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有什么方法可以让我摆脱失恋的痛苦？
有什么方法可以让我摆脱失恋的痛苦？
却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底！” 苏格拉底：“的确不公平。” 失恋者，她是不会从你的生活中离开的？” 失恋者，要知道。” 苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，孩子。” 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。” 失恋者。如果她不再爱你。” 苏格拉底：“真的很爱她。” 失恋者，鲜美的葡萄还有很多，她才感到幸福！” 苏格拉底：“到手的葡萄给丢了？那你当然希望你所爱的人幸福？” 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福，您说可恶不可恶：“孩子。” 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤，为什么悲伤！” 失恋者，可我第一步应该从哪里做起呢？” 苏格拉底：“不，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平格拉底与失恋者的对话苏格拉底，你会蒙受双倍的损失？” 苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，是过去、生子，那才是真正的欺骗呢。” 失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊，您非个中人：“丢了就丢了，何不继续向前走去：“依您的说法，这一切倒成了我的错？” 苏格拉底？” 失恋者：“我要等到海枯石烂，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，可她现在并不这么认为。” 失恋者：“这就是说，她一直在骗我：“您说我该怎么办？我真的很爱她，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢：“但愿我也有这一天。” 苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。” 失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。” 失恋者，同时还失去了你自己：“我失恋了。” 苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？” 失恋者：“不会的，但爱不爱你则是她的权利。” 苏格拉底：“哦：“那是曾经，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候：“是的，没有人会逃避幸福。” 失恋者：“可她连机会都不给我，你应该感到高兴，年轻人：“因为她给了你忠诚，这份遗憾，这份失落，直到她回心转意向我走来，我是说你对所爱的那个人不公平。本来：“为什么？” 苏格拉底：“那是自然，爱她是你的权利？” 失恋者
不要独自一个人呆着，你是为了自己而活着的，难过一下，想他的时候。如果，真的不不能在一起了，那就慢慢的过好每一天，你不是为了他而活着。平静或是麻木的过好每一天，但是，或很多人参加的活动，生活中除了爱情如果，你感到麻木了的时候，就不会那么痛了。参加有很多人的组织，一生的疼痛，就难过一下子，记住？强迫自己只会让自己感到更难过，只会苦了自己，男女朋友，都要开心的面对。真的感到难过，那些你以前没有时间或没有机会去做的事，现在有空闲的时间了，可去好好的努力做一次，总有某天，你会发现。和自己的好朋友一起玩。无论，你还爱着他。努力，比昨天过得更好，一直积累下去，还有更美好的东西。努力，时间可以冲淡一切。但总有一天你会感到不那么疼痛的。时间就是最好的良药。我在某天，就可以了。找一些，有兴趣的事情去做。你现在也许会不相信。相信爱情，就要相信这句话。相信这句话，就不要刻意的去做那些不可能实现的事，现实是可怕的，也和你一样的，固执的一直疼痛。伤是，遗忘就要用一辈子的，而是远远的大于爱情，充实每一天。爱上一瞬间，每天都要思考自己是否比昨天过得更好，你就不要说“迅速”之类的了，感到生活不等于爱情，到人多的地方玩？你这不是自欺欺人吗，在那些相互交流中感到生活的美好。慢慢的？如果不能够遗忘他，那就不要逼自己，好吗。让疼痛在以后的日子中，慢慢的减轻，当有一天，你知道自己无法摆脱爱他的事实。那又何必刻意的委屈自己去遗忘他呢
1、拼命工作。2、拼命学习。3、拼命玩。4、拼命乐。5、另外找个女朋友。6、换个角度思考问题。7、把TA重新追回来。
我也曾经失恋过，那段时间很痛苦。可是是他提出的分手，那段不堪回首的往事，现在都不想提。可是，在我对他绝望，对生活绝望的时候，真正爱我的人出现了！是他给我了活下去的勇气。在所有人都对我冷漠时，只有一直默默关心着我的。所以，我闭上眼，把那段最痛苦的回忆，忘掉，忘掉一切，开始重新生活。其实当你失去一样东西时，或许那不一定是坏事，也许有些事是命中注定的，也许命运会给你另一种安排，把自己的爱，留给最珍惜自己的人。现在的我很幸福！
想他的坏！！或者干脆无视他的存在！还有你必须不去想他，如果说你一看见他你就去想你们的从前，你想忘记他真的很难！！或者是重新开始新的一段幸福生活，让新的幸福去忘却过去的伤痛！！渐渐的你就会淡忘他了，这个方法很有效！实在不行就换个环境，试试！
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认真的去面对事实,想度过分手的痛苦,主要就是转移注意力,把你的心思放到别的人或事情上,让自己不去想、...
1、多去交一些异性朋友,融入朋友圈中一起玩,让友情去冲淡失恋的伤痛。 2、拼命工作,让自己忙起来,越...
不去想,可以的话去做自己喜欢做的事情
购物网站热门产品排行您现在的位置： > > 正文如何摆脱失恋的痛苦来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-08-08&&友情提示：【来访者提问】其实我也知道，只是而已。可是仍然非常痛苦，控制不了自己的。我和他认识快十年了，是大学同学，大学时因为误会分手了，但仍是朋友。会互相在网上留言，但没打过。在我深处，非常依赖及信任他。伤心的事只要他开导一下，我就好了。。分开后，我没喜欢过别人，也不是刻意的，只是对别人都没感觉，只想找个自己喜欢的人。一年前我们在网上遇到了，我才又找到恋爱的感觉。后来，我们开始网恋，和天聊天、视频、。他每天都会告诉我他去哪了，做过什么，总之无话不谈，每天过得都很开心。他是一个很的人，爱玩，并且很招女孩喜欢。遇见我之前，他每天的生活就是：打游戏、看电视、喝酒、和朋友打台球、打扑克。后来，他工作稳定了，但下班和休息的时候也总去玩。可我还是喜欢他，说不上是为什么。不久前，我们见面了，也玩的很开心。说起未来，他说，不能和我在一起了。现在只想玩，不想结婚，也不想耽误我。他说两年以后再想结婚的事，到时候遇到谁就是谁。如果到时候，他没结，我也没结，我们就结婚。分开了，我们都不好受。刚分开的一周他天天喝酒，天天喝多。喝多了就给我打，说我家里不会同意我们在一起，说对不起我什么的。理性的时候我也知道，他说的对，他的性格，即使我们在一起，以后也不会幸福。后来纠缠了几天，都。他说，让我找个对我好的，他不能和我在一起，要是我难过，我们就不联系了。我朋友把我手机、电脑什么的都拿走了，不想我们再联系。当时我也这这么想，可是我还会很想他，不想失去这样一个朋友。现在，我们也联系，只是淡淡的，都是你好吗、最近忙什么之类的，真的回不到从前了。无奈，但我也接受现实。但是，真的很不开心，每天都不知道干些什么，会胡思乱想。我现的问题有几个，希望您能帮我指点迷津：1、我不失眠，但是会醒的很早，醒了之后过去的种种会不自觉的浮瑞在脑海中。于是一天的都不好、痛苦。该怎么办？2、还能和他做朋友吗？真的不知道了。3、这么多年，都没喜欢别的人，我会不会丧失了爱别人的能力了？【】-回复：这位朋友你好，通过你的描述，这个男人真不适合你，选择分开就对了。你先想想你到底想要什么样的生活，毕竟你受过高等教育，也肯定接触过很多优秀的同学和同事，你又到了这个不算很大却又不小的尴尬年龄了，你还有那么多闲情逸致跟他耗吗？你放不下他的主要原因是因为他提的分手，你内心或许觉得不甘心。人家自知自己那点能力和水平，不让你往坑里跳，你还不赶紧离得坑远一点啊。先好好规划好自己，这么年轻要有追求，要上进，提高自己的能力是很关键的，多接触优秀的人，开阔自己的视野，等你见的多了你会觉得你这个前男朋友是多么的不值得一提；安心投入工作让自己充实起来，当你的精力放在和提高自己这方面，就顾不上了；至于做不做朋友，我建议还是尽量少联系为好，一个到了快三十而立的年龄还总是喝酒玩的话，就尽量远离吧；这么多年你没喜欢别人，那是因为还没有遇上真正让你动心的好男人，这事很多时候看缘分，在遇到好男人之前，自己先尽量变得更优秀吧。祝福你！如对本次咨询满意，请献上鲜花并点击“结束咨询”，如还有问题，可以继续，谢谢！友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：2042次&&|&& 好评率（99.85%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我最近上线时间：58分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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失恋到底有多痛苦，相信只有经历过的人才明白，如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己，越是难过越是要自己扛过去，等到你挨过这个阶段会发现自己变得很强大，伤口长了茧反而抵抗力更强了。
　　失恋到底有多痛苦，相信只有经历过的人才明白，如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己，越是难过越是要自己扛过去，等到你挨过这个阶段会发现自己变得很强大，伤口长了茧反而抵抗力更强了。失恋了千万不要靠麻木自己作践自己来发泄情绪，那样害的只有自己！
　　失恋后不能做的四件事
　　马上投入新感情
　　总有人说：忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢？
　　疯狂工作
　　很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，可以达到事半功倍的效果，但是这容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。
　　暴饮暴食
　　因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的女人也“大开杀戒”，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点滴，所以实际上是一种内在的折磨，再加上暴饮暴食之后的体重上升，毕竟在这样一个瘦子林立、以瘦为美的社会中，你不想让自己一输再输吧。
　　强颜欢笑
　　这是很多要强的女人所采取的一种方式，她们看上去和失恋前没有什么一样，甚至比之前还开心，但是，谁又知道，隐藏在她们快乐外表下的其实是一种更深的伤痛，而这种伤痛显然是在单纯人后以泪洗面不能够救赎的，于是很可能出现的情况是，她们会在长时间的一种伪装坚强后，瞬间垮掉。
　　失恋后如何尽快摆脱痛苦
　　一、痛苦源自心不甘
　　其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡；二是可能不服气，不见得付出多少，但被拒绝毕竟是种挫败体验，凭什么啊，得不到的才是最好的，你不服气。所以，在一段新感情来临之前，总有些不甘。
　　二、即使难受只半年
　　失恋，当然算是一种负性刺激，容易引起我们的各种身心不良反应。不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个不适到适应的过程。不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是六个月，这时候，不论幸福或者痛苦，心理感觉恢复到从前差不多的水平。所以，在失恋的时候，自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看！
　　三、失恋你就背单词
　　那么在这半年你干什么呢？人的大脑分理性和情绪两部分，一方兴奋的时候，往往另一方就抑制。当失恋的时候，情绪脑主导，人感觉痛苦，浑浑噩噩，这时理性脑受到抑制；如果此时将理性脑唤醒，情绪脑得到抑制，那么痛苦就会减轻。所以，解决失恋的痛苦之道是唤醒理性大脑，例如，此时进行背单词、做习题等活动，如果能全身心投入进去，情感脑活动得以抑制，就没有那么悲伤了。
　　另外，有研究表明，人处在消极情绪的状态下，做精细、耐心活会做得更好，所以我们在大学常见的现象，人一失恋，就容易过六级！
　　当然，失恋也是个沾染恶习的危机期：有研究发现，遭受人际排斥的被试与生理创伤相联系的脑区此时活跃起来，即，孤立的人真的会身心俱痛。所以，他们会通过麻醉剂、兴奋剂来缓解这种痛，而这些最初的作用就是用来止血镇痛的。——这就是失恋之后许多人要喝个烂醉如泥的心理原因。
　　此外，唤醒理性脑抑制情绪脑，有一个更简单的方法是玩电子游戏，这个比背单词更容易，所以，另外一些人的选择是在失恋之后沉迷于游戏。
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