我本人是成都这边的，不知道是什么失眠是什么引起的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-16 00:26 标签： 不知道是什么
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我不知道该怎么办，失眠了，请问成都看失眠哪里好？
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失眠呢选择都安神诺啊快
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自调首先思想精神压力饮食休息间调坚持行
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出门在外也不愁冬季失眠吃哪些东西有好处呢？哪些东西应该多吃点呢？姐姐在成都去还没多久就失眠了，不知道是什么原因？
姐姐是去年的时候去成都的，过完年后再过去的时候就就有点失眠了，不知道是什么原因，成都在哪治疗失眠最好啊？治疗的效果这些怎么样啊？
12-03-24 &
失眠的治疗:(1)获神白鸭冬瓜汤：取白鸭1只，去毛及内脏，放进获神、麦冬各30克(用纱布包)，给足水量，先煮一段时间，然后添放冬瓜500克，直至鸭肉熟透、冬瓜熟烂为止，最后加入少量调料。吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3餐食完。经常食用，能安心、清热、滋阴、安神，可改善或缓解神经衰弱的心烦、失眠、梦多、口干及眩晕等症。(2)桂圆莲子汤：取龙眼肉15克、莲子米15克，同时效进瓦锅内，加水后煮成汤汁，添人适量的冰糖，每天早晚各食1次，可长期坚持，无不良反应。有养心、宁神、健脾、神肾的功效。对心血虚亏的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振有一定治疗效果。也有加英实10克、获神9克者，4yao洗净共煎服用，功效用上，对失眠尤为有效。
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失眠有很多食物都是可以帮助改善的，但是也只能起到缓解的作用，要想真的完全治好失眠，还是要去医院才行啊？不过如果是轻微的失眠的话，平时的那些食物疗法也是可以治好失眠的。不过我觉得最好还是去医院看一下比较好。
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我想问大家，成都这边治疗失眠效果怎么样？希望大家给一个建议！
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“我想问大家，成都这边治疗失眠效果怎么样？”相关的问题，中国学网通过互联网对“我想问大家，成都这边治疗失眠效果怎么样？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:<，具体解决方案如下：解决方案1： 失眠的因素很多：环境原因，个体因素，躯体原因，精神因素，情绪因素，安眠药或嗜酒者的戒断反应，对失眠的恐惧引起的失眠等。不知道你是哪种原因引起的，所以建议你去成都青羊区那里的光华街那边的那个中医院去看看，这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位。他们医院就在成都市青羊区光华村街那边的。通过对数据库的索引,我们还为您准备了：答：华西医院可以的，华西医院教授专业研究睡眠，用多来梦利眠贴很多人睡眠改善了===========================================答：可以===========================================问：我奶奶六十多岁了,经常失眠,一失眠就吃安眠药,一粒睡不着就吃两粒,我看...答：安眠药就不要吃了，给她换一下试试，用刺五加片，谷维素片加五味子糖浆，按说明吃，这些都是中成药，安神补脑的没有副作用。===========================================问：外婆不知道是什么原因，这一段时间总失眠，晚上也爱做梦。怎么办啊？成...答：失眠的原因有很多，而老年人失眠通常都比较复杂。所以我觉得最好还你外婆到医院去看一下！这样放心些！据说成都那个南亚生物什么研究所治疗失眠相当不错！可以去试试！===========================================问：外婆不知道是什么原因，这一段时间总失眠，晚上也爱做梦。怎么办啊？成...答：心肾不交是失眠的重要环节，《辨证录》：“人有昼夜不能寐，心甚躁烦，此心肾百药毒，为九土之精，安和七十二种石，一千二百种草(《名医别录》)。人参味甘，微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智(《神农本草经》)；又...===========================================问：外婆不知道是什么原因，这一段时间总失眠，晚上也爱做梦。怎么办啊？成...答：注意事项： 一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。 二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。 三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。 四，不要不吃饭...===========================================问：外婆不知道是什么原因，这一段时间总失眠，晚上也爱做梦。怎么办啊？成...答：冷静下来，问下亲人，我知道很多人看失眠是去成都安神诺你可以去看看===========================================
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