老公打呼噜怎么办 这样做老公睡觉不打呼
&　　在生活当中，很多男人睡觉的时候都会打呼噜，这会影响到妻子的睡眠，当然对自己的健康也是不利的，那么老公打呼噜应该怎么办呢?有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧!　　男人打呼噜的原因　　男人打呼噜的原因其实和工作是否劳累有很大的关系，在男人的工作比较劳累，经常在晚上有加班的现象，或者是在饮食上爱酗酒，也是比较喜欢抽烟，熬夜了之后自然就是会出现打呼噜的现象。所以，这种情况也是属于造成男人打呼噜的原因之一，如果我们不加以重视，对于人们的身体健康会造成极大的刺激的。&　　鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因。咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。&　　呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打呼噜的原因。另外，男性噜会伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状。这是男人打呼噜的原因之一。　　男人打呼噜的原因十分常见的，我们可以看到上面的介绍，都知道男人睡觉为什么打呼了吧。不仅如此，在平时呼吸道疾病的发生，也是十分常见的男人打呼噜的原因。&　　　　1、加强锻炼，保持良好生活习惯。　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒能加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。　　3、肥胖者要积极减轻体重，也是治疗打呼噜不可忽视的一项内容，所以肥胖者要学会控制自己的体重。&　　4、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压、血脂的监测。　　5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。睡眠时，可在背部放一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。&　　睡觉打鼾不要不当回事　　中医认为打呼噜，是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下，发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。&　　阴陵泉穴　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。　　丰隆穴
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老公睡觉该怎么办呀？有对方法有见解的吗
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首先好打呼噜的人不能平躺，要侧着睡。
然后这是病，最好去看看
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一种方法就是适应，另一种方法就是让他减肥或者不断提醒他，一般打鼾很难治愈的，所以，不能改变的实事，你只有接受！
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上次记得在手机短信说打哼不是一种习惯，是一种病不的哦，严重还会影响呼吸呢，我老公有 时也会，睡不好就好，我就弄他一下，他有时翻一下身就会好的
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要是严重的话，我看电视上说可以去做个小手术的，另外，推一下他，把他的头正一正也行
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我老公也有同樣的習慣，每次我都是要掉到床的另一頭睡。
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妇产科医生老公晚上打呼噜怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下老公晚上打呼噜怎么办的内容。病例一：病情描述 :　　老公晚上睡觉一直打呼噜，有什么办法主要症状:老公晚上睡觉一直打呼噜,严重影响了我的睡眠,有什么办法可以控制呢发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动. 　　我有一个办法,很见效.平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子呼吸.晚上睡觉的时候紧闭着嘴,一直用鼻子呼吸. 病例二：病情描述 :　　我老公晚上睡觉打呼噜声音特别大怎么办？我老公晚上睡觉打呼噜声音特别大，侧着睡稍好一点，他说他鼻子一年四季都是有点鼻塞的状态，请问这是怎么回事呢，要去医院看哪个科呢？请用文字回复问题回答 :　　1、鼻子可能有息肉，应该去检查一下，考虑用低温等离子消融术，很有效。2、睡觉前用凉水漱口可使上软腭冷缩呼吸道通畅3、买个止鼾器，效果不错。 　　您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 病例三：病情描述 :　　丈夫打呼噜怎么办？丈夫睡觉经常打呼噜.特别是喝酒以后更加严重,我该怎么处理?有什么不需要药物的治疗方法?丈夫打呼噜怎么办?有什么不需要药物的治疗方法?问题回答 :　　病情分析：在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：
1,中枢性方面的疾病引起
2,阻塞性方面的疾病引起
3,混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多.
医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.指导意见：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担. 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息. 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.希望对您有所帮助! 4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道. 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道.可以考虑做一个小手术! 　　病情分析：在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.指导意见：　1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.　　2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.　　3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 .我们的经验是减轻体重的5%D10%以上.　　4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.　　5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 医学 教育网搜集整理　　6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠. 病例四：病情描述 :　　请问我老公晚上睡觉老是打呼噜有什么办法问题回答 :　　指导意见：你好，打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查,确诊为悬雍垂肥大后,可以通过手术来切除这个肥大的悬雍垂,这样这个打鼾的情况就可以治愈的.医生询问：　　打鼾是一种普遍存在的现象,目前大多说人认为这是司空见惯的问题,而不然,其实是健康的大敌,由于打鼾会造成睡眠呼吸反复的暂停,造成大脑,血液严重缺氧,从而诱发高血压,心脑血管疾病,夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.病例五：病情描述 :　　我老公睡觉有时打呼噜，怎么办？我看他好像就累的时候打呼噜。有什么办法能让他不打呼噜。问题回答 :　　您好！您老公好像就累的时候打呼噜的话，有可能是劳累引发咽部炎症所致。一般情况下，睡觉打鼾和咽部不舒服很有关系，是一种呼吸障碍综合症，患者可以侧睡来减轻打鼾的症状，也可以使用止鼾器，效果也很好 　　引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。 病例六：病情描述 :　　我老公睡觉打呼噜该怎么办呀怎么也不行我也提过也分房睡过可也不能老分房呀该怎么办怎么不叫他打呼噜问题回答 :　　病情分析：你好，主要是找出打呼噜的病因来，然后对症治疗指导意见：成年人打呼噜要考虑是患有鼻中隔偏曲或者腺样体肥大的可能，建议你和你老公到正规医院的耳鼻喉科检查一下，必要时手术治疗 　　病情分析：您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.指导意见：避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了. 　　通过以上对老公晚上打呼噜怎么办做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：　　未婚时的择偶条件很重要的一点就是对方睡觉不能打呼噜，老公刚开始的确不会，睡觉很乖很安分　　岁月是把杀猪刀，随着时光流逝，老公的身材也慢慢开始发胖，随之而来的就是打呼噜
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　　楼主是夜猫子，不到1点不会睡，早了躺下去也是辗转反侧到那个点才会有睡意，老公属于没心没肺型的，一沾枕头就能睡得人事不省，震耳欲聋的呼噜声不到两分钟就开始了　　
　　你老公抽烟吗，戒烟以后会好很多　　
　　一打呼噜就超级影响睡眠，楼主试过很多方法，推，摇，他换个姿势重新打，在某宝买了耳塞，容我吐槽一下，耳塞真是不好用，戴着很难受更影响睡眠　　
　　@趣满果6816
20:30:00　　你老公抽烟吗，戒烟以后会好很多　　—————————————————　　抽，劝他戒过很多次都没戒掉，我已经放弃了　　
　　带耳塞　　
　　每次入睡简直是折磨啊，都是被他的呼噜声折磨的筋疲力尽才睡着　　，可有感同身受的姐妹？求支招啊　　
　　呵呵我不想说我已经分开睡了　　
　　@siwin939
20:35:00　　呵呵我不想说我已经分开睡了　　—————————————————　　抱一个，你受的苦，我很能体会！我也很想分开睡，无奈他不同意　　
　　别沉　　
　　up　　
　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者
他在二楼睡觉
一楼都能听到。。。。
可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道　　
　　。。。反正我是先睡的，睡着以后他再打呼噜对我影响就小了　　
　　@筷子不快
20:56:00　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者 他在二楼睡觉 一楼都能听到。。。。 可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道　　—————————————————　　为层主深厚的功力点赞　　
　　和我一样，一般都提前睡，睡晚了后半夜就别想睡着了　　
　　打呼噜是一种病吧，对健康不好，能治的话还是去治好
　　@筷子不快
20:56:31.0　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者 他在二楼睡觉 一楼都能听到。。。。 可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道 　　—————————————　　擦，遇到知音了，我老公也是呼噜震天啊，可是对我一点影响没有，现在每天听不到还睡不着....我是另类么　　
　　我也受不了。我都要产前抑郁了
　　@唯一的吉米
21:12:00　　打呼噜是一种病吧，对健康不好，能治的话还是去治好　　—————————————————　　看哪个科？　　
　　我公公也呼噜，婆婆也受不了，会分开睡，我老公不知道以后会不会，我现在睡眠还好，受不了也分开，反正现在带孩子也分开睡的，只要他不出轨，分开就分开
　　@我的可爱马宝宝
21:12:00　　@筷子不快
20:56:31.0 　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者 他在二楼睡觉 一楼都能听到。。。。 可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道 　　————————————— 　　擦，遇到知音了，我老公也是呼噜震天啊，可是对我一点影响没有，现在每天听不到还睡不着....我是另类么　　—————————————————　　你们好神奇！说明你们与生俱来就该是夫妻，我每次听到他的呼噜声我恨不得整死他　　
　　呼噜在中医里面是归结于睡眠障碍的。找个靠谱的中医看看吧。　　
　　带耳塞　　
　　分房呗，又不是感情不好。　　
　　@悲催的浮云马甲 4楼
20:32　　@趣满果6816
20:30:00　　你老公抽烟吗，戒烟以后会好很多　　—————————————————　　抽，劝他戒过很多次都没戒掉，我已经放弃了　　------------------------------　　如果打算要孩子，是很好的机会让老公戒烟，我老公怀孕前三个月戒的烟，现在让抽都不会抽了。
　　@悲催的浮云马甲
20:32:09.0　　一打呼噜就超级影响睡眠，楼主试过很多方法，推，摇，他换个姿势重新打，在某宝买了耳塞，容我吐槽一下，耳塞真是不好用，戴着很难受更影响睡眠 　　—————————————　　我每晚戴，不戴还不习惯呢……　　
　　我老公的情况跟楼主老公一样一样的 结婚前老公瘦瘦的也不打呼噜啊 现在胖了啊天天晚上打呼噜 我也有精神衰弱的 一点点动静都会惊醒的 KTV这些地方都不能玩的 晚上必定会头痛 声音大点晚上都会头痛 老公晚上打呼噜我都是踢他一脚 他就不呼噜了 一会又呼的话就再踢他 放心他不会醒的 话说这个还是爸爸教我的啊 妈妈晚上会打呼噜 爸爸就是怎么过来的 汗滴滴~~~
　　有那种夹鼻子的，是治疗打呼噜，据说有效　　
　　差点以为是我自己发的贴。。。我家老公不怎么抽烟，现在也打呼了，还好不是每天晚上　　
　　@悲催的浮云马甲
21:17:31　　看哪个科？　　—————————————————　　五官科，有的医院叫耳鼻喉科　　
　　@yina-24 22:45:11　　如果打算要孩子，是很好的机会让老公戒烟，我老公怀孕前三个月戒的烟，现在让抽都不会抽了。　　—————————————————　　是的，我也是准备要小孩让他戒，但是戒不了，以前一天一包，现在一天五根，以前睡着就打呼，声音还大，现在很少打　　
　　楼上，你们老公的呼噜声比得上欧弟的吗？
　　@悲催的浮云马甲 8楼
20:36:41　　@siwin939
20:35:00　　呵呵我不想说我已经分开睡了　　—————————————————　　抱一个，你受的苦，我很能体会！我也很想分开睡，无奈他不同意　　-----------------------------　　跟他说，整死他和分开睡选一个，嘿嘿
　　谈到整死他，不外乎投毒和捅，电，坠楼，勒等办法，考虑到实际操作困难和男女之间的体能差距，强烈建议投毒，要找无色无味的毒也不太好弄，可以考虑毒鼠强，不过很有可能买到假的，还有一种是铊，就是当初朱令中的那个毒，不太好买，象氰化钾什么的也得考虑购买问题
　　我家那位也是，想着分开睡不是长久之计，于是我想到一个办法，就是两头睡，对我来说效果挺好的！起码可以分散我的注意力，要不然耳朵旁边开个拖拉机谁受得了，而且我有时候睡着了还能被他吵醒　　
　　欧弟老公都没有打死他…　　
　　欧弟老婆都没有打死他……　　
　　我老公也是夜夜打呼！我昨天被他吵的4点才睡！听打呼很烦躁阿！而且他现在还会说梦话了，有的时候我睡着了听见他说话又吓醒了！等我生了孩子就分开睡，听说小朋友睡眠浅，他大呼声音那么大，不要把宝宝吓着了！　　
　　@faintdie
11:27:00　　楼上，你们老公的呼噜声比得上欧弟的吗？　　—————————————————　　哈哈哈，我第一反应也是他，太奇葩的鼾声了。。。。。他结婚了，他老婆怎么受的了。。。。　　
　　我家四岁的小胖妹都打呼噜~减肥吧~　　
　　@chaofan_75
11:49:00　　谈到整死他，不外乎投毒和捅，电，坠楼，勒等办法，考虑到实际操作困难和男女之间的体能差距，强烈建议投毒，要找无色无味的毒也不太好弄，可以考虑毒鼠强，不过很有可能买到假的，还有一种是铊，就是当初朱令中的那个毒，不太好买，象氰化钾什么的也得考虑购买问题　　—————————————————　　值得借鉴　　
　　我老公也打呼噜，的确很闹心。也是一沾枕头就睡着的主。不过只要我先睡着了他打呼噜就听不到了。你可以让你老公晚上床半小时，等你睡着了再睡呀。　　
　　@早餐小馄饨
13:16:00　　我老公也打呼噜，的确很闹心。也是一沾枕头就睡着的主。不过只要我先睡着了他打呼噜就听不到了。你可以让你老公晚上床半小时，等你睡着了再睡呀。　　—————————————————　　作息时间不同步啊，无奈　　
　　我和我老公从谈恋爱的时候就分房睡，从来没有体会过两个人睡觉的感觉。就算在隔壁屋，也能听到他的鼾声。　　
23:02:58　　有那种夹鼻子的，是治疗打呼噜，据说有效　　-----------------------------　　买过，给他用过，毛用不管，可以拔草了
　　我也是睡得比他晚，把他推侧躺就没呼噜了，不过这混蛋老再翻成平躺，在我入睡前就得不停帮他调整睡姿。每天睡下后总是担惊受怕担心刚要入睡就被呼噜惊醒的滋味不好过，不过还好睡着后就啥也听不到了。
　　还是让他减肥吧。人胖了就容易打呼噜。　　
　　夜半电锯惊魂？
　　分房睡啊
　　@善爱爱
15:37:00　　我和我老公从谈恋爱的时候就分房睡，从来没有体会过两个人睡觉的感觉。就算在隔壁屋，也能听到他的鼾声。　　—————————————————　　不幸福！　　
　　你们知足吧 我和我老公刚结婚时 他除了打呼噜他还撒艺争 他打人！！！好几次都把我打醒了 脑袋 眼睛 鼻子 脖子喉咙 各种地方！！！！后来他慢慢的改了一点 我也慢慢的习惯了 他不在家时没有呼噜声我还睡不着 想想也是醉了　　
　　@BIGBIRD567
18:04:00　　你们知足吧 我和我老公刚结婚时 他除了打呼噜他还撒艺争 他打人！！！好几次都把我打醒了 脑袋 眼睛 鼻子 脖子喉咙 各种地方！！！！后来他慢慢的改了一点 我也慢慢的习惯了 他不在家时没有呼噜声我还睡不着 想想也是醉了　　—————————————————　　我去，这你都能忍，你们绝对是真爱！　　
　　@星之海的鱼
16:04:00　　我也是睡得比他晚，把他推侧躺就没呼噜了，不过这混蛋老再翻成平躺，在我入睡前就得不停帮他调整睡姿。每天睡下后总是担惊受怕担心刚要入睡就被呼噜惊醒的滋味不好过，不过还好睡着后就啥也听不到了。　　—————————————————　　我都是踹他一脚，推他一把，他换个姿势继续打，我也是醉了　　
　　@星之海的鱼
16:02:00　　@u_楼
23:02:58 　　有那种夹鼻子的，是治疗打呼噜，据说有效 　　----------------------------- 　　买过，给他用过，毛用不管，可以拔草了　　—————————————————　　看来深受其扰，我也想买来着。还好没买　　
　　@心宝的爱猪
16:15:00　　分房睡啊　　—————————————————　　我是很愿意，他不肯啊，郁闷　　
　　睡眠障碍应该要看神经科。
　　找到组织了！我老公也是。　　为这个我还一度犹豫要不要结婚。　　后来看自己的紫薇星盘，居然说我跟老公要不异地，要不分房，就是命里缘分浅。　　现在的办法就是我先睡。但如果我半夜起来上厕所就悲剧地再也睡不着了。　　未来肯定是分房睡。　　感情好也没什么的。很多夫妻人到中年后都喜欢一个人睡。
　　看了标题　　第一反应是是不是欧弟老婆来天涯吐槽了。。。。　　
　　@nekoaisiteru 57楼
22:32:15　　看了标题　　第一反应是是不是欧弟老婆来天涯吐槽了。。。。　　-----------------------------　　哈哈，欧弟那个呼噜我肚子都要笑裂了·
　　@趣满果6816 29楼
08:51:49　　@悲催的浮云马甲
21:17:31　　看哪个科？　　—————————————————　　五官科，有的医院叫耳鼻喉科　　-----------------------------　　耳鼻喉没用　　我老公也是打呼去看耳鼻喉，医生说什么问题都没有减减肥就行了　　但我老公真心不胖　　后来去看中医调理了，中医说是脾虚 ，还有什么不调之类的。调养了几个月现在基本不打呼了
　　@筷子不快 11楼
20:56　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者
他在二楼睡觉
一楼都能听到。。。。
可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道　　------------------------------　　哈哈哈哈，说不定不听你还睡不着了
　　晕啊，我一模一样啊，我现在就是在玩手机，他在旁边打呼，我已经踹了一个多小时了！踹一次停几分钟！耳塞也买了，抵不住他呼声大啊！我要疯了！　　
　　买耳塞吧 但是如果声音还大还是能听到 不过你先睡 那个分贝也是吵不醒你的　　
　　我记得有一种药治呼噜还挺好的　　
　　我的办法不建议学 但是对我很有效 只供网友一览　　我也夜猫子 比如现在还在看天涯 　　睡觉前喝点酒 哈哈 我在外就餐从来不喝酒 但是结婚后遇见个打鼾的老公。他睡觉 我喝点 看看天涯 喝多少自己斟酌 　　然后粘床睡
　　@公马想说就说 62楼
00:47　　晕啊，我一模一样啊，我现在就是在玩手机，他在旁边打呼，我已经踹了一个多小时了！踹一次停几分钟！耳塞也买了，抵不住他呼声大啊！我要疯了！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　笑尿了！我自行脑补层主说的太有画面感了，关键我也是这样　　
　　@玉锦轩
01:02:00　　我记得有一种药治呼噜还挺好的　　—————————————————　　求！各种求！　　
　　被吵的睡不着，快疯了　　
　　我还以为这帖子是我发的　　
　　@悲催的浮云马甲 8楼
20:36:41　　@siwin939
20:35:00　　呵呵我不想说我已经分开睡了　　—————————————————　　抱一个，你受的苦，我很能体会！我也很想分开睡，无奈他不同意　　-----------------------------　　说明你老公还爱你，既然爱你，你可以让他去检查下，究竟是鼻子问题，还是咽喉问题，可以治疗的。　　我家的渣男是巴不得我分开睡，这样他就有足够的时间跟少妇聊天，各种暧昧
　　@chaofan_75 33楼
11:49:03　　谈到整死他，不外乎投毒和捅，电，坠楼，勒等办法，考虑到实际操作困难和男女之间的体能差距，强烈建议投毒，要找无色无味的毒也不太好弄，可以考虑毒鼠强，不过很有可能买到假的，还有一种是铊，就是当初
中的那个毒，不太好买，象氰化钾什么的也得考虑购买问题　　-----------------------------　　很多都是化学合成的，除非自己提炼。　　然后我想起老师以前跟我说一例子，讲一男的喜欢一女的，然后追她，被她狠狠拒绝了，然后那男的偷了一条放射性物质的类似项链一样的东西，说最后的礼物。　　后来那女的就浑身溃烂而死，宿舍其他女生也不同程度受到辐射，不过那男的由于也直接接触，貌似也死了。
　　买个耳塞带吧
　　@悲催的浮云马甲 8楼
20:36:41　　@siwin939
20:35:00　　呵呵我不想说我已经分开睡了　　—————————————————　　抱一个，你受的苦，我很能体会！我也很想分开睡，无奈他不同意　　-----------------------------　　他不同意的话，你就他一打呼噜你就捏他鼻子把他弄醒，让他也睡不着　　让他也体会下睡不着的痛苦
　　惭愧啊，我家是我打呼噜，不知道怎么回事，自从生完宝宝，我就开始打呼噜了，气死了。老公即使被我吵到，也不忍心叫醒我，好感动。　　所以，楼主体谅一下打呼噜的吧，他不是有意的，而且这个病没办法治好的。
　　楼主知足吧，我每天晚上都是左边老公打呼噜，右边床下面我家臭狗打呼噜，此起彼伏的。我都习惯了。。。。。。
　　整　　
　　踹到醒，实在不行 轰去哪个屋睡
　　@奶茶布布
15:42:00　　踹到醒，实在不行 轰去哪个屋睡 就这样　　—————————————————　　我也是一直踹他，哈哈　　
　　@阿狸乖乖77
15:32:00　　楼主知足吧，我每天晚上都是左边老公打呼噜，右边床下面我家臭狗打呼噜，此起彼伏的。我都习惯了。。。。。。　　—————————————————　　看来你比我悲催，你的一句习惯了饱含无奈和辛酸啊　　
　　@筷子不快 11楼
20:56　　我家那个呼噜声在呼噜界绝对是佼佼者
他在二楼睡觉
一楼都能听到。。。。
可是我可以听着他的呼噜睡着 越听越困然后就没有然后了。。。我是另类我知道　　-----------------------------　　我小时候在农村老家，连邻居家的呼噜声都听得到！不过那时候瞌睡大 ，只是起夜才听得到……　　
　　那就整死喽　　
　　刚结婚的时候，我有半个月都在适应老公的呼噜声。　　神经快崩溃了，每晚都不能好好睡，就觉得结婚牺牲太大了，都不能好好睡觉了。
　　@悲催的浮云马甲
21:17:31　　@唯一的吉米 15楼
21:12:00 　　打呼噜是一种病吧，对健康不好，能治的话还是去治好 　　————————————————— 　　看哪个科？ 　　-----------------------------　　我们这的华西医院有个专门的科室看这个叫呼吸障碍还是睡眠障碍的　　
　　刚上大学时因为在铁路边，晚上经常被火车声吵醒，但是尼玛过了一个学期，居然听不到了，就是适应了！　　
　　还真不是胖就打呼，我就很胖 而且也是很瘦变胖的，从不打呼　　
　　戒烟不肯分房睡也不肯，而你一直默默忍受，由此可知你在家里是说不上话的，这样看来就算是有药可治疗只要是麻烦些的程序他都不会坚持下去的，所以结果就是涛声依旧。　　
　　@趣满果6816
20:30:00　　你老公抽烟吗，戒烟以后会好很多　　—————————————————　　谁说的呀，我老公抽烟十几年了，晚上吵的隔壁都睡不着好吗　　
　　@阿狸乖乖77
15:32:00　　楼主知足吧，我每天晚上都是左边老公打呼噜，右边床下面我家臭狗打呼噜，此起彼伏的。我都习惯了。。。。。。　　—————————————————　　你养的是松狮吗？　　
　　我也一样，不过我用耳塞挺管用，起码分贝小了，耳塞要买质量好的　　
　　我也一样，不过我用耳塞挺管用，起码分贝小了，耳塞要买质量好的　　
　　我也一样，不过我用耳塞挺管用，起码分贝小了，耳塞要买质量好的　　
　　多年以后……
没有呼噜声你睡不着　　
　　听了十几年，已经适应了，影响我睡眠的次数不多，可最近因为烦心事多，睡不着就越听越气恼，实在不行就去睡沙发，可天冷起来了，睡沙发盖被子太不舒服了。唉，要能换成两个单人床就好了。　　
　　呵呵呵我和老公分床睡了，啊啊啊啊啊打呼简直无法容忍，我每天都会被吵醒都要起来发火，自己吃不消。分床睡舒服太多。　　
　　@richieshirley
22:53:00　　呵呵呵我和老公分床睡了，啊啊啊啊啊打呼简直无法容忍，我每天都会被吵醒都要起来发火，自己吃不消。分床睡舒服太多。　　—————————————————　　我好羡慕你！　　
　　我本来就失眠严重，室友跟你老公一样没心没肺一睡就着，一着就打呼，整晚整晚就听着室友的呼噜睡不着，各种困扰啊　　
　　我那位也是，而且很奇怪，制造噪音的人特别容易睡着。
　　真的很要命.我也想整死他.　　
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