在上海徐汇区邮编的产后妈妈吗？介绍下如何减肥 ！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-08 01:44 标签： 上海徐汇区邮编
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最近特别烦，也是因为体重的关系，我生好宝宝三个月了，体重现在132斤，怀孕前94斤，生之前152斤，生好后142斤，做月子瘦了一点到130斤，前段时间体重下到126斤，大概这个体重维持了半个月没变，可最近在我婆婆家天天吃荤，不吃么她又不开心的，整天除了带孩子就是吃东西，短短9天又从126斤肥到了132斤，目前还处于哺乳期，由于我的奶头是内陷的，每次都是用吸奶器吸出来给宝宝喝的，真的是麻烦，而且孩子基本是我自己带的，带孩子真的很辛苦，我原以为辛苦点可以瘦一点，可是体重不降反而升，真是苦恼啊，有产后减肥成功的妹妹提供点宝贵意见啊，现在出去买衣服都买不到，人家看我肚子都还以为我还怀孕四个月呢，郁闷死了
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顶顶。。。
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还没到时候，等宝宝会爬会走你跟在他后头，那才叫辛苦呢，会瘦的，断奶以后少吃少吃，还是少吃，前提是你自己带孩子
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现在即使少吃体重也不下去多少，真是怪事啊
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我小孩一岁多了还是比以前重20斤,最近辞职了!准备自己教育小孩,顺便减减肥!
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我也在担心，想在10月份减到100斤，希望能减到啊，哎。。。还有32斤啊，现在被人笑死了，都说像企鹅
多动脑，多思考
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漫漫来吧～～不要急，晚上少吃
我也是胖了３５斤，现在还有２０斤要减的
！！！！！！！！！！！！！！！！！！省钱持家ING
09 09 09 09 09 09-11注意注意再注意！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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我同事生完了去针灸减肥，好像蛮有用的
特别是针对生完孩子的
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一切等宝宝断了奶再说，饮食有规律再加上带宝宝的辛苦很快就会瘦的。我是断奶后出去上班比没怀孕时还瘦呢！加油哦
逛逛偶的超低价闲置吧~~~~http://bbs./topic.php?forumId=11&topicId=2638316&page=1
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真不知道什么时候是个头啊，一把一抓身上全是肉啊，现在就是受不了别人那种一样的眼光，哎。。。
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我宝宝生完4个月 一斤也没瘦
等到断奶后一个月人的生理会自动调节 一个月就瘦下10几斤 等吧
Tibet and Tai Wan were,are,always will be
parts of china
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最初由 的 飞天雪燕0712 发表:最近特别烦，也是因为体重的关系，我生好宝宝三个月了，体重现在132斤，怀孕前94斤，生之前152斤，生好后142斤，做月子瘦了一点到130斤，前段时间体重下到126斤，大概这个体重维持了半个月没变，可最近在我婆婆家天天吃荤，不吃么她又不开心的，整天除了带孩子就是吃东西，短短9天又从126斤肥到了132斤，目前还处于哺乳期，由于我的奶头是内陷的，每次都是用吸奶器吸出来给宝宝喝的，真的是麻烦，而且孩子基本是我自己带的，带孩子真的很辛苦，我原以为辛苦点可以瘦一点，可是体重不降反而升，真是苦恼啊，有产后减肥成功的妹妹提供点宝贵意见啊，现在出去买衣服都买不到，人家看我肚子都还以为我还怀孕四个月呢，郁闷死了
不要急呀..我儿子1岁了我还没瘦到原来的程度,以前95斤,现在115斤,我想少吃甜食一定会回到原来的体重的
店铺维护人员办家家婚礼顾问中心
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我也老烦恼的，本来刚生完孩子后恢复的哈好呀，原来生孩子前是９０斤，偏瘦，生完孩子后１０５正好了，把我乐坏了,谁知道得意忘形了,半年后体重猛增,现在120了,直逼130
恶魔变身无敌妖精
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我看很多妈妈产后减肥都使用的我用得那么青汁呢，你可以去看看，貌似是青汁+普洱茶，效果不错的
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是要慢慢恢复的~
我MS也属于照吃照喝型的~
大概可可1岁的时候，觉得人突然瘦下来点了~
【普陀帮】【绣绣帮298】
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管住嘴,就好了
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断了奶就好了，我们宝宝九个月断奶的，我现比怀孕前还还瘦两斤呢
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以我的经验觉得你吃的太多了可能
我月子里没怎么补
荤的也和平时差不多，就是不吃太多
所以你PP做的你就吃点
但是不要吃太多就好了
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哦,我也是肥了20多斤,现在138左右,之前由于个子较高,120斤左右还不算太胖,现在可好了,又高又胖,像座山一样,我站着我妈就会讲,你坐下来吧,不然我觉得好闷好碍眼.郁闷的...宝宝都一岁多了,我还像座山呢,愁死了....之前一个月,吃那个魔芋粉代餐,瘦了10斤,坚持不下去了,不是人过的日子,现在,,怎么办呢?
嘉嘉他老妈
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最初由第14楼 的 evatl 发表:是要慢慢恢复的~
我MS也属于照吃照喝型的~
大概可可1岁的时候，觉得人突然瘦下来点了~
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产后半年内是最佳减肥时间!不可大意啊!过了这段不太好!所以尽量少吃!以免营养过剩啊!不能老座,多活动!不能夜宵!晚上不能吃肉滴!!!
http://bbs./topic.php?topicId=2697513&forumId=367&page=1
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要做做运动，这个比较关键哦
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我是四个月左右恢复到以前的样子的，我觉得控制饮食很关健，老人的想法是希望你多吃点好的，宝宝奶的营养就好了。
从前开始给自己一个计划吧！
1 每天只吃三顿，营养要均衡，要多吃蔬菜。
２早上空腹喝200C的白开水
3 带孩子同时，也要自我调解，心情愉快是关键，晚上睡眠要充足。
我女儿在三个月的时候，晚上12点吃好奶，可以睡到早上6点，作息时间一定要有规律。小孩子的习惯都是大人培养的。白天是4个小时喝一次奶。当中喝点蔬菜水、白开水。
适当的家务（比如拖地板）和带孩子等于是做运动了。
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我也还有20几斤肉肉在身上，最近准备控制一下饮食。楼上说得很有道理，我家宝宝夜奶太频繁了，改不过来
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我今天是第28天了 减了9斤
大家可以去我的空间看看
或者加我QQ: 一起探讨减肥心得
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减肥真的是很痛苦的，尤其是产后那身彪，真要减下去还不知道是什么时候了，我一直很贪吃，现在做了月子后管都管不住了，就没有一个又不要节食又可以减肥的方法挖？哎。。。我想的真多啊
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我们家宝宝也3个月了，我怀孕前165CM。47KG，生的时候68KG，现在56KG，腰围2尺3，我只要还能瘦6KG就好了，腰围能到2尺就好。我都想吃减肥药了。
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我也是.我宝宝已经7个月了.我还是132斤了.而且我宝宝也断奶了.我还是一样胖.因为我自己不用代孩子.又不上班.昏.这满身的肉往哪里去
百变手工-宸宸妈妈
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我花了3年减回来的
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我还好，怀孕的时候反应太大，生完后与怀孕前的体重一样重，104斤，。自己带了宝宝，体重又轻了，变成94-96斤。所以我目前不要减肥。
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上海徐汇产后妈妈如何减肥 可以科学的指导查后妈妈瘦身坐月子等项目吗。
提问者采纳
！！！！！..！....！希望对你能有帮助·~ ......，现在很多产后妈妈都在这里接受科学的知识...！.你好..可以科学的指导查后妈妈瘦身坐月子等项目..！..，他们专业做产后妈妈身体修复的.，我建议去上海倍兰可云产后恢复中心...........，你有兴趣可以到百度网上了解一下这家修复中心....
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