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女性胸小怎么办 小胸女生怎么变大福利大派送
17:08:42&&&&&&&&来源:中国网
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　& &女性最在意的除了脸蛋就是自己的身材，胸部是彰显身材的重要部位。胸部的发育有2方面的影响因素，一是先天遗传因素，还有一个是后天的发育;这2个因素只要占其中的一个，胸就不会太小，可是有些女性没有先天的优势，后天发育也没有那么多的好，女性胸小怎么办呢?跟随小编一起来看一下怎样让小胸女性在这个冬季让自己的胸变得更大更丰满。
女性胸小怎么变大 冬季如何正确丰胸
　　女性胸小怎么办一、补充营养
　　维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。
　　注意：饮食一定要正常，不能偏食，不能爆食。
　　女性胸小怎么办二、适当运动
　　面向地面，身体保持笔直，双手指尖向前支撑身体，双脚并拢，手臂慢慢弯曲，肘部向外，身体缓缓向下运动，至大臂小臂弯曲呈90长时，手臂慢慢伸直，身体随之缓缓向上运动。完成3-4组，每组20个。
　　动作自检：在整个动作过程中，注意头颈臂和胸踝要在同一个平面上。如果觉得太难，也可以膝盖跪地，小腿翘起。
女性胸小怎么办 冬季如何正确丰胸
　　女性胸小怎么办 三、按摩丰胸
& & 按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女生运动错误的按摩方法反而令胸部下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。
& & 按摩适合配合好的丰胸产品能事半功倍，波丽妮雅美乳霜是极好的选择。波丽妮雅渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，天然精华 柔润滋养360&全方位呵护,波丽妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收。其中富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　波丽妮雅(Bolinra)研发的开创性滋养科技，超强联袂泰国野葛根精粹与太平洋深海鳕鱼胶原精粹，成就高效乳霜，作用于乳房肌肤深层，由内而外全方位促使乳房二次发育。卓效的多种营养成分为胸部进行全方位补给，温和而高效地帮助乳房生长。它不需要吃药、也无需注射、更不用手术，只需要辅助简单的按摩手法。波丽妮雅美乳霜全面作用于乳房组织，帮助乳房补给营养、聚积脂肪、增强纤维束弹性、促进乳房二次发育。其中乳霜中的营养成分渗透胸部，为乳房的发育奠定坚实的基础;&泰国野葛根精华&引导体内游离脂肪向胸部聚积，提升乳房脂肪厚度增大罩杯;高活性深海鳕鱼胶原补给乳房纤维束弹性，令饱满乳房更加坚挺，同时为乳房表面肌肤补充胶原蛋白，紧致乳房皮肤表层，实现饱满的乳房由内而外紧致坚挺!
　　胸部的发育是每一个女性都想要的，不管是炎热的夏天，还是在寒冷得冬季，女性追求美的心是不会变得，丰满的胸是完美身材的重要组成部分，有了波丽妮雅的帮忙，胸部的发育就不是问题。
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& 女人胸小的原因有哪些?...
"网友求助"女人胸小的原因有哪些?...已回复
医生，您好，我现在的胸部才微微凸起一点点，现在都已经20岁,已经算发育完了,不想被人取笑飞机场,想请问女人胸小的原因有哪些?女人胸小的原因有哪些?
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：隆胸手术，又称乳房增大手术，是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术。意见建议：隆胸有两种方式：一种是假体隆胸，一种是自体脂肪隆胸。目前普遍认可的是腋窝下切口，不仅是因为切口的隐蔽性非常好，假体通过腋窝直接进入到胸大肌下的间隙，不会接触到乳腺组织，对今后的哺乳不会有丝毫的影响。建议一定要到正规的整形医院进行手术，这样效果和安全性会有很大的保障。
专长：全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析：自体脂肪隆胸就是利用女性的脂肪分布多集中在腰腿部的特点，从腰部、腹部、背部等脂肪较多的部位抽取脂肪，并将这些脂肪颗粒移植到胸部，达到减肥隆胸，一举两得的效果。意见建议：假体隆胸手术过程在直视下完成，采用腋窝、乳晕或者是经胸部下皱襞做切口，避免了血管和神经的损伤，手术微创，恢复快。胸部假体植入后不会破坏乳腺组织，也不会影响乳腺的发育，手术安全，不会对身体产生危害，也不会影响日后的哺乳，建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，保证手术的安全和效果。
共3位网友提供帮助
会员9228221 19:01:32
可能是先天的发育不良，一个是和你父母给你遗传的精气不足有关系，这个是没有办法改变的。但是通过后天调节你自身的脾胃吸收，可以弥补先天的不足。所以你要使胸部变得丰满，就需要内调气血和外用的产品一起来使用才可以。
会员9227841 19:06:32
乳房的发育是因人而异的.丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆
会员9228187 19:11:32
至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题
问造成胸小的原因是什么？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
精油和配上专业的按摩手法是很快可以促进胸部的发育，因为这样的按摩能打通阻塞的乳腺管，可以多吃点鸡脚和猪脚，含胶原蛋白多的食物。
问20岁胸部小正常吗？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
问题分析：女孩子进入青春期后,乳房仍无明显发育,表现为乳房平坦,乳头小,乳晕范围小,颜色浅, 或两侧乳房发育不对称,或乳头内陷等现象,称为乳房发育不良。意见建议：需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼，当胸部肌肉发育良好时,乳房自然挺拔。
问胸部小乳房小飞机场
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
问题分析：你好， 你现在的情况不用担心，是可以的，适当的按摩的。意见建议：建议你你加强营养的，多喝花生木瓜猪蹄汤的，积极锻炼的。
问发育期的女生抚摸胸部可以让胸部变大吗
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析：建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，
建意见建议：议：同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩
问发育期怎样使胸变大？我都19岁了，胸部好小,，同伴的胸...
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
病情分析： 　建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
问发育期的女生抚摸胸部可以让胸部变大吗
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析：建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，
建意见建议：议：同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩
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专家在线免费咨询女人胸小怎么办
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女人胸小怎么办& & 时间流逝，眼看我毕业多年了，回想过去，多少让人有点感慨而发，我从大学开始就和男友拍拖了，眼看着我都快26了，但是他到现在都还没有向我求婚呢，不管我怎么问他，他总是一副不着急的样子，也不怕我跟别人跑了，哼!好奇心让我偷偷的申请了一个小号，想知道他是不是有问题。当我问他觉得自己女朋友怎么样的时候，他回答说漂亮、善良，是个贤妻良母型的。那既然这样为什么还不结婚呢?聊了一段时间以后，他终于跟我说出了心声，说我人很不错，但是就是胸太平了，担心以后喂孩子的问题，而且对着我的时候也没有欲望。& & 原来竟然是因为这个不跟我结婚的!一气之下我好长时间都没有搭理他。后来在网上看到了一个调查，女人身体最吸引男人的部位就是胸部，竟然达到了70%左右。最后仔细想想其实男友也没有错，恋爱和婚姻是不一样的，想着想着我的气就消的差不多了，但是一想到他的话还是有些生气，我都26岁了，胸部还能再次发育吗?女人胸小怎么办到底在哪里?
女人胸小怎么办sina
& & 小时候就因为家里经济不是很好，也没有吃的多好，导致错过了胸部发育的最好时机，现在都老大不小了，我寻思着找女人胸小怎么办然后打听打听如何自己丰胸的问题。先是买了一件丰胸内衣，穿上以后真的有了点沟了，但是真的勒的我难受，还胸闷头晕，忍了几天以后也没有看见胸部有什么起色，看来这个办法行不通，我还是继续寻找如何自己丰胸的办法吧。后来还看电视上的广告有个丰胸**仪的，忍痛砸了好几千的银子买了一台回来。用了以后感觉血液循环得到改善以外，胸部还是没有丝毫的波动。真是伤心啊，难倒我真的找不到女人胸小怎么办了吗?打电话找闺蜜去给她狠狠地哭诉了一番，闺蜜说改天来看看我，顺便要给我一个惊喜，这个惊喜实在是把我吓到了。& & 看着她坐在我面前挺拔的胸部，我真的是惊呆了!要知道我的闺蜜可是在儿子断奶以后就胸部干巴巴的，一直也没有找到合适的女人胸小怎么办让她恢复胸部，也别提如何自己丰胸了。但是现在看到这个身材火辣的辣妈，真是吓到我了!从闺蜜坐下以后我的眼神就没有离开过她的胸部，甚至都想伸手去摸摸看了。闺蜜被我看的有点不好意思了，最后终于开口了，她给我的惊喜不仅是她的胸部，更是解决她胸部问题的女人胸小怎么办的是丰胸产品波 斯丽尔。& & 闺蜜给我详细的说了说波斯丽尔，说对产后妈妈和先天胸部发育不足的女性都很有效果，看她的样子就知道她没有说谎咯，我决定要试一试这个女人胸小怎么办，反正都有闺蜜这个成功的例子放在我面前了，我在自己琢磨如何自己丰胸那不是浪费时间嘛。于是我就去订购了三个周期，才使用了一个月的时间，我就感觉乳房有发热发胀的感觉了，真有点小激动呢。每天使用波斯丽尔的时候都特别的开心，涂抹在乳房上感觉凉凉的，而且还有淡淡的花香，真的非常好用。连续用了2个月的时候，我就感觉胸部大了，并且我的乳房的肌肤也变得弹性十足了，真是太开心了，这热乎乎的感觉让我仿佛回到了青春期发育的时候，波斯丽尔丰胸产品真是太好用了。 & & 丰胸之路就贵在坚持，以前迷茫如何自己丰胸的我终于丰胸成功了，男友按耐不住当众下跪给我求婚的时候，当我穿着露出深深事业线的婚纱走向婚礼的殿堂的时候，我激动的留下了幸福的泪水，这一切都是丰胸产品波斯丽尔带给我的。丰满的胸部不是幸福的唯一指数，但是确实通往幸福之路的强大助力。
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新浪公司　1、胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳房的增生;乳房虽扁平，但功能正常，阴毛、外阴发育良好。
2、卵巢功能发育不良，分泌的和孕激素减少，乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响发育，常伴有过少或等症状。
3、过度节食，在明显下降的同时，乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。
4、幼儿期乳房部位感染。
想要解决的问题，有药物治疗、饮食治疗、手法按摩治疗、体育锻炼等方法。
药物治疗：
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服;或在月经来潮的第5天或第6天起服少量乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，连续20天;还可在月经第l、2天起，隔日肌注，每次20毫克，共5次。
饮食调治：
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
手法按摩治疗：
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
以下是一些对美胸效果比较好的食物，胸小的mm不妨多吃一些。
1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止变形。
4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
7、多喝酒酿蛋，特别是在间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
1、扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
2、集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
3、集中并抬高运动
双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
4、抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
除此之外，日常的一些运动也可以达到效果。
：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。
：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角;卧低时胳膊弯曲;身体不能着床。如此卧撑，起初十来个回合，以后渐次增加，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。
哑铃法：仰卧于床上，用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，同时吸气并收缩胸肌，伸臂并举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后，轻轻呼气落下，哑铃收回原位。连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
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