失恋怎么办？5种方法帮你走出失恋阴影
比起那些一次恋爱都没有谈过的兄弟们来说，拼尽全身力气去爱一个女孩子，最后还是不得不接受对方提出的分手的兄弟，我觉得他们会更可怜。
就像是你没有尝到甜味之前，你会觉得这种东西可有可无，也不是太了不起，但是你尝到了甜味之后，渐渐的食髓知味，慢慢地离不开她，但是某一天告诉你，你必须放手，这样的痛苦远大于前者。
佛曰人生七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
失恋即使其中的“爱别离”。
爱情无法被亲情和友情替代，所以，当我们面对失恋的朋友的时候，你所说的“想开点”、“还有我啊”根本一点用处都没有，失恋的人他心中的孤独感、虚无感、自卑、痛苦等等都是那些站在他身边给他安慰的人所无法理解的。
更有甚者，因为失恋带来的一系列低级情绪，如果不排除或者转移这种强烈的情感，便很容易导致报复、抑郁，甚至是自杀。
这是我们都不愿意看见的，所以，我今天想说的就是怎样摆脱这种痛苦，让你能够从失恋的阴影中走出来。
1、适当地宣泄自己的情绪
刚刚失恋的时候，心情一定会特别难过、郁闷、压抑。如果在这个时候你能够痛快地大哭一场，或者对着一个知心的朋友说出心里话，你的心里负担会减轻许多。将自己内心的情绪发泄出来，会在一定程度上让你在精神上能够更轻松一点，人也会变得更畅快一点。切记，不要把一切都压在心里，这样对于走出失恋阴影一点好处都没有。
2、给自己换一个环境
人的情感是会和自己身边的环境联系起来的，如果你发现你的周围处处都充满着她留下的痕迹，让你没办法不去想她，那么试着在短时间之内给自己换一个环境吧。如果这个地方留给你的伤心回忆太多，那么就去外地旅行一次吧，看看大自然的风景，看看其他地方不一样的地方，让双脚不要停下来，让她的痕迹从你身边慢慢消失。
3、规划一个新的生活
失恋过的人都会很清楚，一旦自己静下来，就会不由自主地想起伤心的回忆，越发地让人感受到失望和无助。所依，电视剧里面演的那种失恋变成工作狂的桥段也不算特别夸张。但是我要给你的建议是，给自己规划一个新的生活，比如说下班的时候去健身跑步，或者去报名一个培训班，再要是学习一门新的技能，让自己的生活丰富起来，让自己没有时间去想她。
4、学会分析，转移感情
失恋之后，必须要做的一件事情就是对失恋的原因要有所总结。一般来说，分手是由于双方再也无法容忍彼此造成的，但是她对你产生不满情绪，不愿意在忍受你的原因究竟在哪里，你需要作出客观的分析。人都是在跌倒中学会成长的，爱情也是如此。这样做，才能对你的下一段恋情有帮助。
5、学会放下，试着接受真正对你好的ta
不要因为一次恋爱失败就对自己产生了怀疑，更不要就此产生了孤独一生的态度，这不仅对你自己不好，对于你的家人和朋友也是一种伤害。学着放下这段感情，每个人不都是在爱情中跌跌撞撞，最后才会遇见那个最适合自己，也能够陪伴自己走完一生的人吗？所以，去寻找新的开始，也许你身边也有一个一直在默默关注你的人，试着去接受ta吧。
有人恋爱，就一定会有人失恋，敢爱就要敢恨，拿得起就要放得下。我们不仅要学会爱，更要学会治愈为爱受的伤。
也许你此刻还在痛苦，但是请相信我，站起来，肯定会有美好的爱情在未来等你。
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失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及，你的心就会忍不住绞痛了起来。面对镜中急邃憔瘁的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。
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爱情不会一帆风顺，年轻的心难免遇到“狂风暴雨”，恋爱中失恋是再所难免的事。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，失恋时该怎么办呢？为了平抚一颗颗因失恋而伤的心，男人窝小编特意选取了一些治愈失恋的文章来开导处于痛苦中的人。其实失恋没什么大不了的，现在的痛是为了以后遇到更好的人。
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失恋了怎么办 ？
我有更好的答案
苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？” 失恋者：“我失恋了。” 苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？” 失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。” 失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。” 苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。” 失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。” 苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。” 失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。” 苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？” 失恋者：“那是自然。” 苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？” 失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！” 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。” 失恋者：“这就是说，她一直在骗我？” 苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。” 失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！” 苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！” 失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？” 苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。” 失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？” 苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。” 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。” 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。” 失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？” 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。” 失恋者：“为什么？” 苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
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失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。 恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。 真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。 解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。 我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。 这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。 看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。 不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。 忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。 但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。 当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。 到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。 有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。 相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！！！！！！ 朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义
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失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。 恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。 真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。 解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。 我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。 这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。 看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。 不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。 忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。 但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。 当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。 到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。 有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。 相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！！！！！！ 朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义
其实有些人荟说...失恋小事.....睡睡觉觉就行...出去玩就行....但是当你自己失恋的时候就不是这样的了!~..当你出去玩的时候是开心..但是开心只是暂时的..你不可能一天24小时都在玩..当你自己一个在家....当你觉得孤单..寂寞的时候.你就荟想起失恋的痛苦的了!~失恋真的真的..很痛!!!
别难过 既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
人生观狭窄，我曾经也失恋过，很久没吃过饭，几乎没睡过，一两个月挨过来了，才发觉我怎么那么废，真的觉得好不在意的，因为你找到你的人生观不只是那么小，你会回想以前，觉得自己好傻，也会觉得他是个累赘还好自己脱离了，如果是真爱，放心怎样也会回来，可你别老决定就是真爱，不用管的你就觉得没分样，爱理不理，时间过过世界之大你会明白的。建议楼主摆渡下 让她着迷，他们有免费的泡niu教程，是我看过的最有实战操作性的，不看你绝对后悔=================操听后十分高兴，对左右的人说：“你们听见了没有，这才是使人敬服的人。”杨沛还没正式上任，
多找找生活的乐趣呀！世界还是很美好的，轻声的念法不可有哦，生命是珍贵的，不管在什么情况下，我们都要坚强的活着，开心地活着，让那些人们看看，那些伤痛没什么大不了！加油哦！
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