如何怎样可以快速长高高啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-18 04:13 标签： 快速长高
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怎样才可以迅速长高？怎样增高？
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河南科技大学第一附属医院&& 主治医师
擅长: 治疗的疾病包括心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
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鎴******15岁骨科
邹平县人民医院
人的生长有两个高峰，一个是，婴儿期，再一个就是青春发育期。身体的生长是受各种因素限制的。有遗传因素。激素的因素等等。短时间内快速长高的办法，一般是没有的。建议您合理饮食，养成良好的饮食习惯。蔬菜，肉类蛋白质，要均衡。另外要，多睡眠，因为生长激素一般都是在睡眠当中分泌的。这样是有助于生长。希望我的回答对您有所帮助
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个子不高一般跟缺乏生长激素或遗传有关，建议先查一下生长激素及骨骺线。生长激素的主...
你好，可以多吃蛋白质含量高食物，其他食物也要均衡，还可以多参加体育锻炼。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：男生如何快速长高呢?医生，我儿子今年7岁了，明明上小学二年级，可是身高就和小学一年级似的。不知道是不是他的饮食问题影响了他的长高啊？因为他日常吃饭的饭量特别少，还有一点挑食想得到怎样的帮助：请问医生，男生如何快速长高呢?
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
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北京大诚翔中医门诊部
职称：主治医师&
专长：儿童青少年身材矮小、挑食厌食、体弱多病、发育迟缓、...
问题分析： 孩子吃饭少，或者是存在挑食偏食的问题对于孩子的健康长高来说都会带来影响的。因为孩子吃饭少、挑食偏食，都会导致孩子的营养摄入不充足，不能满足其身体生长发育所需，自然难以长高。长期这样还会导致孩子营养不良，体弱多病等。意见建议：年龄越小饮食对于长高就越重要，相反年龄越大运动就越重要。您家孩子此阶段就需要注意饮食，建议及时的改正孩子吃饭少，挑食的习惯，让孩子正常吃饭，不挑食偏食，保证足够的营养供给。让孩子多晒太阳，有利于钙的吸收。每日保证1小时以上的运动量，可以多到户外跑跑跳跳的。让孩子尽早的睡觉，养成规律，保证充足睡眠时间。注意孩子的情绪问题，让孩子保持好心情，有负面情绪时候及时帮助其开导解决。
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