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怎么样才能减肥，我现在晚上不吃饭，但吃一点菜，因为天天要上班，晚上一点不吃怕身体受不了，不过都吃一点蔬菜，也减了一点点。
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亲爱的，晚上好。吃饭了吗？我是安徽淮北的。我最近再喝土蜂蜜清理肠道垃圾。
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没想到孩子一生完，老公跟他家里人完全不关心我，还处处刁难我，孩子一有事老公就骂我，我坐月子想吃鱼都不买，叫我按这边要求吃鸡，蛋，整天吃蛋5-6个还是超市那种，我都要吐了，青菜水果不能吃，导致天天便秘，昨天吵架了他和他家里人叫我走人，打电话给我爸妈说我骂他亲戚，我根本就没有，我一心一意为他想换来的是无情的伤害，银行卡放都不放我这里，更别说密码了，孩子要就抱去，抚养费他们不会给，我才做月子10天昨天哭了一晚上了，明知道坐月子不能哭可是还是难过，宝宝天天晚上醒来好多次，不睡觉，都是我一个人照顾，我都不想过了，做完月子走了孩子我又不舍的，毕竟剖腹产出来，经历了很多苦，上天告诉我怎么办吧。
回老家差不多有一个星期了，家里忙没时间回帖子，今天和姐妹分享一下家乡的花生，刚从地摘出来的，可新鲜了，过几天又要开始打谷子了，唉，这下又要忙几天了。
我已经很无语，也不知道用什么来形容此刻的心情，我伤心了一个月，也正打胎的一个月。八月份的今天我跟她去医院把小孩打了，我并不是是不想要小孩，而是孩子的父亲就是已上我发图聊天的人。这次我已经为他打第三次啦，想想自己真傻，为这样一个人伤害自己身体。ta是我认识八年相恋四年的，我自己都不知道这算不算男朋友了，我的生活他从来不关心，也从来不会主动给钱我花，就连租房子都是我自己的钱，人特别小气，买点什么东西都计较的，这些我也忍了，最受不了的是他说话特别难听，记得前两次怀孕我都问过他，要不要，他每次都说不要，而这次我又不小心有了，我问也不想问啦，因为我了解都一个答案，而且当我有了跟他说了，他没表态，我也不问，一星期后就是八月的今天，我拉他一起去医院了，他全程没一句话，其实只要他说不打，我就不会打掉，直到我进手术室他都没有说，我也就想的特别清楚了，我跟他也该结束啦！做完手术我出来就开车回去的路上，他说吃完东西再回吧，心里虽然很痛很难过，突然还觉得有一丝暖意，就这样他带我去茶楼，点啦些较补的给我吃，可我真没什么胃口吃，可能一个钟左右吧，他就一直打游戏，我也不想说什么啦，我也不想说话，实在看不下去了，我叫买单回去了。我就在家休息，我的姐姐知道后过来帮我煮饭洗衣服，照顾我，他就说他家建房子，天天忙，他家离我租房子有点远，我也就不说什么，打完胎第三天吧，家里煤气没有了，我叫他第二天用车把煤气瓶去充气，姐姐是个带孩子的人，她小孩特粘她，可他说没有时间，我真的很无语，我自己那天没办法自己搬个煤气瓶从三楼搬下去充，我就是生气从那天我不接电话，也不想说话，过了一个星期吧，我也想了好多，刚好有个下午他打电话给我，我说分开吧，我不想再一起过啦，我说我最需要你时你不在，在一起也没必要了，在电话上我跟他大吵一架，没过多久他过来我住的地方，二话不说把我一顿毒打，把我手机也摔坏了，说我被着他跟别人一起，说小孩不是他的，找他是为了陪我去医院交钱，各种难听的我都听在耳里，心里难受，可我不想当着他哭，因为真的没必要，打也打完骂也骂了，他自己坐了一会就甩门而去了，就这样我跟他到今天都没联系，就在我发贴的前几个钟他又发来v无聊的微信，电话打了好几个，我接了没有说话，他那边就像泼妇骂街一样又把那些难听的一遍复又一遍的重说，我一句话都没说！原本差不多把心情调整过来了，刚刚电话还是受影响了。今天就发到这吧！
【看视频】——开启逗比模式。 我生活中是一个喜欢自娱自乐的人，所以别人说我不说话还好，一开口说话完全一个逗比！呵呵。 因为刚刚搬家，所以终于可以上传视频啦！因为以前住的那里，用的是房东的网线，限制上传！亲们以前看到的化妆视频，我都是用流量上传的！所以我尽量不发视频贴，大多发文字贴！ 现在好了，这个房东不限制上传，以后可以随便发视频了！所以记得关注我哟…我会带给你想不到的惊喜，来互相学习哟！ 我是教你穿搭，教你化妆，教你如何变美的“犀利妈—媛媛?”喜欢我就关注我哟！ ，进入我的个人主页，点击【关注】即可！
韭菜坪 风景还不错。
?【社会新闻实录】女童肚子渐渐变大，最后竟然成功取出一个胎儿。 家住通临镇的女孩琪琪（化名），从一周岁开始奶奶爷爷就发现她的腹部不同寻常，开始渐渐长大，因为孩子身体没有其他不适，刚开始奶奶爷爷只是以为琪琪的肚子胀，农村人眼中的“屎肚子”，只是吃过饭后带她到处走走。 因为琪琪的父母常年在外地打工，粗心大意的奶奶爷爷也没有将她的情况如实告诉他们，每次他们打电话时，奶奶爷爷都会告诉他们这边过得很好，让他们在外面安心上班，相互照顾好身体。 就这样一眨眼三个月过去了，琪琪的肚子不但没有变小，反而比以前更大了，四方邻居见到琪琪也都表示担心，奶奶爷爷这才猜想，是不是孩子肚子里面真的患病了，便电话通知了琪琪的爸爸妈妈。 琪琪的父母急忙赶到家，第一眼看到孩子，妈妈的眼泪止不住的往下流。一家人立即带琪琪赶去市三院，医生经过检查，竟告诉全家人一个不可思议的消息，琪琪肚子了竟然有个胎儿！ 医生说，这叫胎中胎，在孪生胚胎在发育时一个胚胎被包入另外一个胚胎之中，就是说，琪琪肚子里的孩子是她的双胞胎兄妹，当琪琪发育成型分娩后，被包入的胚胎在琪琪肚子里一起生长并吸取营养，且畸形发展。 经过医生们的努力，琪琪肚子里的胎儿被成功取了出来，并且手术比较成功。全家人这才松了一口气，并表示对医生感谢。住院两周以后一家人顺利出院回了家。60.171.170.*
一个月瘦10斤还叫效果慢啊？这方法真能达到这个效果？我想试一下
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【爱问经验】应该怎么样减肥
减肥应该是很多女性经常说的一句话，在我们身边经常就会有人说我要减肥，减肥不是口号，不是说说就能减得，...
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大家还关注怎样在短期内减肥成功？(晚上我都不吃饭，可一斤都没掉...
怎样在短期内减肥成功？(晚上我都不吃饭，...
怎样在短期内减肥成功？(晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药也吃过效果也看不到，只想找一种适合我又简便安全的减肥办法)
共4位网友提供帮助
会员9227663 00:39:49
亲，想要减肥相关信息减肥减肥该怎么减肥呢？谁能告诉我如何增肥啊？请问瘦大腿有什么简单奏效的方法？怎样才能保持身材不发胖，求解？右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力就得调节饮食习惯，把不必要摄入的热量去除掉，比如说小吃就不要再吃了；同时可以多吃一些低热量的食物，比如米饭、馒头等，可以多吃些水果，但不能当做主食来吃，可以吃一些低脂的精瘦肉如瘦牛肉，鱼肉也非常好。其实只要合理饮食，再加上做一些有氧运动的话，效果还是很令人满意的。至于有氧运动，个人推荐蛙泳、仰泳，因为这两个泳姿游起来不会太累，自由游和蝶泳运动量比较大所以比较适合练肌肉，不过减肥效果也很好，而且还会练出一身肌肉，你就根据自己的情况选择吧！如果不会游泳，可以选择骑单车、打羽毛球、打乒乓球、慢跑等有氧运动进行锻炼。希望我的回答能帮到您。
会员9227716 00:37:02
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，其中晚吃少是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，晚吃少就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵
会员9228256 00:40:22
特别推荐练习郑多燕的减肥相关信息怎样健康有效地减肥？求解15岁的人可以喝碧生源减肥茶吗？？？··......减肥成功有四个月了，恢复正常饮食还会反禅......科学有效的减肥方法，需要药物，需要方法，......右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力操（她连中间的休息都是在扭腰），我练了一个礼拜，效果很明显，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~（若您对我的回复满意，请选择:*:好评*:☆，oo感謝oo您的采纳~）
会员9227747 00:32:59
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量身体消耗的热量。要使自己减肥相关信息喝蜂蜜水跟喝豆浆哪个减肥效果好谢谢大家帮忙推荐个减肥药吧，我想减肥！要......请问哪里能买到轻飘飘减肥胶囊我想知道一个最懒最懒的减肥方法，不是吃药......右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，其中晚吃少是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，晚吃少rdquo
问如何短期瘦身成功呢？
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心力衰竭
&&已帮助用户：18873
问题分析：你好，减肥瘦身是一个长期坚持的过程，科学的健身方法是不可能快速见效的，一般认为一周减肥一斤左右是比较科学的，所以除非你自己疯狂节食或者疯狂锻炼，否则不可能快速达到你想要的效果的！但是这样做明显对你的健康不利！意见建议：建议你首先要控制自己的饮食，正常的饮食还是要吃的，但是量要控制，并且各种零食都不能吃，水果只能吃黄瓜和番茄，其他减肥期间都不可以吃，然后每天慢跑30-60分钟，慢跑属于有氧运动，可以消耗人体大量的脂肪，并且慢跑难度不大，每个人只要有决心就可以坚持，如果你开始坚持不下来的话，可以快走代替慢跑，然后快走+慢跑，然后慢跑这样过度，一个月下来，应该可以做到完全慢跑，只要你能长期坚持，大概到7月份你毕业的时候，体重降低10-20斤，应该是没有问题的！
问比较好的减肥产品有哪些
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：减肥药能起到减肥的作用，但是对人体的危害最大，比如月经不调脱发，极容易反弹，建议食动结合减肥，
建议饮食一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。
减少单糖分摄入；忌食辛辣刺激性食物；忌食干燥、温热、易上火食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。
问快速减肥好方法有哪些
职称：医生会员
专长：理疗,养生，妇幼保健和中医药
&&已帮助用户：4703
问题分析：您好，建议通过合理的饮食控制和适当的运动锻炼来减轻体重，减肥重在坚持。意见建议：建议不要使用减肥产品，以免体重反弹。建议避免高脂肪高热量饮食，避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱，饭后不宜久坐，要适当运动。
问吃减肥药引起便秘咋办呀
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
问减肥美容的小方法有哪些？
职称：医师
专长：风湿热
&&已帮助用户：1836
问题分析：蜂蜜之所以可以减肥瘦身，就是由于它的润肠通便功能。意见建议：蜂蜜可以促进胃酸正常分泌，能够增强肠道蠕动，将体内的废物排出。
问体重超重30斤用过许多办法仍不见效，5个月晚上我都不吃...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 三花减肥汤　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末意见建议：每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。荷术汤　　荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。防己黄芪汤　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次
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