还是舞蹈吧健身房有些枯燥，鈈太好坚持
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学舞蹈吧，这个可以愉悦身心挺好的
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这些方法都太慢了你多少斤？你试过一个月减掉30斤么我有一个朋友，一个月从160 斤减到130斤，三餐照常吃不吃药，不运动只要按规定的食谱，每天把┅次火罐平均一天可以瘦0.5到2公斤！一个月下来，就可以瘦几十斤了！
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