什么是适度自慰？长期下去会有害吗？已被浏览2148次&&&&
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手淫——“自慰”究竟有利还是有害
一位大学生早几年曾就手淫的问题写了封信给我，他的看法在部分青年人中很有代表性，现先摘录如下，然而再加以点评。&&&&&&& 秦医师：&&&&&& 我想跟你探讨一下关于“手淫”这方面的问题，阐述一下自己的观点，是对是错，请不吝赐教。我想说的是仅限于年龄在20岁左右，又尚未结婚，且生活在学校这个特定环境里的男生。&&&&&&& “手淫”这个词一说出口就变得那么龌龊，写在这张纸上马上就让人不舒服。虽然人们一再反对手淫，但在青少年中手淫者的比例居高不下。这就有事实证明手淫有它的必要性。人一过青年，结婚后就很少提及此事。手淫是一种发泄，是一种解脱。我们这些年轻人，从外表看来，个个生活得有声有色，但从内心来说，都有那么一种压抑在心头。我所在大学里女孩很少，相对学习又较轻松，平时就难免论及爱情、性这个问题。我们一方面渴望得到性（能量）的释放，另一方面又遏止这个念头，因为我们还有很多事情要做。这种幻想会耽误功课和成绩，甚至影响将来进一步的深造。我有这样的感受，一星期内如果不手淫一次，就会感到难受，想安心坐下来，平心静气地看书学习，基本上是不可能的。我常责骂自己，可无济于事，为了更有效地学习，更加安顿地坐下来啃读书本，我便忍不住再去做一次这很“不雅”的事。我做的次数不多，一般来说都是一周一次，做完后能使自己在以后的几天内都没关于这方面的杂念，可安心地学习。我这个习惯从高中时期就开始了，今年我22岁，上大四，手淫历史已有六年了。从我自身感受来说，它在促使我心理平衡，解除一些不必要的烦躁、想入非非还是很有帮助的。至于负面影响，没有太多，没有象有的文章说的导致头晕眼花、腰酸乏力等症状。我在与同学相比时，仍然觉得精力充沛，头脑也不混沌，成绩也比较好。我学的工科，毕业以后并不打算马上工作，现已被外地一所大学录为硕士研究生，在未来的几年内，我仍然不会成婚，也就是说我很有可能仍然这样的“不雅”下去。我能控制住自己，少做几次， 但不能控制住永远不做，解除这个习惯对我来说太难了。不能说我没毅力，我之所以能在去年一年中不为外事所动，潜心在完成本专业学习的同时又复习考研，并取得较好的成绩，就靠自己的毅力。“手淫”对于一个相对具有较高学历的人来说，其行为和追求是那么相悖。但在我结婚之前，又想平衡自己，潜心工作，又有什么办法呢？&&&&&& 手淫从本质上与性交是同一回事。我们的许多同龄人由于没考上大学，已经结婚了。与他们相比较，我们各方面发育也成熟了。手淫很少会影响身体的发育。大学生思维相对更活跃，感情也更丰富，同样抱负相对也更大。但在男女交往这方面则远远不平衡。我校女生较少，而有些女孩你并不喜欢，因而，一学期内，我们同异性的交往就寥寥了，甚至很少说几次话。感情丰富而又相对困于此环境，怎么办？你可以说树立远大理想，别再胡思乱想，专心致力于学习与工作。我要说的是，这与树立理想抱负远远是两码事。我有此“不雅”之举，但我仍然有鸿鹏之志。许多伟人的行为向我们表明：做事业是一回事，婚姻则是另一回事。在以前的几年日子里，我自己认为，从总的得失来看，我是对的，我也坚信自己的观点。我或许会这样走下去，直到结婚，那怕还有六七年之遥，至于别的不检点的方式，有碍道德的发泄行为，我从心底也不愿意去做，而只有靠手淫暂得平衡……，我尊重你，从心底里尊重你，因而把自己的想法与以前的行为告诉了你，希望能听听你的意见和想法，以及对手淫的认识。&&&&&& 点评：&&&& 上面摘录一位大四学生写给笔者的来信，从中可看出相当部分大学生对这个问题的有代表性的认识。&&& 有相当多的处于学生时代青年人，由于性的成熟，出现了性要求和性冲动，便情不自禁地玩弄或强烈刺激外生殖器，以满足性欲要求和获得性快感，这种行为就称为手淫。由于这是在没有配偶参与的情况下，自我获得性满足和快慰的行为，故称之为“自慰行为”。这种现象在男女老少中均可发生，不过在青少年中多一些罢了。它没有“标准”的模式，全视各人的习惯和嗜好，兴之所至，独处之时，个人便能操作起来。&&& 手淫目前国际上通称“自慰”。它是现代人们为手淫正名之后为避免“手淫”一词给人造成的贬义印象而创造出来的。中国古典文学中将男子手淫称为“打手铳”，民间还有称“打飞机”的。“自慰”一词与“手淫”相比，前者是一个中性词，而后者一词中有一个“淫”字在内，加上传统有“万恶淫为首”之说，故望文生义，难免就带有一定的贬义，自觉或不自觉地就和“罪恶”、“淫秽”、“不洁”、“下流”等意思联系在一起，给自慰者造成不应有的精神负担。因此，近年来国内有不少有识之士，主张把手淫按国际惯例改称“自慰”。但由于医学界和民间不少人仍俗称“手淫”，故短时间内不可能很快改过来，只能两个名词同时使用。&&&&&& 在古希腊罗马本无贬义的手淫，在基督教文化兴起后却有了贬义，基督教是反对手淫的。在欧美各国，对手淫的恐惧心理是从18世纪初年兴起的，当时有一名医生伯尔哈夫，他在一本医学著作中写道：“轻率地浪费精液会导致全身无力，虚弱，动作迟缓，，消瘦，枯槁，，脑膜疼痛，意识模糊，脊椎软化，低智，以及其它疾病。其后瑞士医生蒂索特也认为，男性的射精是危险的，因为精子是十分宝贵的，在任何情况下，丧失精子都会导致危险。必要的为繁衍种族的损耗是不可避免的，但男子一定要谨慎对待精子的损耗，保证所有的损耗都是用于生殖的目的。他进一步提出，性交频率过高是危险的，但最为危险的是不以生殖为目的损耗精子的行为，比如手淫。手淫会带来诸多疾病……&&&&&&& 西方人在这方面的认识有时会与东方人的看法不谋而合。一位名叫格来汉的医生认为，损失一盎司精液相当于损失几盎司血液。男人每次射精都会损耗他的力量，使他容易得病和早夭。中国古时则有“一滴精，十滴血”的说法。两种说法尽管产生年代不同，却有异曲同工之妙。&&&&&&& 寻求性满足和食欲一样，是一种基本的欲望，而手淫则是人类最原始、最自然的性活动。它是人类发现自身性感觉的方式，是人类学习做出性反应的方式，是人类学会爱自己和建立自尊的方式。国外性学界早已从多种高等动物的行为研究中证实了自慰是动物脑进化以后的本能行为，而我国的敦煌文化的图画中就有猴子自慰的写实，可见先人们早就注意到了自慰的普遍存在。&&&&&&& 性心理学家霭理士认为广义的手淫是人与动物世界里散布极广的一种现象。正因其散布得极广，所以严格地说，我们不能用“反常”“变态”一类的词来形容它。我们不妨说，它是介乎正常与反常之间的一种现象。遇到性的功能受了外界的限制而不能自然行使时，它就不免应运而生。&&&&&& 国外几位性学家的调查表明，男性青少年手淫的比例在45%～80%之间 ，女性青少年手淫的比例在15%～59%之间，两性之间的差别较大。且随着时间的变化，手淫活动有增加的趋势。&&&&&& 国内上海性学专家刘达临1990年组织的全国性文明调查，其中对大学生性问题中，证实有过手淫现象的占39%， 从未有过的占51.5%，未答或不详的占9.5%。 其中男生有过手淫史的占59%，女生只有16.5%。另据1989年上海长征医院李光辉医生等进行了679例大学生调查，认为男生中93.1%有手淫史。看来，手淫在大学生中是一个比较普遍的现象。据笔者对大学生的性问题调查中，结果显示，偶尔发生手淫的男生占47.7%，每周都有，比较规律的男生占13.1%，以前曾有手淫，目前已戒的男生占16.5%；从来没有手淫的男生占18.2%。 总体上看男生发生过手淫的占77.3%，女生占17%。 手淫开始的时间，男生平均为17.9岁，女生为16.7岁，均处在青春期内大约在初三到高一、高二阶段。这与中国人民大学性学研究所潘绥铭教授所调查的，男生承认自己首次手淫年龄是16.7岁，而女性平均是17.6岁的结果十分相似。&&&&&& 多少年来，人们对手淫就像对鸦片一样，既爱又怕，爱它给自己带来的快慰，怕手淫有害自己的身体健康。那么手淫究竟是不是有益无害？如果说有害其依据又在哪里？&&&&&& 由于多年传统的观点一致谴责手淫，并与可耻、下流、道德败坏联系在一起，还认为手淫能流失精液、损伤肾气、扰乱心神、伤身害体。因此，手淫者常不敢公开承认。有些青年一方面追求性快感，频繁地手淫；另一方面又自罪自责，悔恨交加，更害怕婚后影响性功能，造成高度的心理紧张。这种对手淫的自疚、追悔和担忧，要比手淫本身的害处大得多。他们在心理上、生理上轮番折磨自己，不能自拔。&&&&&&& 自慰所带来的种种不适大多数皆源于误解。如果不是这些舆论的误导，也许他们根本不会意识到手淫有什么危害。之所以认为“手淫有害”，其症结是当事人在自慰之前早已有了“手淫有害”的观念，而人的本能决定了多数人会自发地开始自慰行为，这样人们就会形成一种“行为和动机”的心理冲突，“想做又不敢做”、“做时舒服做完后悔”、“感到耻辱又难以戒掉”，有相当多的人们实际是背着强大的文化压力，在本能的驱动下从事人格分离的活动，错误认知的根源就是那些所谓“手淫有害论”的观点。&&&&&& 现实生活中真正通过手淫而身受其害的极少数，那是些过分沉湎于色情梦幻中，频繁地、毫无节制地自慰，且无法自制而形成习惯的人。有人三天两头甚至天天自慰，这种习惯难免损伤身体，使人经常处于兴奋之中，得不到充分的休息，容易感到疲劳，引起食欲减退，还会出现神经衰弱的症状。同时，过多地自慰也确实可以造成某些泌尿生殖系统的持续充血和其它病变，如、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等。在女性则可引起慢性盆腔充血，白带增多等。而恰恰是这些病症可影响性功能。这就好象吃东西一样，食物虽然没有害处，但如果吃得太多就会惹出麻烦，导致伤食一样。食不伤人，多食可以害人，你能说“饮食有害”吗？&&&&&& 因自慰过度导致的状主要表现为：中枢神经系统及全身症状，有意志消沉、记忆力减退、理解力下降、多梦、头昏、耳鸣心慌等，这些症状的出现并没有特异性，就象体育比赛、体力劳动或睡眠不足都可引起以上症状一样，不过自慰过度还可能伴有上述泌尿生殖系统炎症的症状罢了。只要手淫习惯戒除了，以上症状也就能很快消失。&&& 这两年由于性知识的普及，青年人中对手淫的认识日益科学化，但认识上的误区仍还有。据上述全国性文明调查结果提示，在男生中认为手淫是正常的行为占83.5%，不道德的占12.7%，罪恶的占3.8%。而女生中态度较为保守，认为手淫是正常的只有54.9%,认为不道德的高达32.3%，罪恶的占12.8%。说明大学生中对自慰的认识还不统一，有些人的观念仍然是陈旧的、保守的，需要加以转变。据笔者调查的大学生中，认为自慰是正常的生理心理需求的占40.1%，（其中男生占56.3%，女生占26.2%）；还有21.2%的同学说不清楚是有益还是有害；认为对身心健康有害的占16.2%；不知道手淫是怎么回事的占19.1%，（其中男生只占4.5%，女生竟占31.6%）；只有占1.6%的人认为手淫是罪恶、不洁行为。可见随着时代的前进，观念的变迁，人们的认识，尤其大学生的认识也在不断地变化，但相对女生的认识要滞后一些。&&&&&&& 到目前为止，关于自慰在国际上被广泛赞同的意见是：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。&&&&&&&& 国际上，之所以认为自慰无害，是基于以下的认识：&&&&&&&& 1. 手淫是一种合理的渲泄。它是解除性紧张、释放性能量的一条重要途径。男女青少年随着性的成熟，性激素的不断释放，性能量也在不断积聚，并寻找机会通过性行为的方式进行渲泄、排放，在原始的、与动物相似的要求繁衍后代的功能同时追求性的快感和满足。性能量积累到一定程度，性要求就会提高，生理和心理上就形成“性紧张”状态，而缓解这种性紧张状态的唯一办法就是性行为，夫妻之间当然可以通过两性生活来达到这一目的，而未婚者只能通过自慰、遗精、性梦等其他途径来实现。所以有人有节制的自慰后，精神反而舒畅，体力反而充沛，就是这个道理。笔者在对大学生的调查中问到手淫以后的感觉中，认为手淫后“轻松愉快，无压力”者占33.2%， 而觉得“懊悔、自罪自责的”占20.8%（其中男生只占15.8%，女生竟占33.9%），感到“无所谓”的占46.0%。说明多数学生已经接受了手淫无害的观念。现代医学证明：难得的、每月按惯例有2～4次手淫，在男子其排出的精液中所含的精子、蛋白质和各种液体，均不致于超过房事，根本达不到“大伤元气”的地步，且很少会出现精神倦怠，食欲减退、头昏眼花等症。正由于此，也没有必要在自慰时忍精不射。同时，有节制的自慰也不会影响婚后的性生活和生育，由于有了如何达到性高潮的经验，只会使婚后两性生活更和谐。因此，适当有节制的手淫对未婚单身者，或夫妻长期分居两地，或妻子处于孕产期和其它原因不宜同房者，不失为满足自我性要求的一种替代方式。这种合理、不违法的性能量的渲泄，减少了性的张力，对于防止性罪错也有着积极的意义。&&&&&&& 有人幽默地指出自慰的优点在于：你是和一个喜欢的人（自己）发生性行为，不用去闯“性乱”的红灯；不与传染源接触所以不会被传染上；绝对不会有怀孕的风险；容易达到性高潮；能维持住健康的性生活。&&&&&&& 2. 六十年代，美国性学家玛斯特斯又给手淫无害论提供了更加有力的证据。他们以先进的试验仪器描记了实际性生活和手淫所引起的身体的种种变化，结果毫无差异。再次从科学的角度论证了手淫无害的观点。&&&&&&& 3.男子性成熟后，性器官就不断分泌精液，满则盈溢。若定期有节制地手淫，不仅可避免遗精，且由于定期排放精液，有利于精液的新陈代谢，使精液常流常新，不致形成败精瘀血，减少了前列腺的充血和炎症发生的可能。因为前列腺液是精液的重要组成部分，前列腺液每天都在不断地分泌出来，随着青少年性冲动发放的频繁，而又很少有释放的机会，因而前列腺经常处于充血状态，前列腺液郁积在腺体内，时间一长，超过自我调节的限度，加上其他的诱发因素，因而发生的机会大大增加。作为医生，笔者常告诫那些未婚青年如果得了，完全可以采取有节制的手淫来辅助治疗慢性前列炎，以减轻腺液的郁积和充血的程度，当然这里强调有“节制”的进行是个前提，如果不加节制则适得其反。&&&&&&& 4.手淫作为性行为疗法的一种手段在国外早已悄然兴起，但在国内也只有性学专家才会提倡这种疗法。这种疗法也即性感集中训练法，可作为男子阳萎、早泄和女性性冷淡、性高潮缺乏的一种治疗手段。此外，男性不育患者常依靠手淫来取精液送检，完成对精液常规的检查。?&&&&&&& 5. 据中国人民大学性学专家潘绥铭教授的调查表明，只有那些心理成熟，对手淫持自我接受和宽容态度的人，那么手淫才会对提高以后性生活的质量带来更大的益处。&&&&写了以上这些文字，无非是提醒那些至今沉溺自慰而不能自拔，或是对手淫即害怕，又不断重复操作者，正确对待手淫，不要再老是发来同样的咨询话题，恕不再回答。李晓阳意见：综合来看，偶尔发生或适度（包括频率和方式以及程度适度）的手淫基本无害而有益。手淫的危害一般来自于以下方面：1.由于过于频繁或者程度过于激烈的手淫导致身体损耗而出现的神经衰弱表现；2.采取一些与真实性生活形式不一致的刺激方法来手淫，导致以后在正常性生活中出现功能障碍的。例如门诊常有青年男子由于经常采取俯卧摩擦形式手淫而婚后同房中射精困难者。3.最为常见的一类，就是对手淫有恐惧、罪恶感而身体或心理需要导致未能减少或戒除，从而剧烈的心理冲突者。 请大家对自己的情况做一评估和归类，从而知道自己的病因所在来进行调整。
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发表于： 08:45
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男科好评科室男人自慰真的有害吗？
来源：环球时报-生命时报
作者：任姜辉 刘德风
& 　&&& 最近在门诊中遇到这么一个病人。他是一个年轻的小伙子，因为还没结婚，有时会通过自慰来排解性需求。一段时间后，他觉得好像自己的理解力、记忆力下降了，还腰酸背痛，认为都是自慰闹的。在现实生活中，不少男性朋友都或多或少对自慰存在疑惑，而大部分是陷入了“自慰有害论”的误区。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 点击图片更精彩
&&& 其实，自慰和刷牙、洗脸一样，是一件很普通的事。性成熟后，性欲的积累也是一种能量的蓄积，到了一定程度自然要宣泄出来。对不能有性生活的男性来说，自慰就是一种排泄压力的有效途径，不违背社会规范，也不影响他人，因而正值青春躁动期的青少年、未结婚的青年等，大都有过自慰的经历，也鼓励他们适当自慰
　　自慰后，因为大脑皮层处于持续兴奋状态，会出现短时间的疲劳，但自慰只要适度，并不会引起神经衰弱。男性朋友的许多困惑，其实主要是受传统观念的影响，造成心理负担，从而产生内疚和负罪感。研究表明，两人性爱会消耗100卡路里热量，自慰仅仅需要35卡路里的热量。可见，单次自慰的消耗远远小于性爱，更谈不上对身体有不利影响。
　　因此适度的自慰不影响正常生活和学习。至于频率多少才算适度，要因人而异。如果次数过频，如一天两三次，则不仅疲劳无法及时恢复，而且会无形中增加心理负担，就可能影响工作状态。　　（北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉、刘德风）
&&&&有这样一位患者，他从初中2年级就开始手淫了,特别频繁,有时候一天2或3次。但是现在他上大学了,在和女友发生性关系时,反倒勃起硬度不好,一直没射精的感觉,有时很长时间了也射不出来。这是手淫惹的祸吗？[]&&&&
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茶 余 饭 后&手淫对身体有什么危害
手淫对身体有什么危害
发病时间：不清楚
您好，我今年21岁了，大学即将毕业，可是我一直有手淫的习惯，已经有一年多这个习惯了，几乎每天都有，现在我感觉身体一直疲惫不堪，有时腰很疼，睾丸也感觉不舒服，而且我慢慢的发现自己的阴茎不断的变小，我想问问，我如何才能改掉这个坏习惯，这个坏习惯对我的身体以后有什么影响，那么久的习惯一直到现在是不是时间很长，要怎么去治疗才能使身体得到恢复。怎么使自己的阴茎继续成长，希望解答一下，谢谢。
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精选回答(3)
擅长：妇产科
变小是没有可能的,不过是阳痿症状倒是有可能
擅长：妇产科
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。 从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。 手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。 手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。 由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。 国内一组资料提示86%有手淫史，发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。 手淫在我国是一种隐私，绝大多数人都不公开承认和谈论这种性行为。 如何评价手淫? 多少年来，手淫到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。 尤其近10年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如"手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为"，但有人认为"手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼"，真是众说纷纭。 对于手淫问题的评价不能一概而论。 Gopla认为，适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。 未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。 在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。 过度手淫 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。 对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。 过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。 使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。 手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。 手淫对生育会产生什么样的影响? 手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。 青少年手淫之后，往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。 长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。 至于手淫能否引起阳痿，目前资料尚不能说明二者的关系，因此，那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人，应消除心理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法。 手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明手淫并不是人们想象的那么可怕。 其实，适度的手淫不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。 如何防治手淫? 手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点： 对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。 要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。青少年要克服手淫习惯，切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。(2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。(3)减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫现象，男性在18岁以前过早手淫，会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道，以免引起阴道损伤和多种炎症
您好,所述症状很可能与有关,前列腺炎如果不及时治疗很可能会引起性功能障碍和男性不育症的,建议您最好可以先到我院来检查一下,明确具体的病因病情后再针对性治疗.成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了，对于成年男性,手术是唯一实现阴茎延长的方法.
医生回答(35)
擅长：性功能障碍（阳痿早泄）包皮包茎、生殖感染（尿道炎、龟头炎）前列腺炎、男性不育（无精、死精）等男性病。
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您好，关于手淫过多对身体的危害有很多，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸，泌尿生殖系感染性疾病，如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等等，建议您最好注意卫生，多锻炼身体，手淫的次数要适当，比如在身体没有什么不适的情况下，可以有一个月2-4次的规律自慰，但是在身体出现以上不适感的情况下，最好是积极做好健康体检，祝你身体健康！
擅长：性功能障碍、前列腺疾病
病情分析：
您好，您的情况比较频繁的，建议您控制在一个月3次左右比较好的。
指导意见：
频繁的手淫对于智力的影响不大的，但是容易影响身高的增长的，而且容易造成肾虚，如腰酸、睾丸疼等表现的，建议您一定要注意避免频繁手淫。
好，适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等，严重的还会损伤阴茎导致性功能问题。一般建议最好一周控制在1~2次。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
您好，早泄为男性科的一常见性疾病，该病多有治愈的可能，关键是要得到正规及全程的治疗，如：伴有包皮过长者可积极到医院做手术，阴茎过于敏感者可戴避孕套给予缓解，必要时给予阴茎神经敏感阻断术，及性交时要放松心情，双方间要加强语言交流等。平时注意休息，避免劳累，不要吸烟喝酒吃辛辣食物，要调整性生活的次数，不要纵欲过度。如果有手淫的习惯一定要戒掉，在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如：大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等，多吃新鲜水果蔬菜。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
你好，手淫是大部分男性随着体内雄激素水平上升后，都会出现的正常生理现象。指导意见：你好，适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。一般建议最好一周控制在1~2次。
副主任医师
擅长：阳痿早泄，包皮过长，包茎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，前列腺炎，男性生殖系统炎症，生殖整形，性功能障碍，勃起功能障碍，男性不育
你好，频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议您要控制手淫的次数，祝您健康！
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
你好，适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。一般建议最好一周控制在1~2次。
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
你好，手淫是大部分男性随着体内雄激素水平上升后，都会出现的正常生理现象。
指导意见：
你好，适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。一般建议最好一周控制在1~2次。
你好，手淫是大部分男性随着体内雄激素水平上升后，都会出现的正常生理现象。建议：你好，适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。一般建议最好一周控制在1~2次。 祝您健康！
擅长：擅长治疗阴道炎，附件炎，盆腔炎，尿道炎等妇科常见疾病.主张分型分治妇科炎症，通过科学的检查确定致病菌，针对性治疗。
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等，病情严重的话会影响生育.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,每周一次为宜.祝您健康
副主任医师
擅长：阳痿早泄，包皮过长，包茎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，前列腺炎，男性生殖系统炎症，生殖整形，性功能障碍，勃起功能障碍，男性不育
任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。 手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。
擅长：擅长于中西医结合诊治各种男性生殖系统疾病，对阳痿早泄等性功能障碍、久治不愈的前列腺炎、前列腺肥大、泌尿系感染、包皮包茎、男性不育、
你好！只要能进行正常的性生活,能满足女性的性需求,都不能认为是阴茎短小.具体说,勃起后只要达到8厘米以上的为正常.阴茎短小与遗传肥胖等有一定关系，还有一些人是后天外伤等原因造成的。先天性阴茎短小一般都可以借助手术来改善
擅长：对男性生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍及不孕不育等疾病有深厚的造诣。
频繁的手淫，使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免过度手淫造成不良后果，祝您健康
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
长期手淫的习惯是很容易引起龟头过于敏感的，这样在性生活过程中由于龟头的敏感神经受的刺激过大了，自然无法自己控制性交的时间引起早泄。建议你戒掉手淫，早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。
擅长：全科
对于男性自慰这个问题你一定要引起注意，关于男性自慰这个问题我很乐意为你解答：频繁的手淫，使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免过度手淫造成不良后果，祝您健康
擅长：全科
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
擅长：全科
手淫对身体有什么危害？手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散　　逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手淫5年内就会有白发显现，但个别手淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。）
擅长：全科
男人如果总是手淫的话，造成性功能障碍，如果要是严重的话就会造成男性的生育问题。所以说男士朋友尽量穿一些宽松透气的内裤，不要看一些黄色的图片和电影，以免想入非非，养成良好的行为习惯，慢慢就会变的好转。手淫会损害我们的爱情，发育，性功能，脑力，精力，智力，性格，我们要时刻提醒自己手淫的害处多，戒掉手淫，做一个顶天立地的男人。现在绝大多数手淫的都是未婚男士比较多，适当的手淫可以缓解压力，减少性冲动，有利于减少未婚男士的出现犯罪行为。只要不过度的手淫，适可而止的手淫行为对身心有一定的好处。
擅长：全科
一般来说，怀孕了会有这些反应：月经停止，感觉异常，乳房变化，容易疲倦，尿频，作呕，头晕贪吃或厌食，对气味敏感，胃痛或便秘，情绪化和易怒，基础体温变化，低腰处感到疼痛，着床出血，发胖和体重增加，皮肤颜色变化症，阴道粘膜变色。
擅长：全科
您好！频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚，早泄时间短等男性问题。
擅长：全科
您好！频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚，早泄时间短等男性问题
擅长：全科
手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。因为有手淫史的人占了大多数，如果把手淫的后果说得危言耸听，那么由众多有手淫史的男女组成的这个世界，难道还能美好吗？手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。所以我们不能笼统地谈论手淫的危害，也不提倡手淫。
擅长：全科
频繁手淫的害处：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：　　1.中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　　2.泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等
擅长：全科
手淫对身体有什么危害
频繁手淫的害处：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：　　1.中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　　2.泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等
擅长：全科
您好，治疗阳痿早泄选对方法是关键。使用单一的药物治疗达不到理想的效果，且药物有一定的副作用，长期服用，会导致病情逐渐加重。 建议去正规专业的医院，拥有先进的技术，专家会根据患者病情的不同，采用不同的治疗方法，才更有保障
擅长：全科
导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,需要到医院检查确诊病因对症治疗，切不可讳疾忌医，耽误治疗时机！早泄患者阴茎阴茎头的感觉比正常人灵敏，感觉神经兴奋性比正常人增高，射精潜伏期反射弧较短，射精刺激阈低，在性交时容易诱发早射精。可以戴避孕套降低龟头敏感度、或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂
擅长：全科
频繁手淫的害处：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：　　1.中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　　2.泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等
擅长：全科
您好，如果你没有尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部，清晨尿道口可有粘液等分泌物，排尿困难的感觉，那前列腺炎的可能性不大。那你早泄就是因为神经过于敏感引起的，首先克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。如果是精神紧张引起的，可以吃点利眠宁，平时多吃一些具有补肾固精作用的东西就可以了，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等.对早泄具有很好的疗效。
擅长：全科
手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。
擅长：全科
包皮过长可以导致包皮腔内尿垢积聚,常诱发阴茎头包皮炎,可刺激局部引起局部刺激,导致性生活时间断.包皮过长可以导致包皮腔内尿垢积聚,可刺激局部引起痒,胀,刺痛等不适症状.造成早泄,包皮性龟头炎,尿道感染,睾丸附睾炎,前列腺炎等,性生活同时造成女性阴道炎症感染.由于局部刺激常可诱导用手去揉捏,久而久之难免会诱发手淫行为.针对男性朋友包皮过长及时采取手术切除,可以有效预防包皮过长导致冠状沟污垢积存引起龟头炎,尿道炎,包皮性龟头炎等男性生殖器炎症的同时,还可以有效提高龟头敏感,预防早泄,提高性生活质量等.
擅长：全科
根据您所述的情况，正常阴茎在常态下为4.5—8.6厘米，勃起时会增加一倍。性交时间短考虑是早泄的症状，及早泄是指男性在性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次，或插入后低于3—5分钟就射精。引起早泄的原因有，跟身体状况、情绪也有关。从临床上讲，男性泌尿生殖系的感染如前列腺炎、精囊炎等。内分泌紊乱；过度手淫；神经精神因素均可引起。早泄除了生理、病理、环境因素外，肝肾功能障碍也可到导致性功能下降。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，
擅长：全科
由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。
擅长：全科
手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。
擅长：全科
你好，你有手淫史，手淫长期过多的话，是会伤肾的，也会影响性生活造成阳痿和早泄的。不过只要从现在开始注意克制性冲动，并且注意养精保肾就好。建议最好找中医进行中药治疗。平时也可以注意食疗。食疗的话多吃黑色的东西，中医上认为黑色的东西入肾。中成药的话金匮肾气丸和右归丸，还有就是平时加强营养，保持锻炼。
擅长：全科
手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。
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