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如何防过度手淫导致早泄 需要注意的三大禁忌
导致男性出现的原因有很多，其中过度手淫是十分常见的病因。过度手淫会使得男性的性兴奋点降低，使得在性生活中容易出现性高潮，导致早泄，另外，过度手淫也会慢慢侵蚀男性的身体健康，进而使男性出现早泄的情况。那么要如何预防过度手淫引起的早泄呢？1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。那么早泄患者在平时的生活中有什么是需要注意的了早泄可以说是先在社会中男性常见的一种现象，不规律的生活习惯等都可能导致得了早泄。偶尔的一次射精过快很多人就觉得得了早泄，其实不然有时候早泄也是会被男性自身错误判断给误导，因而导致心情闷闷不乐，对生活、工作都套上了阴影开始自惭形愧。早泄的诊断主要依据患者对病史的陈述，详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本，早泄的诊断是靠完整的病史来得出的。任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。一、饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有利于疾病的康。二、对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精；同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。三、加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。早泄患者在平时要注意不可以吃一些辛辣有刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，含有素和蛋白质比较高的食物，还有就是要有一个和谐的性生活，不可以有过度纵欲的情况，入股有吸烟喝酒的情况，最好是可以及时的戒掉，除此之外患者本身也是要保证一个积极乐观的态度去治疗自己的疾病。
（责任编辑：潘飞 ）
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副主任医师
擅长：擅长前列腺炎、早泄、阳痿、男性不育和包皮包茎等疾病的诊断与治疗。
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怎样预防阳痿早泄？
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疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
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早泄对很多朋友来说想必不再陌生，作为性功能障碍疾病的常见表现形式，早泄通常表现为房事坚持持续较短，而且不具有偶尔性的特点，不仅毁了男人们好不容易累积的财富，更对男性家庭稳定早泄危害。鉴于早泄的危害大且发生的概率高，所以早泄防止很有必要。
如何防止早泄&早泄各种原因
早泄的病因复杂，除我们熟悉的心理精神因素外，不良情绪，压力，身体疾病，缺乏方式技巧，方式改变，缺乏性教育和性指导，自慰、饮食结构不合理，缺乏锻炼，熬夜抽烟酗酒等生活陋习等都会直接和间接的导致早泄的出现，进而对男性的心理和婚姻造成各种后果影响。
如何防止早泄&具体防止方法
结合早泄的原因特点，早泄防止方面要注意留意婚前性教育和性指导，加强体育锻炼，科学膳食，避免饮食陋习，戒烟戒酒，作息时间规律，房事节制，避免手淫、远离各种不良情绪。对于心理及生理因素的早泄通过保健有很好防止效果，同时要注意积极治疗导致早泄的系列身体疾病。
通过上面的介绍，想必很多朋友对如何防止早泄的问题有所了解，有关方面的专家提醒，早泄防止方法很多，鉴于早泄的诸多病因，所以在早泄防止方面要从多方面入手，特备是疾病引起的早泄，要注意积极治疗原发性方面的疾病。
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早泄已成为男科疾病的常见病，亦是男人的“难言之隐”。早泄的男人们就像是一个蹩脚的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。有些早泄者为了改变现状，尝试了无数种方法却屡试屡败，这个过程中恰好缺失了主动求医这个重要环节。引起男性早泄的原因有哪些？_男性_百科_99健康网
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引起男性早泄的原因有哪些？
09:25来源：99健康网
导语早泄是指性交时间过短或阴茎刚插入阴道就射精。那导致早泄的原因有哪些呢？日常要如何预防早泄呢？
　　的病因复杂多变，目前尚未完全明确，相关研究表明以下三种因素与早泄的发生关系最为密切。
　　引起早泄的几个原因
　　1、躯体功能障碍
　　大量研究表明早泄的病因很多是功能性的，大部分的早泄患者都存在着部分精神心理异常趋势。如忧郁、不安精神症、躯体化、敌对心理等因素，其特点是刚开始性生活即发展为，对因躯体功能障碍引起的早泄一般通过相关调节方法可改善。
　　2、病理性及器质变
　　病理性及器质性病变是另一主要原因。阴茎感觉或感觉兴奋性过高，以致射精功能调节障碍而引起早泄。外生殖器及前尿道，如、龟头炎、炎、精囊炎、尿道炎等其他器质性病变也会诱发早泄;此外，如龟头过敏、精囊炎、精阜炎、射精阈值低等也可引起早泄。对于病理性及器质性病变导致的早泄可需要及时进行相关，以使早泄得到改善。
　　3、其他因素
　　如过度手淫、长时间禁欲后性交、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及性生活过于拘谨等因素均易致早泄。对以上情况导致的早泄一般通过停止手淫、改善性交环境等方法可以改善。
　　早泄需要注意以下几点
　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。
　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
　　5、处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着&今晚可不能早泄&，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
　　6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。
　　7、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
（责任编辑：彭志兴）
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我男朋友患上早泄半年多了，之前去医院做过检查，前列腺，泌尿方面都没有问题，可是每次就是坚持不了多久就会射精，长期这样他自己也有些放弃了，现在每次性生活都是能推就推。请问男朋友患上了早泄该如何治疗比较好呢如何避免严重早泄如何预防？
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。
问题分析：你好，早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。排除法有:1一定要有一个好心情2有条件时在性生活前自己先手淫1次3适当吃点酒4改变性交体位5采用动停结合6经常参加锻炼7平时增加营养。意见建议：建议综合检查后针对性治疗
专长：生殖泌尿系统炎症、前列腺炎症、性功能障碍等治疗
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共4位网友提供帮助
会员9227720 13:17:23
你好，正确的治疗方法是康复的关键，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药治疗，这些传统中药药力强大直达患处，首先打开包膜通道、开通腺体管道，使炎性物质顺利排出体外，前列腺达到康复的外部条件，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复．
会员9227720 13:18:23
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会员9227776 13:19:23
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会员 13:20:32
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