&>&&>&怎么提高交际能力？
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做人难！于是有笑谈：
这地球上如果只留我一个人那该多好！再也没有与别人打交道的烦恼了，多么自由自在。
可 没有老婆会寂寞的。
那就留一个女人做老婆。比翼双飞多快乐！
快乐不会太久的，没人给你烤面包。
那再留一个面包匠。
没 人给面包匠提供面粉，他烤不了面包。
再留一个农夫。
没人给他打农具。
好了好了，别说了，全 留下吧！真没办法—— 美梦终究不成，不与人打交道不行。还是学会与人打交道为好。
刚刚踏上社会的年轻人，面对纷繁而庞 杂的社会，常常感到迷惑和不安，有人可能觉得自己的地位实在渺小，有人可能觉得自己的能力实在有限……对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上， 社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。
从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原 则：
是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常 想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。
是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到 满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。
是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态 度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，只会遭致别人的不安与反感。
最 后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。如果只让一方获利，那么朋友就会远离。甚者
一方从另一方身上获利还进行毁坏他人，那就会成为敌人。
那么，什么是好的人际关系呢？
人 际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型：
其一是谦让型。其特征是 “朝向他人”，无论遇见何人，总是想到 “他喜欢我吗？”。
其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的 大小，或该人对自己有无用处。
其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰， 这样的人，好像什么都与他无关，事事高高挂起，不太关心周围的世界。
什么可能导致人际关系的破坏？
所谓人际关系的破坏，指人际关系失去平衡，造成人际关系破坏的原因，通常来自两个方面：
个人品质的缺陷
自 私——私心过重，精得可怕。或损人利已，或落井下石，或乘人之危，或一毛不拔，使人们与他交往望而却步，甚至化友 为敌。
虚伪——虚情 假意，表里不一。台上握手，台下踢脚；嘴上甜蜜蜜，心中一把刀；平时好，关键时刻踢—脚。
骄傲——自我膨胀，蔑视他人。相互尊重，才能 取得认同。
刁钻——拨弄是非，制造矛盾，破坏团结，破坏人际关系。在一个群体
里，常有一些心术不正的人，散布流言，挑拨离间。他们破坏了群体内的团结。
管理工作的不足
沟通不 良。 在组织的上下级之间、平行部门和同事之间沟通不良，造成互不了解，互不信任，甚至互相猜疑，互抱成见，影响人际关系的和谐。
过分 竞争。任何一个组织，没有竞争则缺乏活力，容易形成不思进取、得过且过的消极文化；但内部过分竞争，则会使同事成为对手，处处互留一手、互相戒备，难于互
相帮助、主动协作。
非正式组织的消极作用。由于正式组织管理不善，凝聚力下降，给非正式组织以很大的生存空间，广大职工在许多非
正式组织的团体压力下活动，往往造成帮派心理，排除异己，打击先进，庸俗关系学盛行，人际关系遭到扭曲和破坏。
政策和领导方式不
当。或者由于分配政策、人事升降政策不合理，造成人际之间的不公平；或者由于领导专断，缺乏民主作风，盛气凌人，使得职工的不满情绪较大，人际关系失去平 衡。
如何建立良好的人际关系呢？
培养良好的个性：如果有不良品 质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。
善于体察别人的真正需要： 这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互
补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。
掌握一定的人际交往技巧：掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的 交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系
越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。
人 际交往技巧：
记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相
待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
培养开朗、活 泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚， 待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
要 注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的 人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
人际 关系大师卡耐基如是说：
“人性的弱点”：极度的自尊和自己的“第一重要性”。
与人交往不可批评、指责或抱怨，应真诚赞赏和欣赏
要别人喜欢你，留下一 个微笑
最重要的是引起别人内心迫切的渴望，并表示真诚的关切
最重要的是尊 重他，让他认为自己是重要人物，满足他的成就感
卡耐基还说：“记住他的名字，并把他叫 出来！”
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左岸读书公众号提升社会交际能力的技巧
本文导读：社会交际现在越来越受到重视，良好的交际能力能让一个人提升工作能力，在职场中如鱼得水，能让你交到更多的朋友，以下分享5个社会交际技巧，帮你有效提升社会交际能力。
　　1、面对矛盾：保持理智态度
　　由于主观或客观方面的原因，我们常常陷入交际矛盾之中，这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题，可我们往往能躲过一头大象，却躲不过一只苍蝇，原因就在于我们在矛盾面前，失去了冷静的头脑，缺乏理智的态度，鲁莽冲动，意气用事，结果不但没有化解反而激化了矛盾，把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的大麻烦，使自己陷入了被动难堪的境地，也给他人带来诸多不快。
　　2、信容举止：讲究文明礼貌
　　文质彬彬，然后君子。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼，才能成为一个受人尊敬的文明的人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容，其本质是对人的尊重。人际交往的过程中，只有形成尊重与被尊重的默契与和谐，才可能让交际顺利进行和持续发展。
　　3、礼尚往来：蕴含真情实感
　　来而不往非礼也，礼尚往来是人际交往中不可回避的事情，送礼送什么这是一个颇费脑筋的问题。在我们日常的礼尚往来中，有一种&隆过而不杀不及&的现象，&隆&即高规格、富豪型，&杀&是俭省、从简之意，不少人认为礼送得越多越大，越能交到好朋友，越能说明关系不一般，殊不知礼仪过度，作为表情达意手段的礼尚往来就变成了一种不忍受的负担，如有人把请柬叫做&奉通知单&，把回礼叫做&还债&就是一个很好的说明。古人有&千里送鹅毛，礼轻情意重&的说法。
　　4、语言交流：渗透文化气息
　　著名作家余秋雨在《台湾演讲集》中曾谈到这样一段经历：台北一位优秀的中年企业家请我吃饭，他同时还邀请来几位著名的学者政要，没想到宴席间行云流水般的话题终于拐到了读书上，企业家神情一振谈起读《世界的征服者》一书的体会，在妙论迭出、精彩备至之间再也不愿离开这个港湾，在场的每一位客人都有很好的文化感觉，仅仅是几句询问和附和，大家的心就在很高的层面上连成了一体。谈话的主角是企业家，由他来谈读书，当然不会太酸涩迂腐。临别时大家都感到今天晚上太有意思了。第二天又收到企业家送来的那本《世界的征服者》。秋雨感叹：&这座城市在杯盘夜色间居然能如此高雅，我从此对台湾企业家刮目相看。&由一本书引出的话题，使这顿饭充满了文化气息而且余味无穷。
　　比之那些&感情深，一口闷&、&感情铁，胃出血&的湖吃海喝，秋雨先生的这顿饭无疑吃得文明。文雅、更具品位。文化渗透在我们的生活之中且为我们所喜闻乐见，激活生活中的文化沉淀或浓厚交际中的文化气息，的确是让您的交际更具品位的一种好方法。
　　5、交人交心：增强精神引力
　　人际交往的重要功能之一，是把我们的精神生活提到日常事物的枯燥单调之上，赋予平凡的生活以意义，使得它具有一种精神投射是、温和的超越、趣味的升华，要想交到知心的朋友，必须提供丰富的精神养料，创造精神上的愉悦体验，增强相互间的精神引力。
（责任编辑：陈碧玲）
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一周热文排行怎样提高学生的社交能力?--《湖南教育》1987年Z2期
怎样提高学生的社交能力?
【摘要】：正 提高学生的社交能力,不仅是社会和未来对教育的一个要求,也是学生个性健全发展的一个课题。可是,从实际情况来着,现在许多中学生身个长得“牛高马大”,与外界接触起来,却不是羞羞答答,就是说话结结巴巴,缺少社交的基本常识和能力,更谈不上具有社交艺术了。这样的学生,怎样去完成具有
【作者单位】：
【关键词】：
【正文快照】：
位,’对自卑的学纽在他们获得成扮八这,峥妇中 提高学生药社交能力,不仅是社会和未来对教育的一个要求,也是学生个性健全发展的一个课题。够,从宰际情咖晋,哪三移中学生身个长得“午高马大”,与外界接触起来,却不足羞羞答答,就是说话结结巴巴,缺少社交的基本常识和能力,更谈
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　　［每个孩子都需要学习社交技能。但是，哪些是不同年龄阶段孩子最重要的社交技能，又如何培养呢？本文给出全面和实用的建议。］
　　你们已经注意到社交能力的重要性了――这很棒。因为社交能力在成年后是成功的重要因素，它甚至比成绩和智力更加重要。每个家长都有机会家给孩子如何建立友谊，如何面对拒绝――这些课程需要用一生来学习。
　　每个孩子都需要学习的社交技能
　　似乎有一些孩子天生就有更好的社交技能，对于他们来说，交朋友是自然且容易的。如果你的孩子不是这类人，也不必感到担心。就像其他的技能一样，社交技能是可以学习的。重要的是，孩子是能够学会同他人建立起有意义的联系，能够有效地与别人进行交流，拥有面对尴尬场景的技能……不幸的是，很多学生并不知道如何掌握社交技能，因此，他们常常会让别人或自己感到尴尬，进而丧失进一步社交的机会和勇气。
　　以下是一些基础的社交技能。根据孩子的年龄和生活环境，他们可能还会需要掌握其它的一些技能。
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　　学前班和小学
　　在对8000多名小学老师的访谈后，我们总结出了以下10种最重要的技能：
　　倾听他人；
　　按步骤做事；
　　遵守规矩；
　　不分心；
　　寻求帮助；
　　说话时目视他人；
　　和他人友好相处；
　　保持冷静；
　　对自己行动负责；
　　帮助他人。
　　这些事情看上去都是最最基本的要求，但是你必须注意到这同样是成功必备的要素（很多大人都未必能够做到这些）。要求孩子掌握这些技能的目的不仅仅是让他们成为善于合作的人，同样也是让他们能够为他人创造价值。
　　青少年
　　年龄更大的孩子需要学习更加复杂的社交技能。感谢日益增加的朋辈压力和躁动的青春期，这段时间孩子们变得更加独立。在这个阶段，他们开始建立自己的小团体，但也会对别人的看法过分关注。
　　如何忽略让自己不快的人和事
　　每天一起床，我们即开始了关注别人看法的一天。如果掌握了以下技能，就能够成功地忽略那些让自己不愉快的人和事：
　　设立自己的目标；
　　注意自己的行为举止；
　　明确自己的需求；
　　注意到别人的想法；
　　控制情绪；
　　和平解决冲突。
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　　当然啦，嘴上说说这些技能非常容易。接下来，我要为大家介绍一些具体的做法。
　　做社交技能的模范
　　我们学习社交技能最初的地方毫无疑问是我们的家里，因此，家长的言行尤为重要。作为家长，应该成为正面社交技能的模范：
　　对自己自信；
　　对陌生人友好；
　　为别人提供帮助；
　　尊重孩子的意见。
　　以下是一些具体的说明：
　　告诉孩子人是重要的
　　必须在很早的时候就把这一点教给孩子，以身作则告诉他们如何赞美别人，解决矛盾。别让孩子自觉或不自觉地伤害别人。如果这事真的发生了，一定要记住和孩子认真地讨论这事。当孩子长大一点，你要更加注意他们和大人之间的互动。同时，如何处理令人尴尬、愤怒的情况也是需要讨论的。
　　别把这些条条框框视作负担。相反，做家长最有趣的一件事就是，它把你从自己的小世界中拉出来，帮助你变成一个更好的人：你必须谨言慎行。
　　别给孩子贴上“害羞”的标签
　　如果你的孩子天生害羞敏感，别永远给他们贴上“害羞”的标签，或者强迫他们克服这一点。你应该逐渐解决这个问题：
　　首先，接受“害羞”这个事实。你该告诉孩子，尽管他们天生害羞，但这并不是不能克服的问题。例如，“我知道你在有很多陌生人的场合不太愿意说话，这没关系。你还记得你在生日聚会上表现得有多好吗？你有潜力克服这些羞涩！”。
　　其次，教会孩子有效克服羞涩的方法。总的原则就是将害羞和胆怯看作每个人正常生活的一部分；同时，关注他人。例如，告诉小孩他不必要成为最受欢迎的人，只要能够和别人沟通良好就可以了。在家里没事的时候也可以和他一起讨论可能遇到的情况，一起想想怎么处理。
　　给孩子足够多的机会实践社交技能
　　学会和做到之间的距离需要实践去弥补。孩子越多地实践，他们的技能就越熟练。因此，家长要支持孩子们的友谊和聚会。当然，带孩子们参加大人的聚会，提前了解一些社交知识也是很棒的。
　　家长的社交和教育心理
　　作为家长，你要学会放松。在早期，家长几乎是孩子唯一的导师，因此别给孩子和自己太大压力。接受孩子先天的条件，并且尽力帮助他们提升是你唯一要做的事情。保持积极和乐观是最重要的事情。
　　（本文转自Pinola东西方教育）
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&&&&&&&&&正文
如何培养孩子的社交能力？
　　宝宝的世界很单纯，但这并不代表他们就不需要社交了。对照顾者来说，在早教中教宝宝如何与人相处是项重要的课程，如何让他与人和平相处，有礼貌地对待周围的人和事物。
　　孩子在公共场合不懂社交
　　思思妈这几天很焦虑，她突然发现，和别的同龄小朋友相比，5岁的思思似乎完全不懂社交礼仪：不肯跟邻居阿姨打招呼，拒绝叫人、问好，让自己在朋友和同事面前很没面子。“思思一见到陌生人就依偎在我身边，即使是亲朋好友来到家中，她也不叫人，转身就干别的去了，这样下去，她以后可怎么办呢？”思思妈妈担心地说。
　& 在家一条龙，在外一条虫
　　4岁的蛋蛋是个非常活泼的男孩，然而蛋蛋妈妈却说他“在家是条龙，在外一条虫”。据蛋蛋妈妈讲，蛋蛋在家非常调皮，家里不知被他弄坏过多少东西，对待家里人也十分霸道，一阵打奶奶，一阵撞爷爷，惹得家中上下不得安宁。然而，蛋蛋在外面却立刻“蔫”了。比如前两天在亲子广场，他被另一个孩子推了一下，以他在家的表现，很可能就与那个孩子争执起来，然而他却怯生生地看着那个孩子，随即立即奔向妈妈，哭着要离开。当蛋蛋妈妈再次说要带他去亲子广场玩的时候，他却说再不愿和其他孩子们一起玩了。想交流，但是不知怎么表达
　　记者在采访中，不少幼儿园的老师都表示，一些孩子不是不想交流，而是没有社交的经验。比如，在户外活动时，当看到其他小朋友在一起玩得很高兴，自己也很想参加，可是又不敢去和他们说；还有看到小朋友拿着自己喜欢的玩具却不知如何和小朋友交流。
　　鼓励孩子大胆与人交往
　　有的父母怕孩子在外面闯祸，而吓唬孩子，让孩子变得胆小、怕见生人；有的父母怕孩子在外受欺负、怕吃亏、学坏，因此把孩子关在家中。然而，让孩子懂得社交，作为父母就应该创设外出活动和与人交往的条件，鼓励孩子和周围的小朋友玩耍，在交往中自然提高孩子的社交能力。
　　银川一幼庞凤兰老师建议，无论是在家还是在幼儿园，家长都要多鼓励孩子大胆和小朋友交往，孩子会在交往中消除内心的害羞、胆怯的心理。另外，父母要带孩子多出去，让他了解和增强辨别是非的能力，从而增强交往的自信。
　　接纳孩子之间的社交“冲突”
　　面对孩子之间的冲突，一些家长喜欢为自己的孩子“讨说法”。然而，庞老师表示，这样做反而会阻挠孩子社交技能的发展，因此建议在孩子之间无所谓的“冲突”中，家长还应当以旁观者的姿态，让孩子自己解决矛盾和冲突，提高他们语言能力和思维能力。
　　教孩子使用礼貌用语
　　孩子不喜欢与人打招呼、不喜欢与人交往时，家长应给予正确的引导，比如叫孩子怎样问路、怎样买东西、怎样接电话，当孩子能够很好地使用礼貌用语的时候，通常会得到对方良好的回馈，这会增强孩子交往的信心。“当孩子不愿意参加活动、不愿意与人交往时，家长可以尝试和他一起活动，让他亲身体会到参与活动的快乐，培养他大胆参加活动的兴趣和自信。”庞老师说。
　　小编总结：对于宝宝的社交问题，在早教中如何培养呢？这其实是一个非常有技术的问题哦。所以希望各位父母可以好好的培养哦，相信你的宝宝一定可以的。
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