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如果晚上睡觉打呼噜，有什么方法可以医治好
如果晚上睡觉打呼噜，有什么方法可以医治好
基本信息：女
病情描述：
如果晚上睡觉打呼噜，有什么方法可以医治好的。。。
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擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
你好：打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狭窄，悬雍垂松弛，舌根后坠等，可采用等离子低温消融术，根据不同情况在咽腔，鼻腔，舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔通气状况，清除打鼾的基础，达到彻底治疗的效果。祝健康！
“如果晚上睡觉打呼噜，”相关问题
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display: 'inlay-fix'当前位置： && 打鼾专题
因此，为了避免打鼾给生活、工作和社会交际带来的许多麻烦，及时预防和治疗是…
jfk医学sudhansuchokroverty(神经生理学、睡眠医学)…
为什么打鼾的人血压就偏高呢？有学者认为打鼾是高血压的一个病因由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感神经活性增强。
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轻度鼾声不影响睡眠和健康，中、重度则因肺泡内气体交换减少，氧供不足，使血氧分压降低，血红细胞增多，血红蛋白升高，出现“高红细胞血症”。
标签：肥胖,打鼾,睡眠
轻度鼾声不影响睡眠和健康，中、重度则因肺泡内气体交换减少，氧供不足，使血氧分压降低，血红细胞增多，血红蛋白升高，出现高红细胞血症。
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长期呼吸不畅、打鼾，除了影响智力外，还可能引起肺心病、心肌受损，有的还会影响颌面骨的发育，形成特殊面容。
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睡眠正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
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儿童期扁桃体和腺样体肥大，各种年龄组的人们发生舌根抬高软腭和咽部粘膜增厚咽腔和颅面结构异常等，均可引起本病。
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提到心血管疾病的诱因，公众通常会想到吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇以及家庭病史等，但打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略。
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让男人“闭嘴”睡觉，解决打鼾问题要对症下药打鼾初起篇场景一他坚持说他从不打鼾，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。
标签：睡觉,睡眠,鼻炎
希尔顿说，研究证明，连续3个月每天练声可以显著降低打鼾的频度和严重程度，使总体睡眠质量得到明显改善，这可能与咽喉和上颚肌肉力量的增强有关。
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打鼾初起篇场景一他坚持说他从不打鼾，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。
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也有不少病人有性格情绪的异常改变，记忆力减退，注意力判断力和警觉力下降，夜尿增多，性功能减退，抑郁焦虑易激惹等症状。
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鼻塞牙齿排列不齐枕头过低都是引起用嘴呼吸的原因，因此，要保持卧室空气湿润，稍加高枕头，如果是牙齿的问题，应及时到医院矫正。
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男人睡觉打鼾，容易出现e其实，女人睡觉打呼噜，也会使“性”福生活大打折扣，甚至可致性冷淡，打鼾女性的性生活质量只有正常人的三分之一。打鼾严重的女性大多患有“睡眠呼吸暂
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美国华盛顿大学医学院最新发现，每天热量摄入限制在千卡的参试者，其心脏功能和比他们年轻15岁的人一样好。
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缺氧还可能使大脑皮层功能受到抑制，导致困倦乏力嗜睡，同时血液中维持性欲第二性征和勃起功能的睾酮水平下降，导致男女缺乏性欲或性欲低下。
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超过半数的人打鼾入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。
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如果只是偶尔打鼾，而且鼾声不大，也没有呼吸暂停现象，可能是因为睡眠姿势不当或鼻炎鼻窦炎而引起的，不必太过担心。
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睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
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注意警惕打鼾别把打鼾不当回事，据统计，有30%的居民存在睡眠障碍，男性多于女性，而中年男性更是睡眠呼吸障碍的高发人群。
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睡眠呼吸暂停综合征就是指在睡眠中一个小时内有超过5次呼吸停止10秒以上，或在连续7小时有超过30次呼吸停止10秒以上。
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打鼾的男人打鼾初起篇场景一他坚持说他从不打鼾，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。
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扩展阅读:打鼾的危害:打鼾警惕osas打鼾的分类如果打鼾者的鼾声是比较轻微的，对他人的影响不大，在这种情况下，打鼾往往是因为劳累、醉酒或者睡姿不当引起的。
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目前来说，手术治疗是最多的，不过，如果病情许可，也可以针对病因进行保守治疗，比如治疗鼻塞、锻炼身体减少颈部脂肪、避免饮酒和服用安眠药、注意右侧卧睡姿等。
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儿童期扁桃体和腺样体肥大，各种年龄组的人们发生舌根抬高软腭和咽部粘膜增厚咽腔和颅面结构异常等，均可引起本病。
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如果因睡眠时间不够或睡眠质量低下造成人体不能“养精蓄锐”，通常会有疲劳注意力不集中等表现，司机如果疲劳驾驶，更容易引发交通事故危害生命。
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总之，打鼾会可以引起全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，因此，在打鼾问题比较严重的时候，应该及时的就医，以避免疾病出现的时的猝不及防。
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打鼾的危害究竟有哪些？打鼾会引起打鼾者白天疲倦不堪，嗜睡，同时是某些呼吸疾病或者是心脑血管、冠心病等发病的预兆有关。
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如果打鼾同时伴有频繁的呼吸暂停现象，那就是一种非常严重的疾病医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
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而造成空气受到阻碍的主要原因就是舌头、咽喉和口腔根部的肌肉群的松弛，在这种情况下，会导致咽喉部组织下垂。
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多打呵欠有助于刺激体内这种化学物质的生成，使勃起更强劲，所以严重打鼾者不妨多打哈欠，同时配合正规的治疗，以便拥有与正常人一样的性生活。
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鼻子堵塞不畅，或患有鼻炎者通常都有打鼾的习惯延伸开来，只要是鼻咽部有相关疾病能致使气道变窄，便会引发相应程度的鼾声。
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上海睡眠专家医师施明在接受《生命时报》采访时表示，习惯打鼾的人，一定要选择软点、高低合适并且有弹性的枕头。
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事实上，打鼾也并不是很多人想象的那么简单，除了生理性打鼾之外，还可能是睡眠性疾病的信号，打鼾也可能是许多疾病的发病信号。
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通过面罩罩住口鼻或者鼻子，家用呼吸机施加一定压力，把气流持续送入气道，通常可以完全解除呼吸道的阻塞、呼吸暂停和打鼾症状，改善睡眠质量，有效防治相关疾病的发生和发展。
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比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适，进而影响到睡眠质量。
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睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
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超过半数的人打鼾入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。
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在此，生活家为您搜集了比较全面的鼻部疾病资讯，以此提醒大家爱护鼻子、预防鼻部疾病，避免给生活带来不便。
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多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度。
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当然，呼吸睡眠暂停最主要的表征还是鼾症，也就是打鼾，除此之外，还有一些身体比较胖的人，不打鼾，只是有一些低通气，这种情况称之睡眠呼吸低通气综合征。
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多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度。
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那么如何才能让自己不打呼噜呢?睡眠呼吸暂停，我们俗称打鼾，酒精和肥胖跟睡眠呼吸暂停有着密切联系，截至目前，我们国家对睡眠呼吸暂停没有给予足够重视。
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目前他手中因呼吸道导致睡眠问题的案例主要是由于打鼾引起，而这些因打鼾而导致睡眠不佳的人群中，又主要以中年人和肥胖者居多。
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尽管大部分的人不承认他们打鼾，但是鼾声仍然事实存在，且这种情况确实给70％的男性和40％的女性带来困惑。
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　瑞典乌姆大学医院的研究人员评估了1岁男女所做的问卷，这些人来自冰岛、爱沙尼亚、丹麦、挪威及瑞典。
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警惕打鼾别把打鼾不当回事，据统计，有30%的居民存在睡眠障碍，男性多于女性，而中年男性更是睡眠呼吸障碍的高发人群。
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但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，影响打鼾者的健康。
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烟酒对人的消极影响相当多，长期抽烟会重呼吸道症状，喝酒即使不喝醉，也会使咽腔和鼻腔松弛，导致夜间呼吸紊乱。
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儿童打鼾有时的确是睡姿造成的，但专家认为，儿童打鼾可导致佝偻病，所以家长们最好还是提高警惕，以免导致严重后果，毁了孩子的一生。
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鼻子发出哨笛声：当心鼻中隔穿孔鼻塞容易导致鼻子发出哨声，擤鼻子、类固醇喷鼻剂等方法有助于解决鼻塞问题。
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晚上睡觉打呼噜，有什么治疗偏方？
基本信息：男&&45岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡觉打呼噜，有什么治疗偏方？
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擅长：结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等。
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天津生殖专科医院&&&全科
建议：你好，打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等造成的。可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果。
需要治疗多张时间，费用多少?治疗后还会复发吗？
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
卫生部中日友好医院&&&内科_呼吸内科
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我一直睡觉是很好的，每天深睡眠6-8小时。我自己给自己总结的经验是这样的（不知道对你会有帮助吗？）
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您好，这种情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等...
打鼾-百科介绍
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
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睡姿的问题,你在家晚上调整下他的睡姿!最好固定住!
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