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预防的方法很多，下面8种可供参考：1.改变时间。人们一般将安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。2.避免，节制，有利于防治。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。3.戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。5.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。6.男方分散对的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓。7.在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的度，并增加对刺激的适应性。8.射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有感。
本文延伸阅读
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号防止早泄的四种小方法
导读：早泄，给很多男性朋友带来压力，而且谁也不愿意早泄发生，那么只能积极面对它。以下推荐四种防止早泄的方法，分别是按摩法、食疗法、熏洗法和日常建议。
防止早泄的四种小方法
用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。或者是经常按压第4腰椎。这样对防止早泄有帮助。
早泄食疗法，可以经常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前将2&3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
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<span class="count" title="男性朋友预防早泄的七种方法
本文导读：男性朋友如何来预防早泄呢？早泄会导致一个婚姻的失败，会催毁男性的身心健康。男性早泄越来越年轻化，那么你知道如何来预防早泄吗？
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　　早泄是朋友常见的一种，如今早泄的人群越来越多。因此至关重要。下面推荐七种有效的预防方法。
　　1.手淫要戒掉
　　据了解，有三分之一的患者都是因为手淫所导致，因此男性朋友要养成良好的生活习惯，拒绝手淫，从根本上杜绝早泄的发生。
　　2.禁吃伟哥
　　伟哥虽然一开始会让你久经沙场，但是长时间服用伟哥等药物会给身心带来不良的影响，容易引发早泄。
　　3.伟哥
　　性生活采取女上位，当患者有临近的感觉时停止刺激，用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒&4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到早泄的目的。
　　4.下拉阴囊
　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
　　5.吃红枣
　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和患者有很好的食疗效果。
　　6.吃莲子
　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
　　7.安全套
　　安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
（责任编辑：陈加勇）
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【导语】：
早泄是男人的一大烦恼之一，早泄的原因有很多，男性早泄怎么护理好呢?男性朋友怎么预防早泄呢?男人预防早泄的方法有哪些呢?早泄不及时治疗会有哪些影响呢?早泄对男人有哪些影响?早泄对男人有哪些危害呢?以下就是男人预防早泄的10大方法。 　　1、消除心理因素　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
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