心理咨询专家答：我很恋家 想永远呆在家里咋办?
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&&&&网友问题
&&&&专家解答：　
&&&&同学你好！
&&&&你讲到了自己“恋家”的问题，并为此感到苦恼。其实，“恋家”是一种很正常的情感，尤其是对于处在青春期的中学生而言，他们已经开始学会独立，然而此前多年在父母关爱下建立起来的对家的依恋，又很难在一时间平复，这种矛盾使得许多在你这个年龄段的学生感到无所适从。所以，你完全无需为自己“恋家”的心理感到内疚或自责。
&&&&但是这种“恋家”的情结目前确实对你的学习生活构成了一些妨碍，你可能需要采取一些行动来应对这一事实。
&&&&“恋家”的原因，分析起来可能有以下四点：
&&&&第一，对父母和家的依恋。前面已经说了，这种依恋短时间内很难消除，所以你不必刻意去压抑对于家的思念，顺其自然就好。
&&&&第二，安全感的缺失。家是你生活了十几年的地方，这个环境你已经非常熟悉，这个熟悉的环境提供给了你一种安全感。而当你寄宿在学校的时候，学校宿舍与家相比，是个陌生得多的环境，在这样的环境中你无法体验到在家中时那种饱满的安全感，相反，陌生的环境总是带给人些许不安。一般而言，当你对陌生环境逐渐熟悉了之后，你就能对新环境建立起一种安全感，可惜事实上，从你的表述来看，你至今都没能让“陌生”环境变得像家那样“熟悉”。是什么阻碍了对新环境的适应？是不是你因为学校环境和家里环境的巨大反差，而经常拿学校和家里来进行对比？越是对比，就越是体验到落差感，反过来又促使你更频繁地拿家与学校进行对比。这一心理活动反复出现，使得你迟迟无法对学校环境产生认同感，你总是对学校环境保持一种排斥，这种排斥阻碍了对新环境安全感的建立。所以你应尽量抑制拿家与学校作对比的念头，减少对比的频率和次数，这有助于你尽快建立对于学校环境的安全感。
&&&&第三个原因，可能是生活上的变化。家里衣食起居都有妈妈打理，到了学校却要“自理”，比在家里麻烦多了。对于出离开家门的学生而言，“生活自理”的确是个不大不小的挑战，面对这一挑战，你是选择退缩还是迎难而上？如果你觉得自己还不能游刃有余地应对生活自理的问题，那么你需要自我鞭策和自我激励，毕竟“生活自理”并不是一个技术性问题，它更多是一个意志力的问题。只要你坚定了决心去做，是不难做到的。当你在生活上不再依赖于父母的时候，你对于家中安逸生活的那种留恋也就随之减轻了。
&&&&最后一个原因，或许是最重要的，归属感的建立。你恋家是因为对家有归属感，不想在学校是因为对学校没有归属感。归属感在很大程度上是由人际关系决定的，只有当你有了自己的熟人圈子，你才会对当地产生归属感。如果你在班上的交际面比较狭窄，那么你可能体验到自己被边缘化了，这种感觉对于你融入学校环境而言是十分不利的。所以你现在要做的就是尝试敞开心扉坦然接交每一位同学，尝试在落落大方的交往中扩大自己的熟人圈子。当你在班上有了很多的熟人之后，你就会发现学校和家里一样令人感到亲切。当然如果你因为自己比较内向而不善于交往的话，你也要尽量地结交至少一个知心的朋友。这样，有了同伴的陪伴，会极大地帮助你克服想家的困扰。（解析人：林崇德教授人际关系问题研究团队 北京师范大学心理学院心理咨询使者 肖坤辰）
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注意文明用语并遵守。请不要说女孩子太恋家，动不动就说要回家……
家，是世界上最让人温馨的字眼
&&& 是世界上最让人牵挂的地方
那里有世界上最爱你的父母
那里有世界上最疼你的老伴
那里有世界上最想你的儿女
那里有太多太多牵挂、故事、回忆&&
从呱呱坠地的那天起，父母开始了漫长而又艰辛的抚养我们的旅程&&
18岁了，我们上大学了，要独立了&&
22岁了，我们大学毕业了，要工作了&&
再过一些年，我们结婚生子了，重复着父母的一切&&
这样一代又一代，周而复始&&
你可曾算过，父母付出多少？你又欠父母多少？真正和父母在一起的时间又有多少？
没上大学之前，每天都可以见到可爱的爸爸、勤劳的妈妈。一起吃饭、一起说笑、一起吵闹，挨骂现场版、挨打现场版、痛哭流涕现场版，肢体语言现场版、面部表情现场版、着装体态现场版&&什么都是现场版，都有点儿厌倦，厌倦的都成了习惯，不知不觉的那种，无法磨灭的那种~ 姑且算是整整的18年~
上大学了，因为距离，没有了现场版&&你惹事了，电话里骂你，打你就免了；你想家了，视频里见面，拥抱就免了；你饿了，自己去食堂买饭吃，吃妈妈做的饭菜就免了；你冷了，自己记着穿厚点儿，等着家人送衣服就免了&&打开宿舍的门，见不到他们的身影、听不见他们的唠叨，虽然同样是温暖的小家，可是没有爸爸妈妈，没有熟悉的摆设，没有熟悉的饭菜~~~惹事了，没有曾经的担心害怕，因为不会有人打你骂你、甚至为你的事而哭；受伤了，没有曾经的完全依赖，因为不会有人比你更痛、比你更气氛；下暴雨了，没有曾经的平安心，因为不会有人告诉你：&在那儿等着，我一会儿就到！&；刮飓风了，没有曾经的避风港，因为不会有人走在你前面为你挡风；下大雪了，没有曾经的温暖，因为不会有人帮你捂着耳朵，自己却冻得通红&&父母把全部的爱，都给了我们，毫无保留！即使，在远方，天气变化了，电话那头的牵挂永远是父母！父母的速度永远比你快！只有放假了，才回家一次~算算有多少时间在一起？姑且算一共有整整的1年~
大学毕业了，或读研究生，或工作，或出国深造，绝大部分还是远离家乡&&
最终，还是步入婚姻的殿堂。嫁鸡随鸡嫁狗随狗，生活里有的是丈夫、孩子、公公婆婆、工作&&为人父母了，开始重复父母的一切&&人的精力是有限的，真的，真的，顾不了很多很多，总会失去，总会忽略，总会违愿。成家后学会了生活，给新的家庭、新的家人做饭，洗衣等等&&以后的日子，一直在一起的是你的丈夫。所以呀，恋爱的时候，即使距离是你们不得不分开，如果最终走到一起了，在一起的时间还是很长很长的~~~ 这么看来，和丈夫在一起的日子怎么也得有几十年吧？
如果，条件允许，每逢过节、过年，我们还可以回娘家，亲手给养育我们的亲人做上一顿饭&&妈妈为我们做了20年左右的饭，而我们能做上多少顿呢？能吃上女儿亲手做的饭菜，真的好难啊~记得第一次给妈妈做饭的时候，妈妈好开心！晚上偷偷地告诉爸爸说，女儿给我做饭了，然后就哭了&&
随着父母渐渐老去，步入了老年，而我们越来越有自己的想法、自己的认识，或许，代沟就这样悄悄产生&&年轻人，很少有好脾气的，总会无法控制自己地向父母大喊大叫&&之后又很后悔，不知道怎么劝慰、安慰、道歉，拉不下脸来呀！虽然是出于对父母好，表达方式却让人很无语。心宽的父母，也就一笑而过，知道那是儿女疼他们，只是年轻人太气盛，不会和父母沟通、表达，依然在理解着儿女、时时为儿女辩解。父母永远是父母，这辈子是不会改变的！哪怕是父母给的爱很少，给的方式不好接受，但作为子女不能重演悲剧！爱父母，永远不是错！不嫌他们老，不嫌他们动作慢，不嫌他们身上有各种味，因为我们有一天也会成为他们&&
也许时间上，不适合所有人~ 有的人高中、甚至小学开始，就和父母分开了，在异地求学，只能在假期回家看看~
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其实成绩到了就好，不要太恋家的人，不然会想回家。东西这裡都有，被子什么的都不用带。不会贵的。
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