0aa337c2c0ec739a_b.jpg& data-rawwidth=&982& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da4d0aa337c2c0ec739a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对策--一般选用ケミカルピーリング(化学换肤术)和超声波，通过刺激皮肤最外层的表皮还有真皮上层，把角层玻璃开来让皮肤的表面更加柔滑起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-22f98ddce10d1ed3cde0ce45_b.jpg& data-rawwidth=&758& data-rawheight=&152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&758& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-22f98ddce10d1ed3cde0ce45_r.jpg&&&/figure&&br&&p&手术时间：40~60分钟&/p&&p&效果：使用一次能让肌肤年龄年轻一岁&/p&&p&是否麻醉：不需要&/p&&br&&br&&br&&p&&b&激光脱毛&/b&&/p&&p&很多女生脸上汗毛多，还有黑黑的小胡子。漂白胡子不长久，拔掉又很疼，蜡纸撕扯会发炎。&/p&&p&对策--激光脱毛是通过激光对毛发毛囊中的黑色素的特定作用，使毛发失去再生能力，从而达到脱毛的效果！皮肤摸上去更加光滑,显得白皙干净。创伤很小，不太疼痛。 术后无需休息。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6ca250bbf48a31bdea71ded7_b.jpg& data-rawwidth=&159& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&159&&&/figure&手术时间：10~60分钟&p&是否麻醉：需要麻醉&/p&&p&是否肿胀：会有轻微肿胀&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1df38fc240dada60205cf_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1df38fc240dada60205cf_r.jpg&&&/figure&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-82f88b6816_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-82f88b6816_r.jpg&&&/figure&&br&（看看ab的素颜就知道她美容护肤方面非常有自己的心得）&br&&/p&&p&&b&皮肤松弛&/b&&br&&/p&&br&&p&面部下垂，妹子们都想永葆青春，可是谁也逃不过时间的残酷。每天早上起来躺在床上头朝下保持数十秒，有助于血液循环，对抗地心引力。&/p&&p&对策1：超声刀利用聚焦超声刀高强度超声波治疗装备，无创恢复肌肤弹力及改善皱纹。加上摩擦而令皮肤组织出现高热能反应，热能能够刺激胶原自我增生，从而胶原蛋白支撑肌肤及弹性蛋白，使皱纹减少，皮肤增加弹性。&/p&&p&对策3：热玛吉（也叫新式电波拉皮）其实是一种发射高频率无线电波的仪器，发射的无线电波可以穿透皮肤表层，作用到真皮层，达到除皱紧肤的效果。&/p&&p&对策4：金线拉皮，无需动刀，植入具有高度美肌效果的纯金线，半永久除皱。促进骨胶原及血管的再生，使肌肤恢复生气勃勃的光泽和弹性，整体回复年轻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a63f9c40c1d483c35a096f5e2cc71b66_b.jpg& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a63f9c40c1d483c35a096f5e2cc71b66_r.jpg&&&/figure&&br&&p&手术时间：30分钟&/p&&p&效果：半永久&/p&&p&恢复时间：第二天就OK了&/p&&br&&p&&b&番外：脸部小颜特辑（非手术）&/b&&/p&&p&在日本肉毒杆菌是非常常见的一种微整方法之一，特别适合简简单单就瘦脸的妹子而且不用动刀而且别人问起来怎么变漂亮了。。。经常被同学校的妹子直接一句&b&ダイエット&/b&（我减肥了）就搪塞过去。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea13ca2aadad1c4e6a63c17a81bcf5ce_b.jpg& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&557& class=&content_image& width=&355&&&/figure&手术时间：10分钟&/p&&p&术后肿胀：基本没有&/p&&p&有效时间：半年左右&/p&&p&完全达到效果时间：1个月 （慢慢变美，日本妹子正好可以用减肥的理由）&/p&&br&&p&后话：&/p&&p&跟&b&韩国妹子的大饼脸&/b&还和&b&日本妹子的罗圈腿&/b&相比，其实我们中国的妹子天生就&b&基础就非常好&/b&，但是我居然没想有这么多人去推崇来自韩国的&b&网红脸&/b&，因为她们的面部完全是平面的才会出现像比较夸张的审美风格，而我们中国女的本身往往就基础就非常好，即使是整形与美容护肤更应该跟日本女艺人一样讲究&b&自然美&/b&才对。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-29dc009cc9b_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-29dc009cc9b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&当然完完全全素颜朝天要有多纯洁就有多纯洁也是不对的，那只会让你变成一个个彻头彻尾的女汉子，&b&首先最好心态要好，变美是为了自己更加自信和开心而不是阿凡达的山根，芭比娃娃电眼+蛇精病的下巴去讨好屌丝审美。&/b&&/p&&br&&br&&p&关于审美的个人公众号：形而美学&/p&&p&微博：知乎六本木&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&743& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceaf5e0b9be802d99c2e2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceaf5e0b9be802d99c2e2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&往期回顾：&/b&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你所不知道的日本整容手术：隆鼻篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你所不知道的日本整容手术：プチ整形&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你所不知道的日本整容：赴日基础篇和丰胸篇&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你所不知道的日本整容手术： 日式审美与小颜&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你所不知道的日本整形：向中国网红脸宣战&/a&&/p&&p&&b&ps：关于下一期的内容直接在评论的回复就行了~~谢谢大家！！&/b&&/p&
写了这么多篇的关于日本整形的文章，现在才发现我忽视一块地方。那就是关于肌肤美白，祛痘，点痣，拉皮祛斑等等这一系列的介绍和科普。现在追悔莫及向大家道歉。 而国内的网红和韩国的女艺人往往会有一种流水线生产出来工业感，今天我跟大家来说说日剧颜。 …
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbc915abea120d66ea048fb5f1842ca5_b.jpg& data-rawwidth=&1251& data-rawheight=&788& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1251& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbc915abea120d66ea048fb5f1842ca5_r.jpg&&&/figure&听说很多人不会化妆，恩，拿去。&p&多图预警，流量党小心。&/p&&p&嫌字小的请点击图片放大浏览。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4db59a92dfd9a863a16e4b91d4f40af_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&1514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4db59a92dfd9a863a16e4b91d4f40af_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cdc99adb08c4b_b.jpg& data-rawwidth=&937& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&937& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cdc99adb08c4b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfc8cd74d4668eff8d1e_b.jpg& data-rawwidth=&937& data-rawheight=&938& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&937& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfc8cd74d4668eff8d1e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-29d1a99e3b2b0c33f37c3a_b.jpg& data-rawwidth=&931& data-rawheight=&759& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&931& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-29d1a99e3b2b0c33f37c3a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-42ff5ea55e0_b.jpg& data-rawwidth=&929& data-rawheight=&1626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&929& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-42ff5ea55e0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2e21b3bfa9cc454f56bac7e_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&1560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2e21b3bfa9cc454f56bac7e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-569a1270094cfcaec881_b.jpg& data-rawwidth=&935& data-rawheight=&1462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&935& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-569a1270094cfcaec881_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8621fbafef380acb2bc7fb76_b.jpg& data-rawwidth=&935& data-rawheight=&1396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&935& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8621fbafef380acb2bc7fb76_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe1e067d6ce6fac214d55fe_b.jpg& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&1325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe1e067d6ce6fac214d55fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-100dfb0be0bd50e5bf97ac_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&1378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-100dfb0be0bd50e5bf97ac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7eb9fd91d09a695afb1653_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&1332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7eb9fd91d09a695afb1653_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8eaeb7edc5f_b.jpg& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&2578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8eaeb7edc5f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ebf537cc50f084f2f01af1_b.jpg& data-rawwidth=&945& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&945& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ebf537cc50f084f2f01af1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d005efcf18de82f2dd9c081_b.jpg& data-rawwidth=&941& data-rawheight=&1568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&941& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d005efcf18de82f2dd9c081_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e887f038da5cd9d280c2b_b.jpg& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&2350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e887f038da5cd9d280c2b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-31bb707d357f61e1c1b8d_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-31bb707d357f61e1c1b8d_r.jpg&&&/figure&不要问我为什么是一节一节的图片，因为我不会用PS……&/p&&p&顺便，这图是PPT做的……快表扬我！&/p&&br&&p&原图片来源于&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//pintrest.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pintrest.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&，根据亚洲人的肤色进行了文字和内容方面的调整&/p&&p&但是所有的步骤都是可参考的，欢迎各位化妆新手老手自行取用，以后我们不再回答关于“化妆步骤”的问题，当然，还是会定期推送一些特定的美妆小技巧~&/p&&br&&p&【听说聪明的小伙伴都关注了微信公众号：beautyicom，更新更快更及时~】&/p&
听说很多人不会化妆，恩，拿去。多图预警，流量党小心。嫌字小的请点击图片放大浏览。不要问我为什么是一节一节的图片，因为我不会用PS……顺便，这图是PPT做的……快表扬我！ 原图片来源于，根据亚洲人的肤色进行了文字和内容方面的调…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5fb89e5e6d4cde85bd5aa_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5fb89e5e6d4cde85bd5aa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&[ 多萌小剧场 ]&/b&&/p&&br&&p&喜多萌：「乐歪歪，你干嘛又迟到！」&/p&&br&&p&乐歪歪：「不知道穿什么啊，要想好久。每天站在衣橱前都不知道怎么办。」&/p&&br&&p&喜多萌：「我猜你衣橱和饲主一样，肯定超级乱。」&/p&&br&&p&饲主：「...」&/p&&br&&p&很多人经常在后台留言，不知道穿什么，怎么穿搭。其实有可能是你的衣橱太乱。&/p&&br&&p&杂乱的衣橱，到底多让人头疼，多萌就不说啦。所以一个好衣橱的标准是什么？又要怎么进行衣橱管理呢？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&好衣橱的标准&/b&&/h2&&br&&p& ▍&b&不浪费时间&/b&&/p&&br&&p&这一点大家都懂，说多了都是泪。&/p&&br&&p&虽然好的衣橱也需要在换季的时候整理，但是比起每天早上都对着衣橱和镜子苦恼今天穿什么，或者怎么这个场合没有衣服穿，要好上千万倍。&/p&&br&&p&这里多萌要介绍个美国妹砸 Matilda Kahl。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc3fb2df5dec2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc3fb2df5dec2_r.jpg&&&/figure&&p&有一天因为上班前花太多时间挑衣服，在一个重要的会议上迟到了。于是，她就萌生了一个想法，买了 15 件一样样儿的短袖白衬衫，天天穿！&/p&&br&&p&冬天冷了，就加件皮衣或外套，夏天热了，就换条短裙来代替，但是，唯独那件白衬衫却坚决不换！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-76cf1efac37aa2d57299c3abf021c299_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-76cf1efac37aa2d57299c3abf021c299_r.jpg&&&/figure&&p&多萌觉得这方式也不错，不用想内搭了，只要买好外套、下装就好。&/p&&br&&br&&p& ▍&b&每一件衣服都是心头好&/b&&/p&&br&&p&衣柜应该简洁又舒适，里面的每一件你都是穿着频率高的心爱衣服。心爱的衣服可多可少，就是不能有「鸡肋」。&/p&&br&&p&想象一下，每天早上睁开眼就能马上想到今天要穿什么，难道不是很美好的事情嘛~&/p&&br&&br&&p& ▍&b&每件衣服都应该有质感&/b&&/p&&br&&p&一个好的衣橱不是追求量的多少，而在于衣服的质感。&/p&&br&&p&质感是对一件衣服是否合格的判定标准，面料的纹理、褶皱、触感，剪裁是否对称、平顺，都可以体现一件衣服的质感。好几件易皱、易起球的便宜T恤，并不比一件版型好、面料好的T恤性价比高的。&/p&&br&&p&而且有质感的衣服并非都是昂贵的，好好淘淘还是能发现一些价格美丽也很有质感的衣服。&/p&&br&&p&总之质感这个东西又是一个大坑，但是你要知道质感和价格其实并不一定成正比，以后多萌会介绍。&/p&&br&&br&&br&&h2&&b&什么是胶囊衣橱&/b&&/h2&&br&&p&胶囊衣橱 ( Capsule Wardrobe，也称极简主义衣橱 ) 这个概念最早出现在七十年代，由伦敦一家名字叫「Wardrobe」的杂货店老板 Susie Faux 提出。&/p&&br&&p&胶囊衣橱的意思就是如胶囊般浓缩你的衣柜，留下一些经典必备单品，来组合出更多的搭配。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d22d55cccbe3bb223203_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d22d55cccbe3bb223203_r.jpg&&&/figure&&p&胶囊衣橱的拥护者 Caroline，她开始做胶囊衣橱一是为了逼自己少买衣服，二是用这种方式寻找自己的穿衣风格。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-04f5ac456ed766e1e2172_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&623& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-04f5ac456ed766e1e2172_r.jpg&&&/figure&&p&她在 2014 年开了个人博客「Unfancy」（&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.un-fancy.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Un-Fancy – a minimalist fashion blog&/a&）来记录她穿搭和整理衣柜的心得，两年多以来她已经渐渐找到了自己冷画风的穿衣风格。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba822193fcfbacb1055ffcb0587bdadf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba822193fcfbacb1055ffcb0587bdadf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d51bc657dd59c190a4c4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d51bc657dd59c190a4c4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&胶囊衣橱带来的好处：&/b&&/p&&br&&ul&&li&节约时间&/li&&li&有利于帮助你打造个人穿衣风格&/li&&li&节约钱，抑制购买欲。&/li&&li&减少烦恼&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&怎么建立你的胶囊衣橱&/b&&/h2&&br&&p& ▍&b&确定个人风格&/b&&/p&&br&&p&这是最重要且会一直循环改进的一步。没有形成个人风格前，你的衣服款式总是会定不下来，所以数量上就无法控制，因为你总是想要寻求更多适合自己的风格。&/p&&br&&br&&p&&b&1.收集范例&/b&&/p&&br&&p&通过杂志、网络等收集大量达人的穿搭，寻找自己喜欢的风格。想必绝大部分妹子在探索穿衣的路上一直在做这件事吧。&/p&&br&&p&（这个是让饲主从她那里截的，我的文件夹比她的还乱就不给你们看了，防止辣眼睛...）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-57a3ec7b9eda4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-57a3ec7b9eda4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&2.筛选&/b&&/p&&br&&p&自己喜欢的穿衣风格肯定不止一种，中意的单品肯定不止十件二十件，所以要根据自己的体型、穿着舒适度等实际情况再筛掉一些不适合你的衣服，留下的就是你适合穿某几个款的外套、某种版型的裤子、某种形状的包包等等。&/p&&br&&p&进化论和多萌就一直也在这一步给大家提供解决方案啊~&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/fb8ead20=8b641e43cba496b24fabc1977434bdd3& class=&internal&&6 种脚型你是哪一种？&/a&&/b&》&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&如何根据自己的体型选择合适的包？ | 时尚技术流&/a&&/b&》&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&你看起来身材差，只是因为选错了泳衣&/a&&/b&》&/p&&br&&br&&p&&b&3.确定风格&/b&&/p&&br&&p&风格不是一成不变的。打理衣柜一段时间后你就可以开始根据自己的长相、体型、职业、性格甚至心情的变化，想要换掉一些问题暴露得晚的衣服。&/p&&br&&p&多萌在之后会继续给大家科普怎么确定自己的风格的，这也是个超级大坑。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8c67bb34ffbeb8f4c9a2cc446f2849db_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8c67bb34ffbeb8f4c9a2cc446f2849db_r.jpg&&&/figure&&p&总之，完美衣橱就像罗马城，不是一朝一夕就能完美建立起来的。&/p&&br&&br&&p& ▍&b&筛选单品 + 列清单&/b&&/p&&br&&p&建立风格基本就能确定你需要的单品。&/p&&br&&p&所谓单品：指你平时出门时会使用到的，不包括内衣内裤、睡衣家居服、运动衣。&/p&&br&&p&实行胶囊衣橱的达人通常会限制单品的数量，有的会把饰品、包不算在内。像 Caroline 一直就是每季 37 件单品（不包括首饰和包）。&/p&&br&&p&限制单品数量的好处：&/p&&br&&ul&&li&省钱&/li&&li&激发你更多搭配的创意&/li&&/ul&&br&&p&当然单品的多少由你自身情况决定，不是一味地舍断离，记得要考虑到洗衣服晒衣服需要时间&/p&&p&也不必担心老穿这几件衣服，衣服的寿命会缩短，因为你即使有一百件衣服，多萌对天发誓&b&你老穿的还是那几件&/b&！（乐歪歪：瞎说什么大实话。）&/p&&br&&br&&p&&b&1.列清单&/b&&/p&&br&&p&清楚自己需要什么单品之后，开始列每季的衣服清单。最好按照衣服类别来列清单。&/p&&br&&p&电脑拼图还是手写出来都可以，比如多萌有个衣品很好的闺蜜把清单手写出来了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbe4c1f2524_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbe4c1f2524_r.jpg&&&/figure&&p&因为闺蜜在深圳，春秋冬穿的衣服其实差不多，所以她就合在一起列了 21 件单品。&/p&&br&&p&像上面提到的 Caroline ，她给自己定每季 37 件单品，很多衣服一年四季都能穿，就可以加到每一季的清单里。比如 Caroline
2014 年的秋冬清单，一对比就发现，重叠率还是很高的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad42a14c4e25f295e438afe4c8a47bd0_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad42a14c4e25f295e438afe4c8a47bd0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&基本上换季写下一季清单的时候，衣服的组成可以是大部分应季衣物 、一些上一季衣物 、一两件新购置的衣服。&/p&&br&&p&当然可以根据你所在地的气候做调整，也许你可以做到一年 20 件单品！&/p&&br&&br&&p&&b&2.配色方案&/b&&/p&&br&&p&衣服少了，对搭配的要求就高了，配色也很重要。颜色和款式是要一起考虑的。&/p&&br&&p&多萌在这里推荐一个适合有 15-30 件单品的胶囊衣橱的配色方案，有这三组色组成：&/p&&br&&p&两种基本色（Two Basic Colors ）&/p&&p&一种着重色（One Accent Color ）&/p&&p&两种流行色（Two Pop Color ）&/p&&br&&p&比如：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-00e608e1ef571ec481afd5c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-00e608e1ef571ec481afd5c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&基本色：&/b&最好一深一浅。现在你们可以想想平常你们常穿的两个颜色，哪怕不是一深一浅，那也是目前你的衣柜基本色。如果你不知道什么颜色适合自己，可以去翻翻之前文章。&/p&&br&&p&例子：黑和白，深蓝和乳白，灰和白，棕和褐色。 &/p&&br&&p&&b&着重色：&/b&必须和基本色和谐。比如桃红就不适合深蓝和乳白，但是酒红色，就和黑白，驼色都适应。 &/p&&br&&p&&b&流行色：&/b&一般可以选自己喜欢的亮色，目的不让整体搭配显得太沉闷。可以在围巾、包包、装饰品上选择流行色。&/p&&br&&p&回顾一下 Caroline 的那个冬季清单，她的配色是这样的：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ed7babb31394_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ed7babb31394_r.jpg&&&/figure&&p&上身效果是这样的：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f11bd4bebc3d9f73ff23b9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f11bd4bebc3d9f73ff23b9_r.jpg&&&/figure&&p&不仅是单品和单品之间搭配时的配色，颜色还要匹配到人，每个人适合穿的颜色也不同。这个话题很复杂了，之后多萌也会单独说，先挖个坑。&/p&&br&&br&&br&&p&▍&b&整理现在的衣柜&/b&&/p&&br&&p&多萌希望大家能在了解自身和衣柜的情况下再开始舍取现有的衣服，这样可以&b&避免扔掉一些很适合你却常年被打入冷宫&/b&的衣服。&/p&&br&&p&那我们现在开始整理乱乱的衣柜吧。&/p&&br&&br&&p&&b&1.把所有的衣服都摊开来。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cb9bac619ca47dac7a90da4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cb9bac619ca47dac7a90da4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&2.把衣服分成三类：&/b&&/p&&br&&ul&&li&心爱&/li&&li&鸡肋&/li&&li&打死也不穿&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&3.把「心爱」挂回衣橱里，把「打死也不穿」处理掉（捐掉或二手转掉）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&4.处理「鸡肋」&/b&，这类衣服一般占据着衣橱的大部分空间，此时你分析它们鸡肋的原因，一般会有以下几个原因，多萌也顺便给解决办法：&/p&&br&&p&&b&好看但是不再合身了：&/b&要么改！要么扔！而且如果拿去改的话请在&b&近一周之内拿去改&/b&，不然多萌还是建议你扔掉。总是会有拖着拖着就忘的时候。然后下次整理衣橱时要么被列为「打死也不穿」，要么继续「鸡肋」进入死循环。&/p&&br&&p&&b&质量好但是颜色/尺寸不再合适：&/b&额，颜色不对的就扔了吧。尺寸太小的，如果你的健身计划正在进行中且有效，那就先留着吧。&/p&&br&&p&&b&喜欢但是起球/有些变形：&/b&可以作为「家居服」、「买菜服」、「出门倒垃圾服」继续发光发热&/p&&br&&p&&b&其他情况：&/b&在饲主之前一个书单《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&20多岁女孩值得一读的10本书&/a&