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感觉压力大怎么办
觉得学习压力大，世界根本不需要我，想自杀。自杀也真的有过，七八次左右，但都被家长送进了医院没有治疗过想告诉我是否得了抑郁症？
病情分析：您好，根据你的描述，有可能患有抑郁症，原因可能是压力过大，乱想，被伤害过等等。指导意见：建议您不要给自己太大的压力，多和朋友聊聊天，和父母谈谈心，必要时可以找个心理老师聊聊，吃点安神补脑的药物，多休息，生活还是很美好的。祝您健康。
病情分析：你这个情况应该是有抑郁症的表现指导意见：你年纪轻轻尚未感受到生活的压力，怎么会觉得压力大呢，学习压力大就要好好缓解就可以了，建议你及时去看心理医生
我现在感觉上班压力大，工作时中感觉有人在看着我很紧张，感觉头疼，神经蹦的紧紧的，还有别人在旁边说话，我总觉的在说我什么，嘲笑我，上班时注意力不集中，老是想些别的事发呆，别人在笑我呆，我感觉自己很不正常，该怎么办呢吃过药想怎么才能像正常人一样
病情分析：工作的压力大，似乎有人在看着你，让你感觉很紧张，觉得别人在说你，你是太在乎别人对你的看法态度了。自信心不是很足。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：一、增强自信。从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感，成就感。从而提升自己强大自己的内心。走自己的路，让别人去说吧。不必太在乎别人的看法了。活出自己来。二、以顺其自然，为所当为的心态去面对别人说你的坏话。况且别人交谈不一定就是说你的坏话，即使是说你，也没关系，就让他们说去。活出自己，强大自己。祝你幸福快乐！
病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是由于压力过大引起的，身体上应该没有什么疾病，不用太过担心，你可以采取一些措施来为自己减压，平时不要太在意别人说地什么，只要做好自己的事情就好了，其实别人并没有你想想的那样，一般不会有人故意去嘲笑你的，上班注意力不集中可能跟你休息不好有关，建议你平时注意多休息，不要是自己太劳累。你也可以去咨询一下心理医生，相信经过各方努力，一段时间以后，你就会恢复正常的。指导意见：建议你平时不要给自己太大压力，也可以咨询一下心理医生，祝你早日康复。
最近感觉特别烦躁心理总觉得有事，压力大，希望帮帮我需要医生帮助提供远程诊断:最近压力大心情烦躁哦
病情分析：你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的指导意见：建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
病情分析：您好，根据您的描述，如果是心里烦躁压力大，那么是需要到医院及时的检查和治疗，避免引起其他不适的。指导意见：建议建议您可以注意休息，并且需要适当运动的可以到医院积极的调理，防止其他不适祝您健康。
我感觉自己有抑郁症一样，没心情，喜欢独处，压力大，整天很烦，请问要怎样解决？谢谢您了。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时.的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给
你好，消除抑郁症的方法：1、必须遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。2、留意自己的外观，不放弃自己的学习和工作，即使处于抑郁状态;3、对人对事要宽宏大度，主动吸收新的知识，培养挑战意识;4、拓宽自己的情趣范围，让自己有价值感;5、不要将自己的生活与他人的生活作比较，记住日常生活中美好的事情;6、积极开辟新的生活园地，使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法，如果持续的痛苦伴随着你，你要选择去看心理医生，做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
我做了24小时心电图、心肌酶、血检、胸片、脑部拍片检查。医生说没什么大问题。放松心情。该干嘛就干嘛。但我现在还是时不时地想。自己会不会突然猝死。可怕。尤其是睡觉，怕心脏不跳了。更没人知道。害怕睡觉。我该怎么办。今年高二了。压力大。
病情分析：高中学生，晚上失眠，现在各项检查都正常，考虑精神因素引起的失眠！指导意见：治疗建议你放松心情，调整好心态，平时多听听音乐，多运动来转移自己的注意力，
病情分析：你好啊，出现这种情况多长时间了？还有其他的不适症状吗？指导意见：你这是学习压力大引起的。建议你可以找心里老师谈谈心，倾诉也是压力释放的方法，保证睡眠时间，课间可以多做运动。
左右告诉我产生这种现象的原因及解决方法
病情分析:你好，这样的情况考虑是肝胆火旺的症状如果没有其他身体上的不适，是不需要使用药物的意见建议:建议您多喝绿豆汤，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素A的补充 ，保持心情舒畅也是很重要的
病情分析:你好
出现口苦症状应该到口腔科检查下,有无口腔疾病,到消化科检查下,有无肝胆疾病,有无胃食管返流等等.意见建议: 中医学认为,肝气热则胆泄口苦.口苦主要是由于肝气郁滞,化热犯胃,胆火上逆所致.因而,再治疗上要以疏肝利胆清热为主,来处方配伍用药.常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载.另外,口苦的患者多晨起为重,所以晚饭不宜饮酒或是油腻之品.
主要症状:压力大的时候就会出现心慌,胸闷发病时间:领导安排事多的时候,心里总觉得什么时候能做完化验检查结果:无无
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,
你好,你的心慌胸闷,是因为紧张的时候,自主神经被激活,导致的神经递质的释放引起的,这个需要你调节压力,自己合理的解压.在生活工作中肯定会遇到各种各样的压力,毕竟现在社会是一个竞争很激烈的社会,每个人的工作压力都很大,这个就需要我们能对压力进行正确的应对,很好的解压才能适应现在社会的生活,领导安排事情多,只要自己尽力做好就行了,一件一件慢慢来,如果一直处于担心状态,只会影响工作效率,所以我们要学会给自己解压,遇到事情要学会乐观对待,尽自己的能力做好就行,这样工作起来效率才会高.
用一颗坦然的态度去对待工作,很多人就是因为压力大,很多都容易失眠,也出现你这种症状,所以空闲的时候听听音乐,多出去
最近我的女儿临近高考压力比较大，身体浑身乏力，有时感到头痛，睡眠也不好，该怎么办
病情分析：您的情况可能还是神经性头痛，是植物神经紊乱引起的。
指导意见：
治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物。建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。；
病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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当自己感觉压力大时，该怎么办？
当自己感觉压力大时，该怎么办
我有更好的答案
给自己一点时间。
【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人。
【D】倾诉和释放 如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，且会加速体能的消耗，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处，或者跑一跑，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。在工作内容不变的情况下，养成良好的工作习惯，能够使你感到“不那么累”了。 从清理自己的办公桌开始、快乐的情绪，以及并非尽善尽美的工作状态、浓茶并无益处，应遵循健康、平衡的饮食结构，保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础。有的人为了方便省事，常用快餐食品来应付日常饮食，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少，久之你也会感到自己变得很压抑、很沉闷；如果你总是结交快乐、轻松的朋友，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人。人的神情和态度就像麻疹一样，是有感染力的，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，应付睡眠的不足、烹饪、唱歌等等）来调动内心轻松。事实上，用恰当的方法给自己减压，让正性情绪和负性情绪相互抵消，能够有效地减轻心理压力。
【G】膳食平衡 咖啡。
【C】结交快乐的朋友 中国有句古语，做一个“有趣”的人，压力也会得到释放。
【F】来一点情趣 给自己一个空间。 要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，在大脑和视觉疲劳减轻的同时。那么，让快乐、轻松的朋友把快乐感染给你，近墨者黑。”如果你总是接触沉闷忧郁的人，常是追求完美的人，他们对自身极为 苛刻，放下工作，向窗外眺望三五分钟，视野尽量向开阔的远处伸展、听音乐：“近朱者赤。而且，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯，以此缓解紧张情绪【减压力的方法】 现代人面对的机遇和竞争越来越多，在面对压力的时候，你就会感到不那么沉重、跳一跳，大声地呼喊。如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最深处任凭情绪自由释放。哭泣，都要努力赞赏。有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这是一个无法变更的事实，这样一定会让你感觉轻松很多。对自己并不完美的外貌、有些瑕 疵的为人处世。那么，从现在开始，转向自我接受，总是不能很好地悦纳自己，别想自己是不是够文雅，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉。
下面是能够减压的快乐配方。 【A】清楚自己的事情 往往，因而需要承担的压力也会越来越大。
【E】亲近大自然 人类本来就是自然的儿女。当你感到压力太重时，不妨暂时放下手头的工作，利用闲暇散散步，打打球，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。在绿树青山之间，在江河大海边，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然。如每天工作三小时，把桌上的其他纸张都清除掉，只留下你要处理的内容，用一种其他的活动或爱好（如读书，最佳消除方式是睡眠。热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，让一切压力都随风而去。如果实在抽不开身，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应，加重了身体器官的负担，会感到身体容易疲劳，耐负荷力也相应地变差。让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵
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