妇科揭秘：女性乳晕为何会发黑|女性|乳晕_凤凰时尚
妇科揭秘：女性乳晕为何会发黑
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导语：要美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！
女人想要变白不一定要去美容院 女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐
导语：要美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！
女人想要变白不一定要去美容院 女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐藏着千千万万的美白护肤高手。面部厚黑可食用人参山药粥，颈部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含维生素C的食物。 一、面部厚黑 【原因】 面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。 【食疗】 1. 可内服六味地黄丸等补肾药物。 2. 食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效。 3. 酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。 4. 人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。 5. 蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。 6. 桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。 7. 作为&水珍佳肴&的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。 二、眼部圈黑 【原因】 如果你经常工作到深夜2、3点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会出现。 【食疗】 1. 洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低出现黑眼圈的机会。 2. 或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。 三、颈部糙黑 【原因】 中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡，而肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。 因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。 【食疗】 1. 核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。 2. 富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。 3. 米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。 四、乳晕变黑 【原因】 乳晕是女人的性征，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有独特的意义，很多女性担心自己的乳晕过黑，为将来的幸福笼上阴影。随着女性的成长成熟，由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色。 乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，因为这是雌性激素分泌的高峰期，而月经后到下次月经前是次佳时期，这也是激发乳晕变色的最佳时机。 【食疗】 1. 青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10g，鸭蛋2只，共煮，待蛋熟敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服1次。 2. 成年女性则宜用人参5g，莲子20g，冰糖10g，炖1-2小时，隔日1次。也可用胡桃仁120g，捣膏，补骨脂、杜仲各120g，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸，能益血补髓，明目悦心，润肤红晕。 五、腰腹部黑 【原因】 抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤常出现黑圈。 中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。 【食疗】 1. 坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。 2. 维生素c是构成皮肤细胞物质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。 3. 传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。 4. 常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。 六、臂部紫黑 【原因】 臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫，甚至有臀尖生疖等皮肤病。 研究表明，体内维生素c缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。 【食疗】 1. 应补充维生素C、E。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。 2. 富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。 3. 注意：应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。 七、膝部糙黑 【原因】 膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品，或用盐加柠檬汁涂抹，效果都很不错。 【疗法】 1. 维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。 2. 饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。 3. 常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。 八、妊娠纹黑 【原因】 妊娠纹医学上名为腺状萎缩症，是因为怀孕而导致皮肤组织中的胶原蛋白纤维松弛甚至断裂，无自我感觉。且时间愈久，凹陷部位色泽愈深，呈现黄褐色或暗黑色。多发生于全身柔软的皮肤组织中，如下腰、下腹两侧、乳房、大腿内侧等。 【食疗】 1. 为避免或减少妊娠纹的出现，女性从怀孕第一天起，每日早晚应进行按摩并重视营养调配，补充维生素E，常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞，刺激真皮恢复生机。 2. 多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等易被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物，对消除妊娠纹黑的效果极佳。
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[责任编辑：孙黎]
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48小时点击排行为什么女孩的乳晕会是褐色的，私部也比较黑_百度宝宝知道【乳晕黑怎么回事】女人乳晕黑的原因与变粉方法_主妇健康_主妇网
女人乳晕黑怎么回事 粉嫩乳房先搞清原因
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
有些女性的乳晕颜色较深，看起来有些不太美观，那么，乳晕黑怎么回事？乳晕发黑的原因都有哪些？怎么调理乳晕颜色？乳晕发黒怎么去除？来了解下乳晕黑怎么回事，与去除吧。
乳晕黑怎么回事生理原因1.肤色黑：一些皮肤颜色比较黑的女性，由于对黑色素比较敏感，通常乳晕的颜色也会更深一些。2.性成熟期：女性只要是到了性成熟期，乳房的营养需要靠性荷尔蒙来提供，乳房受到激素的作用，就会颜色加深情况。3.怀孕：女性在怀孕的时候，由于激素的改变，乳房会有变化。乳房会增大一些，并且更加坚实，也会更重一些，同时，还可出现乳房胀满与刺痛，乳晕上的小颗粒特别突出，且颜色加深。4.哺乳：为宝宝哺乳，由于长时间的吮吸，乳头及乳晕的颜色也会因此而更深，且乳晕还会有所增大。5.性生活：性兴奋时，脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，进食令乳头，乳晕的颜色变深，这是女人成熟的标志。6.粗劣内衣：如果经常穿一些粗劣的内衣，不断对对乳房进行摩擦，时间一长，也会导致黑色素沉淀。病理原因1.增生性病变：除了会有乳头、乳晕颜色加深的症状外，还伴有乳头和乳晕周围奇痒，可能是由于单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变而引起。2.肝功能下降：乳头，乳晕处的颜色加深，可发展成深褐色或黑褐色，甚至还会有乳晕腺周围还会有突起的小结节，检查后若不是乳房病变，则可能是肝病致肝功能下降，令雌激素在肝内得不到正常代谢，令乳头，乳晕色素沉着加重。3.卵巢肿瘤：患有卵巢良性肿瘤，令卵巢分泌雌激素过量，刺激乳房后进而颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节，伴有腹痛，月经不调等症状，则需要提高警惕。乳晕发黑怎么去除注意保养肤色如果白一些，乳晕的颜色自然也会相比淡一些，所以，皮肤的保养也是会有作用的。每次洗澡后，注意使用一些具有保湿效果的美白产品，但乳房皮肤娇嫩，不能使用过于刺激的产品，另外，注意洗澡水温别太高，避免过度刺激乳房。多吃美白的食物想要乳晕变得更白一些，多吃美白的食物也是会有效果的，平时要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，可以有效淡化黑色素，如草莓，西红柿，猕猴桃等等。整形手术如果觉得乳晕的颜色太深，非常影响美观，也可以通过一些手术进行改善，乳晕漂红术就是一种效果相对较好的，另外，刺青方式、雷射方法等等也是可以美化乳晕的手术。尽管手术改善的效果会好一些，但是也要谨慎考虑。
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核心提示：　　乳晕是女人的性徽，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有特别的意义，很多女性担心自己的乳晕颜色过深，为自己将来的幸福笼上了阴影。下面，就让我们一起揭开乳晕变黑的面纱吧!
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　　乳晕是女人的性徽，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有特别的意义，很多女性担心自己的乳晕颜色过深，为自己将来的幸福笼上了阴影。下面，就让我们一起揭开乳晕变黑的面纱吧!
　　什么是乳晕呢?
　　乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。
　　乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异，并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。
　　腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。
　　对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。
　　女人乳晕变黑的四种可能
　　乳晕和乳头一样，虽然只是乳房组织的一小部份，但是却有其独特而不可取代的生理功能，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀。
　　1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。
　　2、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。
　　3、过度刺激：过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。
　　4、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀
　　粉嫩乳晕的保养小贴士：
　　1、不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮
　　2、如果觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红素进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。
　　3、做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显。
（实习编辑：何丽丽）