关于70之后漫游技能摆放放问题,各位怎么弄的?

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您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制&p&我有一个过来人的实际想法不知当不当讲。&/p&&p&&b&专业人士应该做专业的事情。&/b&&/p&&p&所以要做医疗器械,那就要瞄准专业的那一块去做,器械注册、临床研究,这一块先行学习法规,了解法规的目的并发现疑问,带着它们去高大上合规良好的公司做实务,需要沉淀2-3年来熟悉并成长,此所谓为器械创新提供实操支持。&/p&&p&不济可以去医学部,至少为你想的器械创新提供理论支持,那没什么好准备的,拿出“医学检索学”好好看,懂了会了即可。&/p&&p&至于你说的直接创新,素我直言,你死循环都解不开,自创一脉……&/p&&p&最后,千万不可自贱去市场部或者销售,浪费了自己的专业背景很可惜是一回事,另一方面则是那些个职位,需要情商,这玩意儿和人性有关,很难沉淀出来,自觉做不好的肯定做不好,做得好的人,一是怎么可能在医院呆的不开心呢?二是怎么能没有良心呢?&/p&
我有一个过来人的实际想法不知当不当讲。专业人士应该做专业的事情。所以要做医疗器械,那就要瞄准专业的那一块去做,器械注册、临床研究,这一块先行学习法规,了解法规的目的并发现疑问,带着它们去高大上合规良好的公司做实务,需要沉淀2-3年来熟悉并成…
&figure&&img src=&/v2-d1bbb3b0d5f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-d1bbb3b0d5f_r.jpg&&&/figure&&p&前几天和朋友一起吃饭,他跟我抱怨团队最近新招了一名新人,让这位新人去下载一份行业的调查报告,他竟然硬生生地耗费了三天的时间,结果还什么资料都没有找到,把朋友给气到爆炸。&/p&&p&照理说这份行业报告也不难找,只是这位新人一点&b&“搜商”&/b&都没有,不知道怎么样才能提高搜索效率,也没有主动学习,更没有主动和领导反映情况,只是等到最后的时候,才说:啊,这个我没有找到!&/p&&p&在这个信息爆炸的时代里,虽然说信息越来越透明,但不是每个人都能获得自己想要的信息,有些人主动地学习如何高效地获取需要的信息,而有些人却被动消极地等待,以为有人拯救他,正如罗素先生所言:&/p&&p&&b&人人理应平等,实际上却远不是这样——特别是人与人有知识的差别。&/b&&/p&&p&如果你如我所说的这样使用搜索引擎,我相信你能比别人走得更快一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1,善用搜索指令,做到事半功倍&/b&&/p&&p&很多人一有什么样的问题,立刻就原原本本地拿去百度,结果搜索出来的结果,往往不尽人意。你可以理解为人做事情的时候,天生就喜欢速战速决,容不得有半点纠缠在里面。&/p&&p&但如果在搜索信息的时候,知道如何去使用相关的搜索指令,只需要你花费很少的时间去记忆,但却可以提高你搜索的精度和速度,何乐而不为呢?&/p&&p&以我最近在读的《富爸爸,穷爸爸》为例,看什么样才是搜索引擎的正确打开姿势。&/p&&p&&b&1)intitle:关键词&/b& &/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎,搜索出来的结果,标题一定要包含你输入的关键词。&/p&&p&不然有时候你搜索网页里面也会包括所输的关键词。&/p&&figure&&img src=&/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_b.jpg& data-rawwidth=&1717& data-rawheight=&1602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1717& data-original=&/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2)“关键词”&/b&&/p&&p&把关键词放在双引号里面,是想告诉搜索引擎,搜索出来的结果,必须包含双号里面的所有词语,且顺序一个也不能打乱。&/p&&p&这样做可以排除一些打乱后的搜索结果呈现给你,节省时间。&/p&&figure&&img src=&/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3)关键词A -关键词B&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎,搜索出来的结果不能带有关键词B,使用这个指令时,关键词A后面必须得加一个空格。&/p&&p&例如很多人在搜索“公务员考试”的时候,经常会弹出大量的垃圾广告,这些广告都是各种培训机构在百度上花钱购买的竞价排名,如果你正常输入“公务员考试”之后,会是以下的结果:&/p&&figure&&img src=&/v2-5fe65d96da8ba_b.jpg& data-rawwidth=&1725& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1725& data-original=&/v2-5fe65d96da8ba_r.jpg&&&/figure&&p&搜索结果的前三位都是百度推荐的广告。&/p&&p&但如果你用“&b&关键词A -关键词B&/b&”这个搜索指令,输入“公务员考试 -推广 -推广链接”,结果会干净许多。&/p&&figure&&img src=&/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_r.jpg&&&/figure&&p&广告全都不见啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4)filetype:文件格式 关键词&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎,结果只显示关键词为某类文件格式的链接。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸,穷爸爸》的pdf格式,只要搜索栏中输入“filetype:pdf 富爸爸,穷爸爸”即可。&/p&&figure&&img src=&/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5)site:网址&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎,只在这个网站上对该关键词进行搜索。&/p&&p&例如我想在知乎上查找有关于《富爸爸,穷爸爸》的问题,只需要在搜索栏中输入“site:&a href=&& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 富爸爸,穷爸爸”即可,搜索出来的结果,全部都局限在知乎这个网站而已。&/p&&figure&&img src=&/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2,专业的问题,交给专业的搜索引擎&/b&&/p&&p&鲁迅老先生曾经说过:这世界上除了百度和谷歌,还有巴拉巴拉以下的几个搜索引擎可以解决你稍微专业的问题。&/p&&p&我试了试,他老人家说得都对。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1)&a href=&/?target=http%3A//www.sci-hub.cc/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&sci-hub.cc/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&大四或者研二需要写论文的童鞋,经常会遇到这样的一种窘境:自己学校竟然没有花钱购买论文数据库!即使学校购买了,但自己没有在使用校内网,也查看不到想要的论文!在各大网站求助于网友或者强大的朋友圈,往往也无济于事!&/p&&p&如果你有这些困扰,相信Sci-hub这个搜索引擎能让你爽翻过来。&/p&&blockquote&全球最大的论文免费下载网站 Sci-Hub 是由哈萨克斯籍女研究员亚历珊德拉·艾尔巴金(Alexandra Elbakyan)于 2011 年 9 月 5 日创办的。她因为研究论文成本过高,每篇论文在付费墙机制下通常需要花费 30 美元,因而决定成立 Sci-Hub 。&/blockquote&&p&具体的使用方法如下:&/p&&p&复制上面的网址链接,将需要下载论文的URL地址,或DOI,或Pubmed ID直接复制到搜索栏中,按下“open”即可下载。&/p&&figure&&img src=&/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2)&a href=&/?target=https%3A///publicdata/directory& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/publicdata/d&/span&&span class=&invisible&&irectory&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&谷歌的公开数据中心。&/p&&p&里面汇集了中国历年的人口自然增长率、人口出生率、人口死亡率以及欧盟的失业率、最低薪资、政府盈余\赤字等专业数据。&/p&&p&可惜的是,这个搜索引擎需要梯子才能登上去。&/p&&figure&&img src=&/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-71b6af426c5a404d415a7_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-71b6af426c5a404d415a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3)&a href=&/?target=https%3A//www.gapminder.org/downloads/income-distribution-2003/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&gapminder.org/downloads&/span&&span class=&invisible&&/income-distribution-2003/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索演示工具是由一位TEDer创建的,主要是为了将世界各大国的历年GDP增速进行对比,动态的过程,还是值得观看的。&/p&&figure&&img src=&/v2-3e6dedeaad09_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-3e6dedeaad09_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4)&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎,对从事进出口贸易的人来说非常有用,需要的话,请自行探索。&/p&&figure&&img src=&/v2-c59b94d57e92e92b547e5_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-c59b94d57e92e92b547e5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5)&a href=&/?target=https%3A//xue.glgoo.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&xue.glgoo.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&每个大学生最为烦躁的,应该就是写毕业论文了。除了上面提到的Sci-Hub这个搜索引擎可以帮到你之外,接着应该就是谷歌的学术搜索,但由于某些不可抗的因素,谷歌学术是需要梯子的,但利用glgoo这个镜像网站,就可以轻松登上啦。&/p&&figure&&img src=&/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6)&a href=&/?target=http%3A//en.booksee.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&en.booksee.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎汇集了250万本电子书籍免费合法下载,实在是学习的一把利器。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸,穷爸爸》的英文版本,只要在搜索栏输入“Rich Dad Poor Dad ”即可。&/p&&figure&&img src=&/v2-deb09f46b688_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/v2-deb09f46b688_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&7)&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&对于英语非母语的人来说,看到一个单词经常不知道它后面跟着是什么词语,或者不知道这个这词用得对不对,抑或是意思相近的两个单词,哪个的用词频率会高点?&/p&&p&所有的这些问题,都能在这个搜索引擎上得到回答。&/p&&p&例如我想查询“discuss the issue”中的discuss后面需不需要再加介词,只需要按照它给的提示,在输入栏中搜索discuss ?about the issue”即可,结果会显示discuss后面不需要再加任何介词。&/p&&figure&&img src=&/v2-54e5cfd40c6ee2_b.jpg& data-rawwidth=&2734& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2734& data-original=&/v2-54e5cfd40c6ee2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-da55eff891956cfc9558a2bef37a94e5_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&本文首发于公众号“曾少贤”,现在关注,后台回复&b&“成长”&/b&,不带引号,就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&,我在那里等你!&/p&&figure&&img src=&/v2-edcebeb2a19d8baaab76b3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&/p&
前几天和朋友一起吃饭,他跟我抱怨团队最近新招了一名新人,让这位新人去下载一份行业的调查报告,他竟然硬生生地耗费了三天的时间,结果还什么资料都没有找到,把朋友给气到爆炸。照理说这份行业报告也不难找,只是这位新人一点“搜商”都没有,不知道怎么…
&p&非常荣幸,此回答能被知乎官方电子书[一小时系列]收录~&/p&&p&-----------------&/p&&p&近两年辅导5人考研,一个北大一中科大两个武大,一个中途放弃转考公务员。其中一人本科985,其他全是一般学校的。&/p&&p&今后不再带人,将一些心得分享出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&一、关于考研的一些事实&/p&&p&二、学校专业选择&/p&&p&三、各科特点&/p&&p&四、资料选择&/p&&p&五、复习方法&/p&&p&六、如何应对复试时学校歧视&/p&&p&七、如何持续而高效的学习并坚持下去&/p&&p&八、最后&/p&&p&&br&&/p&&p&一、关于考研的一些事实&/p&&p&1、考研复试存在学校歧视&/p&&p&复试时学校歧视一直都存在,好学校的考生明显更受青睐。我辅导的几个人都是考比本校更好的学校,这点深有体会,我也摸索出了一套应对歧视的技巧,目前来看成功率百分百,会在后面分享。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、大部分专业学硕和专硕找工作没有什么区别&/p&&p&学硕考的内容比专硕难一些,有的学校学硕需要3年毕业,专硕2年就可以毕业,这给了很多人“学硕比专硕牛B”的印象。但是实际找工作的时候,除了少数专业对口工作(比如教育方向某些专业),大多数企业都不会对专硕学硕进行区分。如果觉得学硕较难考,不妨将专硕也纳入考虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、竞争者数量不多。&/p&&p&考研有一定的特殊性,报考同一学校同一专业的才是直接竞争者。也就是说,虽然每年有将近200万人报考,但你的实际竞争者可能只有几百人。&/p&&p&当然,竞争人数不多并不代表着竞争不激烈。&/p&&p&&br&&/p&&p&5、绝大多数人选择的考研学校比自己本校好&/p&&p&中国很看重最高学历,无论是找工作,还是相亲(=。=)都是这样。&/p&&p&考研对很多人来说是抹平学历差距的最后一次机会,所以会选择报考好学校的研究生。&/p&&p&&br&&/p&&p&6、复习中途放弃的人多。&/p&&p&不同于初高中有老师保姆式的辅助学习,考研复习全靠自觉,遇到的问题全部要自己解决。因此每年都有大量考生中途放弃。能坚持下来,就已经赢了很多人。&/p&&p&&br&&/p&&p&7、摇摆不定的人往往会悲剧。&/p&&p&边找工作边考研、边考公务员边考研等等等等把考研当备胎的人有很多,除了少数天赋异禀的考生,结果都是两边不讨好。还是推荐专注于一个方向,不要两边摇摆不定。&/p&&p&&br&&/p&&p&8、很多人被录取了但是没有去。&/p&&p&年底初试完到第二年9月报道,这差不多8个月的时间里会经历:校园春季招聘、公务员考试等等各种事情,直接导致了很多考生明明录取了却没有报道,但是又把那些想去的考生的名额给占了。这让很多导师很烦,所以某些时候在复试的时候向导师强调一定会去可能会收到奇效。&/p&&p&&br&&/p&&p&9、跨专业难度没有想象中的那么大&/p&&p&跨专业考生不必担心竞争不过原生专业的。中国大学生大多是本科懵逼研究生学东西,考研的时候大家姿势水平半斤八两,并不存在说原生专业的就一定厉害一些。&/p&&p&跨考不要背负过大的心理压力,正常复习正常发挥即可,每年跨考成功人数比想象中的多得多。&/p&&p&&br&&/p&&p&10、英语、政治70算高分,80算超高分。&/p&&p&一般复习没有走偏的人,英语政治保证58以上是没有问题的。不要想着靠这两门来拉分,也不用担心被拉分。&/p&&p&&br&&/p&&p&11、数学、专业科拉分最狠。&/p&&p&数学和专业科都是150满分,考研初试能否力压其他竞争者,很大的程度上由这两科来决定。在复习时间分配上,这两门要多一些。&/p&&p&&br&&/p&&p&12、情报非常重要&/p&&p&情报收集是考研中最重要的一环,甚至超过了复习,它很大程度上决定了你这一年的努力有没有白费!&/p&&p&很多人都忽略了情报,觉得某学校某专业很好,也不做调查,就开始埋头苦学,辛辛苦苦进了复试,结果没想到名额被保送的占了大半,还有很强的本校考生偏好,最终只能选择调剂。&/p&&p&复习前一定一定要对报考目标进行详细的调查,尽早发现问题尽早应对。&/p&&p&&br&&/p&&p&二、学校专业选择&/p&&p&关于这个话题,说个几天几夜都说不完,因为每个人需求都不同。&/p&&p&推荐一个思路:根据工作意向来选择,毕竟考研的最终目的还是找更好的工作。&/p&&p&举个简单的例子:&/p&&p&考生A将来想要进互联网企业做技术相关工作,那么可以按照下面这个逻辑来择校。&/p&&p&1、经查国内最火的互联网公司有腾讯、阿里巴巴、百度、360、网易等等。&/p&&p&2、将近5年这些公司的校招地点全部找出来,发现他们每年都去了清华、上交、浙大、华科、中科大、西交等等。说明这些公司都对这些学校的学生有明显偏好。&/p&&p&3、查询近5年来这些学校计算机、软件相关专业招录人数,分析保送名额、分数线等等,对难度进行评估。&/p&&p&4、找到这些学校的学长学姐进行咨询。&/p&&p&5、根据个人喜好、学力、报考难度等等进行选择。比如A是南方人,更适应南方气候,并且学力中等,冲击清北浙交感觉信心不足,外加咨询很多学校前辈后,最终选择报考华科软件学院。&/p&&p&&br&&/p&&p&写这个例子的意思不是说一定要按照这个思路去择校择专业,而是&b&不要拍脑袋决定考哪,一定要尽可能的收集情报后再做判断,这样可以避免很多的坑&/b&。&/p&&p&现在网上很多机构打着学长学姐或者老师的名号来指导你报考,信他们不如信自己,这点决策都无法独自完成,将来怎么在社会上混?&/p&&p&&br&&/p&&p&三、各科特点&/p&&p&1、数学&/p&&p&这一门极度血腥。政治英语能拉开10分的差距就已经不错了,但是数学一拉就是几十分。它能让你一败涂地,也能拯救你的整个考研。&/p&&p&我就是一个被数学拯救的人...&/p&&p&详见:&a href=&/question//answer/& class=&internal&&考研数学达到140分是个什么概念?什么感觉?&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&数学考三门:高数、线代和概率(数一二三有区别)。&/p&&p&考试对高数的要求是最高的,分值最高,&b&蛮力计算很少&/b&,更多的还是通过一些&b&通用的技巧&/b&来解题,比如换元法、常用式子结论等等。&/p&&p&这也是造成数学分数差距巨大的重要原因:高数的分值比例最大,熟悉通用技巧的人很容易解答,而不熟悉技巧的人没有思路用蛮力又解不出来。数学扣分点主要在高数。&/p&&p&所以在学习高数的时候,一定要&b&多做题&/b&,&b&各种类型的题目都要接触到,各种常用解题套路也要熟悉&/b&。考研数学被研究到今天,基本上套路都已经被穷举出来了,多做多背,要看到题目就想到对应的套路。&/p&&p&&br&&/p&&p&线性代数整门课都在讲一个东西:如何解线性方程组,怎么去消元(矩阵变换)、怎么表示解(向量)等等,基本上所有的知识点都可以用这个逻辑去串起来。&/p&&p&&b&考试对线代的要求就是算算算,题型非常固定&/b&,每年都有很多人拿满分,难度系数较低。&/p&&p&在学线代的时候要多算,没事就算算算,一定要提高&b&计算的准确性&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&概率在很多人看来是玄学,学起来莫名其妙。其特点是概念多,概念间的关联相对较弱,这门课要多背。&/p&&p&考试对于概率的要求就是套套套,当&b&你把题目和对应的概率模型套对&/b&了,你就成功了90%,模型套错了,0分。每年这部分拿满分的人也不少,难度系数比现代还低。&/p&&p&在学习概率的时候一定要把握不同概率模型的区别,知道什么情况套什么模型。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、英语&/p&&p&单词 + 长难句 + 作文模板 = 60~70分&/p&&p&英语能把卷子看懂个七七八八,在加上平时的训练,基本上60分没有太大问题。而看懂卷子,无非就是搞定单词+长难句。&/p&&p&(1)完形填空是最没有必要花大量时间去复习的题型。考试一共20题 x 0.5分 = 10分,典型的题多分少,投入回报不成正比。平时没事的时候训练一下,能保证个四成正确率就行了。&/p&&p&(2)阅读理解分值超高,4篇 x 5题 x 2分 = 40分,难度较大。这里要争取拿30分以上!&/p&&p&一定要先看题目再看文章。题目答案在文章里基本上都可以找到对应的句子。题目的先后和文章的前后是有对应关系的,做第一题的时候千万别去最后一段找答案。&/p&&p&理解文章的关键和题目答案往往隐藏在长难句当中,碰到不懂的长难句一定要记在笔记本上,方便后面回顾。&/p&&p&当长难句看的多了就会发现,&b&长难句实际上读懂简单,自己写起来难&/b&。而需要写长难句的地方就是作文,有模板的情况下也不用自己去写了。所以不要对长难句心存畏惧。&/p&&p&(3)翻译&/p&&p&考试的翻译部分总会有几个单词不认识,很正常,都要根据上下文来猜意思。我一直觉得翻译考的就是“根据上下文猜意思”。&/p&&p&(4)写作&/p&&p&写作有两题,小作文+大作文。&/p&&p&小作文一般是写一个固定格式的陈述文字,比如email、通知等,一般是描述某个事情、活动、推荐等等。&/p&&p&而大作文就是小学语文的看图说话,一般套路就是描述图片 + 摆观点 + 论述观点。&/p&&p&作文要背模板已经不是什么秘密了。有人担心大家用到同一个模板上,改卷老师会扣分。其实完全没有必要担心,老师只会根据文章的立意是否合适、表述是否清晰、语法是否正确、用词是否精准、逻辑是否清楚来评分,哪怕是同一个句式都在用,只要用的对,就不会被扣分。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、政治&/p&&p&政治的神奇之处在于,一个三观正常的人去裸考都能考个50多分,而一个复习充分发挥超常的人考个70多分就算高分了。政治可以放在10月份以后再来复习。&/p&&p&政治试卷分三部分:单选16题 x 1分 + 多选17题 x 2分 + 大题5题 x 10分 = 100分。&/p&&p&其中多选是扣分重灾区,得分率都很低。大题和单选是浑水摸分的好地方。&/p&&p&&b&答大题的时候千万不要写的超出答题区域&/b&,阅卷老师在电脑上改卷时看不到。字迹一定保证清晰可看。&/p&&p&大题最好采用“总-分-总”式结构答题,有什么&b&结论在第一段和每一段第一句就丢出来&/b&,一定要显眼。阅卷老师改一道大题不到一分钟,不要让阅卷老师在你的答案中去找得分点,开始一部分试卷会仔细找,但是到后面疲劳了,谁也不能保证老师还能保持精力的集中。&/p&&p&结尾的“总”最好写一些自己的感悟(废话),比如:作为新时代大学生的我们,我们要......&/p&&p&&br&&/p&&p&4、专业科&/p&&p&去找目标学校已经考过的师兄师姐咨询,每一个考过的人或多或少都会有一些干货的。&/p&&p&&br&&/p&&p&四、资料选择&/p&&p&1、数学&/p&&p&(1)高数教材:同济版&/p&&p&(2)线代教材:同济版&/p&&p&(3)概率教材:陈希孺版&/p&&figure&&img src=&/v2-ef55cdd7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&/v2-ef55cdd7e_r.jpg&&&/figure&&p&(图片来自网络,下同。如果年份和版本有落差,所有教材资料一定要买最新版)&/p&&p&有自学能力的可以直接啃教材,这几本教材编写的非常不错,啃起来并不难。如果觉得实在有难度,可以配合着网课来听。&/p&&p&网课选择可以参考其他答主的回答。要注意,网课最多只能帮你节约一点复习时间,有些自己看书比较费时间的内容在老师的帮助下可能很快就通了,它是无法帮你提升成绩的,想考高分还是要自己去学去练。同一个老师教的成绩有好有坏的例子相信大家都见过。&/p&&p&&br&&/p&&p&(4)资料选择&/p&&p&李永乐复习全书一本书足够&/p&&figure&&img src=&/v2-cb797b844bbd1b95e9091f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&我辅导的几个数学没有低于130的,他们有一个共同点:把这本书完全吃透!我随便点全书中的一个题,极少有不会做的,随便点一个知识点,极少有不会背的。&/p&&p&可以说市面上所有的资料的题,都能在这本书中找到原型。资料一定不要贪多,浪费时间又没有多大效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、英语&/p&&p&(1)单词&/p&&p&考研的词汇量大概在左右,其中高频词汇只有左右。&/p&&p&这里推荐先背真题里的生词,再背单词书。&/p&&p&有人汇总了近几年真题里的单词,并将它们按照出现频率排了序,大家可以去网上找一找。&/p&&p&单词书可用新东方绿皮乱序&/p&&figure&&img src=&/v2-5bddeb215ec0e86a86a1fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&(2)长难句&/p&&p&长难句核心体系就两个:从句和非谓语。能把一个句子的主句找到,就可以看懂它的意思了。&/p&&p&资料用何凯文《长难句解密》&/p&&figure&&img src=&/v2-e5bf3a86ae230e648f608fae547f3585_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&如果看书觉得吃力,也可以看何凯文的网课。&/p&&p&&br&&/p&&p&(3)作文&/p&&p&资料用新东方的《考研英语高分写作》&/p&&figure&&img src=&/v2-bf1ebd99f6935_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&(4)阅读理解&/p&&p&张剑黄皮书《新编考研英语阅读理解150篇》&/p&&figure&&img src=&/v2-5a0d923c522b473beb9c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&一定要把文章里所有不懂的长难句全部记在笔记本上,方便后续回顾。&/p&&p&&br&&/p&&p&(5)完形填空&/p&&p&新东方《考研英语完形填空精讲精练》&/p&&figure&&img src=&/v2-402e2a2bd18ab6d9caf2227_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&221&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&(6)真题&/p&&p&英语没有哪本资料比真题更重要,2010年以后的真题里所有的生词要背下来,所有的长难句要全部看懂看透,所有的文章要全部读通。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、政治&/p&&p&肖秀荣全家桶&/p&&p&命题人知识点精讲精练 + 命题人讲真题 + 1000题 + 8套卷&/p&&figure&&img src=&/v2-431b4e65fe26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&881& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&881& data-original=&/v2-431b4e65fe26_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&五、复习方法&/p&&p&1、数学&/p&&p&数学的复习战线要长,四轮复习,节奏上前紧后松,初期要有大块的时间给数学,到后期的时候,可以每天只抽一两个小时出来做做题,保持记忆和手感。&/p&&p&第一轮:全科扫盲。3、4、5月完成。这一轮啃教材,做复习全书例题。三个月的时间里,两个月给高数,一个月给线代和概率。每天保证起码8小时给数学。&/p&&p&第二轮:习题轮。6、7、8月完成。&b&做复习全书的习题,错题全部往错题本上记,不要偷懒,有多少记多少。&/b&碰到不明白的知识点再回过头去看教材。&/p&&p&同时这一轮里,每周日用来做之前的错题,这很很很很重要!这段时间会是你数学成绩的疯狂增长期,重复做错题对备考的作用会超乎你的想象。&/p&&p&这一轮里每天保证半天给数学就行。&/p&&p&第三轮:查漏补缺轮。9、10月完成。经历了第二轮,基本上基础就很牢了,这一轮再快速的扫完整本复习全书的习题,查漏补缺。每天也只需要半天给数学就行。&/p&&p&第四轮:备考轮。11、12月。这一轮模拟卷做起来,真题做起来,调整心态,准备上考场了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、英语&/p&&p&(1)每天雷打不动的早中晚各半小时背单词。&/p&&p&(2)6、7两月学长难句&/p&&p&(3)8、9、10、11月做完型、阅读理解,将长难句融会贯通&/p&&p&(4)12月做真题、背模板&/p&&p&和数学一样,每周安排一天来做错题、分析之前没看懂的长难句。&/p&&p&无论是做真题还是做资料,把自己不懂的长难句要全部记在笔记本上,方便后期重复学习。基本上这一套下来,60妥妥的。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、政治&/p&&p&10月以后每天抽一两个小时出来复习政治,把上面说的资料啃下来就行。&/p&&p&&br&&/p&&p&六、如何应对复试时学校“歧视”&/p&&p&每年都有很多准备逆袭的考生倒在了面试这一关。&/p&&p&面试说得直白点,就是有没有导师看上你,看上了后面顺理成章,看不上一切白搭。有些时候甚至只要有导师要你,你的复试笔试成绩差点都无所谓。&/p&&p&那如何才能搞定导师?&/p&&p&基本套路无怪乎&b&先了解导师需求,再看碟下菜&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里拿计算机系导师来举例。&/p&&p&高校里导师是有自己的生存规则的,他们的压力主要有两个:职称评定压力和生存压力。&/p&&p&职称评定简单的说就是讲师想升副教授,副教授想升教授。升级需要有科研成果,说白了就是项目、专利、论文等等这些。&/p&&p&生存压力就是收入,一般分三块:课时津贴 + 项目基金 + 外快。&/p&&p&课时津贴很少很少,一个导师如果只有课时津贴,那他的日子就比较苦了。&/p&&p&如果他手上有一个项目并且申请到了科研经费(项目基金),那日子会好过很多,因为很多东西都可以报销了。&/p&&p&外快不必说,导师平时可能会接一些项目来赚钱。&/p&&p&说到这里大家肯定明白了,导师最关注的的东西就两个:项目和论文。&/p&&p&那这些项目谁来做?这些论文谁来写?&/p&&p&——当然是研究生啊。所有的项目成果、论文都会写上导师的名字。&/p&&p&这也是为什么你会听到很多师兄师姐把导师称为“老板”——就是给导师打工嘛。&/p&&p&这也是为什么分数、表现差不多的学生在一起导师会选择学校好的——因为导师会默认好学校的学生有更高的概率帮他&b&完成项目、发表论文&/b&。&/p&&p&所以,对于逆袭的考生来说,破局点已经很明了:&b&证明自己比其他人有着更好的做项目能力,有发表高质量论文的潜力&/b&。&/p&&p&那该如何做呢?&/p&&p&1、初试到复试这几个月间学一门编程语言,做几个项目,在一些科技媒体上投放一些文章,比如腾讯科技,花个两百块就可以投放一篇了。这几个月千万别放松,请拿出比备考更足的劲头来准备。&/p&&p&编程语言和项目哪里找?网上搜一搜,免费资源一大把。&/p&&p&那文章怎么写?翻个墙,多看看国外的文章,借鉴一下思路自己拼凑一下就是一篇。不用写的很深,你能发出来文章,在导师眼里已经比那些没文章的高出一大截了。&/p&&p&如果有自己的技术博客,那就更好了。&/p&&p&2、提前联系学长学姐,了解导师目前手上项目是哪些研究方向的,你提前在这些方向上进行深入了解,最好能在网上找到相应的项目去做一做。&/p&&p&3、在面试之前就去学校联系导师,无论是邮件也好面对面也好,悉心准备好说辞,把自己准备的这些项目和文章都展示出来,同时展现出对导师目前研究方向的深刻理解,能做到这些基本上你就比绝大部分考生要强很多了。&/p&&p&很多人初试过了就直接去给导师发邮件,说想到手下当研究生....&/p&&p&请至少带点干货在里面再发邮件嘛.....&/p&&p&一个热门专业的导师每年都会收到几十上百封这种邮件,人家凭什么记住你?凭什么就要你?&/p&&p&4、复试笔试正常发挥,到面试时,再次尽情的展现这几个月的“成果”,只要你不是太点背,拿到通知书的概率还是挺大的。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他系导师都可以按照这个逻辑来搞定。&/p&&p&&b&其实这是一个很公平的事情,高考没考好,在考研的时候就要付出更多。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&七、如何持续而高效的学习并坚持下去&/p&&p&关于一天当中持续高效的学习:&/p&&p&进入状态是一个循序渐进的过程,包括很多顶级985院校的考生,刚开始备考的时候也是容易走神。毕竟本科几年过得相对松散,不可能一下子进入全天候高效学习状态。&/p&&p&就拿我带的几个人来说,从最开始看一个小时书都费劲到后面每天学习10小时以上,都用了差不多1个月的时间来调整。&/p&&p&&b&一定要给自己一个缓冲期,逐渐提升学习状态。&/b&不要一开始就想每天能学十几个小时。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于坚持:&/p&&p&1、题目做不对会有很强的挫败感。事实却是:复习的前中期就没几个可以把题做全对的。&/p&&p&就拿我辅导的北大少年来说,他的数学错题本记录了复习全书近90%的题,厚的不行。这意味着什么?意味着他去做全书的时候基本上全错。&/p&&p&但这又有什么关系?复习之所以是多轮而不是一轮,为的就是搞定这些前面搞不定的东西。&/p&&p&所以不要因为前期学不会就放弃,大家都差不多。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、考研有很强的“半途效应”。&/p&&p&一个人在长时间的复习当中会遇到失恋、诱惑、意志不坚定、问题搞不定等等等等各种事情,任何一件事情都有可能使整个复习崩盘。&/p&&p&绝大多数人都有过放弃的想法,包括那些大家眼中的超级学霸。&/p&&p&推荐一个帮助坚持并且能极大提升学习效率的方法:&b&记录自己每一次学习时间。&/b&这也是我对手下考生的硬性要求。&/p&&p&&br&&/p&&p&秀一秀北大少年临考前的学习记录,非常工整。&/p&&figure&&img src=&/v2-cbdf9a1be76d46b446b7cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&5919& data-rawheight=&3380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5919& data-original=&/v2-cbdf9a1be76d46b446b7cc_r.jpg&&&/figure&&p&(这里也推荐一下这个app——timing,上面学习氛围相当不错。)&/p&&p&&br&&/p&&p&这些学习记录是克服考研“放弃、懈怠心理”的最好武器。我带的几个学生不止一次的和我说,想放弃、懈怠的时候,看看以前的记录,感觉已经投入这么多了,好可惜。后面顺其自然的就坚持了下来。&/p&&p&并且计时可以明显的提升学习效率,这个我在辅导中已经验证。可以说是一个简单的操作,却能带来极大的回报。&/p&&p&刚开始计时肯定会不适应,会有多计或者漏计的情况,不要紧,习惯都是慢慢养成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&八、最后:&/p&&p&创业越来越忙,原想用这段文字为辅导生涯画上句点,着重写点我对备考认识、心得,因此在很多地方进行了精简,比如:&/p&&p&1、如何择校择专业&/p&&p&2、复试简历如何准备&/p&&p&3、跨考、逆袭怎么搞定导师&/p&&p&4、如何搞定顶级985学校复试&/p&&p&........等等等......&/p&&p&后面有空我会在专栏或文章中将这些内容(套路)详细的进行补完。&/p&&p&最后,&/p&&p&考研不是中国好声音,不相信眼泪,也没有故事,唯有坚持与套路。&/p&&p&祝大家复习顺利、考运昌隆!&/p&&p&(完)&/p&&p&..........&/p&&p&修修改改写了半个多月,如果觉得有帮助,请点个赞儿吧~^ ^&/p&
非常荣幸,此回答能被知乎官方电子书[一小时系列]收录~-----------------近两年辅导5人考研,一个北大一中科大两个武大,一个中途放弃转考公务员。其中一人本科985,其他全是一般学校的。今后不再带人,将一些心得分享出来。 一、关于考研的一些事实二、学…
治了很多皮肤问题,也调理了很多女性,见到的样本绝对够多,来分享一些实践经验,希望能帮助受到皮肤问题困扰的人。内容较多,分类陈述。&br&&br&皮肤常见的问题主要是痘痘问题、萎黄暗黄、苍白无血色、长斑、皮肤干燥,黑!&br&&br&痘痘问题。 毫无疑问在护肤这事上,痘痘绝壁是头号公敌!但是它有轻有重,需要区分对待。&br&1.长期满脸爆痘。这属于最严重的一种,各种发红、脓头,挤痘痘是每天的例行公事。&br&&br&这类人普遍大便不爽多为粘滞,小便发黄,舌头伸出一看舌苔又厚又黄,有的人还口臭胃口大,严重的甚至还有痔疮。&br&所以你抹什么外用药都不会有效果的,是不是先解决好自己身体内的湿热问题呢?&br&&br&扁鹊三豆饮这个方子我们用的最多而且很有效,千万不要小看它,这可是神医扁鹊用的,就是小红豆绿豆黑豆和甘草一起煮的,简单吧?&br&正是这个不像药方的药方,让一个满脸爆痘的大学女同学至今对鄙人感激和崇拜,这可能也是我上大学最有成就感的一件事吧。&br&青春痘痤疮和酒糟鼻我们大多都开这个方子,很多患者开始并不认可,说自己吃了很多药都没见效,但是往往吃着吃着效果都有了。天天喝药也不是回事,这个方子刚好当粥喝,一举两得!&br&PS 战痘一族应该很了解湿热这个词了,湿就如油入面,非常难除。这类痘痘通常是身体里湿热严重到藏不住才不断爆发出来,如果你指望喝3、5天治好的话,那我劝你趁早放弃吧。&br&另外平时吃烧烤喝冷饮料、冰啤酒都是严重注湿的行为,这类人最好不要干这事。&br&&br&2.一些并不严重的痘痘。这类人通常湿并不多,只是时不时有点热,顺带一点湿出来而已,这个就相对简单了,但是要看痘痘的部位,不能一味的去热。&br&&br& 额头眉心的痘痘一般是心火,平时用莲子泡水喝,但是一定要用带莲心的莲子,莲心才能下心火,太多人泡那种去了莲心的莲子,你喝再多也没用。&br&&br&很多女孩子在来姨妈前下巴会冒痘痘,这个是身体准备排血,阳气开始调动时产生的热,这时候提前几天喝点菊花枸杞茶就行了,既理肝气又清浮热。&br&&br&脸颊和嘴周围冒痘痘的大多是肠胃热湿,如果严重就喝扁鹊三豆饮,如果没那么严重就去药店买点栀子和豆豉煮水喝,可以家中常备,这是《伤寒论》中的有名方剂,叫栀子豉汤。我们日常最典型的应用就是熬夜吃烧烤、吃麻辣香锅后长痘痘的,一治一个准。&br&&br&3.皮肤萎黄或苍白。&br&实践中这种皮肤的人绝大多数是脾胃虚弱,典型症状就是日常没精神容易疲倦,体力不佳,饮食不好,天凉了就手脚冰凉,看起来整个人没有血色。&br&如果没有身体疾病,我们会给这类人分两步调理,第一步健脾胃,第二步补气血。&br&&br&健脾胃的药非常多,你也许已经试了不少,但是我们用一味药屡试不爽,就是山药,让她们回去天天熬山药粥,通常都熬了粥全家喝,往往带来意外的反馈还有自己的孩子胃口也改善了。&br&PS 我说的山药是药用的山药,不是你家菜市场卖的那种,注意去药店不要买到硫磺熏白的山药,吃了百害而无一利!&br&&br&补气血用的是桂圆和西洋参,千万不要迷信四物汤这些补血的药,四物汤连续喝你会发现自己没胃口不想吃饭了。但是桂圆吃了会上火,所以就要注意用量了,同时每天加3克西洋参,补气的同时能制约桂圆的热。 &br&我们家的吃法是用桂圆和西洋参放在碗里隔水蒸,西洋参要打成粉,就像北方蒸馒头一样,要累计蒸20小时以上,这样一点燥热都没有了,而且桂圆本来也是健脾胃的药,吃起来补气血效果非常明显,我姐姐前年31岁刨腹产生了二胎,身体突然出了很多问题,气血虚的连走路都无力,我们家给她连续蒸桂圆洋参吃,很快她的脸色就变过来了,人也恢复了,虽然简单但作用真不是盖的。&br&&br&4.长斑,黄褐斑。 这是很多女性28岁之后或者生完小孩后开始的烦恼,这个问题的根本原因绝大多数可以总结为气滞血瘀!而且很多斑都长在眼角下方的位置。&br&为什么都长眼角下方,因为胆经是人体排毒的一条经络,而这里是胆经的起始位置,所以这里会最先长斑,如果你留意的话,自己的第一条皱纹也是从这里出现的!&br&我们治长斑,黄褐斑这些几乎都是在治气滞血瘀,通常在每个月分三次调理,分别调气血和除淤血,对于一般人我能给到的有效建议是服用三七粉和西洋参,三七的化淤效果非常棒,但是它有点燥,所以要用洋参来平衡。每天服用几克,长期坚持淤血就化了,斑自然就退了。&br&&br&特别强调一点,所有的药材千万不要在某宝上买,尤其是三七和参类,药店虽然贵但至少质量能保证,看网上的评论我只能说绝大多数人活到现在没见过正宗药材,连个枸杞子都买不到好的更别说其他了。&br&&br&5.至于美白,内服和外用两个方案。内服最有效的是三白汤,这个我记得很清楚有一个女孩子高中毕业准备去英国留学,皮肤黑没自信他爸就领着她来看有没有什么办法改善一下,我们就开了三白汤让她坚持喝,10多天的时候来皮肤明显亮了很多但是没有明显的白,然后加了杏仁又过了10多天再来感觉白了很多,人也很开心,但是时间太短并没有出现那种很白的效果,后来她就去念书了我也不知道有没有继续喝。&br& 另外就是吃山药,山药粥经常吃的话皮肤不但白,而且整个人气色很正,白里透红那种,民国中医张锡纯也用山药治了很多病,可见山药是被现代人低估的。我们家从未断过的大概就是山药了,抓一把来张图。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-77a6c74aa1bae6cb3fee0fe_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-77a6c74aa1bae6cb3fee0fe_r.jpg&&&/figure&至于美白的外用品,说个有人在用的吧,玉肌散!请自行百度吧,但是要把白附子拿掉,这个会刺激皮肤,我姐姐常用这个打粉兑牛奶敷脸,她自己反馈说好,可能她本来就白我是真不知道有没有用,仅作参考。&br&就说这么多,有问题我再补充吧!&br&………………………………………………………………………&br&&br&&br&&br&再更新一次,几百条私信我实在没办法回复,看了所有的问题,我集中补充一下吧。&br&1.我已经强调了不要在某宝某东上买三七洋参枸杞山药这些了,有些人就是不听还私信让我判断能不能买。&br&药店卖7、8块的东西某宝卖1、2块钱你用屁股想都不靠谱!特别是一些个药材旗舰店照样坑你你还以为占了便宜,人家同某堂为毛没有那么便宜呢?你要是贪便宜不追求效果那就去买吧,再说一遍,要买就去正规药店好不好?&br&&br&2.我不卖药!不卖药!不卖药!我每天很忙,没有时间寄那一点药材,知乎回答问题的起因是我朋友介绍的,我只是有兴趣而已,不是来赚钱的!&br&3.扁鹊三豆饮你把它当粥喝就行了,本来就是食物类,不要拘泥量和次数,当八宝粥一样随意喝,但是要坚持喝才行,红小豆20克黑豆20克绿豆15克,生甘草9克。注意一定不要放米进去!&br&4.山药是药店的怀山药,买半斤在家慢慢吃,不要上网买我再说一遍,不是菜市场的那种。&br&5.关于长斑的问题我已经回答了,多数气滞血瘀,很多人性格还不好导致肝气也不顺,仔细看我之前的回答。&br&6.桂圆西洋参的做法,一个月的使用量是1000克桂圆肉和100克西洋参粉拌匀,放在碗里隔水蒸,蒸够20到40小时拿出来放冰箱,每天早晚一两勺。做法很简单,不懂请在网上看北方蒸馒头的视频。注意舌苔厚小便很黄的人请先清理湿热再吃。你要吃半个月一个月试试效果的话我劝你不要浪费这钱了,我们家吃了十几年。&br&再说一遍,三七西洋参请不要在网上买,求你了记住好么?&br&7.桂圆简单的直接泡水喝会上火,你自己决定要不要泡。&br&8三七粉6到9克、西洋参粉5克,每天早晚水冲服就行了。&br&再说一遍,不要在网上买,去药店好么?&br&&br&可以加我微信,咨询时请在自然光下拍一张舌苔的照片准备发给我,症状说清楚,我有空定会回复的。&br&&br&再点个赞好吗,3Q!!!&br&……………………………………………………………………原谅我只能关闭评论了,几个小时就有人的在评论里打软广告!&br&………………………………………………………………………&br&&br&第4次更新如下…………………………………………………………………&br&1.三白汤是茯苓9克白术9克白芍9克甘草5克,600毫升水煮25分钟左右剩400毫升,每天随时喝就行。&br&2.山药可以熬粥,蒸着吃,炖汤,蘸酱吃都行,吃了就好。&br&3.有几个人问我家地址想看病,我很冷静的告诉你完全没必要。但是有办法!&br&&br&第一,我们一次一般开7服药,虽然你吃后见效了,但是后续怎么办,你难道每周都要从全国各地跑去吗,而且看中医的一般身体都长期不好,调理必须有一段时间才行,看一次你觉得有意义吗?&br&&br&第二,那怎么办?你如果真要找牛逼的中医大夫,我很负责的告诉你,可以去自己所在省份的省级中医医院或者中医药大学附属中医医院,挂那里老中医的号,他们都是中医药大学的博士生导师而且有几十年中医临床经验,很厉害!&br&第三,你如果再信不过,我推荐你关注 北京中医院大学国医堂,那里的老中医都是全国最顶级的,拿国务院津贴的那种,水平高的让我敬仰,我还经常看他们很多人的书,你随便选个人就行,挂他们的号一个400元,你如果实在按耐不住想每周跑去看病,无论你家在哪里北京可能更方便吧。
治了很多皮肤问题,也调理了很多女性,见到的样本绝对够多,来分享一些实践经验,希望能帮助受到皮肤问题困扰的人。内容较多,分类陈述。 皮肤常见的问题主要是痘痘问题、萎黄暗黄、苍白无血色、长斑、皮肤干燥,黑! 痘痘问题。 毫无疑问在护肤这事上,痘…
挺久没看这问题了,时过境迁。谢谢还在点赞评论的人,对于说男朋友跟我在一起一定很幸福的,我只想说,不好意思,跟答案中提到的男朋友早就分手了哈哈哈哈哈。 对于夸我心思细腻暖心体贴的,误会了误会了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&730& src=&/v2-47b9dd45b4faf69cf00016f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-47b9dd45b4faf69cf00016f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&还是把跟问题关系不大的部分删掉了,整改了下文风。以前一直想在知乎上营造一个友善可爱的形象,现已放弃。&br&&br&送礼物只是我擅长的一个领域,我本人其实一点都不暖,远没你们夸得那么好。只是送礼物难得是件能让我和别人心情都好的事,所以挺喜欢送人礼物的。&br&&br&私信问链接的,能发的尽量发了,很多找不到了,大家自己搜搜关键词吧。祝你们送的礼物都是最合对方心意的。&br&&br&&br&&br&光收藏夺没诚意,来关注我啊。&br&----------------------------------------------&br&有人问送暗恋的男神和普通男性朋友有什么需要注意的。其实以朋友身份送的话,不去用那些浪漫的小心机就好啦,其他原则上和送男朋友不必有什么不同(除非你送男朋友情趣内衣等我不太方便列举的东西)。礼物本身我觉得避开那些爱心之类的敏感元素,至于有人觉得送香水送钱夹本身就很暧昧这个我倒不觉得呢,我想只要选择这个礼物的理由充分合理就好了。送男神的话,要看你想把你的意思表露几分了。其实有的时候一份比较贵重的礼物或者表露你用心的礼物就已经够暧昧了,如果你想再明确一点,来张小卡片附上要说的话也够了。不建议一上来就折玫瑰花送巧克力之类的,大概会吓到男神吧,我觉得还是含蓄一点,点到为止。&br&&br&男神我没有过,所以谈不来什么经验。下面说几个除了男朋友以外我送过的礼物吧。&br&&br&1.木勺
给高中同桌/好友&br&&figure&&img data-rawheight=&201& src=&/eaa92b7180_b.jpg& data-rawwidth=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&/eaa92b7180_r.jpg&&&/figure&&br&不是什么生日礼物节日礼物,只是日常生活里的小惊喜。同桌一向生活不拘小节,大学以后不在一个城市上学,有一天突然想象出他堆满了书和电子产品毫无生活气息的书桌的样子,觉得必须寄给他点什么让他的生活显得不那么糟糕。于是买了这个。便宜好看有意思。不过不实用。但想必是会被记住很久的,因为特别。&br&&br&2.工业风台灯
还是同桌&br&&figure&&img data-rawheight=&427& src=&/18ef7426b7_b.jpg& data-rawwidth=&313& class=&content_image& width=&313&&&/figure&这也是不太实用的东西。但那段时间我十分迷恋美式工业风,顺带着也沉醉于这种化学气息浓厚的台灯。拿来拍照美得简直不像话,忍不住安利给他。但到现在同桌还没get到正确的安装方法。这个礼物告诉我们这样两个道理:一,有些时候对很好的朋友而言,送礼物是可以忽略掉很多因素的,因为,你喜欢的他总会喜欢。二,送礼物请慎重考虑接收方的智商。&br&&br&3.不知道怎么称呼的本子
还是同桌&br&&figure&&img data-rawheight=&2688& src=&/56b3dfe97b9f3f83e5d297c_b.jpg& data-rawwidth=&1520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1520& data-original=&/56b3dfe97b9f3f83e5d297c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1520& src=&/6d65b2055ebf0f6a384fa54e9b9fb365_b.jpg& data-rawwidth=&2688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2688& data-original=&/6d65b2055ebf0f6a384fa54e9b9fb365_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1520& src=&/ae8de7a099324cbf43ee41_b.jpg& data-rawwidth=&2688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2688& data-original=&/ae8de7a099324cbf43ee41_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1520& src=&/dc43efc4dcb_b.jpg& data-rawwidth=&2688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2688& data-original=&/dc43efc4dcb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1520& src=&/aa2be9256c92d_b.jpg& data-rawwidth=&2688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2688& data-original=&/aa2be9256c92d_r.jpg&&&/figure&我字丑我知道。 这是一份大礼,感天动地那种。由一个空画夹、很多张水彩纸、很多片我采集的落叶和很多张照片构成。因为同桌的生日在几乎看不到树叶的冬天,所以我萌生了把叶片为他保留下来的念头。这份礼物大概做了两个月之久。包括收集落叶,在标本夹里弄干,画画,写字,贴照片,很辛苦,虽然最后的效果不尽人意;但同桌收到很感动。&br&&br&4.柠檬片
友人&br&就是泡茶用的那种干柠檬片,很普通。是因为在那一年他生日的时候,我们刚从长达一年多的矛盾中和好,那时候回忆起一年多以前他有一次说想尝尝我的柠檬片,于是就买给他,作为生日礼物,也作为重归于好的见证。为什么要提这么普通的礼物呢,是想告诉大家,如果你们之间有什么好梗或是什么有特殊意义的事物的话,一定要用上,即便不贵重,但会让对方知道你对你们的关系很用心。&br&&br&5.玩具
友人&br&是成年人玩的那种玩具,不过不是成人玩具啊(我有次在淘宝搜了“成人玩具”四个字然后我就瞎了)没图,其实这个范围蛮大的我不太懂,但有很多很高端的玩具送起来显得逼格非常高啊男生又不会不喜欢玩,“保护他心中的小男孩”了对不对。之前有想送男票遥控飞机啊很酷的不过实在是不太会挑就放弃了。还有很多搭建类模型类各种各样很讨喜。很喜欢大人の科学推出的那些。对了如果是学建筑或搞艺术的男生送3D打印笔简直不能更棒。&br&具体可以参考下面问题的高票答案&br&&a href=&/question/& class=&internal&&有什么适合成年人玩的智力玩具? - 智力游戏&/a&&br&&br&6.拼图
男友弟弟&br&&figure&&img data-rawheight=&1746& src=&/662ff00ab98d8f807d4883_b.jpg& data-rawwidth=&3104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3104& data-original=&/662ff00ab98d8f807d4883_r.jpg&&&/figure&男票的弟弟还是个小孩子,有阵子听说他缠着男票想要拼图,所以他生日我就选了拼图。如果问这么平庸的礼物有什么好讲,我想说送人拼图记得顺带把胶水和框子也送了,最好再买个拼图毯。不要一堆形状不规则的小方框直接送到人家手里看着很心累无从下手又不好意思不拼很为难啊对不对。&br&&figure&&img data-rawheight=&1746& src=&/aaa1c39c3bca22e4dceac2_b.jpg& data-rawwidth=&3104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3104& data-original=&/aaa1c39c3bca22e4dceac2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1746& src=&/bcd49c5605ae_b.jpg& data-rawwidth=&3104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3104& data-original=&/bcd49c5605ae_r.jpg&&&/figure&拼图选材选的是几米绘本里的一幅画,本来想把那本书买下来给他。考虑到他还小可能有字不认识,于是就手抄了一本。&br&&br&----------------------------------------------&br&原答案&br&&br&以下建议都是我亲自送过男朋友或其他朋友的以及我个人觉得适合送的。&br&&br&&br&想说,男生真的喜欢实用性强的礼物大过摆件、八音盒和毛绒玩具。&br&&br&但首先,买到他们真正喜欢的用品也不容易,比如一个喜欢摄影的男生,你想送他个镜头,可人家那么有研究,你随便百度一下哪个型号好然后买个给他很容易出错。如果刚好是他不需要或不喜欢的类型,心爱的女友用心挑选又花了大笔钱买来的东西又不好表达不满,那岂不是有点尴尬?&br&&br&而我觉得如果拥有这样的男朋友,送他相机包(能在里面装满糖果和小卡片再包装就更棒了)这种既能让他知道你对他的爱好有所了解,又不会可挑剔度很高的礼物就是不错的选择。 &figure&&img data-rawheight=&253& src=&/c009ce3fe3bdfdf889eda_b.jpg& data-rawwidth=&380& class=&content_image& width=&380&&&/figure& 另外如果你对他的了解不足以为他挑选一份能令他满意的礼物,那就要靠平时的细心观察。 我一般想到什么可送的礼物时就会记下来。有些对时效要求高的,就立即下手,而不太急的,就留著以后过生日过节过纪念日的时间参考。 &br&&br&一是观察他喜欢什么,大到某一类别,电子?音樂?书籍?木制品?金属制品?设计感強的产品?环保产品?小到具体某一件东西。&br&&br&比如我男朋友曾一度觉得美国大片里下着雨葬礼上人们打的黑色长柄雨伞很酷炫(至今不懂到底什么心态),后来就买了把给他,而为了防止长柄雨伞平时出门给他带来的不便,同时又买了一把短柄的,叮嘱他放在包里。既能装逼又实用。 &figure&&img data-rawheight=&475& src=&/b63ebd13d3ef5f4bcbb66ac21b4912ed_b.jpg& data-rawwidth=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&/b63ebd13d3ef5f4bcbb66ac21b4912ed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&二是,观察他需要什么。比如他偶然间抱怨说自己的台灯不好用,你就懂了可以送他个新台灯。比如你看到他脱发严重,那就送瓶霸王嘛。 &br&&br&&br& 如果你也不善于观察的话...只好推荐你买那种几乎所有男人都需要的东西了。当然,像烟灰缸啊打火机啊剃须刀啊瑞士军刀啊钱夹啊这种烂大街的礼物,真想送得优雅你一定得认真做好功课,考量品牌品质,否则很难脱俗。 我比较推荐像像男士须后水,&br&香水(花果香调慎重挑选..木质调或海洋的可能接受度会高一些)&figure&&img data-rawheight=&523& src=&/f4efd283cb8_b.jpg& data-rawwidth=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&/f4efd283cb8_r.jpg&&&/figure&&br&,运动健身相关产品(受男性朋友推荐买过小米手环给男票,但据说效果一般),&br&&br&耳机(不要买beats好牌子很多)&figure&&img data-rawheight=&275& src=&/e3f63a70dca7c95b42d61_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e3f63a70dca7c95b42d61_r.jpg&&&/figure& ,移动电源,记事本(之前看到过知友安利的九口山,用了觉得真的不錯)&figure&&img data-rawheight=&300& src=&/bccad06db4ea84fea8d393_b.jpg& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure& ,笔(常用的钢笔圆珠笔签字笔,每种都有好牌子)&figure&&img data-rawheight=&576& src=&/358c73cc974ff1907a98e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/358c73cc974ff1907a98e_r.jpg&&&/figure&&br& (lamy钢笔,这其实是男票送我的),酒&figure&&img data-rawheight=&533& src=&/af894d1c564dd1c7964beed31a954e3f_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/af894d1c564dd1c7964beed31a954e3f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&甚至家居用品。&br&&br&这些东西的特点是几乎都能用得上,并且又不像前面举得那些那么容易落入俗套。且通常专业性不强,除非你的男朋友真的对须后水有研究或者对耳机品牌很在意等等,否则不会容易触碰雷区。当然前提仍然是,选择至少不低端的品牌和不低劣的品质。送出去的礼物一定严格把关质量,想想如果你淘宝买到了款假货自己不知情送给男票被发现有多不堪吧。&br&&br&至于衣服鞋子手表首饰,不太推荐送。毕竟审美是一件很私人的事情。再高端也不一定买到他喜欢。除非你已经确定过他想要的款式了(比如他一直嚷嚷着喜歡AJ某款鞋子),或者我觉得最好是一起逛街的时候买。&br&&br&棒球帽,背包之类的配件可考虑,冬季送送围巾帽子手套也蛮暖心。但很多男生好像沒有佩戴习惯。所以穿戴方面还是要慎重些。&br&&br&光送实用性的礼物确实还不够完美,最好亲手用心包装。我一般用纯色带纹路的厚包装纸和丝带,某宝很容易买到。再说贺卡。贺卡也要挑精致美观的,拒绝俗气。某宝仔细逛会找到很棒的款式。我以前买过的白夜的黑色镂空贺卡就很不错。&br&&br&不过无论你用什么贺卡,內容才最重要。写他爱看的话啊(这个我就无从建议了)想更优雅点,钢笔写得一首好字吧。&br&&br&除此之外,折一朵纸玫瑰,写一封情书或,录一段自己的声音,画一幅小画,自己设计印刷一张小卡片,亲手做一份小糕点,一条巧克力..&br&这些小东西配上你的实用性礼物一起送给他,是不是顿时就显得更“礼物”了起來?有一次我在寄给男朋友的手套里面塞满了糖果,挺好玩的吧。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&678& src=&/92e58aaf7ead_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/92e58aaf7ead_r.jpg&&&/figure&&br&纸玫瑰,网上很多种教程...&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/496d2b96a14eb242a2ede_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/496d2b96a14eb242a2ede_r.jpg&&&/figure&&br&随手给男票画的微信表情。&br&&figure&&img data-rawheight=&607& src=&/fd7ef21d762f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/fd7ef21d762f_r.jpg&&&/figure&&br& 日语学不动了也来画一张。&br&&br& 甚至你可以通过选择送礼物的场所來来制造优雅浪漫的感觉,例如有纪念意义的地方,或是一家浪漫典雅的餐厅。&br&&br&至于如果看到现在你还是觉得我就不想送上面那些我偏要走浪漫感人路线,那当然也有许多不错的选择…不过这种路线对多愁善感容易感动的男朋友来讲作用才能发挥得淋漓尽致。&br&&br&比如diy相册(耗时耗力耗智商),&figure&&img data-rawheight=&220& src=&/dbb64e2eff7e466df1efdf_b.jpg& data-rawwidth=&248& class=&content_image& width=&248&&&/figure&&br&戳戳乐&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&310& src=&/9b563b9e8e6dd944d3bcbc_b.jpg& data-rawwidth=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&不织布&br&&figure&&img data-rawheight=&231& src=&/aaab0be06645edc1338272_b.jpg& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/aaab0be06645edc1338272_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&粘土(手残别选),&figure&&img data-rawheight=&922& src=&/b2dfc7aaf348a33f2299d1cdbf406e81_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b2dfc7aaf348a33f2299d1cdbf406e81_r.jpg&&&/figure&&br&diy小屋,&br&或者一个周年纪念的视频最好刻成光盘(最好你熟练掌握绘声绘影或ae等技术否则请提前至少一个月着手准备),&br&创作并录制一首歌,&br&为他写一本带涂鸦的日记,&figure&&img data-rawheight=&510& src=&/a24c7e554fa2bad5cfc3e79_b.jpg& data-rawwidth=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/a24c7e554fa2bad5cfc3e79_r.jpg&&&/figure& 画画&br&&figure&&img data-rawheight=&806& src=&/b82b31d3b84ae_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/b82b31d3b84ae_r.jpg&&&/figure&&br&刻一个印着你俩的橡皮章,&br&制作一个本子,每页收集一种植物的落叶,为每一种配上矫情的小话,&figure&&img data-rawheight=&710& src=&/81b88e4c3c8fd499b9413e_b.jpg& data-rawwidth=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/81b88e4c3c8fd499b9413e_r.jpg&&&/figure&&br&制作一个拼图给他拼出来后是你的脸(要是丑就还是算了),买件白T恤买丙烯颜料在上面乱涂乱画,为他diy一个钟表(我有做过木刻的,图上不来),做一个属于他的网页甚至为他拍一部微电影,动用你的全身技能以及你和他的各路朋友一起感动他。&br&&br&&br& 其他还可以参照知乎各种购物贴,留意合适他的。&br&&br&如果这些你都没有条件为他做,那么一个拥抱,一句祝福,一顿早餐,一场温暖的陪伴也绝不失优雅。
挺久没看这问题了,时过境迁。谢谢还在点赞评论的人,对于说男朋友跟我在一起一定很幸福的,我只想说,不好意思,跟答案中提到的男朋友早就分手了哈哈哈哈哈。 对于夸我心思细腻暖心体贴的,误会了误会了。 还是把跟问题关系不大的部分删掉了,整改了下文风…
不邀自来~我以前也一直在找瘦腿的方法。我小腿很粗,显得人又矮又胖,试了很多种方法,未果。后来想,既然我找不到瘦腿的方法,那我先锻炼全身,就算没有很瘦的小腿,整体体重减下去了也是极好的。于是我开始每天做40分钟的郑多燕小红帽,之前也用过keep。大概持续了将近一个多月,三月中旬开始的,到五月份左右,有时候也会有一两天懒。晚饭吃的不多,因为我深知吃得饱的感觉很难受。五月份到现在没有每天做,因为太热了,吃不消,我就偷懒了。每天晚饭七分饱,偶尔多吃一点。吃完饭后会越小伙伴散步。近半个月以来每天都喝几乎一瓶热水,容量大概2000ml。从100斤左右减到了94斤。早上起来称还会瘦点。大概46.5千克(93斤)。我惊奇的发现我的小腿瘦了很多。我也是肌肉型腿,大腿不粗,小腿都快赶上和大腿差不多了。亲身实践,要想瘦局部,先要瘦全身。有赞我过来贴图。&br&—————————————————————&br&更:贴图&br&&figure&&img data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&1500& src=&/v2-b20335ee00cfacc648b4e5db648a2ffc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/v2-b20335ee00cfacc648b4e5db648a2ffc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&1500& src=&/c583b94c842f0313fbf9f311cf4d1c68_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/c583b94c842f0313fbf9f311cf4d1c68_r.png&&&/figure&&br&手机实在找不到一张以前的全身照 &br&
第一张照片是大概大二的时候,那个时候很胖,估计有103斤左右,可能还要重。这个体重一直持续到大四&br&
第二张是刚刚起床的时候拍的,腿型不好,我也改变不了了 不喜勿喷。虽然也还是很肌肉型小腿,但相比以前,我已经很满意了。&br&全身瘦了,局部也会跟着瘦下来。(Ps:胸也是
)&br&知乎第一次这么认真得回答,感谢各位的赞。
不邀自来~我以前也一直在找瘦腿的方法。我小腿很粗,显得人又矮又胖,试了很多种方法,未果。后来想,既然我找不到瘦腿的方法,那我先锻炼全身,就算没有很瘦的小腿,整体体重减下去了也是极好的。于是我开始每天做40分钟的郑多燕小红帽,之前也用过keep。…
很多同学提到了客厅的电视不用买,我来分场景阐释一下。&br&&br&1:新婚夫妇,没孩子(不买,没必要)&br&建议新婚夫妇可以考虑不买电视,但是把电视的电源和管线通路保留着,整面电视背景墙用来当投影仪的幕布(相信我,不用买红叶等专业幕布,有淡米色的墙纸就足够了),投影仪不知道买什么型号,可以买BENQ的W1070+,性价比高,色彩好。&br&&br&2:新婚夫妇,孩子2岁以上(买,保护孩子视力,让孩子学会分享和群居)&br&建议可以考虑选购一台电视,主要用来放孩子想看的早教动画片等。避免孩子长期低头凝视iPad,并沉溺于IPAD这一个唯一的内容提供产品,。一定要让孩子知道还有其他很多地方可以获得内容。要让孩子有一种和家长“在一起”的习惯,而不是一个人拿着iPad死死的盯着,这很重要。&br&&br&3:与长辈同住(买,爸妈习惯看电视)&br&请务必选购一个电视机,我爸妈到我家里发现没电视可以看,我爸简直无聊死了,他坐在沙发上智能摆弄着他的手机,和朋友不咸不淡的聊着天,聊着聊着,就想出门和朋友打麻将去了,有一个电视机让他们翻翻,就算是看看被小辈最诟病的电视购物,也是一家人一起进行的活动,一家人在一起,比你有个舒适整洁看起来洋气的家,重要许多倍。
很多同学提到了客厅的电视不用买,我来分场景阐释一下。 1:新婚夫妇,没孩子(不买,没必要) 建议新婚夫妇可以考虑不买电视,但是把电视的电源和管线通路保留着,整面电视背景墙用来当投影仪的幕布(相信我,不用买红叶等专业幕布,有淡米色的墙纸就足够…
中介虽然有中介费,但都和房东直接签合同,另外自己在网上找的话,可以上有58同城,搜房网,赶集网等!自己去租要非常小心,所有涉及钱的东西都要白纸黑字写清楚!写清楚!写清楚!房子要多看,而且一定要相信自己的第六感,一个房子走进去如果觉得不安逸,不喜欢,千万不要勉强,因为你的第六感往往是正确的!你住进去后就会慢慢发觉,里面的微气候,微环境都是不对的。你甚至能慢慢的感受到细菌太浓,空气太腐...&br&&br&合同一定要尽可能详细&br&包括 :&br&
1.租房时间 &br&
2.押金&br&
3.租金 &br&
4.水电气费&br&
5.物业费 &br&
6.交房租时间 &br&
7.退房是否需要提前通知,提前多久&br&
8.退房时没住满的房租怎么处理&br&
9.家具家店损坏,非人为坏掉的处理方式&br&
10.拍照取证&br&
11.等等...&br&&br& 合同原则就是,你把房东看成一个唯利是图,不守任何口头承诺的人,因为他们真的可能跟娄,很恶心,虽然不排除有好房东... &br&&br&关于租房时间,一般不会有什么争议。 &br&&br&关于押金,尽可能少押,或只押一个月房租,绝不能把什么水电气一起押给他,钱在自己手上才是自己的,别人手上就很可能是别人的...&br&&br& 水电气一定要与房租分开写,因为如果你没住满,就算他不退房租,水电气等未消费的时间他是没有资格不退的。最好找到暖心房东,是用完后再结的那种,这种房东一般都是个用多少收多少,黑心房东是水电气上还要赚你一大笔&br&&br&关于交房租的时间,千万不要耿直的什么提前十天半个月。你看他跟你签合同时好像多大方,那都是连哄带骗的,交了定金你就知道有些人的真面目了,而且到下个季度收房租的时候,他一天都不会晚,这会给你以后退房带来很大的麻烦,只能提前一天!只能一天!只能一天!&br&&br&另外退房时的各种情况都要清楚的考虑到合同里面去,否则会亏安逸&br&&br&一定要拍照取证,当着他的面详细检查房子各处,各种拍照,尤其是本身就有坏了的地方,床垫翻开检查床是否有坏掉。 否则黑心房东会诬赖是你损坏的,要你赔钱,反正,我就被诬赖了,还好我证据充分,...另外拍照是要备份的,不然手机被偷了,就没有证据了&br&&br&合同,最好自己写,不用房东的合同,他的合同到处都是坑!说不定就被他的小字坑了!&br&&br&然而,最好的结局就是祝你找到一位慈爱房东,而不是黑心房东!&br&&br& 最后,橡树林2期2栋2单元403房东,姓郑的女子,男的姓唐,声音听清来挺讲道理,实际上是黑心二房东,千万不要租他家房子,各种不诚信,另外采光通风不好,养花花死,住人人变丑,比如我皮肤就变差了,还长痘痘...
中介虽然有中介费,但都和房东直接签合同,另外自己在网上找的话,可以上有58同城,搜房网,赶集网等!自己去租要非常小心,所有涉及钱的东西都要白纸黑字写清楚!写清楚!写清楚!房子要多看,而且一定要相信自己的第六感,一个房子走进去如果觉得不安逸,…
Ps:写在前面&br&会持续更新滴(?????????) 不要只收藏不点赞啊(⌒▽⌒)&br&&figure&&img data-rawheight=&688& src=&/v2-ae8d3fe2d2fa49b08e2e9_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-ae8d3fe2d2fa49b08e2e9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&原文:下面写一些生活小技巧:&br&&br&比较新的,有趣的,实用的,而不是老梗!&br&&br&&br&首先分类啦:&br&&br&总类:&br&请记住:&br&&br&每个物品都有自己的位置,并且每个物品都在合适的位置。按照下面4条规则保持房子井然有序:&br&&ul&&li&&p&取出来什么,记得放回去&br&&/p&&/li&&li&&p&打开什么,记得关上&br&&/p&&/li&&li&&p&弄掉了什么,记得捡起来&br&&/p&&/li&&li&&p&取下什么,记得挂回去&/p&&/li&&/ul&&br&手机类:&br&&br&飞行模式充电:&br&在飞行模式下充电,快很多!那速度,也是飞行速度哦!&br&&br&&br&用圆珠笔弹簧保护充电线&br&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&/995a4db14c9d15bab15307_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/995a4db14c9d15bab15307_r.jpg&&&/figure&&br&&br&纸巾蘸水去除快递单上的信息&br&快递单上的信息不宜泄露。可惜的是快递单很难撕下,若用笔涂上面的信息也很费力。其实只要拿出纸巾弄湿了,在快递单上一擦,个人信息就能被擦掉。&figure&&img data-rawheight=&333& src=&/bda5cdef6a089d351f9a62ce7e8b9324_b.jpg& data-rawwidth=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&/bda5cdef6a089d351f9a62ce7e8b9324_r.jpg&&&/figure&&br&&br&撕标签:&br&难撕的标签、透明胶、双面胶……遇到的时候大家肯定都很头疼,其实先撕开一个小口,然后用吹风机对着猛吹,加热发软后,轻轻撕下即可。&br&&br&Wi-Fi加强器&br&像图中那样用易拉罐就能做一个简易的Wi-Fi信号加强器啦^_^&br&&figure&&img data-rawheight=&324& src=&/e4a3ea9a8dfe305d7d6569_b.jpg& data-rawwidth=&371& class=&content_image& width=&371&&&/figure&&br&DIY花盘:&br&这个很文艺范儿噢!&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/52ebebb5d424d01b7ddc8de_b.jpg& data-rawwidth=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/52ebebb5d424d01b7ddc8de_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&整理类:&/b&&br&&br&&br&用罐子存放毛线&br&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&/ea7b760f2a0e7ef596cbb2d0_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&把衣服卷起来收纳&br&防皱噢&br&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&/74bfe0de00ccb805dd4bd7fc_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/74bfe0de00ccb805dd4bd7fc_r.jpg&&&/figure&&br&整理耳机线&br&&figure&&img data-rawheight=&322& src=&/f1e83c6ef17a7e95e8f12cc2bb12f71d_b.jpg& data-rawwidth=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&/f1e83c6ef17a7e95e8f12cc2bb12f71d_r.jpg&&&/figure&&br&整理数据线&br&&figure&&img data-rawheight=&360& src=&/d25b3e23f63_b.jpg& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/d25b3e23f63_r.jpg&&&/figure&&br&或者这样:&br&&figure&&img data-rawheight=&329& src=&/ab09adf6b89d4ded2dd521_b.jpg& data-rawwidth=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&496& data-original=&/ab09adf6b89d4ded2dd521_r.jpg&&&/figure&&br&用夹子存放啤酒&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&330& src=&/7ffdc635f5fbfcd1e667fde_b.jpg& data-rawwidth=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&/7ffdc635f5fbfcd1e667fde_r.jpg&&&/figure&&br&用易拉罐拉环来扩容衣柜&br&&figure&&img data-rawheight=&564& src=&/74fb546cae2d08d1b9d02_b.jpg& data-rawwidth=&629& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&/74fb546cae2d08d1b9d02_r.jpg&&&/figure&&br&用薯片罐整理面条&br&&figure&&img data-rawheight=&328& src=&/dfac250f8a13fe5b25602b31_b.jpg& data-rawwidth=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/dfac250f8a13fe5b25602b31_r.jpg&&&/figure&&br&涂指甲油:&br&指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。&br&&br&用指甲油去标志钥匙&br&&figure&&img data-rawheight=&439& src=&/eaa5fa2048d_b.jpg& data-rawwidth=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/eaa5fa2048d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&用指甲油修补掉色的鞋子&figure&&img data-rawheight=&900& src=&/51a0e651ad0b5c8ac24cda9121fff444_b.jpg& data-rawwidth=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&/51a0e651ad0b5c8ac24cda9121fff444_r.jpg&&&/figure&用指甲油来修复鞋带头&br&&figure&&img data-rawheight=&281& src=&/e74ab8a18a_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e74ab8a18a_r.jpg&&&/figure&&br&用指甲油来穿针&br&&figure&&img data-rawheight=&330& src=&/e9b3fa060cd9e2a50229cf_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e9b3fa060cd9e2a50229cf_r.jpg&&&/figure&&br&衣:&br&衣服上粘有东西?先用剃须刀轻轻地刮。再用胶带把小碎屑粘掉即可!&br&&figure&&img data-rawheight=&938& src=&/7e3f236b8a130585dfb29_b.jpg& data-rawwidth=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&/7e3f236b8a130585dfb29_r.jpg&&&/figure&&br&系鞋带&br&其中一种叫罗恩结噢!&br&&figure&&img data-rawheight=&907& src=&/f838a3d4c4be55c758231_b.jpg& data-rawwidth=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/f838a3d4c4be55c758231_r.jpg&&&/figure&&br&&br&晾衣服:&br&毛衣和针织衫如果直接挂在衣架上,肩膀部位往往容易被撑变形,只要按照下图中的方法叠挂衣物,就可以保证衣服不走形啦(≧?≦)&br&&figure&&img data-rawheight=&758& src=&/16c511e616d5ff26ea4aeb4f59cdfc9d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/16c511e616d5ff26ea4aeb4f59cdfc9d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&食:&br&&br&专用衣服:&br&拥有一件吃火锅,烧烤,麻辣烫专用服,而且洗澡的时候,把它挂在厕所里,让洗澡的热气把它熏一遍就好。&br&&br&&br&解辣:&br&根据答主在四川多年的经验,牛奶最解辣,还有冷水&br&,热水是火上浇油。&br&&br&吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。&br&&br&煮虾&br&把虾清理干净味道也会更好吃呢。所以教大家一个小方法,比从尾部拉出虾线更方便更容易呢!从虾的第三节开始,用一根针或细竹签挑一下就出来啦!&br&——By刘翔女朋友 吴莎&br&&figure&&img data-rawheight=&1600& src=&/324da4658dddd2fe370337ecf7a9c841_b.jpg& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/324da4658dddd2fe370337ecf7a9c841_r.jpg&&&/figure&&br&&br&懂点酒:&br&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&/9d122c851da5eb5eff1bc1af3097acf6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9d122c851da5eb5eff1bc1af3097acf6_r.jpg&&&/figure&&br&摆放餐具:&br&西餐礼仪繁复,不知道刀叉酒杯该如何摆放?很简单,两个单词搞定:&br&&br&&ul&&li&&p&左(Left,4个字母)手边放4个字母的东西——叉子(fork);&br&&/p&&br&&/li&&li&&p&右(Right,5个字母)手边放5个字母的东西——调羹(spoon),刀(knife),玻璃杯(glass)&/p&&/li&&/ul&&br&&figure&&img data-rawheight=&416& src=&/decb35ef22e6_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&开啤酒:&br&&figure&&img data-rawheight=&328& src=&/29cd5fe66bfbcc8abd8e_b.jpg& data-rawwidth=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/29cd5fe66bfbcc8abd8e_r.jpg&&&/figure&&br&带冰水&br&&br&在瓶子里装上一半水,然后横放进冷冻室冻成冰,出门前往瓶子里灌上常温水就能随时带着冰水走了~&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&899& src=&/7ba4c7fce89393ceae20_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7ba4c7fce89393ceae20_r.jpg&&&/figure&&br&&br&吃薯条:&br&薯片等膨化物的包装一般都比较大,你是不是通常都是拆开后费劲地把手伸进去掏啊掏,最后剩了很多碎薯片时,再一股脑儿倒进嘴里,结果不小心弄得满脸都是?&p&其实这种吃薯片的方法简直大错特错!正确的方法,应该是拆开后,从底部一直一直往上推,就像这样——&/p&&figure&&img data-rawheight=&571& src=&/79f7b42d9a4e8bb0385c_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/79f7

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