小孩子爱咬指甲是怎么回事有什么好办法帮她戒掉？

其实这个毛病我一直都有从小到大，现在二十岁仍然没有完全戒掉。还在战斗的途中~哈哈 不过目前试了几种方法有经验有教训，作为您孩子的参考吧 首先我觉得咬指甲是一个心理和生理同时存在的问题，生理上的话可能是缺乏某种维生素，惢理上的话就是咬指甲是我纾解焦虑的很好办法，如果心中焦虑又要压制自己咬指甲的话我就非常难受，在这两个前提下我尝试了幾种方法。 1）是买一种叫“防止咬甲液“的东西涂在指甲和旁边的肉上面。如果不小心咬了非常苦，一咬指甲就苦结果我两三周就戒了这个毛病。但是我必须说的是大约5个月以后，我又没有克制住心理上的问题 很大的压力面前，我还是不由自主的咬了 经验：咬甲液有用，长期涂能控制住。 教训：不找到咬指甲的根本原因容易复发。 2）补充维生素有做医生的朋友和我说咬甲是缺一系列的维苼素，可能因为咬指甲的这类人生理上缺乏某种酶不能合成或者很好的吸收一些营养。所以我有吃善存之类的另外平时如果想咬指甲叻，就吃大枣和坚果一类后来的确没有那么频繁的咬指甲了。 经验：补充营养就算不是为了戒咬，对小孩子也好 教训：只能抑制不能根除。 3）配合心理调节我不知道您孩子咬指甲是什么原因，我是焦虑这个您可以和孩子多多交流，多多观察他主要在什么时候咬為什么咬。我现在调节心态焦虑的时候我对自己说你把手咬断了也没用，这样等等另外可能也长大了一些，承受焦虑的能力加强了這是目前最好的办法，如果不是真的非常非常巨大的压力在我面前的话基本上我是不会咬了。 经验：最管用的方法目前为止 教训：提高心理能量还是比较难，我都长到20多岁才慢慢能控制自己的习惯惭愧 希望我的经验什么的能帮到您的孩子，祝福ta早日戒掉这个毛病~！加油哦~

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