老爸老妈出游注意事项[谁在忽悠老年人上当]
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老人出游注意点啥？
金秋季节，各旅行社开始陆续推出减价优惠，对于有钱有闲的老人们来说，正是出游的黄金时机。老人们出游和年轻人不同，以下注意事项与经验供老人们参考。
行前准备：预做体检
不少老年人存着“讳疾忌医”的想法，不愿意做全面体检，但如果要出游，还是一定不能省事，防止在旅途中发病。
老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何，要掌握最新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况，最好结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡，如简单的病史介绍及家人联系电话等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。
有慢性病的老人外出旅行，特别是冠心病、糖尿病、哮喘、高血压等病，一定要带上一些有关药物，一旦犯病要及早用药。并把自己的病告诉同行者，以便互相关照。对患心血管及呼吸系统疾病的老人，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的，容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。
出行期间：注意保健
老年人往往体力较差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，应该重视并加强保健工作。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时，应随时坐下小憩。老人体温调节功能较差，易受凉感冒，所以衣服要带得够，以便随时增减。老人胃肠功能减弱，水土不服容易引起消化功能紊乱，所以饮食应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒。
再次，老人力差、行走常不稳，易摔跌、绊倒，一般来讲，尽量少登山、多看水、多游览庭院，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。
贵重物品随身携带，在景点拍照时，不要将袋子随便放。退房时一定要仔细查看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外，不要随便将袋子交给别人保管。
旅游时，应注意做好脚的保健，如穿着柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，按摩双腿肌肉和脚心，帮助第二天的行程中无论行走还是爬山，都会感到格外轻快。
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谁在忽悠老年人上当——天价保健品背后的营销术&
日 14:08:01 来源：新华网
&&新华网成都１１月２日电（记者吴光于、叶婧）一瓶６０粒装的硒维胶囊价格高达１．１万元，推销人员百般花言巧语，许诺ＶＩＰ可以１．４万元的价格购买两瓶；一盒号称日本进口的５０粒装的纳豆胶囊，价格高达９６００元，在“买一赠一”的诱惑下，成都王女士的老父亲日前花了２万多元买回了这些保健品。
&&&&随着我国老年人口的不断增加，一些保健品推销人员利用老年人渴求健康和摆脱寂寞的心理，采取各种营销手段，忽悠他们上当受骗。
&&&&利用免费检测，吊起老人胃口
&&&&成都的王女士告诉记者，她的老父亲自从被诊断出高血压，就开始四处寻找偏方。一次在散步的时候，被一个搞“免费测体质”的年轻人盯上后，就三天两头地往保健品店里跑。
&&&&老人多次背着家里人去听养生讲座。组织者不但报销来回车费，还常常送一些小礼物。正规医院里医生开的降压药可以不吃，但“养生专家”的话一定要听。
&&&&为了阻止父亲继续花冤枉钱，王女士到正规药店询问过硒维胶囊的价格，普遍在百元左右。然而，老父亲却告诉她，营销人员早就说过，除了他们卖的，市场上没有真东西。
&&&&“人家连那么贵的猴菇饼干都舍得送，怎么可能是骗子？”面对女儿的怀疑，老人多次为商家辩解，一再强调“楼下的那个邻居，自己就是医生，她都在吃！”
&&&&高价的纳豆和硒维胶囊服用了两个多月，老父亲的高血压并没有好转，他自己也承认“暂时没有什么特别的感觉”。然而，老父亲表示“专家说的，凡事得有个过程”。
&&&&此类老年人各地都有。江西南昌市民聂敏也有王女士类似的经历。“我爸妈经常一次就花费上万元购买一家公司的保健药品，已经成了这家公司的钻石级会员。”聂敏说，为了“躲开”热情的保健品推销员，打算把父母亲接到自己身边住。
&&&&在北京工作的白峰向记者反映，父母退休后经常去参加一些所谓的“健康养生讲座”，“养生大师”一番“讲解”后，父母一般都会掏钱购买保健品。为此，家里专门腾空一个房间来堆放这些东西。
&&&&叔叔阿姨叫得甜，营销锁定老年人
&&&&记者近日来到位于成都市锦江区工农院街的“健和商贸部”，走进一米多宽的小门，只见一个血压计放在小桌上，墙壁上挂满了保健品广告，不足２０平方米的房间俨然一个小课堂－－墙上挂着电视机，循环播放着养生节目，一群老人围坐着看得全神贯注，一位年轻的女性正殷勤地端茶递水，“叔叔阿姨”叫得很甜。
&&&&周边居民告诉记者，这个小门面是这一带最热闹的地方，经常开展唱歌、诗歌朗诵等活动。“这一带居住很多老年人，儿女们不在身边，搞些小活动很容易吸引他们，商家看准了这点。”一位居民说。
&&&&在离“健和”不到２０米的地方，是一家“美康宝特色食品会员团购超市”。记者发现，该商铺左侧墙壁上挂满了养生知识展板，右侧则稀疏摆着几桶食用油和大米，上方架子上有一排“矿宝牌矿物元素口服液”的包装盒。见到记者，工作人员显得非常警觉，多次询问“你是干什么的？”
&&&&当记者了解该口服液价格和疗效时，工作人员含糊其辞，表示“价格不一定，疗效也不一定”，并称“商店只负责推广，价格由厂家订，如果遇到搞活动，会有优惠”。当记者进一步询问其过去的销售价格，工作人员便不再理会。
&&&&在不到５０米的另一家保健品商店“唯创国际·益生健康”，记者发现，中午时依然店门紧闭。“这里只做老年人生意，中午老年人要休息，所以不开门。”一位邻近的商家说。王女士根据包装推测，她老父亲服用的“硒维胶囊”便是从此处购得。
&&&&一位在“唯创国际”隔壁购物的妇女告诉记者，她７０多岁母亲前几年将积攒的３万多元钱都花在保健品上。她按照包装盒上的地址寻找生产厂家时，发现只是东光小区的一个居民院落。
&&&&整治保健品乱象，防止老年人挨宰
&&&&一段时间以来，媒体不断曝光保健品销售的骗术，可是仍有老年人上当受骗。
&&&&专家表示，老年人信息渠道单一，容易轻信报纸电视上的权威人士，为不法商家提供了可乘之机，请来所谓的专家介绍“高科技产品”及“国际领先技术”。
&&&&为了达到目的，商家往往先免费赠送、提供服务，利用老年人晚年孤独的心理，大打亲情牌，赢得好感后再“温柔一刀”痛宰下去，加上“托”的示范，老年人很容易上当受骗。
&&&&四川大学法学院学者王有粮说，保健品市场的乱象根本原因在于缺乏有效监管。目前针对保健品行业重审批、轻监管的现象非常突出。
&&&&王有粮分析，保健品监管涉及食药监、工商、质监、卫生等多个部门，牵动的利益较多，有时候谁都不愿意唱黑脸，保健品市场并非没有办法管，关键在于愿不愿意管。
&&&&国家新闻出版广电总局近日要求整顿电视养生节目，专家建议，监督部门应该对免费义诊、免费体检、养生节目、养生讲座等活动进行严格审查，以防老年人上当受骗。
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诈骗陷阱击中老年人软肋 子女犯难:咋不听我的劝& 日 09:02:59
从未谋过面的“法院”和“公安局”的人，仅仅用一通电话，就让50多岁的王大姐轻易地相信了自己与洗黑钱犯罪有关，“乖乖”地将自己积存了大半辈子的20余万元存款汇给了对方，面对银行的阻拦，王大姐硬是更换了3家银行，还试图撒谎蒙混过关（本报10月31日报道）。
10月31日，记者通过四川省公安厅了解到，40岁-70岁的中老年妇女已经成为电信诈骗的重点受害对象，占了电信诈骗总数的七成。而也有多名读者向本报反映，他们有过类似经历。
常听父母教育儿女：我吃过的盐比你吃过的米还多，我走过的桥比你走过的路还多。但是，当面对社会上各种各样的电视理财、电话“中奖”、“神药”推销时，老人们常常深陷其中，并未意识到自己已经被骗，而对儿女们的劝说也不管不顾。
仪器里竟然装的沥青
市民陈女士打进96111，讲述50岁的母亲刘阿姨的遭遇。刘阿姨这些年睡眠不太好，前两天接了个电话，对方向她推荐一款医疗器械，名为“电疗仪”，对治疗失眠很有效果。陈阿姨正为失眠所烦恼，加之对方将“电疗仪”的功效大肆渲染，虽然价格达到2000多元，陈阿姨还是买了。
“电疗仪”的大小与一块17英寸的显示屏略仿，按照“操作说明”，使用者只需将之通电，然后用脚踩上半小时，基于“电磁场”的作用，失眠者就可以睡个好觉了。刘阿姨坚持每天踩上半小时，还说效果不错。女儿陈女士却很怀疑，但刘阿姨坚称“电疗仪”有特殊效果，对陈女士的劝说置之不理。
几天后，陈女士见“电疗仪”背后螺丝略有松动，便悄悄将后壳拆下，“电疗仪”的内部构造终于曝光：竟然只有一个指示灯和一坨用以增重的沥青。得知情况后，刘阿姨后悔不已。
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子女求助亲戚帮劝
读者杨先生也讲述了他所遇到的一件尴尬事。
今年9月中旬，杨先生突然接到亲戚的电话。亲戚家的老人在电视上看到了一种声称效果相当好的补品，坚持要花大价钱购买。但子女知道事实并非如此，就劝老人不要花冤枉钱。没想到老人根本不听，还把子女骂了一顿，说他们不关心自己的身体。无奈的子女只好找到了杨先生，希望他能帮着劝劝老人。趁着老人从老家到成都来散心的时机，杨先生请老人吃了一顿饭，席间谈起了买补品的事情。让杨先生没想到的是，他好说歹说半小时，老人不仅不听，还生起了闷气。见老人如此固执，杨先生不得不说了重话：“老辈子，今天如果你买了那东西，就是看不起我。”老人一看杨先生这么坚持，碍于情面总算打消了购买的念头。
中老年人为何易受骗？观念陈旧
犯罪分子在针对中老年人实施诈骗时，使用的方式可谓无所不用其极，亲情陷阱、迷信陷阱、小便宜陷阱、“安全”陷阱等等，这些陷阱往往能击中老年人的“软肋”，让人防不胜防。为什么中老年群体容易被骗？
主要是因为中老年群体大都观念陈旧，跟不上时代，容易上新兴事物和物品的当；迷信的人很多，容易被迷惑；有同情心，容易被骗子的假象蒙住眼睛；法律知识不健全，对骗子的行为缺少法律判别能力；有一定经济能力，拿得出钱来。
心理专家
子女要和老人多沟通
取得老人的信任
通过以上案例，可以发现有不少老年人在上当受骗时，不太能听进儿女的劝解。华西心理卫生中心教授李静说，解决这一问题的根本途径，就是子女要多和老人交流沟通，成为老人取得外界信息的窗户。这样不仅老人自身有了更多的识别能力，而且即使出现类似情况，对儿女的劝解，老人也更听得进去。那么，到底儿女该怎么与老人沟通呢？李静为大家支了几招。
1、强硬法：可找父母坐下来，郑重告诉他们公检法绝不会通过电话或短信办案，也不会用类似“110”等电话或短信通知或询问当事人。对打电话、发短信的陌生人，绝不透露自己的身份证号、银行账号等信息，不要转账汇款，也不要按指示到ATM机上查账。即使对方说出了自己的名字，也不能相信对方身份，一定要及时告诉家人，让家人辨别。儿女也趁父母不在时打电话给骗子，警告他们停止向父母行骗，否则将报警，如对方态度强硬，也可直接向当地公安报警。
2、委婉法：子女发现老人上当，也可不用当面“对质”，以免引起父母抵触。可带他们在网络、电视上查找相关案例，细致地讲解这些人是怎么受骗的，找到他们与案例中受害者的相似之处。也可以让父母的朋友、邻居在平时聊天时有意说出发生在身边的真人真事，用事实让老人自己认识到问题，主动纠错。
3、转移法：如老人实在不听劝，可介绍正规卖家给老人。比如老人坚持买骗子的医疗品，就给老人介绍正规药店的医疗品，还可以告诉他，邻居阿姨也用这个产品，效果很好。有了身边的“案例”，老人相信子女的几率就会大增。
记者手记
老年人需要社会更多的保护
老年人相对来说文化水平较低、掌握的社会信息不够、以及老年人自身智力的退化，一些人正是利用这些从事针对老年人的违法犯罪活动，而老年人也很容易被骗。这一方面需要媒体加大宣传，让老年人知道这些骗人的伎俩；民政、社区等机构也要多派志愿者深入老年人中，普及知识，防止老年人上当受骗；同时，相关部门更要加大打击力度，保护老年人的合法权益。华西都市报记者李天宇实习生杨尚智
防骗五招
莫贪小便宜，拒绝小“恩惠”。不要贪图在街边、公园里陌生人派发的传单或所谓免费派发的药、提供的身体检查以及参观等“小恩小惠”，要坚决予以拒绝，更不要留下家中电话号码，防止引狼入室，留下后患。
不要参加所谓公司提供的讲座、免费旅游、免费茶话会及免费参观公司经营等活动，防止受其蒙蔽。据警方称，在抓获的犯罪分子行骗心得日记中就赫然写着：只要老年人上公司参观或参加免费旅游等活动，其行骗就“成功”了一半。
不要相信有高额回报的各种名目的投资。一是银行明文禁止以高额回报形式进行非法经营活动，二是当真的很高利润的公司生产经营时，它根本不需要向群众吸收“投资”。天上不会掉下来馅饼，即使有，也是陷阱。
不要盲目相信高额回报公司的宣传和表面“实力”，防止一叶蔽目。据警方近年破获的这类案件来看，为了欺骗老年人，他们在这方面非常舍得投入：一是大做宣传，在报刊上做广告，或印制精美宣传画册；二是伪装门面，显示实力，一般都租用高档写字楼，并进行豪华装修。
老年人要多与子女等家人沟通，并树立正确的理财观念。当碰到有人以“高额回报”的诱饵向你推销某产品时，在“投资”前多与家人沟通，一般年轻人都有警惕性，对社会事物的分析和判断能力较强，能够辨别此事的真伪。
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隆昌"认亲"诈骗案频发 专坑老人一人讨水喝一人扮亲戚&
日 14:21&&
今年2月以来，内江市隆昌县连续发生多起冒充“留守老人”亲友的朋友，面对面实施“空手套白狼”的诈骗案件，给受害人带来较大经济损失。日前，隆昌县公安局刑事警察大队历经数月侦查，成功侦破一系列专门针对农村“留守老人”实施作案的“认亲”诈骗案，共破获诈骗案件
30余件，涉案金额10多万元，10月25日，卢某、吕某两名犯罪嫌疑人相继落网。
&&&&5个月接案16起隆昌“认亲”诈骗案频发
&&&&2月2日中午，一名陌生男子来到隆昌县胡家镇曾大爷家中讨水喝，当时只有65岁的曾大爷一人在家，男子声称自己是曾大爷儿子的朋友，并以车在公路上坏了需要修理为由，向曾大爷借钱。
&&&&男子还拨通了曾大爷“儿子”的电话，曾大爷与“儿子”通话后，毫无防范地将3500元交给了儿子的“朋友”。数日之后，曾大爷才发现自己上当受骗。
&&&&同月12日、15日、17日、23日上午，又有人如法炮制冒充受害人儿子、孙子及侄儿，以自己驾驶的车辆坏在公路上为由，分别在隆昌县胡家镇、黄家镇、界市镇，从多名年逾六旬的老人手中共骗走现金9000多元。
&&&&接到第一起报案至今年5月，仅隆昌公安机关接到的此类诈骗案件就多达16起。
&&&&受害者多为老人警方并案侦查锁定嫌疑人
&&&&隆昌境内不断发生的“认亲”诈骗案件引起了当地公安机关的高度重视，该县公安局刑事警察大队及时组织警力围绕相关线索对该系列诈骗案进行并案侦查。由于受害人大都是年迈体弱的老年人，除知道嫌疑人是一名青年男子外，几乎不能提供更多有价值的线索。
&&&&随着调查的深入，民警很快确定诈骗嫌疑人系两人以上流窜作案，且拥有汽车或摩托车等交通工具。顺着此条线索，办案民警利用现代科技信息手段，在内江市公安局相关部门全力指导协助下，锁定了一辆嫌疑车辆。
&&&&10月24日，警方经多方排查在明确了嫌疑对象后，首先将犯罪嫌疑人卢某抓获。次日将犯罪嫌疑人吕某抓获。
&&&&两人策划的骗局一人讨水喝一人扮“亲戚”
&&&&昨（27）日，记者从隆昌警方了解到，现初步查明，两名犯罪嫌疑人卢某、吕某自2013年11月以来，仅在隆昌县境内就实施诈骗20余起，涉案金额逾10万元。
&&&&警方介绍，两人经过密谋，以“借钱”为目的，结伙驾着摩托车游走公路沿线寻找特定人群（老年人）为目标。“借钱”过程中，大都由一人先以讨水喝为由进入受害人屋内，见无其他人时，便冒充受害人亲友的朋友，以车子坏了需修车等理由向受害人“借钱”。还有意给留在车上的同伙打电话，而对方则冒充受害人亲友使耳力相对较弱的老年人很快相信其身份，最终轻易达到“借钱”的目的。
目前，犯罪嫌疑人卢某、吕某已被依法刑事拘留，案件仍在进一步深挖细查之中。(卿树良 罗英红 记者 罗尹)
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健康年轻始于“足”下&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
走路是一项安全、便捷、适合绝大多数中老年人的有氧运动。
双腿是人体的“承重墙”,人一生中的七成活动和能量消耗都要由它完成。同时,双腿还是人体的交通枢纽,一个人一半的神经和一半的血管在两条腿上,流淌着人体一半的血液,有人把其比喻为人的“第二心脏”。规律持恒的走路:抬头挺胸、步子大、步速稍快,出点汗,每天三四公里,45分钟左右。每天走路,可增强腿部和臀部肌力,提高肌群的协调性和防御抵抗力,减少扭伤和脚抽筋,强健骨骼和减少骨质疏松危害,维持心肺的健康状态,减少心肺疾病的罹患风险,提高氧吸收率。由此提高工作效率、延缓人体疲劳,促进代谢、消耗脂肪、有利减肥。另外,走路时会产生愉悦感,使人心绪得到安宁,有助睡眠。此外,走路还有益于思维敏捷,预防脑梗。
[社会]调查显示：石家庄超八成居民从不锻炼&
10:17& 来源： 石家庄日报
来自石家庄市疾控中心的一项统计显示，石家庄市居民经常参加锻炼率仅为16.3%，高达82.5%的居民从不参加锻炼。这样直接导致的结果是：居民超重率为32.9%，肥胖率为18.7%，每5人就有1个肥胖患者。
现代人由于社会和科技的发展，工作、生活方式正在发生巨大变化，出行靠汽车，上下楼靠电梯，购物靠网络，身体活动在不断减少。市疾控中心日前进行的调查显示：我市15岁及以上居民平均每日除睡觉外业余静态行为（安静地坐位工作、看电视、使用电脑、玩电子游戏、阅读等）时间为3.1小时，经常参加锻炼率仅为16.3%，高达82.5%的居民从不参加锻炼。成年常住居民中每2个人中就有1个人体重超标。与此同时，肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症等慢性病日渐高发。
市疾控中心慢性病防治所所长马新颜表示，经常参加体力活动或运动不仅可增加能量消耗，而且可使身体的代谢率增加，增强心血管系统和呼吸系统功能，使人精神愉悦。锻炼时最好进行有氧耐力、肌肉力量和关节柔韧性的全面锻炼。每天都应进行步行、骑自行车、慢跑、游泳等有氧耐力训练，每周还应有两三次肌肉力量的锻炼，内容可以是哑铃操或健身器械训练，中老年人也可采用徒手操。活动能力较差的老年人每周至少应有3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。体质好的人，每周应安排1-2小时强度较大的体育运动锻炼，如足球、篮球、跑步和游泳、登山等。此外，日常工作中要避免久坐，最好每坐40分钟，锻炼10分钟，如无法做到也应经常间隔站起来做些伸展活动。
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日常致癌食物黑名单
其实，癌症就在我们身边，很多时候一些不良的生活习惯会拉近我们和癌症之间的距离，为了让自己远离癌症，尽量减少自己和癌症亲密接触的机会，我们尽量养成良好的饮食习惯。&&&
在生活中，很多时候是我们自己的不良习惯，请先看看下面这些致癌食品的清单：日常致癌食物黑名单腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚X盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚X胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚X盐，在体内会转化为亚X胺致癌物质。
槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
反复烧开的水：反复烧开的水含亚X盐，进入人体后生成致癌的亚X胺。&
2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
为此，我们在日常生活中，尽量减少食用这些高危险致癌伙伴，相反我们可以看看那些致癌食品的“死敌”：
防癌食物可分为8大类
1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
总之：我们提倡健康的饮食习惯和健康消费，做我们自己身心健康守护神！(
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书者舒也,书法能治病
在中国历史文化中,书画的创作和欣赏包含许多养生元素,主要是养气、养心、养性,具有独特的中国文化特色。
以意运笔能养心性。正如王羲之所言:“凝神静虑,预想字形……凡书之时贵乎沉静,令意在笔前,字居心后。”书法讲究意念,练习时要求平心静气、全神贯注、排除杂念,这点与气功的呼吸锻炼有异曲同工之妙。
以书法促心态调整。书法作品最受心情波动。元代名家陈绎曾《翰林要诀》云:“喜即气和而字舒,怒则气粗而字险,衰即气郁而字敛,乐则气平而字丽。”为求写出一篇好的书法,之前必先调整好心绪,其结果是促进了心境平和、营造了积极心态,这就是现代艺术养生学家所说的“艺术作品形成的过程,需要有一个适宜的心理气候环境”。
以书法治病。南宋诗人陆游诗云:“一笑玩笔砚,病体为之轻。”古代书法家还体会到:“书者,舒也,舒脑中气,散心中郁。”前人又体会到练习和欣赏不同字体的书法可调节不同的性情和心境,楷书使人心绪平正、镇定,治烦躁、浮气之气；隶书世人心情沉实稳定,治情绪过分激动；行书、草书使人心情活泼兴奋,治抑郁、沉闷。
以赏画治病。古籍曾记载不少以赏画治病的事例,宋代词人秦观长期郁闷成疾,后来通过欣赏王维名画,才得不药而愈。我国传统水墨山水画意境安静悠远,清逸空灵,适宜于治疗浮躁之气,使人宁静安定。(彭根成)
想踏云,必先苦行
旅行中,有两种方式最让人钦佩,一是流浪,一是苦行。唐朝诗人王维曾写过一首《苦行》诗:赤日满天地,火云成山岳。草木尽焦卷,川泽皆竭涸。轻纨觉衣重,密树苦阴薄。这首诗所描写的环境之苦远不及《人生能踏几山云——骑车去拉萨》一书的作者吴志刚骑行西藏的苦。他的2242公里负重骑行,旅途漫长,寒暑交替,危机四伏。
人生能踏几山云?没人敢明确地回答。若再问,人生何以能踏云?我倒是可以肯定地回答,要想踏云,必先苦行。不然,轻轻巧巧地就踏在云端,那样的云你不会珍惜。
苦行,尤其是骑行西藏,要自求多福。在骑行途中,“很多山头都有刚刚滑坡的痕迹,必须时刻观察,快速通过。这也是我今天能挺过来的动力,因为不努力骑行的话,在路上多待一分钟,就多一分钟危险。”日,在八一道班休息的时候,两位藏族师傅告诉吴志刚他们一个不幸的消息,一位女骑友在通麦与一辆货车相撞,“人怕是不行了”。没有足够的勇气,就不要去苦行。
苦行,是需要攥紧尊严的。当听到队友坚持不下去想搭车的时候,吴志刚的第一反应就是劝他坚持。作为狂热的骑行爱好者,吴志刚忌讳“搭车”这个词,似乎这意味着崩溃与放弃。“当推车、搭车成为常态,就失去了一个骑行者的尊严。”和遥远的目的地比起来,到达的手段真的那么重要么?重要!限量版才是精品,否则就不能成为艺术。
当然,苦行也会回馈给你来自大自然的立体交响乐。窗外涛声如雷,泸定城的人们每天枕着这么大的声音如何入眠?“也许是自然界的声音比人类的声音要舒服,风声、雨声、虫声甚至雷声,都远比我们制造的汽车喇叭声、工地打桩声、市井喧嚣声更容易让人适应。”这种来自自然的音乐,不是自然的知己是体会不到的。
为什么放着锦衣玉食的日子不过,却选择苦行?吴志刚在后记中写道,“2012年底,在玉川全力冲刺中央美院油画专业研究生之际,我萌生了帮她完成愿望的想法,用我的车轮和相机。”玉川是个坐在轮椅上的年轻姑娘,与病痛搏斗了15年,她的愿望是去西藏,用画笔画出最美的风景。
原来,这味苦行之药采自“慈悲”。
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天凉好个秋,锻炼有讲究
天气逐渐凉爽,不少人开始增加户外运动时间,但您知道怎么运动才是正确有益的吗?
&&&&老人更要多运动?应选择合适方式
【场景】年过七旬的王先生每天天刚亮,就起床跑步、爬山,就算下大雨,他也会在楼梯间爬上几个来回。但最近,他两侧膝盖开始疼,特别是上下楼梯时。他很纳闷,每天坚持锻炼,怎么会腰腿痛呢?
【点评】老年人健身不可盲目而行,如果运动方式选择不当,不但起不到健身的目的,反而有损健康。爬山、爬楼梯虽然是一种很好的锻炼方式,但不利于保护膝关节,有膝关节病变的老年人应尽量避免。即使没有膝关节病变,老年人也应当选择相对温和的运动方式,譬如游泳、骑车、散步、打太极拳等。并且,对老年人而言,切忌把运动当竞赛,拿自己的运动水平和别人比较,盲目加大运动量。
运动就是痛并快乐着?小心运动损伤
【场景】市民钱先生很喜欢运动结束之后肌肉酸痛的感觉,他说“肌肉酸痛的运动才有效果,运动就是痛并快乐着”。
【点评】这也是误区。运动后一两天内出现肌肉酸痛,但能够恢复,而且没有其他症状,是正常的。但如果是比较强烈的酸痛感甚至伴有肌肉的损伤、血尿等,说明运动量超出了人体能够承受的范围。此时应立即停止运动并及时就医,因为这可能是运动损伤的预警信号。
饭后走一走活到九十九?有最佳时间
【场景】市民赵先生自从查出脂肪肝后,就开始加入健身的行列,他每天晚饭后都会散步或慢跑一阵子。可是没过几天,他突然出现胃痉挛症状。赵先生疑惑,不是俗话常说“饭后走一走,活到九十九”吗?
【点评】饭后百步走并没有科学依据。饭后立即运动,特别是剧烈运动,会刺激肠胃,导致消化吸收功能紊乱,引发呕吐、胃痉挛等症状。
饭后运动这样安排最佳:走路、广场舞等轻度运动在饭后半小时进行最合理；慢跑、减肥操等中度运动应安排在饭后一小时进行；篮球赛、足球赛等高强度运动可在正餐后两小时进行。如果想减肥,晚餐后运动30分钟到1个小时,一周坚持三四次,是比较好的选择。
周末突击搞运动?可化整为零
【场景】市民李女士每到周末才会去运动,把一周的锻炼目标一次性搞定。
【点评】短时间集中锻炼容易造成运动过量,出现伤病。建议平时运动量少的人可采取化整为零的方法完成每日的运动目标,例如:成年人每日应该完成30分钟以上中等强度的运动。这30分钟的运动可在一天内分两到三次完成,即每次安排10到15分钟的运动。此外,平时运动强度小,周末适当增大运动量是可以的,但一定要量力而行,避免超出身体承受范围。
一年5趟自由行 89岁"驴友爷爷"爱上"旅游养老" 时间:
09:31:28 星期日
家住杭州三塘苑的李慕曾老人不仅去过很多国家，还跑遍了全国各省市
“十一”黄金周，朋友圈里流传着一个小测试，看看每个人的足迹到过国内哪些省份？不少网友纷纷显摆，那些到过20个省份以上的，就能打败80%以上的网友。
&&&&不过，要是让杭州三塘苑社区的李大爷来做这个测试，结果肯定秒杀一大拨号称资深的驴友。
&&&&别看李慕曾老人今年已是89岁高龄，却酷爱“自由行”。他周游列国，也跑遍了中国各个省份，还被社区评为“乐游老人”。至今，他仍然保持着一年出门旅游5趟的频率。
&&&&曾在美国迷路一口“洋泾浜”英语求助
&&&&说起自己跑过的国家，李慕曾老人一脸的骄傲，他掰着手指头数：“欧洲去过10个国家，还有美国、日本、韩国、南非、俄罗斯、新马泰、缅甸等等。哎呀，我都去过了……”
&&&&出国游语言不通，李大爷通常都是跟团，比较方便安全，但也有出意外的时候。在美国，李大爷就迷了路，一时和团员们失去了联系。
&&&&“那是在华盛顿，导游把我们领到一个很有名的广场上，让大家自由活动。”于是，李大爷端着相机，一个人到处走走逛逛，没想到周边几条“弄堂”一钻，就找不到回去的路了。
&&&&“我试着走了走，还是没找到方向感，就不敢乱跑了。”李大爷说，“后来，在“弄堂”里看到有个警察正在巡逻，我就赶紧朝他走过去，找他帮忙。”
&&&&李大爷年轻时，学过几句英语，他自己戏称为“洋泾浜”英语。对着警察，他一个词一个词地往外蹦：“我告诉他，‘I
GO TO广场’。”
&&&&“广场”这个词，他不知道怎么用英语说，就用手比划着，围出一个大大方方的形状。幸亏这个警察也机灵，居然看懂了李大爷的意思，顺顺利利地把他捎回了集合的广场。
&&&&出国游乐趣很多，但3年前，李大爷不得不放弃了。“旅行社不欢迎我们了，年纪太大了，带我们出去，怕出事，担风险。”他略带遗憾地说，“以前每次出去前，我都要签各种免责、保证协议。后来，我也想通了，不去就不去吧，反正中国这么大，能去的地方也不少。”
&&&&爬过华山去过拉萨脚步根本停不下来
&&&&虽然不出国了，但李大爷并没有停下自己的脚步，祖国的山山水水，他乐此不疲地一个个转悠过来。
&&&&“所有的省会城市都去过了，还跑了好多其他地方！”李大爷兴奋地说，他还把自己去过的地方分成了好几类：
&&&&有冒险类，“比方说爬华山，虽然对年轻人来说不算什么，但对我们老年人来说，算是比较危险的地方了！”有风光揽胜类，“黄山、九寨沟、张家界，都去过，很漂亮。”有原始风情类，“我是从农村里出来的，很喜欢去一些古镇，周庄、乌镇、凤凰古城都不错。”有人文历史类，“十三陵、长城、内蒙古，别有一番风味。”
&&&&让李大爷最引以为豪的，还是自己一个人跑了趟拉萨。“大概3年前，我坐火车去的。”他说，“先从杭州坐到兰州，然后再到西宁，再转格尔木，最后到拉萨。”
&&&&那次去西藏，李大爷的行程安排很松缓，每到一个地方，先歇一天，慢慢适应高原。到了格尔木，第二天到拉萨的火车票卖光了，只能再呆一天，“那天晚上我住在格尔木铁路招待所，两个服务员是四川人，听说我是从杭州来的，而且80多岁了，都呆了，劝我赶紧回杭州去。”
&&&&李大爷笑着说，“虽然路上有点折腾，但最后看到了布达拉宫，就觉得什么都是值得的。”
&&&&一路上总有人帮忙旅游养老乐趣多
&&&&老人出去旅游不稀奇，稀奇的是，李大爷在国内跑了这么多地方，全都是自己买车票，自己订旅馆，自己安排行程，也就是时下最流行的“自由行”。
&&&&“买车票，都是老人优先。”李大爷说，“还常常会碰到有人给我让座。”有一次，李大爷为了赶时间，上了火车才补票，没有座位，“好心的乘务员带着我去坐餐车，别人要点菜吃饭才能坐，我就不用。”
&&&&在格尔木，也有铁路工作人员特别关照他，要先吃点红景天，到了拉萨走路不能太快，更不能跑，也不能吃得太饱，“我照他说的做，一点事情都没有，舒舒服服地把拉萨玩下来了。”
&&&&前两年，李大爷带着老伴到处跑，但老伴在一次游玩中，伤了脊椎，不能长时间坐车，这下变成只有李大爷一个人往外跑了。他每年必须出去四五趟，每次在12天左右，李大爷把这种老年生活，称为“旅游养老”。
&&&&“我和老伴说，你不能出去旅游了，但不能不让我出去。”他的理由听起来很让人感动，“我每出去一次，呼吸新鲜空气，就能延长3个月寿命，一年跑出去5趟，就相当于延了一年寿命，就能长长久久地陪着你，不会走在你前头。”
&&&&不过，下个月，李大爷打算带老伴一起去趟湖北。他考虑得很周到，“坐卧铺车，她能躺着，腰就会舒服很多。去哪儿，怎么走，都按她的身体状况来，我会照顾她。”
&&&&老年人自由行
&&&&小贴士
&&&&老年人独自出行，该注意哪些地方，要做哪些准备工作？李大爷根据自己的经验，整理出一份小贴士。
&&&&一、出行前要制定计划，做好行程安排。李大爷每去一个地方，会先参考攻略书，选择景点以及交通工具。
&&&&二、钱物要放好，行李要简单。李大爷一般把钱放在三个地方，一个是内衣暗袋，一个是裤子暗袋，还有些零散钱就放在随身带的腰包里。出门时一个腰包、一个挎包，外加一个背包，轻松上路。
&&&&三、出行以火车为主。李大爷认为，老年人出门旅游，不赶时间，火车是最好的交通工具，不过最好带点零食、饮料和糕点。
&&&&四、要灵活，懂得随机应变。出门在外，总有意外情况，手机一定要充满电。万一有情况，及时修改行程。
&&&&五、要定时报平安。老人出门在外，家人总是牵挂，一定要在每天固定时间点给家里打个电话，报平安。(
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网友16天自助游画成手绘本：带老妈去看世界 图
近日，微博上一位名叫@warm暖暖的网友因为德国、奥地利和捷克三国自助游的旅途绘本而走红。她说，因为喜欢高木直子的漫画，非科班的她尽管没有系统学习，却凭自己的热情用一年多的时间将16天的旅途，一点一滴拼凑成一个个完整的画面。手绘里既有带着老妈看世界的温情故事，也有实用的自助游攻略分享。
&&&&手绘一年半
&&&&画出16天美好回忆
&&&&日本漫画家高木直子将旅途中各种有趣的小故事画下来出书，这本漫画一直是@warm暖暖的最爱。也许因为高木直子，也许因为闺密的再三鼓励，@warm暖暖用一年多的时间，完成了德国、奥地利、捷克三国自助游的绘本故事。
&&&&@warm暖暖介绍说，2011年年中，定居德国的表姐邀请她妈妈过去住一段时间。当她看到表姐发过来的她家照片——独栋别墅、私家大花园、侄子们有自己的小足球场、花园连着森林，有时还有小动物来做客，于是她心动了。于是，这趟旅途变成她和老公带着妈妈环游欧洲三国的旅行。
&&&&@warm暖暖绘画慢工出细活。“我没有学过漫画绘画，有一份自己的工作，还要照顾家庭，我用每天不多的1、2个小时，将我16天的美好回忆，一点一滴拼凑成一个个完整的画面。希望呈现给大家的，不仅是旅游攻略，还有一些有趣的故事。”
除了异国风情
&&&&还有旅途闹别扭等插曲
&&&&从签证开始，@warm暖暖就开始画漫画了。漫画里人物画都比较简单，但配的话可爱又俏皮。@warm暖暖说，他们三个是探亲签证，别以为探亲签证比旅游签证容易，简直是忙碌又惊悚。她在漫画中提醒到，如果想去多个申根国旅行，记得要向停留时间最久的国家申请。
&&&&最痛苦的是签证申请，要的材料忒多，她甚至还乖乖地把房产证那许多页纸给翻译成了英文，结果签证时，对方说其实不用这么麻烦，这些资料不用翻译的，让@warm暖暖顿时觉得好囧。因为是探亲签，最头疼的是亲属关系公证，比如公证处问她，是要证明她老公是她的丈夫，还是要证明她是她老公的老婆？听到如此神逻辑的问题，漫画中的她简直有如遭雷击、当场石化。
&&&&漫画里还有一段旅途中她和老公闹别扭的插曲，当时她在地铁上再三跟老公说，“这是旅馆地址、电话和地图，保管好哦”，老公也再三保证，“交给我，没问题”。结果，下车时竟发现丢了，画面上老公一脸泪水，而她一头怒火，漫画即视感超强。不过后来还是侥幸找到了旅馆。绘本上有一句插话写到“我脸色一直黑黑的，老公偷偷和妈妈说要赶快带我去吃饭，果然旅馆旁的中国面馆，一碟鸡肉炒面平息了我的怒火。”她自己说，“好吧，吃货饿不起啊”。
&&&&@warm暖暖夫妇两人带着妈妈16天玩转德国、奥地利和捷克，也有不少温暖的亲情。有一次他们玩累了，但是特别想念中国菜，就在旅馆附近的超市采购了很多菜，两顿正餐和两顿早饭的原料，花了约30欧元。回去后妈妈下厨，三菜一汤，异国他乡的三个人吃得非常满足。
&&&&绘本包含自助游攻略
&&&&作者已辞职专注手绘
&&&&从漫画绘本上可以看到，在@warm暖暖眼里，“水城”汉堡、多元柏林、舒适慕尼黑、清秀国王湖、莫扎特之城萨尔茨堡、音乐之都维也纳，海域红屋顶历史老城布拉格等，每座城都有引人入胜的故事。
&&&&除了展现旅途中各个城市的特点之外，@warm暖暖也穿插了大量的攻略，比如她做攻略借鉴了一位网友不少建议，后来在现实旅行中发现，这位网友建议非常实用，提醒其他人也多多注意。
&&&&@warm暖暖因为对绘画的热爱，今年已辞去稳定工作，专注于打造原创旅行手绘漫画。她说，在闺蜜鼓励下，第一次完成德奥捷手绘游记，并让她深深爱上它。“追梦，在任何年龄都不算太晚吧，即便已30多岁。很喜欢一句话：生活有诗和远方。那正是我的想往。”
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两句顺口溜助你防颈椎病
你拍一，我拍一，一直拍到七十七。深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。
民间流传这两句顺口溜据说能有效治疗颈椎病。但专家认为，按照顺口溜去做，其作用是预防而不是治疗颈椎病。
现在每天低着头工作的人越来越多，各种电子产品的使用让人在工作之外也常常低着头，再加上空调的广泛使用，所以人们屈颈和遭受风寒导致颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄不断提前。特别是会计、设计师、外科医生、电脑操作者、记者、秘书等职业者，更是颈椎病的高危人群。
按顺口溜做能防颈椎病
民间流传的治疗颈椎病的顺口溜及其具体做法是：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。即右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍77次。这个动作，如果是年轻人从后面拍更好，老年人从前面拍也行。深呼吸就是胸式呼吸或腹式呼吸。下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做5次~10次，逐渐增加至15~20次。双臂向身体两侧伸开，与地面平行，类似钟表9时15分的位置，然后双臂同时向10时10分的位置抬起，再回落到9时15分的位置。重复这个动作20次~30次。所谓的去看戏就是把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，再重复做。
该方法的确有一定促进血液循环、刺激交感神经、锻炼颈部肌肉的作用，但并不能治疗颈椎病。需要注意的是，高血压、膝关节炎者做下蹲训练时须谨慎。一旦出现头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣等症状，一定要及时就医。
别迷信颈椎保健枕
预防颈椎病应该避免使用高枕头，最好用约1个拳头高的荞麦皮枕头。也不要迷信市场上五花八门的颈椎保健枕，因为这些产品并不能像其销售者所说的那样，根据你的高、矮、胖、瘦量身定做。而且，枕头所限定的弧度一旦做得不合适，结果可能适得其反。
正确预防颈椎病的方法有：避免过度仰头、低头或长时间头转向一侧；注意颈部保暖，避免颈部和脊背受凉，适时进行局部理疗、热敷。做些适当的颈部体操：前后左右伸伸头，切不可摇头晃脑，画个半圆刚刚好，按时做操最重要。
颈椎病常常会伪装
颈椎病经常会“伪装”成其他疾病出现，大家一定要仔细辨别。一些中老年人在出现心慌、心痛等症状后，并未查出心脏有任何疾病，而是发现颈椎出现异常。因为颈椎的退行性改变或小关节的错位，可经一系列影响最终使心脏的供血血管冠状动脉痉挛，导致心肌缺血，出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状，临床上称之为颈心综合征。有些患者血压时常升高，他们很自然地就断定自己得了高血压，甚至盲目服用降压药。其实这是增生的骨质刺激了交感神经，导致血压升高，与普通高血压的成因并不同。还有的患者在行走时突然摔倒，容易被误诊为脑血管疾病，其实这是由于增生的骨质压迫椎动脉造成的。另外，一些患者感到视力下降、间歇性视力模糊、颈部疼痛等,都可能是颈椎病所致。
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旅途失眠实用“手”则 教你八个“助眠穴”
&&&&&&&&旅途疲惫，却难入眠。广东省中医院心理睡眠专科李艳主任建议，不妨试试按摩以下八个穴位。
&&&&&&&&(1)印堂穴：位置：两眉头连线的中点处。操作：用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。
&&&&&&&&(2)攒竹穴：位置：两眉头凹陷处。操作：用双手食指或中指指端按揉1分钟。具有清肝明目的作用。
&&&&&&&&(3)太阳穴：位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。
&&&&&&&&(4)安眠穴：位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。
&&&&&&&&(5)率谷穴：位置：耳尖直上1.5寸。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有除烦镇静的作用。
&&&&&&&&(6)内关穴：位置：腕部横纹上2寸。操作：用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。具有宁心安神的作用。
&&&&&&&&(7)神门穴：位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。
&&&&&&&&(8)三阴交：位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有除烦安眠的作用。
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目录：老爸老妈出游注意事项& 老年人出游，最好不要选择安排太过紧张的行程&&
野外急救十三种武器
驴友出行省钱有方&&
避免被宰自助游省钱30招攻略& 工薪族旅游诀窍
&&&&&&先学会走路户外徒步的二十条规律&
徒步军规&&
人在旅途小心这些骗局：车票不要给“老乡”辨识
警惕：高收益理财产品盯上中老年人 巨大风险只字不提
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警惕：高收益理财产品盯上中老年人 巨大风险只字不提&
日 08:21:19 来源：解放日报
广告塞信箱：保证收益，年化收益率高达18%，购买送油一瓶，还有现金返现……
警惕：“高收益理财”盯上中老年人
■本报记者 毛锦伟
年化收益率18%！一看这理财产品，收益高得让人动心不已。如果你担心风险，还有种种花哨承诺，比如：门槛很低、保本保息、送“大礼包”，外加“现金返现”……
买还是不买？最近，这样的抉择摆到了本市不少中老年人面前。市民傅老伯反映，每天都能从信箱里收到一两张理财产品宣传单，宣称的收益没有低过10%的，高的甚至能到24%。老伯感叹：“真的太诱人了，养老钱放银行不合算啊！”
目前，银行的理财产品基本上6%封顶，信托产品也不过8%左右。这些“理财产品”，为何张口就是18%？低门槛高收益，靠谱吗？
天上掉下理财“馅儿饼”
傅老伯展示了一份4页16开的海报。这是一种名为“路柯宝”的理财产品，页面上方，“收益率最高可达18%”颇为夺目。下方，这款理财产品的规则却寥寥几条：2万元起买，买足12个月，保证收益16%；不足一年，年化收益率最少也有10.5%。购买金额满21万元，再额外当场返现1%；满51万元，当场返现2%。算下来，购买一年的话，年化收益率为16%—18%。
这究竟是一款怎样的理财产品？顺着海报上的地址，记者找到了位于零陵路上飞洲国际商务楼内销售该理财产品的“路柯财富”公司。公司租了6楼一个房间，房间内几张办公桌、一套沙发茶几、一个前台，员工也不过数人。墙上，贴满“路柯宝”理财产品的各种优势。
一位投资顾问接待了记者。她介绍说：投资人购买“路柯宝”后，钱随后会被贷给上海、宁波的一些民营企业，投资者收益则来自于企业支付的贷款利息。和一般银行的理财产品不同，“路柯宝”每月付息；还可提前3天办理取本赎回。
安全性如何？投资顾问笑着让记者大可放心。她称，他们放出去的贷款，不仅有“两家独立法人企业联保”作为担保，还有“原材料和成品”或“企业股权”、“法人个人资产”等作为抵押，来保证贷款的资金安全。因此，几年来，“路柯财富”从未发生过债权违约事件。即便贷款企业无法还款，“路柯财富”也会垫付本息。
巨大风险竟“只字不提”
现场，投资顾问向记者出具了一份《个人出借咨询与服务协议》。协议中，乙方(即“路柯财富”)提供的是借款人推荐、风险管理等服务，看起来完全不像一份理财产品购买协议。业内人士解释，这所谓的“理财产品”，实际上就是“P2P”信贷。“路柯财富”提供平台牵线搭桥，两个彼此不认识的陌生人通过这个平台出借和借款。
那么，18%收益可能吗？记者咨询了理财专家。据介绍，民间借贷的借款成本非常高，在目前的民间借贷市场上，行情一般是“三分”到“四分”利，即借款的年利息高达30%到40%。因此，P2P信贷平台出让其中的18%给出借人，并非高得不可想象。但能否拿到这18%的收益，完全取决于借钱企业是否及时还款付息；而其中的关键，就是P2P平台对于风险的管控，如对借款人的审核、对借款人款项使用项目的审核、借款是否有正规担保企业担保、是否有固定资产抵押等等。
理财专家认为，从字面描述看，“路柯财富”使用的“企业联保”担保、“股权抵押”等方式，“听起来有些玄”，产品体系不透明。
专家称，P2P信贷，收益听起来很美，但事实上因缺少监管，风险巨大。环环相扣的链条中，任意一环发生崩塌，投资者利益申诉将会异常艰难，甚至血本无归。而且，这个投资模式“前科不断”。据粗略统计，目前“跑路”的P2P机构已有150余家，平均每个月六七家。8月18日，北京“隆尊资产”跑路，卷走投资者35亿元以上。
为何P2P信贷盯着中老年人卖？
采访中，一位投资顾问毫不掩饰地告诉记者，他们的目标受众群体，是50岁以上的人。在记者收集的多份广告中，更不乏对中老年人明目张胆的引诱。
“路柯宝”的产品广告上，“凭此广告可免费领取老人专用放大镜指甲剪1个”被放在了仅次于收益介绍的位置；在另一张名为某某金的理财产品上，大段介绍强调：该产品由于每月结息，尤其适合老人“养老”。此外，赠送“食用油”、“大礼包”，“来就送丰厚礼品”、“报销来回车费”这些保健品推销者们早已用烂了的做法，无一不是迎合了老人们的口味。
P2P信贷产品适合老年人吗？理财专家称：对于绝大多数生活依赖退休工资、手里仅有有限养老积蓄的老年人来说，P2P信贷产品风险太高了。“老人轻信美好的收益，往往结局就是不可承受之痛”。P2P信贷平台实际上是看中了老年人的“盲目性”——缺少对产品的认知，看不到潜在的风险，但却热衷于高收益。此外，老人们普遍耳根子软，容易掏钱。“对老年人避而不谈风险，等于就是欺骗”。
记者观察
监管措施应覆盖P2P信贷
据业内人士透露，P2P信贷的监管措施即将出台。规范行业乱象固然重要，但更值得有关部门关注的是，如何保护老年人免受高风险金融产品的伤害？
前些年，经常有老年人投诉，银行违规销售理财产品，老年人遭遇“存单变保单”或者“存款买了基金”等等。随后，相关的监管措施出台。如今，银行在代售理财产品时，往往程序繁琐，需要反复签字甚至录音录像，目的就是为了严格审查老年人是否为“合格投资人”，让老年人知晓必要的风险。但遗憾的是，这一监管措施仅限于此，并未成为金融行业的一条准则。
在国外，针对老年人的金融服务，有着诸多好做法：
比如在美国，消费者保护局下设老年人金融保护办公室，以保护老年人免受不公正对待和欺骗。在日本，法律规定，风险高的金融产品，老年人仅为可以“谨慎招揽”的客户；在产品销售前、销售过程中，有着严格的审查程序，判断老年人是否有投资能力。在我国香港地区，金融机构在向老年人销售金融产品时，必须建议老人请亲属和子女陪同。
重阳节刚过，关爱老年人的口号余音犹在。希望终有一天，老人们可以安心“理财”。
骗子免费送鸡蛋获信任
30位老人被养生表坑了&&
尹婆婆“买”回的5件三无产品。记者陈亮摄
武汉晨报报道（记者谭在龙实习生陶盼）小区来了一群“活雷锋”，先是免费给老人们送鸡蛋、挂面，接着逐日“慷慨”发放保健梳、保健杯等物。直到第4天后，“活雷锋”们送出“大礼包”——号称有神奇功能的“养生能量表”，并每人收取800元“押金”。当老人们醒过味时，这才发现“活雷锋”们神秘消失，老人们咨询后才知道，“养生能量表”原来只是价值10多元的路边货。
&&&&小区30多位老人受骗
&&&&昨天（3月27日），家住洪山区东方雅苑2期的市民徐爹爹致电，称其老伴尹婆婆被小区内推销“养生能量表”的给骗了。徐爹爹说，“养生能量表”的销售人员曾表示，戴上该表后，可以养生、长寿、提高免疫力，且免费送鸡蛋和油，于是老伴花800块钱买了一块。可当其儿子回家上网查询后，发现该公司提供的网址不存在，售后电话也无人接听。徐爹爹透露，该小区共有30多位老人购买了此表。
&&&&27日下午，在徐爹爹的带领下，记者来到“养生能量表”的销售点——小区2号门旁边一个未装修的门面，只见该门面已经被锁，里面空空如也。
&&&&5天内设下连环骗局
&&&&在徐爹爹家中，尹婆婆拿出了她从“养生能量表”销售点购买的手表和“赠送”的奖品。
&&&&记者看到，该“养生能量表”为铁质，表面涂了一层铜色，与其他手表别无二致。说明书称该表具有磁性，能够吸附硬币，但记者尝试了几次，均没有成功。随后，尹婆婆讲述了“养生能量”大师们，如何用5天时间，“搞定”了众多受骗者。
&&&&第一步：送鸡蛋，套近乎
&&&&2月27日，小区来了一个4男推销团队，面向小区居民专门推销“养生能量表”。
&&&&该团队第一天承诺，居民只要来店听讲座，就免费送10个鸡蛋。尹婆婆回忆，第一天主要讲的是养生梳的各种好处，梳子的原价很高，但是听讲座的人可以得到优惠，只需花10元就可买到一把养生梳，尹婆婆掏了10元钱买下梳子，拎着免费领的10个鸡蛋回家了。
第二步：免费送便宜，承诺退押金
&&&&2月28日，宣传人员首先就把头天买梳子的10元钱退给了尹婆婆，并送给所有听讲座的人各一袋挂面。然后开始宣讲治疗风湿的“奇药”，同样是原价特别高的风湿药，当日优惠大酬宾只要10元，尹婆婆想着头天买梳子的钱第二天都退了，于是掏10元钱买下了风湿药。
&&&&3月1日，尹婆婆如约来到推销点，推销人员用同样的方式推销一款号称具有养生奇效的杯子，要第二天带1000元押金，即可领走杯子，并现场退还押金。
&&&&第三步：最后推销物是块表
&&&&3月2日，尹婆婆带着钱将信将疑来到店里，推销人员果然只是象征性点了一下1000元押金，随后将钱和杯子都给了她，这次彻底打消了尹婆婆的疑心。
&&&&看到时机成熟，推销人员随即给在场的“忠实顾客”们推销起“压箱底”的养生宝物——养生能量表。推销人员称这款养生能量表可以养生、长寿、提高免疫力，几乎无所不能。当日预约付款50元，次日带800元钱来，便可将这款养生“神器”带回家。尹婆婆当时想第二天就算花800元去买，最后对方也会将钱还给她，所以毫不犹豫付了50元定金。
&&&&3月3日，尹婆婆拿着800元钱来到推销点，买下养生能量表，这次推销人员没有返还800元钱。推销人员说，此前几次都是“做活动”，所以返还押金，现在活动已经结束了，为安慰她，销售人员还“特意”送了她一台净水器，尹婆婆被弄糊涂了，还喜滋滋抱着“赠品”回家。
&&&&当尹婆婆意识到上当时，销售点已人去楼空。
&&&&维权艰难
&&&&损失难挽回
&&&&事发后，徐爹爹曾拨打12315投诉，但工作人员称临时或流动销售点不在治理范围内，应联系当地城管部门。于是，徐爹爹拨打了城管投诉热线12319，工作人员表示予以调查处理后，便没有了下文。
&&&&记者试图拨打“销售人员”和“厂家”的电话，均无人接听。随后，记者来到该小区物业公司，问及养生推销团伙如何能够租赁5天门面时，工作人员吴女士表示并不清楚。
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一些银行为何屡屡“骗保”－－湖北部分农民“存单”变“保单”问题追踪
新华网武汉３月１４日电（新华社“新华视点”记者 熊金超 沈翀梁建强）“３·１５”前夕，鄂南山区崇阳县沙坪镇多位农民向记者投诉，他们在当地储蓄所里的存款，全部变成了多年期的保险存单，直到取款时才发现，不仅自己理应得到的储蓄回报大打折扣，而且取款也成了难题。
&&&&连日来，新华社“新华视点”记者实地调查发现，个别农民储户得到了退赔，还有很多农民储户蒙在鼓里。上述银行和保险公司行为引起了消费者维权人士的广泛关注。
&&&&存款要求定期，取款变成保单
&&&&接到投诉，记者日前从武汉驱车３个多小时来到崇阳县沙坪镇东关村，５８岁的蔡美然已经等在路口，看到记者，她递来一张“中国人寿保险股份有限公司保全业务受理单”。
&&&&“我半年前在银行存了４万元，前段时间取了２．９８万元，手里就剩下这张借条了。”蔡美然说，“我想把剩下的钱全部取出来，但银行和保险公司硬是相互推诿，先说取不出来，后说如果真想取，得先还给保险公司３．４万多元。”
&&&&“我的钱在银行存了半年，不仅没有利息，而且还倒亏了５０００多元。”蔡美元说，“我以前认为钱存在银行里比较保险，没想到这么不保险。”
&&&&原来，蔡美然存钱时，买的是一份中国人寿６年期的分红保险。一个多月后，因儿子买房缺钱，蔡美然去银行取钱时，银行与保险公司收走了他的保单，并以此作抵押，以５．６％的年息向她放贷２．９８万元。
&&&&无独有偶，东关村二组村民何晨光２０１０年去银行存款时，也被柜台工作人员说服买了一份５万元的国寿鸿富两全保险，说是收益比存定期高，结果她今年去取款时，只获得了２１００元的利息，收益仅相当于年息１％左右。
&&&&在当地农村，被地方储蓄所将“存单”变“保单”的不在少数。听说记者前来调查这一问题，许多村民储户赶来，争相反映这一类情况。
&&&&东关村二组村民黄金花说，２０１３年１１月准备存一年定期，到期后取钱买房，经柜台人员推销，稀里糊涂买了份５年期保险。当天下午，黄金花又去了一趟储蓄所，要“退保”。“结果柜面人员劝我不要退，说是一年可以取，没关系。”
&&&&另一位村民孙金霞说，她的存款也变成了保险产品。“在附近，随便问一下，都能找到和我一样上当受骗的人。”她说。
&&&&银行保险联手，坑害个体农民
&&&&据了解，除中国人寿外，新华保险等公司也通过乡镇储蓄所销售保险产品。
&&&&中国人寿崇阳分公司负责银保业务的朱经理介绍，仅他们一家通过银行渠道销售的保险有２２００万元，而公司整个营业额不到３０００万元。
&&&&本来从事存贷业务的银行为何大量销售保险单据？业内人士分析，在银保合作中，银行除获得保险公司的佣金，还可以低价吸收到长期存款，有人在正常佣金外还有灰色收入。
&&&&他说：“当然银行、保险‘双赢’的背后是普通消费者特别是农民的经济损失。”
据调查，在利益驱动下，银行柜面人员将收益不高、流动性差的保险产品卖给了并不需要这类产品的农民手中。一些农民反映，此类银行推销保险的“骗术”如下：
&&&&一是刻意混淆存款与保险的差别。蔡美然回忆当时买保险的经历：“我准备存３年定期，储蓄窗口的柜面人员说别存３年，存长点，６年利息最高，我就同意了。办完后，我一直以为自己存了６年定期。单据没看，装在封套里，只看到封套上有‘邮政保险’几个字，以为钱存到邮政保险、安全。”
&&&&记者在中国人寿崇阳分公司听到了保险公司的回访电话，也从侧面印证了蔡美然的说法。在录音中，蔡美然听到中国人寿的回访电话，第一反应问“什么人寿保险，你打电话给我干什么”？而当回访员在电话中问蔡美然是否了解风险提示、免责条款时，蔡美然的回答是“我没看”。不过当蔡美然承认是本人签字后，回访员即匆忙挂断电话，保单生效。
&&&&二是宣称存款附带送保险。孙金霞回忆：“当时柜面人员不停推销保险，我说不买保险，她说这个保险不是买的，是送的，我这才签了约，以为储蓄所存钱还送保险。”
&&&&东关村村医张大梦回忆，２０１１年和弟弟代父亲存８．５万元拆迁补偿款，柜面人员说保险是存钱附带送的，利息有５厘，而且还有保障。拿到保单，当时就问他们：“存５年定期，合同上怎么写的是６年，柜面人员说５年也可以取。”
&&&&三是宣称保险收益比存款利息高。何晨光说，因儿子３年后研究生毕业，我２０１０年去银行存款时，只存３年定期，银行工作人员让我买６年期的保险，并说保险肯定收益高，即使３年取时也比存定期高。“我也不懂，就买了。”
&&&&在当地邮储银行，一位工作人员与何晨光商谈利息赔偿时承认，当时确实这么说了，本心是想帮农户，提高收益。现在的收益之所以低于定期存款，一是她提前取钱，相当于退保，有一定损失；二是这几年经济形势不好，保险分红较低。不过她还享受了这几年的“意外身故”３倍本金赔偿的潜在收益。何晨光反问：“当初为何不向我提示这些风险？”
&&&&违反储户意愿，是否构成欺诈？
&&&&近年来，中国保监会、中国银监会多次发文规范银行代理保险销售行为，如规定销售人员应当将保险责任、责任免除、退保费用、保单现金价值、缴费期限、犹豫期等重要事项明确告知客户。“不得进行误导销售或错误销售”、“不得将保险产品与储蓄存款、银行理财产品等混淆”。
&&&&然而，记者调查发现，上述监管部门发布规定多而实地监管少，一些银行采取不正当手段销售保险的行为屡屡发生。像沙坪镇银行误导农民买保险的情况并非个案，如今缺少金融知识的农村储户成了重点欺骗的对象。
&&&&中国保监会的统计显示，２０１３年保监会及各保监局接收各类涉及保险消费者权益的有效投诉总量共２１３６１件，同比增长３２.７８％。
&&&&专家指出，像沙坪镇储蓄所这样销售保险产品，夸大收益，不提示风险或者有意误导消费，已经涉嫌欺诈，属于违法行为。
&&&&湖北德馨律师事务所律师刘陆峰说，面对上述情况农民可有三种维权方式：第一，走简易程序，到地方消协投诉；第二，在难以举证的情况下，以银行保险公司涉嫌诈骗为由报警，追回损失；第三，向法院起诉，根据保险法相关规定，法院应做出有利于被保险人的判决。
&&&&中国消费者协会律师团团长邱宝昌介绍，针对侵害众多消费者合法权益的行为，省级以上消费者协会，可以向人民法院提起诉讼。
&&&&邱宝昌介绍，新的消费者权益保护法中规定，提供证券、保险、银行等金融服务的经营者，应当向消费者提供经营地址、联系方式、商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等信息。
&&&&维权人士指出，在金融机构盈利模式不断创新的背景下，上述“存单”变“保单”的侵权行为日益增多，加强对这类消费者的保护已经刻不容缓。
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成都一女子三次被骗损失12万元 民警分析这些老骗局
老骗局三次骗走她12万！骗子是如何打消受害人疑虑得逞的？来看看民警的分析
&&&&核心提示
&&&&“您的信用卡已被透支11500元，如您没有消费，马上帮您转接泉州市公安局……”3月8日，市民小容(化名)接到这个电话后，分三次一共被骗走12万元。无独有偶，就在两天前的3月6日，市民王先生在接到“你在双流航空港购买的住房，现在有3900元契税要退给你，请拨打国税局电话……”的电话后，被骗走了4万多元。
&&&&其实，这两个骗局都是老骗局了，为什么骗子还是得逞了？来看看民警的分析，骗子是如何步步为营，打消受害人的疑虑？
&&&&利用改号软件诈骗
&&&&利用改号软件篡改来电显示，冒充国家公安机关骗取受害人的信任
&&&&“银行”来电：
&&&&你透支信用卡，涉嫌刑事案件
&&&&3月8日上午，28岁的小容正在量力钢材城上班。她和丈夫租了一间办公室做钢材生意，当时只有她一人在。11点23分，座机响起，来电显示为“0095588”。电话接通后，一个男子在电话那头称：这里是泉州市工商银行，她的信用卡于1月16日透支11500元购买一台笔记本电脑，目前还未还款。她立即紧张起来，表示自己没买过笔记本电脑。对方表示，很可能有人冒用她的身份证办卡，立即帮她转接泉州市公安局。
&&&&电话很快被转接至“泉州市公安局”，自称刘福的“警官”称，让她不要挂断，他马上询问“领导”。小容从电话中听到对方正在向“领导”请示，还说“涉嫌刑事案件”。之后“刘福”告诉她，一个犯罪团伙的大部分成员刚被逮捕，还有一些涉案人员在逃，小容的名字就在其中，她的账户涉嫌洗黑钱。为了让小容相信，“刘福”之后打来的电话显示为“0”，他让小容直接拨打0595114查询真伪。小容查询后，确定是泉州市公安局电话。
&&&&四川省公安厅刑侦局诈骗侦查科科长李昆介绍，骗子使用的是改号软件，可以通过软件将来电显示伪装成任意号码，这是目前电信诈骗中最惯用的手法。
&&&&利用钓鱼网站诈骗
&&&&利用钓鱼网站窃取受害人的银行卡密码，诱骗受害人转账
&&&&“王科长”指示：
&&&&把钱转到账户上，配合调查
&&&&“刘福”让她不要担心，可以帮她转接“泉州市检察院”。之后，电话先被转接到“泉州市检察院”的李科长，又被转接到“中级人民法院”的王科长。“王科长”给了小容一个网址，点开后是“XX中级人民法院”，按对方提示，小容在上面看到了自己的身份证照片、号码，还有一些犯罪前科记录。“王科长”仔细询问小容有几张银行卡、分别有多少钱，得知小容的农行卡开通网银后，她让小容在首页下载一个软件，配合完成资产清查，就会没事的。下载软件时小容一直没操作成功，“王科长”让小容加一个QQ好友，点击“远程桌面”帮其完成。
&&&&软件下载后，对方让小容插上农行U盾，在软件上输入账号、密码和数字“76948”，让其离开电脑五步远，之后她又按要求重启电脑。由于一直在接电话她事后才看到手机短信提醒，这时她才发现已被转走76948元，卡上只剩20.99元。
&&&&警方提醒：受害人点开的所谓“中级人民法院”网站，实际上是克隆的钓鱼网站，受害人登录这个网站后，骗子通过下载软件窃取受害人的资金
&&&&利用ATM转账诈骗
&&&&假冒检察机关，以交纳保释金为由，第三次诈骗受害人3万元
&&&&再次来电：
&&&&还要交保释金，她借来3万转账
&&&&此时小容仍未怀疑。对方得知她还有工行卡，就让她找ATM操作。“王科长”让她进英文界面，一步步指示她操作。打印凭条显示，3月8日16:02，小容卡里被转出14511元，还有45元手续费。对方称，小容的钱现在在一个专门账户中，开户人“张雨”就是负责资金清查的工作人员。
&&&&回到办公室后，“刘福”又打来电话，并再次转接至“检察院”李科长。对方称，小容还需要交3万至5万元的保释金，否则将面临45天拘留。见小容有些迟疑，“李科长”表示，只要清查她的资金没问题,保释金会立即退还。小容说自己已经没钱了，对方强调，至少要借到3万元。下午4点43分，小容拨通朋友的电话借来3万元。下午5点39分，小容再次来到ATM汇给“张雨”3万元。
&&&&直到这时候小容才发现自己受骗，之后向警方报案。从小容提供的短信提示和ATM汇款凭条看，她分三次一共给两个账户汇去12万元。成都商报记者王梅
&&&&警方提醒：在使用ATM时，让受害人选择“英文”操作也是骗子惯用伎俩，很多人对英文界面不熟悉，在骗子的指挥下，一步步就把钱转入了对方的账户。
&&&&退还“房屋契税”被骗4万多元
&&&&王先生和妻子在双流航空港买了一套90平方米的房子，3月6日，妻子接到一个电话，对方自称是双流房管局的，称根据政策要退还给他们3900元的房屋契税，并提供了一个国税局的电话。照着电话打过去，“国税局”表示这是退税最后一天，并称“我们可以打到你的银行卡里，但需要你在ATM上同时操作。”
&&&&王先生的妻子在楼下找到ATM，按提示操作，她先输入了“序列号”，之后又输入“44567”的验证码。当她看到自己卡上被转出44567元，这才马上报警。事后，他们才知道，当初骗子让输入的序列号其实就是对方的账号。
&&&&警方提醒
&&&&接到类似电话千万要警惕
&&&&如今的电信诈骗五花八门：通过QQ聊天，冒充好友“借钱”；冒充电信部门工作人员，“你的电话已欠费XXXX”；冒充法院工作人员“你有一张传票，嫌疑人正在用你身份作案”；冒充公安机关，“你的儿子因涉嫌贩毒被抓”；发送手机短信、互联网信息，“您在XX节目中被抽中一等奖”；冒充学校老师或医生，“您的孩子发生意外，现在动手术，马上要XXX元钱”……
&&&&四川省公安厅刑侦局诈骗侦查科科长李昆介绍，骗子的花样日益翻新，不论遭遇哪类诈骗，谨记几条原则：
&&&&一、接到类似电话，要多方核实，至少要向亲友请教。二、注意保护个人隐私，在路上填份问卷调查、办个会员卡等，很可能个人信息被泄露。三、不论遇到任何事情，只要一说到钱，一定坚持三不原则“不听、不信、不转账”。四、任何公检法单位，不可能通过电话问询，就要求你转账、交纳保释金；银行等单位，也不可能电话询问家中存款密码，要求转账
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乘火车外出旅行 五招防盗
乘客一旦遇到偷、扒、抢案件时，要勇敢、及时地向列车员或乘警报告，也可到设在列车餐车的“110报警台”报告，如果对方是结伙作案，在报告时还应讲究策略。
防盗招术一
危险时刻：旅客上车和列车开车前。
危情模拟：旅客进站上车或找座时拥挤，小偷趁乱行窃。
警方提示：人多拥挤的时候，要看管好自己随身的小件物品。上车后要及时将自己的行李物品放好，特别是贵重物品要放在能够始终处于自己视线范围内的地方。
防盗招术二
危险时刻：列车中途站停车前。
危情模拟：扒手买短途票上车后通常会在列车各车厢内来回走动，寻找他们的目标，然后悄悄靠近或借故坐在目标人旁边，在列车快到达前方车站而周围的旅客开始作下车前准备时，趁乱下手偷窃，得手后迅速下车逃脱。
警方提示：在列车到站时，旅客们要特别注意看管好自己的行李物品。
防盗招术三
危险时刻：旅客在列车中途站下车购物时。
危情模拟：有的旅客利用列车到站停车时下车购物和活动身体，此时站台上小偷就会开始行动。有的旅客会在停车时将车窗打开，此时小偷会趁旅客不备突然跳起或将手伸入窗内抢夺窗边和茶几上的物品，然后迅速逃跑。
警方提示：尽量减少下车，如需下车则尽量少带现金和物品，同时还要注意保管好自己车上的财物。
防盗招术四
危险时刻：列车上有人找你“玩一玩”或者请你吃东西时。
危情模拟：有的不法分子往往会利用旅客在列车上烦闷和无聊的心理，以给大家解闷为名，搞猜扑克、猜大小、套铅笔等各种把戏来设赌局和骗局，猎取一些容易上当的旅客进行诈骗活动。有的不法分子还会假装慷慨大方，请你吸烟吃东西，实施麻醉抢劫。
警方提示：旅客不要参与各种赌博游戏，更不要吃不相识的人给的食品和饮料，不要告诉陌生人自己家里的电话，随便暴露自己的行踪和外出目的，不要摆阔、“露富”。
防盗招术五
危险时刻：夜间，特别是在下半夜。因乘车疲劳而打瞌睡或昏昏入睡之际。
警方提示：如有伴同行，可分头睡觉，留一人看护行李。如一人旅行，可与同座位的旅客互相提醒。
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撑起一片没有“陷阱”的天空 让老人不再受骗&
日 07:17:01 来源：新华时政
核心提示：
近年来，老年人被骗的案件屡见不鲜。老年人一旦被骗，轻者财产受到损失，重者危及身体健康和生命安全。在精神情感上，受到的打击是非常大，有的甚至走上自杀的道路。因此，无论是老年人自身、其家人以及整个社会，都应关注老年人上当受骗的问题。
任洁 制图 (图片来源：重庆晚报）
1、老人受骗汇款银行员工劝止&
2013年6月25日，被诈骗电话“吓蒙”的市民穆大爷急匆匆赶到银行给骗子汇钱，“幸亏”当时办业务的人多，他排队等待时因心疼通话费被银行工作人员瞧出端倪报警，才避免了5万元的损失。&
2、德州：贪小便宜吃大亏 60位老人被骗18万
现在不少老年人，都喜欢听讲课，内容无非就是养生、保健之类，为了听课他们起早贪黑不辞劳苦，多的时候一个课堂能吸引几百甚至上千人，要说这学习保健知识对老人来说本来是件好事，可是，前几天，有六七十位老年人跑到了德州德城刑警大队城北中队，说就因为这保健知识讲座，他们被人给骗了&&
3、一公司诱骗老人投资合肥300多人被骗6000多万&
尽管去年合肥警方就告知王老被一家公司骗了，但老人至今都无法释怀，因为他被骗走的100多万，包含了他一辈子的积蓄和儿女的购房款，他始终不敢告诉儿女被骗的真相。2013年11月24日，合肥警方对外宣布，一家名为广东邦家租赁服务有限公司的机构打着租赁公司旗号，在全国非法吸收公众存款。而在合肥，像王老这样被骗的有300多位老人，他们一共被骗6000多万元。
4、轻信电视购物买藏品，老人被骗十万多元
家住省二建宿舍的肖女士来电反映，她和老伴轻信电视购物，购买了一大堆仿冒的纪念章、纪念币等藏品，一下子被骗去10万余元。懊恼不已的她提醒老年朋友，谨防电视购物中的“陷阱”，不要轻易相信那些花哨的广告词。
5、大连：老人听“公益”讲座被骗买保健品
一个听起来似曾相识的套路：年近七旬的赵大爷，从朋友口中得知，2013年4月24日在辛寨子有个讲座，专讲关爱老年人身心健康。当300多位老人挤在会场，不断被各种“诱惑”轰炸时，便有老人交了钱买了药拿了赠品。可承诺和实物并不相符，发觉被骗的老人揪住对方，却只拿到部分退款。昨日下午，十多位老人找到该活动的协办方——中航科技公司，该公司负责人则称，自己也是受害者，“我现在有苦难言，百口莫辩。”
6、63岁老人想“借精”赚钱 被骗14000元
今年63岁的张某，平日在县城做零工，妻子在家务农，子女都已成家立业。张某闲来无事，在报亭买了份报纸，看到报纸的最下方有一则名为《真情求助》的小广告，竟轻信某报纸上“借精生子”的歪广告，结果被骗走14000元血汗钱。
7、老人卖柚子收300元假钞 好心市民捐钱捐衣
见过缺德的，没见过这么缺德的！泸州卖柚子的59岁葛大爷，昨天一早卖蜜柚子时，遇到两女一男，三人分三次买了6个柚子，付的都是百元大钞。等找完零钱，三人离开后，葛大爷才发现：这300元都是假钞！人间自有真情在，得知柚子爷爷的遭遇，好心市民纷纷伸出援手。&
二、骗局介绍
近几年，通过对我国公安机关工作人员办理的诈骗案件进行梳理，发现以老年人为对象的诈骗犯罪案件呈上升趋势，同时骗子诈骗的手段也在不断翻新，老年人特别是中老年妇女要注意提防以下几种诈骗，别被骗子的花招给忽悠了。
民警向老年人讲解防范知识
&&&1、保健食品骗局
&（1）声称“药到病除”
保健食品不是药品，不能声称有治疗功效。一些非法保健食品广告往往夸大产品功效，含有绝对化用语和不实承诺，声称可以治疗某种疾病，如“根治”、“药到病除”等用语，或者以“无效退款”、“保险公司保险”、“无毒副作用”等承诺，严重欺骗、诱导消费者。
&（2）“教授”办讲座
&一些不法商家利用“访谈、讲座、采访、座谈会”等形式为幌子，邀请一些貌似专家、教授和老中医，或者一些主持人或演员在现场进行“养生”讲座，顺便兜售保健食品。
&（3）“免费活动”搞促销
&一些不法商家利用“赠药”、“免费试用”、“发放小礼品”、“抽奖”等方式，吸引老人参加其组织的促销活动。
&（4）“权威证明”忽悠你
一些非法保健食品广告利用国家机关及事业单位、医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，为产品的功效作说明，以增强产品的权威性和说服力。
&（5）请来“专家”搞义诊
一些不法商家雇用所谓的专家、教授为老年人开展免费体检或义诊，不少老年人受免费吸引从而进行体检或咨询。体检后，“专家”“教授”往往会告知老年人身体存在多种问题，需要及时购买产品治疗，不少老年人因此被诱骗购买了一堆无用处且不知真假的保健食品。&&&
2、投资骗局
&(1)高利息为诱：利用亲朋散播消息，鼓吹老人参与投资。
&(2)大打感情牌：对老人嘘寒问暖、送礼物，摸清老人家庭经济情况。
&(3)设法套牢资金：投资金额越多利息越高；不满一年退回本金，要交违约金。
&(4)逃之夭夭：前几个月按时支付利息，雪球越滚越大后，便销声匿迹。
3、网络电话骗局
（1）冒充公安或法院
&不法分子假冒公安机关的名义谎称受害人的银行卡可能被复制盗用或涉及刑事案件，利用受害人的恐慌心理，要求受害人到银行自动取款机前根据其电话提示进行数据更改操作，逐步将受害人引入转账陷阱。
（2）虚拟绑架型
&不法分子多通过短信或直接拨打电话，谎称受害人的子女或孙子、孙女被其绑架，利用受害人急于解救人质的心理索要赎金，诱骗受害人上当。
（3）帮助理财型
&不法分子在互联网上建立虚假网站或通过发送虚假手机短信，以帮助炒股、预测中奖彩票号码赚钱为由，诱使受害人缴纳代理费、保证金等。
4、偷梁换柱
一些不法分子，看准了老人视力下降，分辨能力低的特点。用假币去跟老年人交易，获得利益。
三、受骗原因及预防
近年来，老年人上当受骗的事情屡屡见诸报端，我们在痛斥这些无良骗子的同时，又应该反思作为社会、作为家人该如何帮助老人防止被骗子们骗去积攒多年的血汗钱呢？&&
图片上文字资料来源广州日报&
1、打好预防针。做子女的平时要有意识地将在报纸上、电视上看到的一些案例告诉老人，让他们对这些常见的骗局有一个了解。
2、多关心老人。不少骗子就是利用了子女对老人关心不够这一点，大打亲情牌。老人们也是因为孤独，而容易被骗子的甜言蜜语哄得心甘情愿把钱掏出去。所以子女们应该常回家陪陪老人。
3、把钱存银行。要说服老人把大部分的钱存在银行，并且最好是由子女帮忙存储，密码也由子女设置。假使骗子已经成功骗取老人的信任，但是想要取钱必须经过子女，这样子女们就能第一时间了解发生什么情况，并且阻止老人落入陷阱。
4、不要贪小。老年人总是在用钱方面很精打细算，并且人或多或少都会有一种贪小的心理。很多骗局就是针对这一特点设定的，所以子女们要时不时地提醒老人，天上不会掉馅饼，很可能你以为自己占了便宜，实际上却要付出更大的代价。&
老人受骗多是孤独惹的祸，作为子女，应当多关注老人的需求，多和老人沟通，比如社会上的新鲜资讯，提醒他们防范不法商家，鼓励他们积极参与社交活动，增强生活自信。当老人被骗时，家人要尽量少些指责和埋怨，多些理解和宽容。老人本人也不要太过内疚和自责。在现实生活中有一些老人被骗后长期不能释怀，郁郁寡欢几年后就去世了，令人唏嘘。与此同时社会也应为老人撑起保护伞。比如，居委会定期举办相关防骗意识讲座，将社会上的各种骗术告知老年人；小区、公园安保人员应禁止身份不明的推销商进入，不给奸商提供场地；质监等部门加强市场监管，从源头上对不法商业行为进行打击。如今人口老龄化已是我国现代化进程中无法回避的基本国情，如何保护老人、赡养老人不仅关系老年人的切身利益，更是关系经济发展活力与社会和谐稳定的重要因素。
老年人频频受骗，谁来撑起保护伞？&日
16:05:33 来源：新华网
新华网银川８月４日电（记者赵国华）“前段时间，有人来小区做促销。原价５０００多元的品牌净水器，特价只要１６００元。没想到，刚用几天就漏水了。打电话到厂家，厂家说根本没有生产过净水器！太倒霉了，老人们一定要注意！”日前，宁夏银川市一名市民在网上发帖，痛陈自己“上当”经历。
&&&&如今，在小区门口、菜市场、小花园架起临时摊位，通过厂家直销、以旧换新、免费讲座、赠送礼品的“好戏”轮番上演。行骗伎俩越来越高明，手法也越来越隐蔽，还往往打“感情牌”，真是防不胜防。年轻人都可能被蒙蔽，更何况防范意识较弱的老年人。
&&&&骗子为何总是盯上老人？随着年龄的增长，老人的记忆、学习、推理等认知能力逐渐下降，而骗子正是利用这一点，让老人一步步落入圈套。同时，老人活动范围小，法律意识淡薄，对钱财的依赖感和不安全感日益突出，这都为骗子提供了可乘之机。
&&&&老人避免上当受骗，其实也不难。首先是摆正心态，对于那些平时并不常见的“超值优惠”，应提高警惕，捂好自己的钱包。其次是看证件，包括公司名称、个人职务、相关资质、生产日期、保修凭证、正规发票等，应当逐项进行确认，拨打厂家电话进行核对。不要轻易下决定，最好和家人、子女商量，三思而后行。
&&&&当然，社会也应为老人撑起保护伞。比如，居委会定期举办相关讲座，将社会上的各种骗术告知老年人；小区、公园安保人员应禁止身份不明的推销商进入，不给奸商提供场地；质监等部门加强市场监管，从源头上对不法商业行为进行打击。
&&&&老人受骗，多是孤独惹的祸。作为子女，应当多关注老人的需求，多和老人聊聊天，比如社会上的新鲜资讯，提醒他们防范不法商家，鼓励他们积极参与社交活动，增强生活自信。这样，骗子们终会黔驴技穷。
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人在旅途小心这些骗局：车票不要给“老乡”辨识
不要轻信“老乡”，哪怕对方很热情不要和陌生人互留电话，哪怕对方是美女
人在旅途，小心这些骗局
拎着大包小包赶火车，结果上当受骗了，您说这个春节过得是不是很窝火？但是，如果时光能倒流，您提前知晓了一些常用骗局，并避免了钱物损失，会不会很有成就感？
今天是春运第一天，春节赶火车容易遭遇哪些骗局？昨天，本报“百姓问政”专访了武汉铁路公安局治安处处长黄志祥、刑侦处处长孟军，用2014年最新出炉的骗局，来提醒市民，如何练就一双“火眼金睛”。
私人手上的车票买不得
黄志祥说，相比于普通列车，高铁、动车因为车次很多，市民一般不习惯提前买票，都认为可以随到随走，比较自由。
实际上，春节期间人流量暴增，到了售票点，一旦发现没有买到票，市民很容易就掉入骗局。
如，今年1月1日上午7点半，准备从武汉到广州游玩的市民周先生一家三口，赶到高铁站时，被告知上午的票已经售罄，要下午3点多才有一趟。正在着急时，在售票处，他遇到了一名热心人，自称是铁路工作人员的亲属，可以帮忙去内部买到票。在骗取数百元票款后，此人以买票为由，再也没有返回，后被铁警抓获。
【防骗提醒】这类骗子常在售票处，或广场上假扮热心人，主动与旅客“套近乎”，除了假冒铁路工作人员，还会假称自己在铁路有熟人能买到车票，拿到票款后，他就伺机逃跑。
另外，目前火车票实行实名制售票，票、证、人不一致的，不能进站上车。因此，市民不要从私人手中购票。
车票不要给“老乡”辨识
“现在假票太多了，防不胜防，你这张就是啊。”今年1月7日上午9点，正在候车的陈女士，在候车点“巧遇”一老乡，因为同路，大家相谈甚欢，并互相拿出了车票。
得知陈女士是在车票代售点用现金购买的车票，老乡仔细“鉴定”了一下，认定这是一张假票，并大方地拿出了自己的车票交给陈女士保管，说他有办法更换。
结果，此人拿到票和陈女士的身份证后，立即到售票窗口办理了退票手续，获取现金后逃跑。而陈女士拿到的车票，实际上是一张早已准备好的假票。
黄志祥说，有的骗子喜欢以“找座位”或“攀老乡”等方式结识旅客，市民不要委托他人（特别是自称是同乡或同路人）代购车票，以防买到假票或过期废票，更不要把自己的车票给陌生人辨识，防止不法分子换成假票或废票。
【防骗提醒】保护好自己的车票，不要请不认识的人帮助搬运、看管行李物品，以免行李物品丢失被盗。更不要吸、饮、食陌生人提供的香烟、饮料、食品等，以防被骗和发生其它意外。
不要和陌生人互留电话，
哪怕对方是美女！
不管对方是美女，还是帅哥，只要是火车上认识的，都要多留一个心眼，不要留下家里的电话。
孟军介绍，公安机关近日接到一群众的求助电话称：刚才有人打进他家电话，称其儿子在列车上被人打成重伤，说是急需5万元治疗费，要求家长赶快汇入某银行账号。
接电后，公安部门与列车乘警取得联系，并在列车上找到该名学生，核实了情况，揭穿了骗子的骗局。
经询问，这名学生说，上车后突然有几个不相识的陌生人与他搭讪，其中一个还是美女，于是互相留下了电话。
【防骗提醒】一些不法分子骗取电话号码后，以“受伤”、“突发疾病”为由，诈骗其亲友“马上把医药费打在医院账号上”。此外，一些不法分子持有金表、金饰等贵重物品或祖传珍宝，以家中有人患重病急需用钱为由引人上当，一旦有人出重金购得，犯罪分子立即逃离作案现场。而所谓的贵重物品或祖传珍宝均系假货。
这些乘车习惯要改改
口袋里放大量现金
遇到上、下站人多时，市民要小心口袋里的现金。
1月7日8点半，犯罪嫌疑人赵某，在T191次列车停靠驻马店站上下旅客时，趁人不备，盗窃下车旅客胡某放在裤子右后兜内的现金人民币500元，被驻马店所民警当场抓获。
1月10日3点半，K619次列车运行在衡水至清河城区间，犯罪嫌疑人李某窜至6号车厢，采取刀片割盗的方式，将旅客张某上衣左内侧口袋割开，扒窃口袋内人民币现金3976元，被武铁公安“铁鹰”小分队侦查员当场抓获。
孟军说，乘坐火车时，口袋不要存放太多现金，犯罪嫌疑人购买车票上车，就是为了获取更大的利益，尤其遇到人多时，或者上下车人群交替的时候，更要多留一个心眼。
现金藏在行李里
1万元现金，放在腊货里，结果差点钱物两失。
1月8日2点40分，襄阳至湛江K1473次列车靖州开车后，旅客何某向乘警董克文报警称，其放在行李架上的白色蛇皮袋被盗，蛇皮袋中装有人民币
1万元、20斤腊肉和10斤香肠。乘警将警情通报靖州所，靖州所接通报后，在靖州汽车站附近一旅馆内查获嫌疑人彭某，及时破案。
孟军提醒，很多人习惯把现金和行李或者货物放在一起，认为这样安全，实际上，很容易造成钱物两失，建议市民出行时，尽量不要携带大量现金，现在银行网点比较多，还是携带银行卡比较安全。（
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上海铁路警方提醒：春运高峰谨防“四类骗局”
人民网上海1月10日电(沈文敏、徐建中、袁胜强)随着春运高峰即将来临，大多数旅客尤其是外出务工人员大多选择铁路这种相对便宜的交通工具回家过年或探亲访友。但是，部分旅客由于缺乏安全常识和自我保护意识，旅行途中屡次发生上当受骗事件。对此，上海铁路警方根据多年执法和破案经验，总结了骗子们常用的诈骗手段，提醒广大旅客应谨防四类骗局。
&&&&骗局一“代购车票”
&&&&春运期间，火车票比较紧张，一些不法分子钻空子，干起违法勾当。当有陌生人搭讪，说其神通广大时，乘车人要格外警惕。这类人员一般先以老乡、铁路工作人员、军人等假身份骗取乘车人的信任，然后谎称自己在铁路内部有关系可以帮助购买火车票。当乘车人掏钱给他帮忙买票后，他就人间蒸发。破解办法：目前购票途径很多，如火车站售票处、代购点等，另外还可以通过电话、网络订购，不要相信“内部关系”。
&&&&骗局二“借打手机”
&&&&在火车站，很多诈骗分子打扮成衣着得体、样貌清纯的学生模样，然后谎称自己的手机没电了，借打手机。可能还会把他(她)的包、手机交给旅客(包内装有废纸，手机是假的)保管，然后借上厕所之机携带乘车人的手机逃跑。破解办法：旅客可以让借手
