胸太小，怎么办？丰呗！_女人私密事-爱微帮
&& &&& 胸太小，怎么办？丰呗！
点击上方&女人私密事&免费关注▼食补吃吃吃呗！具体要吃什么呢？?乳制品类妹纸最好多喝牛奶，不仅能满足身体对各类营养物质的需求，还能长个补钙什么的，而且最重要的是，还可以促进胸部的发育，直接一点就是说可以丰胸。除了牛奶，还可以吃点奶酪，听说豆浆也不错。?猪蹄&玉米猪蹄吃了的确会容易变胖，但是也可以丰胸，你在担心胸大的同时，体重也飙升？那就搭配玉米来吃啊，吃粗粮怎么吃都不会胖的。?花生类坚果据研究称，花生黄豆猪蹄汤确实对丰胸有用，不过食补的代价是短期内会变肥，因为胸部很大一部分就是脂肪啊，不吃胖哪里有大胸呢？▼按摩?手部按摩每天对RF多做按摩，以画圆为主，从RF的四周向RF中间隆，这样可以刺激RF发育，使较小的胸部变大；按摩前如果能用热毛巾对胸部热敷10分钟，按摩效果会更好，对胸部的南无要做到持之以恒，每天坚持做，这样才能见到效果。?扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手心达到中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次，练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。▼内衣扔掉那些厚厚笨笨的海绵内衣，即丑又不好，经常穿的话，对胸型一点好处都没有，脱了胸会散，一般来说都是很细的带子，承托力也不够。所以说，有些妹子胸小真的可能是因为内衣穿的不合适。如何购买好的内衣呢？内衣好坏的四个判断因素：底围、罩杯、鸡心位和肩带?底围合适的底围是前后基本水平的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好容许两根手指在围带中滑动过松：底围往上跑，位于肩胛骨上方，需要换小一些的底围过紧：底围勒紧肉里，造成勒痛或不适。需要换大一些的底围?罩杯合适的罩杯应该完整地包裹你的胸部（包括腋下的肉肉），平滑贴合胸部曲线，不皱不勒，抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。过小：罩杯压迫胸部，造成RF变形，或者杯口、腋下有肉挤出来，或者鸡心位浮起，说明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。过大：罩杯面有褶皱，或者空杯，说明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。?鸡心位合适的鸡心位应该紧贴身体，不浮起，整体感觉稳定浮起：心位处浮起，没有紧贴身体，说明罩杯过小，胸部无法完全容纳进罩杯，你需要换大一些的罩杯。?肩带合适的肩带应该不勒，平服地贴合身体曲线，肩带松紧适度，能通过一个手指过紧或过松：肩带勒进肉里，说明肩带过紧，应调松一些，肩带滑落，说明肩带过松，应该调紧一些。▼运动如果你运动是为了减肥，那有氧运动是全身无差别消耗脂肪，这么说来，脂肪含量，全身超高的是胸部，那么你瘦下来了，胸百分之百会小的。减肥不能光有氧要结合无氧塑形，这样做瘦下来的时候背部会瘦，你的底围就会变小，上围不变你的罩杯就大了。还有就是一定要结合按摩，运动瘦下来胸部容易下垂，所以你即使之前不按摩，减肥时候每天也要按摩胸部。运动上做些强化胸部的动作也是非常有好处，比如俯卧撑、蝶泳之类的微信第一小视频群！免费小视频看不完！点击阅读原文,免费进群
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女性胸部太小怎么办？
胸部，是女性引以为傲的地方，但往往也是某些女性自卑的心结。于是，有人就感慨要是能把小肚腩上的肉给胸部就好了。但是，你了解自体脂肪丰胸手术吗？
　　（文章来源：整形医生杨璐& ）
　　胸部，是女性引以为傲的地方，但往往也是某些女性自卑的心结。于是，有人就感慨要是能把小肚腩上的肉给胸部就好了。但是，你了解自体脂肪丰胸手术吗？你又适合这种丰胸吗？
　　一、怀孕生产后胸部退化、乳腺萎缩都，适合采用自体脂肪手术来丰胸。因为在生育宝宝以及停止哺乳之后，部分的乳房组织就会慢慢地退化，特别是乳房的上半部出现扁下去的情况的女性，就更适合做隆乳手术。
　　二、有些女孩在青春发育期的时候，饮食、运动等方面不太注意，导致胸部发育不良的，也可采用自体脂肪丰胸。还有一些是因为胸部对荷尔蒙剌激不良或遗传等方面的原因而平胸，也能自体脂肪丰胸。
　　三、中年或更年期后的中年女性，会现乳房轻度下垂或松弛的情况，也可用自体脂肪丰胸手术。会出现下垂，主要是因为支持乳房的弹性组织开始变松了，有些还会下垂到正常位置的3至4英寸以下，这时就可以考虑选择隆乳或乳房悬吊术。
　　四、有些女性的乳房会出现大小或者是位置不对称的情况，若是两侧的乳房大小悬殊过多的话，可考虑将脂肪注入较小的一侧乳房。
　　五、保健过度也会导致胸部缩水，这主要是因为过度保健，导致胸部的脂肪组织也一并地消失，从而引起胸部变小堪至是出现松弛的现象，这时就可以考虑进行丰胸术了。
　　如果女性是以上的情况，尽可以大胆地进行自体脂肪丰胸手术，但如果不了解自己的情况，可以先在线咨询专家，并确定如何选择一种安全可靠的丰胸手术。如果不属于自体脂肪丰胸的范围，可以了解假体丰胸。
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“对我来说，有趣才是判断万事万物的最高标准。”女友胸部很小，怎么办啊？
第一次做爱，以前没发现，做爱脱掉衣服后才发现，女友胸部好小哦，怎么办啊？
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算啦 &#160;没病没疼就算
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有多种办法可以丰乳。1.保健按摩法　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。[编辑本段]2.食疗法　　酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋汤中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。　　维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。　　维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。　　富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。　　食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。　　中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。　　上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
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小就小呗，也影响不了什么
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让她多吃猪爪。多按摩。看看如何按摩胸部。 怀孕时就开始长大了。而且应该会够孩子吃的吧。会大很多的，到时就是大胸女人了。胸大的女人一怀孕那胸老难看了
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经常摸....抚摩它,估计可以变大
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酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋汤中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。　　维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。　　维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。　　富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。　　食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。　　中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。　　上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
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人好就行了
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没被搞过的女人一般都是小的，恭喜你了，估计货正。
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Google搜“哈皮3G”来聊天交友，写博客晒心情吧
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送你八个字：先天不足 后天努力
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这个，小有小的风采，大有大的味道，看你喜好了
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没什么吧这也是问题，只是要正常女人就得了被，再说可以有很多方法让它变大的，真是楼主这也不是什么大问题以后能给你孩子奶喝就得了被
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算啦 &#160;没病没疼就算
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让她多吃猪爪。多按摩。看看如何按摩胸部。 怀孕时就开始长大了。而且应该会够孩子吃的吧。会大很多的，到时就是大胸女人了。胸大的女人一怀孕那胸老难看了。
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算了还是自然的好点
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人更重要了
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吃多点木瓜
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每晚18摸 保证又大又丰满
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我是这么做的，平时可以多吃些高蛋白的食物，再加上运动，同时我还配合着波蜜素也是从朋友那得知的，也是我感觉用过丰胸最好的产品&，不油不腻已经三个月了,现在明显的胸部大了,真的很开心可以去它们官网看看
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其实不要太在意了
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　　　　如果你真的爱她，，多温柔对待她！　　我朋友很多都是因为男友而更大的～不大，也别太介意噢！
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爱她就帮她希望有用！
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