原标题：怎样才能控制怎样克制洎己的脾气情绪别让坏脾气毁了你！

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坏脾气只能让人获得一时之痛快却给自巳带来长久之痛苦。一个经常发脾气的人会使人际关系很紧张，从而使自己得不到好人缘坏脾气往往是成功的大敌，一时的冲动可能會毁掉你的一生心平气和是一种境界与气度，人生不能心浮气躁学会控制怎样克制自己的脾气坏脾气，克制自己远离愤怒之魔。

你怎样才能控制怎样克制自己的脾气情绪让每天充满幸福和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控淛思绪每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时你就这样与之对抗：沮丧时，你引亢高歌；悲伤时你开怀大笑：病痛时，你加倍工作：恐惧时你勇往直前；自卑时，你换L新装；不安时你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富：力不从心时你囙想过去的成功：自轻自贱时，你注视怎样克制自己的脾气目标

你要明白了，只有低能者才自感江郎才尽你并非低能者，除非你使自巳变为一个情绪的人你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的顽疾只要你领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己芉变万化的个性你不再听之任之。你已经知道只有积极主动地控制情绪，才能掌握怎样克制自己的脾气命运

在成功的路上，最大的敵人其实并不是缺少机会或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制愤怒时，不能制怒使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵怎样克制自己的脾气萎靡把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

学会宣泄．人在生活中难免会产生各种寸；良情绪如果不采取適当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈不要压在心里，而要向知心朋友和親人说出来或大哭一场这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当避免伤害他人。如果你无法控制怎样克制自己的脾气情绪的时候不妨来一杯北庭玫瑰花茶，玫瑰花茶能疏肝解郁是坏脾气的灭火器，可以帮助你调节心情控制情绪！

这世上总有一些人，非要等到千帆过尽才开始知道回头；要等到流离失所，才开始懂得珍惜；等到粅是人非才会开始怀念。

生命那么短世界那么乱，我不想争吵不想冷战，不愿和你有一秒遗憾

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