口臭怎么办？ 四种食物还你清新口气_网易健康
口臭怎么办？ 四种食物还你清新口气
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酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急，防止口臭。
（原标题：口臭怎么办 四种食物还你清新口气）
& 口臭，让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么光鲜亮丽，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，也是让人尴尬。那么为什么会有口臭呢?如何缓解口臭?引发口臭原因大盘点1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。5、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。6、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。四类食物可以预防口臭1、绿茶& 其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也能够经过咀嚼茶叶来防止。2、香草植物& 比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分，能够杀灭口腔细菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔，其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜& 其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的叶绿素。4、酸味生果& 酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急，防止口臭。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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怎样解决口臭问题？口臭怎么办？
怎样解决口臭问题？口臭怎么办？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年...
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指导意见：口腔异味原因有很多，如口腔炎症，便秘，消化不良，鼻炎，扁桃体炎等都会引起，建议到医院检查一下，针对病因治疗比较有效。
问口腔异味口臭怎么办翱
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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你好：90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生口臭不是一种独立的疾病而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状胃肠不好缺乏维生素类都可以引起口腔异味建议从日常饮食调理：1喝柠檬水 饮清水可令口腔保持湿润在水中加上一片柠檬能刺激唾液分泌减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭2吃蔬菜水果多吃生蔬菜和苹果以保护齿龈； 3早晚彻底刷净牙齿 此外每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢4日常包含注意摄入胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果以摄取β-胡萝卜素和维生素C5注意每天早餐不要空腹注意增加锻炼提高身体体质Ｚ臭禁忌：大蒜辣椒饮酒
问口腔异味怎么办？口腔异味怎样治疗？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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引起口腔异味的原因　　一是食物残渣长期积存在细菌的作用下发酵腐败分解产生难闻的气味；　　二是牙周疾病龋齿造成异味；　　三是患有消化道疾病如缺乏胃动力消化不好.　　四有些处于青春发育期的女性卵巢功能不全性激素水平较低时口腔组织抵抗力下降容易感染产而产生异味.　　五心理压力过大消化不良尤其是唾液分泌减少导致口干者.　　另外人过中年后唾液分泌减少降低了口腔的自洁作用所以中老年人更容易出现口臭.四种食物能除口腔异味　　日常生活中有几种食物本身就是去除口腔异味的能手并能防止口臭再度产生.　　香芹菜　　这种草本植物最有助于消除口中的异味尤其是烟味.如果手边一时找不到香芹菜香菜薄荷也能起到去除口腔异味的作用.为了达到更好的效果这些东西嚼的时间越长越好或者用来沏茶喝.　　此外上述这几种草本植物对消化也有好处.　　酸奶　　最新的研究表明每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首.　　按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生避免这些细菌引起牙床疾病或牙菌斑.但只有天然的酸奶具有这样的功效含糖的酸奶起不到这种效果.　　富含纤维素的蔬菜水果　　包括苹果胡萝卜和芹菜等.这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液.唾液不仅能湿润口腔还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣.　　专家提醒食物残渣也是导致口腔异味的原因之一.　　含大量维生素C的食物　　浆果柑橘西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境.经常摄入维生素C对牙床的降也非常有用.生活护理：口腔异味防治方法　　1中老年人为促进唾液分泌可咀嚼青橄榄话梅经常吃水果还可用甘草泡茶喝.而每天清晨空腹喝一杯温盐开水（血压偏高的人不适宜此法）可调节胃肠功能也有利于消除口臭.　　2对于有些因爱吃刺激性食物如葱蒜等而导致短暂口臭的人可用红枣黑枣来消除异味饭后咀嚼1～2枚即可.此外嚼点水萝卜也有不错的效果.
问怎样解决口臭
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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朋友您好口臭的原因很多可以先试试用佩兰叶50克桂花5克泡水喝看看也可以用芦根60克可以熬水喝不行再联系
问有口臭，怎么办？怎样解决呢？
职称：主治医师
专长：耳鼻喉科常见疾病，包括耳聋，耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔，慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎鼻中隔偏曲、鼻息肉、咽喉炎，声带息肉、扁桃体炎、喉部以及颈部肿瘤疾病的诊断治疗。
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问题分析：你好，引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。意见建议：平时要注意口腔卫生，且要避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
问口腔异味口臭怎么办？？？我想知道怎么解决这个困扰啊。大伙帮帮我吧
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析：你的情况建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.意见建议：含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
问装了假牙之后出现口腔异味怎么办
专长：中医儿科，中医内科
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您好根据您的描述来看您口腔异味的情况我们初步判断是食物残渣、细菌等滞留进入到烤瓷牙套里面所引起来的我们建议您先去到大型正规医院口腔科请医生进行详细检查观察烤瓷牙的边缘与里面的真牙是否密合以便明确烤瓷牙制作是否恰当 一般情况下来说如果烤瓷牙的边缘与里面的真牙不密合、食物残渣容易进入到里面的话是需要更换烤瓷牙重新制作烤瓷牙来安装的
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评价成功！口臭怎么办？_百度经验口臭怎么办？_百度经验百度经验百家号口臭，在社交场合中是最忌讳，也最让人尴尬的现象，会让交流的氛围大打折扣。引起口臭的原因也比较多，一些人肠胃消化不好容易打饱嗝，容易从口里散发出难闻的口臭，也有一些人是吃了一些比较刺激性的食物，比如大蒜、韭菜、鱼肉等等，在交谈的时候难免散发出令人不舒服的气味。那么，如何解决口臭？怎么样避免口臭给自己带来生活中的尴尬呢？小编给大家介绍一下具体的方法，希望大家能够得到相应的帮助哦！早晚刷牙早晚刷牙是暂时性解决口臭的最直接方法，除了早晚刷牙之外，平时吃了一些比较刺激的大蒜、鱼肉等食物，更应该注意及时刷牙；同时，在刷牙的时候也要注意刷牙的顺序以及方法，比如牙缝、门牙应该竖着刷，然后再横着刷，刷完外侧刷内侧，尽量保证到每个牙的角落都能清理干净，避免细菌的滋生。多吃水果蔬菜一些人消化系统比较差，容易引起口臭，所以平时的时候，就应该多买一些水果蔬菜回来吃，因为蔬菜中的纤维素有助于肠胃的消化，也有利于排便，排泄体内的毒素；除此之外，平时多吃水果，由于水果中的维生素还能防止牙龈出血，有利于牙龈的健康，可以带走口腔中一些粘膜分泌物，有利于口腔的健康。多喝柠檬水有口臭的人，平时应该多喝水，及时补充水分，保证口腔的湿润，避免口干而引起口臭；除此之外，如果每次喝水的时候，有意识地放入一片生柠檬，可以有效防治口腔中一些残留食物由于发酵而引起的口臭。用淘米水漱口平时煮饭的时候，可以将淘米水倒进水壶烧开，等凉了之后用来饭后的漱口，可以很好的减轻口臭，还可以治疗口腔溃疡，可以说是一举两得。可以多喝一些绿茶其实对于口臭患者来说，拥有一个清新健康的口腔，是多么的令人开心的事情；平时可以试着养成喝茶的习惯，一来喝茶可以抑制口腔细菌的滋长，二来茶本身具备的茶香，也可以让口腔变得清新怡人。注意平时的饮食习惯对于有口臭的人，平时一些辛辣、刺激性的食物应该尽量少吃或者不吃，养成清淡的饮食习惯，这样可以避免口腔由于长期堆积一些清理不到的食物残渣，久而久之就会滋生细菌发酵，不仅会导致蛀牙，还会让口腔产生令人作呕的口臭。少抽烟或者不抽烟往往一些有口臭的人，平时都比较喜欢抽烟，其实应该尽量少抽或者不抽，可以嚼一些青橄榄之类的青果，可以让口腔变得更清新更健康。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百度经验百家号最近更新：简介:解决你所有的生活难题作者最新文章相关文章当前位置： >
有口臭怎么办_简单治疗口臭的方法_口臭怎么去除小窍门
来源：寻医问药网
发布者：xywy
目录口臭是什么原因引起的治疗口臭的小偏方去除口臭的食物有哪些口臭饮食的注意事项　口臭，也叫口气，是指从口腔或者其他空腔中散发出来的臭气，不仅会损害人们的身体健康，还会严重影响人们的社交、心理健康。那么，有了口臭应该怎么办呢?有哪些小偏方可以去除口臭呢?赶快跟随小编一起去了解一下吧。一、口臭是什么原因引起的　中医认为，“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭”。意思就是胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损等会导致虚火郁结而产生口臭。产生口臭的原因主要有以下几点：　饮食气息：食用本身具有强烈气味的食物，如大蒜、韭菜、臭豆腐等后，残留在口腔中会散发出相应的臭味，当呃逆、呕吐时，会将胃肠中内容物的气味传出体外。　残留物腐败　残留在牙缝中的食物经过细菌、微生物的作用腐烂而发生臭味。　组织坏死　人体组织主要是由蛋白质构成的，坏死腐败后经过分解会产生硫化氢等臭味。　血液所含物质：　患有糖尿病酮症、尿毒症酸中毒的人，血液中的酮、尿素等成分随着气体散发出体外，所以口中会有异味。　生理性因素：　夜间睡眠起床、长期禁食饥饿或者妊娠期间有可能会出现口臭。　病理性因素：　患有口腔疾病、鼻咽部疾病或者消化不良等疾病也有可能会出现口臭。二、治疗口臭的小偏方　治疗口臭的方法：　养成饭后漱口的习惯，特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类食物蛋白质含量较高，容易引起口臭。　平时主要保持口腔中湿润，要勤喝水。　弄清引起口臭的原因，若是由疾病引起的，要积极治疗引起口臭的疾病，例如牙周炎、肝炎、胃病等。　不要吃得过饱或者长时间空腹，饱食或者长时间空腹都会引起口臭。　在食用有刺激性气味的食物之后，可以嚼茶叶、口香糖等方法消除气味。　睡眠时间不宜过长，过多的睡眠会导致口臭。　每次就餐前，做十余次深呼吸，能够有效避免口臭的产生。　治疗口臭的小偏方：　茶叶去除口臭法：　慢慢咀嚼若干片茶叶，可以暂时消除口臭，坚持每天喝一杯新茶泡的茶水，半个月左右可以根除口臭。　荷叶去除口臭法　取荷叶3~5克冲泡饮用，可以去除口臭。　藿香去除口臭法　取15克藿香放进砂锅用水煎煮，每天一剂代茶饮，对治疗口臭具有很好的效果。　菊花茶去除口臭法　经常饮用菊花泡制的茶可以去除因肝、胃疾病引起的口臭。　盐水漱口去除口臭法　用盐水漱口，或者在口中含盐水片刻，能够把引起口臭的细菌杀死，从而起到去除口臭的目的。　淘米水去除口臭法　将淘米水烧开后用来漱口，能够治疗口臭和口腔溃疡。三、去除口臭的食物有哪些　牛奶：吃完大蒜后口气难闻，喝一杯牛奶，能够消除大蒜难闻的气味。　柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在柠檬汁里加几片薄荷饮用，能够起到去除口臭的效果。　香芹：香芹能够帮助消除口中的异味，干嚼或者沏茶都具有清新口气的作用。　酸奶：每天坚持喝酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，而硫化氢正是导致口腔异味的罪魁祸首。另外，按时喝酸奶还能够阻止口腔中有害细菌的产生。只有天然的酸奶才具有这样的功效。　金橘：对有口臭且伴有胸闷食滞的患者，可以吃几个新鲜的金橘，具有芳香通窍、顺其健脾的功效。　柚子：柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效，特别是对酒味有很好的去处作用。　推荐食谱：　百合绿豆汤　百合、绿豆各50克加水煮汤，加糖服用。经常服用，对有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺脓肿等疾病引起的口臭，具有很好的疗效。　茉莉薄荷茶　取5克薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次服用，具有显著的治疗口臭的作用。　陈皮生姜茶　陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克，配水1000毫升冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有健胃消食、止咳化痰、解渴消暑的保健功能。四、口臭饮食注意事项　患有口臭的人应该多吃一些生蔬菜和水果，以补充维生素，同时多吃易消化的食物来防止便秘。甜食、烟酒以及大蒜等有刺激性气味的食物尽量少吃。　应该明确引起口臭的原因，如果长期没有缓解，则应考虑是由某些疾病引起的，应该立即前去医院检查，以免耽误病情。
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